Често дори много млади хора, когато огъват крайниците си, могат да направят напълно сенилно скърцане на ставите. Това не е особено приятно явление както за самия човек, така и за обкръжението му. Причините, поради които коляното ви хруска при клякане, могат да бъдат различни - от напълно невинни до много сериозни здравословни проблеми.
Първото нещо, за което трябва да помислите в случай на пукнатини в ставите, особено в коленете, е дали консумирате твърде много сол. Обикновено най-простата причина, поради която коляното хруска при клякане, е излишната сол, която се отлага в ставите и предизвиква щракащи звуци при движение. В този случай си струва да се опитате леко да коригирате диетата. Солта не без причина се нарича "бяла смърт", прекомерната й консумация не е полезна за организма и затова е най-добре да намалите консумацията й в храната до минимум.
Друга причина, поради която коляното скърца при клякане, може да е заседналият начин на живот. Също така не е необичайно вднес – повечето жители на големите градове вече са се преместили в собствените си автомобили, работят в офис помещения и пренебрегват дори кратки разходки. Но напразно - всички тези фактори провокират не само стагнация в ставите, но и появата на наднормено тегло. Но това увеличава натоварването на коленните стави и води до появата на хрускане. В този случай се нуждаете от посещение при ендокринолога, който ще ви помогне да изберете методи за нормализиране на метаболизма и намаляване на теглото до нормалното.
Но в допълнение към горните проблеми, които могат да причинят скърцане на коляното при клякане, много от тях имат по-рядко срещани фактори, които могат да причинят тази дисфункция. Например, подобно явление се среща при хора, занимаващи се с вдигане на тежести, пауърлифтинг, силови тренировки. Също така не е необичайно за тези, които редовно вдигат тежести по време на работа. В този случай помага само смяната на дейността. Ако лекарят потвърди, че подобно явление в ставата е причинено от промени, дължащи се на постоянни тежести, тогава лечението няма да донесе много добро - повишените натоварвания ще го унищожат допълнително.
Друга причина за хрускане в коленните стави може да е тяхната хипермобилност. Това е наследствено заболяване, което изисква лечение с правилно развита гимнастика, корекция на режима на пиене и периодично носене на специални наколенки.
Е, ако хрускането е придружено от факта, че коляното боли при клякане, струва си да помислите: получавали ли сте преди тованараняване на тази част от тялото? В този случай лекарят предписва лечението в зависимост от естеството на нараняването в миналото - изкълчване, нараняване на менискуса, натъртване. Най-често включва пълна почивка, а понякога и операция.
Е, в случай, че възпалителният процес е причината коляното да боли при огъване, лечението се извършва с хондропротективни лекарства (за възстановяване на хрущялната тъкан), физиотерапия (електрофореза, магнитотерапия), както и употребата по специална гимнастика. Това обикновено се случва при артрит, синовит, ревматизъм и други патологии на колянната става.
