VSD - какво е това? Такава диагноза се поставя на много хора, но как да живеем с нея и как да се справим с болестта често не се обяснява. В тази статия ще се опитаме да отговорим на въпросите, за които пациентите най-често се тревожат.
VSD: какво е това?
Вегетосъдовата дистония е дисрегулация на парасимпатиковата и симпатиковата нервна система. Когато сме притеснени, може да се изпотим, когато сме разстроени, искаме да плачем, когато ни е скучно – прозяваме се. В покой сърцето ни бие по-бавно. Ако почувстваме опасност, пулсът се ускорява и кръвта активно се втурва към мускулите. Но когато регулацията е нарушена, тялото може да сгреши и да „издаде“засилен пулс в покой, например. Именно в тези грешки се крият симптомите на VVD.
Мнозина не обръщат внимание на подобни прояви. Помислете за VSD! Какво е това - просто умора и слабост! Но е по-добре да се грижите за здравето си по-внимателно.
Причини за VSD
Най-често заболяването се проявява в ранна детска възраст. Тук наследствеността и особеностите на конституцията могат да играят роля. Причините включват хипоксия.по време на бременност, травми по време на раждане, заболявания, претърпели в ранна детска възраст.
Много тийнейджъри страдат от VSD, но надрастват болестта. Често деца, които са пораснали много бързо, страдат от VVD. Какво е? В този случай детето расте бързо, а органите, включително сърцето, не издържат на растежа му. Поради това натоварването се увеличава и тялото може да не работи. Но по-често проблемът остава в юношеството.
Заболяването може да се появи и поради силен стрес, нервни сривове или продължителен престой в дисфункционална емоционална атмосфера. Ако в семейството често възникват конфликти, това също може да причини VVD, дори ако агресията се проявява само между съпрузите и не засяга детето.
Сред причините са също хронични инфекции, интоксикации и ендокринни промени в организма.
VSD: какво е това и как да го лекуваме?
Лечението с наркотици е изключително рядко. В повечето случаи можете да подобрите състоянието на пациента само като коригирате навиците му. Най-доброто лекарство за VVD е здравословният начин на живот.
На първо място, имате нужда от добър сън (8-10 часа на ден). Освен това изисква зареждане и престой на чист въздух за два-три часа. Препоръчително е да сте физически активни. Препоръчват се например спортни игри, но в "ненормативен" режим. Страхотно за плуване, колоездене, кънки, тенис на маса и други.
Правилното хранене също е важно. Необходимо е да се ограничи употребата на брашно, мазни,сладко, намалете количеството сол. Изберете храни, богати на магнезий и калий (овесена каша и елда, кайсии и сушени кайсии, моркови, магданоз, шипки, боб, ядки и др.).
Физиотерапията, включително вода, също ще бъде от полза. Добро втвърдяване, т.к. ще помогне за укрепване на нервната система.
В екстремни случаи се препоръчват лекарства на пациентите. Понякога няма да е излишно да посетите психотерапевт, който ще предпише свои собствени методи на лечение - например хипноза или посещение на групови часове.
