Някои възприемат хрускането в гръбначния стълб като нормално. При други това предизвиква страх за здравето им. Струва ли си да го приемаме сериозно? Защо гръбначният стълб пука? Това явление се среща при абсолютно здрави хора при извършване на каквито и да било физически упражнения и може също да показва заболяване. Как да разпознаем дали това явление крие патологични процеси в тялото или все пак е естествено поведение на ставите?
Nature crunch
Досега лекарите спорят защо гръбначният стълб хруска, опитвайки се да идентифицират истинската причина. Според една от версиите за всичко са виновни газовите мехурчета, които са се натрупали в областта на ставите. Синовиалната течност съдържа кислороден диоксид, голямо количество от който разширява вътреставното пространство. Образуват се кухини с понижено налягане. Според теорията пукането се причинява от мехурчета от този газ, попадащи между ставните повърхности.
Друга версия на причината за хрускането е ударната вълна, която възниква, когато получените газови мехурчета се срутят. Някои експерти смятат хрускането за норма, присъща на ставите и поради тяхната структура. Други виждат причината за това в прекомерната подвижност.става, изместване на прешлените.
Причини
Обикновено се чува скърцане в гръбначния стълб при извършване на всякакви движения, насочени към разтягане на ставите. Това могат да бъдат физически упражнения, като навеждане напред, встрани, завъртане. Счита се за нормално, ако звуците се чуват само в началото на действието и след това изчезват. Гръбначният стълб хруска, като правило, след дълъг престой в една позиция.
При здрав човек това явление не трябва да причинява дискомфорт. Често такива звуци се появяват по време на професионален масаж, когато хиропрактикът ги поставя на място при изместване на прешлените. Ако хрускането е придружено от болка в гърба, която е постоянна, това може да показва наличието на заболяване.
Какви болести са придружени от хрускане?
Ако гръбнакът ви пука редовно, причините може да не са от най-безобидните. Може да е един от симптомите на следните заболявания:
- Остеохондроза. Най-често се засягат шийните и лумбалните области. Хрускането е свързано с деформацията на междупрешленните дискове, нарастването на костната тъкан.
- Кифоза, лордоза. Изкривяването на гръбначния стълб води до промени в костната и мускулната тъкан, докато движенията са придружени от хрускане.
- Артроза. Причината е същата - промяна в тъканите на ставата.
- Херния.
- Наранявания и операции.
- Спондилолистеза. Изместването на прешлените затруднява правилното функциониране на мускулно-скелетната система.
- Протрузия - изместване на междупрешленния диск, разширяването му отвъдгръбначен стълб.
Някои заболявания на гръбначния стълб водят до образуване на остеофити в ставите - израстъци на хрущялната тъкан, които могат да причинят хрускане, а в пренебрегван вид дори да затрудняват движението. Ако се открият симптоми, трябва да се консултирате със специалист за диагностика и незабавно лечение.
Диагностика
Когато гръбначният стълб пропука, откриването на заболяването започва с лекарски преглед. Той ще направи заключения за наличието на заболяването и ще го изпрати на един от прегледите: рентгенова снимка, ултразвук, ЯМР, миелография, компютърна томография. Ще трябва да вземете изследвания на кръв и урина. ЯМР се счита за най-ефективния метод за определяне на заболяването в случай на гръбначния стълб. След диагнозата лекарят ще може да определи дали страховете са били напразни или пациентът все още има заболяване на гръбначния стълб. Добре е заболяването да се идентифицира на ранен етап, така че е по-лесно за лечение. Затова е по-добре да играете на сигурно и да се тествате. Ако лекарят не открие патологии, можете да сте сигурни в здравето на гръбначния стълб и да не се страхувате от хрускането, което се появява от време на време. Ако болестта не бъде открита навреме, можете да изчакате необратими последици, които не могат да бъдат лекувани, и може би дори да отидете под ножа.
Лечение
За да изчезне кризата, трябва да излекувате болестта, която го причинява. За това лекарите използват противовъзпалителни лекарства, болкоуспокояващи - такова лечение помага на ранен етап. Като част от комплексната терапия се използва терапевтичен масаж,специално подбрани физически упражнения, физиотерапия. Гръбначният стълб пука ли продължително време, болезнено и постоянно? Може би болестта вече е преминала в хроничен стадий. В този случай може да се наложи операция.
Ако гръбнакът на детето пука
Подобни симптоми могат сериозно да предупредят родителите. Но това не винаги е оправдано. Когато гръбнакът на детето хруска, но това не му причинява дискомфорт или болка, бебето не се оплаква и не проявява загриженост, тогава говорят за естествения процес на растеж на малък организъм. При кърмачетата хрускането се появява поради липса на течност в ставите, това е нормално явление, което изчезва с времето. Разбира се, по-добре е да информирате местния педиатър за това, но няма нужда от паника: най-вероятно подобни прояви не представляват опасност.
Лекарят може да предпише масаж за профилактика, който е много полезен за растящото тяло. При тийнейджърите гръбначният стълб хрусти по същата причина – костите, ставите и мускулите растат бързо. За превенция детето трябва да получава достатъчно физическа активност за възрастта си, да седи по-малко в една позиция пред компютъра. Ако след кратки движения хрущенето изчезне, други симптоми не се проявяват, значи не е опасно и е съвсем естествено. Ако имате болка или постоянно, упорито хрускане при движение, трябва да побързате към лекаря, защото колкото по-рано се открие заболяването, толкова по-лесно ще бъде да се справите с него.
Сгънетецервикален гръбначен стълб
Необходимо е да се разграничи произходът на хрускането по локализацията му в гръбначния стълб - шийен или лумбален (гръден кош е неактивен и рядко има такива прояви). Шийният участък е най-мобилен, често хората чуват пукащи звуци дори при обичайното завъртане на главата настрани. Появяват се сутрин, след дълъг престой в една позиция или спане на висока възглавница, вечер - след тежък работен ден, дълга работа на компютъра.
Причината може да е и повишената гъвкавост на гръбначния стълб поради подвижността на междупрешленните дискове. Болестите, които могат да се проявят като хрускане в цервикалната област, са остеохондроза, артроза, спондилолистеза. Звуковият ефект, който придружава тези заболявания, е свързан с промени в костната тъкан, нейния растеж и деформация. Към симптомите обикновено се добавят болка, скованост на движенията. Можете да хрускате гръбначния стълб в цервикалния регион с кривина: кифоза, лордоза, сколиоза. Такива заболявания преминават от само себе си, трябва да се вземат на сериозно и да се обърнете към лекар за помощ.
Хрускане в долната част на гърба
Лумбалният гръбнак поема най-голямо натоварване. Това е най-гъвкавата му част, която отговаря за завъртане, накланяне на торса, повдигане на краката. В допълнение, той е отговорен за вертикалното положение на тялото, е центърът на тежестта. Най-често страда, ако човек се занимава със спорт, свързан с вдигане на тежести, или е принуден да претърпи тежки физически натоварвания във връзка с работата. Гръбначният стълб хруска в долната част на гърба порадидеформации на междупрешленните дискове. Самото хрускане в гръбначния стълб не се лекува, тъй като е или безопасна проява на ставите, или един от симптомите на заболяване на гръбначния стълб.
В последния случай лечението е насочено към самото заболяване, но не и към премахване на хрускането. При диагностициране на остеохондроза, пролапс, изпъкналост, придружено от образуване на остеофити, се предписва курс на мануална терапия, акупунктура, остеопатия. Използва се терапевтичен масаж, специално подбран набор от физически упражнения, насочени повече към укрепване на мускулите, поддържащи лумбалната.
