Добавки и витамини 2024, Декември

Протеинът е необходим за нашето тяло всеки ден, независимо от нивото на физическа активност. Разбира се, колкото по-висока е вашата активност, особено ако тя е свързана със силови натоварвания, толкова повече протеин се изразходва за мускулен растеж. Изглежда, което е по-лесно, яжте месо, яйца и всичко ще бъде наред. Всички храни обаче, освен протеини, съдържат и мазнини, което не винаги е желателно. В този смисъл протеинът на прах е уникален продукт

Бързите протеинови миксове се пият сутрин и след тренировка за попълване на запасите от аминокиселини. Бавен протеин се приема през нощта, за да осигури клетките и тъканите с необходимото снабдяване с хранителни вещества. Ако се опитвате да отслабнете, можете да замените едно хранене с бавен протеин. Комплексните смеси могат да се консумират както след тренировка, така и преди лягане. Как да развъждаме протеин?

По време на редовни упражнения мускулният корсет е значително подсилен. Когато работите върху себе си, обемът на мускулите се увеличава, показателите за издръжливост и сила се увеличават. Както знаете, строителният материал е необходим за мускулния растеж. В случая на човешкото тяло това е протеин. В определени моменти аминокиселините, които идват с храната, не са достатъчни

В момента мрежата е пълна с много отзиви за "Monte-vite". Това е хранителна добавка, която осигурява внимателно балансирана доза от витамини и минерали. Витаминно-минералният комплекс е предназначен за деца, мъже, но се приема основно за подобряване вида на косата и ноктите на жената. Отзивите за "Monte-vite" са доста противоречиви

Много посетители на фитнес клубове и фитнес зали в определени моменти са изправени пред необходимостта да използват стимуланти, които ви позволяват да увеличите количеството натрупана мускулна маса, да подобрите външния вид и да увеличите силата. Но всеки е готов да използва стероидни лекарства. За хората от тази категория има протеин

Страничните ефекти на витамин Е трябва да бъдат добре известни, за да се избегнат негативните ефекти от употребата на това вещество. Известно е, че витамините имат положителен ефект върху човешкия организъм само когато не се превишава дозата на тяхната консумация. В противен случай това може да доведе до неприятни последици. В тази статия ще говорим и за състава и формата на освобождаване на този витамин, инструкциите за употребата му, препоръчителната дневна доза

Подкрепа здравето, ускоряване на оздравителния процес, подобряване на имунитета помагат хранителни добавки "Dienai". Обхватът от лекарства е голям и много от тях вече са приемали тези лекарства. Колко ефективни са лекарствата може да се разбере от прегледите на Dienai. Мнението се изразява не само от пациенти, но и от лекари

Този препарат е един от най-мощните антиоксиданти, представени в категорията на хранителните добавки. Поради способността на "Микрохидрин" да неутрализира и неутрализира свободните радикали, често се препоръчва за тези, които живеят в неблагоприятни условия на околната среда

Днес много хора страдат от преумора и астения. Постоянният физически и емоционален стрес също водят до спадане на имунитета. В резултат на това човек започва да се разболява по-често от инфекциозни заболявания. В такива случаи лекарите препоръчват приемането на еликсира "Кедровит". Инструкциите казват, че тази биодобавка помага за повишаване на ефективността и устойчивостта към инфекции. Какво е включено в хранителната добавка? А какви са показанията за употребата на еликсира? Ще разгледаме тези въпроси

Както може да се заключи от прегледите, "Chitosan Diet" помогна на много хора да отслабнат. Как действа това лекарство? Безопасно ли е и безвредно? Ще навреди ли? Помислете най-общо за опита на тези, които са приемали такива хапчета

Различните нарушения на стомашно-чревния тракт се считат за доста често срещан проблем. Метеоризмът е прекомерно натрупване на газове. Това е едно от най-досадните заболявания. Ако метеоризъм се появява рядко, тогава това не причинява особени проблеми. Обикновено газовете се натрупват в тялото след прием на храна, която провокира образуването им

Още от древни времена сибирският чай се използва за утоляване на жажда в горещи дни и лечение на различни заболявания. Съставът на напитката включва лечебни растения, богати на микроелементи и витамини. Този чай внася хармония, пречиства, а също така има специален ефект върху мъжкото и женското тяло. По-долу ще говорим по-подробно за тази напитка

Как да приемаме креатин правилно и за какво е? Всичко, което трябва да знаете за ролята на това вещество в спортното хранене: полезни свойства, състав, разновидности, инструкции за употреба, необходимост от употреба за спортисти и обикновени хора

Липсата на витамини в човешкото тяло причинява здравословни проблеми. За да се компенсира дефицитът на основни микроелементи, да се предотвратят нарушения във функционирането на жизненоважните системи на тялото и развитието на заболявания, е необходимо да се пият витаминни добавки

Отзивите за капсули с масло от пшеничен зародиш са добри. Капсулите определено няма да навредят на никого, а разумната употреба помага за подобряване на свойствата на кожата. Инструментът помага не само за поддържане на здравето, но и за подмладяване на тялото поради силните антиоксиданти

Витамините и минералите могат да помогнат при загуба на тегло. Стройната фигура е не само привлекателна, но и ви позволява да останете здрави в продължение на много години. Когато избирате витамини за отслабване, трябва да знаете кои от тях ще допринесат за борбата със затлъстяването и наднорменото тегло

Какви витамини трябва да приемат жените над 50 години? На всяка възраст тялото се нуждае от хранителни вещества. Благодарение на витаминните комплекси се подобрява не само благосъстоянието, но и цялостното здраве. Апетитът се подобрява, настроението се подобрява, усеща се прилив на енергия

Токоферол (витамин Е) се счита за жизненоважен елемент за човешкото тяло. Подобрява състоянието на кръвоносните съдове, процеса на притока на кръв, оптимизира функционирането на вътрешните органи и мускулната тъкан. Една от формите на освобождаване на витамин Е е маслен разтвор. По-долу ще разгледаме по-подробно инструкциите за употреба на това лекарство

Напоследък все повече хора предпочитат хранителните добавки пред химическите препарати. Те са по-естествена и по-безопасна алтернатива на традиционните лекарства. И днес ще обсъдим лекарството (BAA) "So Palmetto", произведено от NSP. Това е американска компания, занимаваща се с производство и продажба на хранителни добавки, както и козметика

Некачествените продукти, съвременната лоша екология, наличието на различни добавки, оцветители, консерванти в храните, както и лошите навици оказват негативно влияние върху човешкото здраве. Особено засегнат е черният дроб, който изпълнява много важни функции. Той е мощен филтър за човешкото тяло и предотвратява навлизането на вредни вещества в кръвта

"Orthomol Cardio" е популярен витаминен комплекс, който е предназначен за комплексна терапия и профилактика на всички видове сърдечно-съдови неуспехи, причинени от възрастови промени в организма, метаболитни нарушения, продължително излагане на стресови състояния, както и като нездравословна диета и начин на живот като цяло

Учените не спират да се учудват колко много функции изпълнява витамин D в тялото. Този невероятен витамин укрепва костите, прави кожата и косата ни красиви, прави мъжете брутални и влияе върху плодовитостта на жените. Ето защо е много важно да знаете къде се намира витамин D

За добро здраве са ви необходими добри витамини и техния редовен прием в организма в оптимално количество. Както при бери-бери (липса на какъвто и да е витамин), хиповитаминоза (липса на витамини), така и при хипервитаминоза (излишък на витамини), в тялото настъпва характерна патологична промяна, застрашаваща опасно заболяване

Много родители се замислят дали е необходимо да купуват витамини от аптеката за децата си. Някои смятат, че необходимите минерали се намират в достатъчни количества в зеленчуците и плодовете

Витамините са важни за нормалното ни благосъстояние, за поддържане на имунната защита срещу различни заболявания. А също и за красотата на нашата кожа, коса, очи. В тази статия ще разгледаме най-популярните фармацевтични препарати и ще разберем кой е най-добрият витаминен комплекс за вас

През зимата всички помним важността на витамините. Плодовете не могат напълно да задоволят нуждите на организма, особено след като до пролетта съдържанието на хранителни вещества в тях значително намалява. Оказва се, че мултивитамините са единственият източник, който прави възможно да бъдем здрави и пълни с енергия

Витамините са в основата на човешкото здраве, липсата на които понякога води до необратими последици. Един от най-важните витамини, без които човек не само би могъл да види и чуе, но и да съществува, е витамин В5. Какво знаеш за него?

Витаминно-минерален комплекс "Алфавит" "Нашето бебе" според отзивите има добра репутация. Предлага се под формата на прах за приготвяне на напитка специално за деца на възраст от една до три години. Производителят е руска фармацевтична компания. Смята се за много добро средство за укрепване на тялото на детето. Помага за укрепване на имунната система, отърваване от рахит и възстановяване на здравето на бебето след всяко заболяване

Рибофлавинът е витамин В2, понякога наричан още „витамин на кожата“. От това обаче зависи и състоянието на ноктите и косата

Биотиновата добавка е витаминен комплекс, който се използва при дефицит на витамин Н. За да бъдем по-точни, днес този елемент се нарича витамин В7, който е сложна органична сяросъдържаща киселина

Производителят представя лекарството "Елевит Пронатал" като лекарство, което съдържа около двадесет различни витамини и минерали, необходими по време на планирането на бременността и по време на нея. Приемът на този комплекс ефективно запълва нуждата от полезни микроелементи, от които тялото на жената има толкова нужда

Думата "витамин" ни е позната от много ранна възраст. И дори тези, които не знаят точното му определение, разбират важността и необходимостта на тези органични съединения за човешкото тяло. Помислете за ролята на витамин В2 в организма

Описание на "Aevita" и как може да бъде полезен при условия на риск от дефицит на витамини. Статията представя характеристиките на действието на лекарството и алтернативните начини за използване на капсули Aevita. Текстът е разделен на тематични раздели за по-лесно възприемане на информацията

Йодът е основен микроелемент, необходим за нормалното функциониране на организма. Той изпълнява огромен брой функции и помага за предотвратяване на развитието на сериозни патологии. Дефицитът на йод е особено опасен за бъдещите майки. За да избегнете това състояние, се препоръчва да приемате "Jodomarin". По време на бременност това лекарство ще бъде от полза както за бъдещата майка, така и за плода

Витамините играят много важна роля във функционирането на тялото. Те участват в почти всички физиологични процеси, помагат за производството на важни ензимни хормони. Тези витамини включват витамин В6 или, както още го наричат, пиридоксин, който осигурява нормалното протичане на метаболитните процеси и функционирането на нервната система

Защо трябва да приемате витамини и защо трябва да изберете витамини "Supradin"? Всичко за лекарството и неговата употреба, както и прегледи на лекари и клиенти - в тази статия. Текстът е разделен на тематични параграфи за удобство при намиране на необходимата информация

Мултивитамин комплекс "Дуовит" за мъже е едно от най-добрите лекарства, които помагат да се компенсира липсата на витамини в мъжкия организъм. Освен това е чудесен за целогодишна профилактична употреба

"Vitrum Prenatal" е витаминно-минерален комплекс, който се предписва на жени по време на бременност и кърмене. Една таблетка мултивитаминен препарат съдържа максималната дневна норма на жизненоважни микроелементи

"Multi-tabs Intensive" - комплексно лекарство, което компенсира липсата на витамини и минерали. За здрав човек може да се смята, когато вътрешните органи работят гладко и гладко. А това е възможно само при достатъчно количество хранителни вещества вътре в тялото

В витамините са естествени вещества, които влизат в човешкото тяло с храната. Те са от съществено значение за естествения живот. Основната цел на тези витамини е нормалното функциониране на нервната система. Ако в човешкото тяло попадне недостатъчно количество от тях, това в крайна сметка може да доведе до прекъсвания в дейността на нервната система