Изтегляне и болки в шията и гърба, парене, усещане за скованост и постоянно желание за отпускане и изправяне на раменете - почти всеки възрастен е запознат с тези неприятни усещания. Боли трапецовидния мускул, който заема горната част на гърба и задната част на шията.
Анатомия на трапецовидния мускул
Трапецовидният мускул в човешкото тяло има голям брой функции, поради което е много уязвим и предразположен към възпалителни процеси, които причиняват болка.
Трапецовидна структура:
- Нагоре. Мускулните влакна се прикрепят към задната част на главата, шийните прешлени и задната част на ключицата.
- Средно. Прикрепя се към процесите на 1-4 гръдни прешлена и лопатката.
- По-ниско. Намира се на нивото на 5-12 гръдни прешлени, към чиито израстъци, както и към лопатката, и е прикрепен.
Разглежданият мускул има формата на триъгълник, чиято основа е разположена по протежение на гръбначния стълб, а върхът е близо до акромиона (края) на лопаткатакости. В човешкото тяло има две от тях, така че е възможна ситуация, когато трапецовидният мускул боли отдясно, отляво или от двете страни. Свързани заедно, тези мускули наподобяват трапецовидна форма, откъдето са получили името си.
Функции на трапецовидния мускулен масив
Основната функция на трапеца е да движи, поддържа и стабилизира гръбначния стълб и лопатките.
Благодарение на тази мускулна маса, човек може да извършва следните действия:
- вдигане на ръце;
- наклонете и завъртете главата си;
- свиване на рамене;
- намалете и разперете лопатките;
- повдигане и спускане на ключиците.
В случай на възпаление, изкълчване или друг проблем, мускулът не може да изпълнява напълно възложената му функция. Това състояние изисква незабавно лечение.
Причини за болка в областта на трапеца
Човешкото тяло е много чувствително към въздействието на различни негативни фактори и реагира на тях с болка и дискомфорт.
Защо боли трапецовидният мускул на гърба:
- Разтягане на мускула. Може да възникне, когато няма загрявка преди спортуване, поради вдигане на тежести (както в ежедневието, така и по време на силова тренировка), след рязко завъртане на главата.
- Нараняване, натъртване. Типично за спортисти, често се появява след образуването на хематом.
- Заболявания, дегенеративни състояния на опорно-двигателния апарат. Те включват мигелоза,тендинит.
- Редовно увреждане на мускулите. Не само накъсаните движения могат да навредят на мускулната тъкан. Редовното повтаряне на едни и същи движения (постоянно изпълнявани танцови движения, гимнастически упражнения и дори носенето на тежка раница) може да провокира болка в трапеца.
- Постоянно напрежение. Дори при липса на видими натоварвания, мускулите могат да страдат от същата позиция, в която се намира човек (работи на компютър, шофира кола).
- Съпътстващи заболявания на скелета (кифоза, сколиоза, други постурални нарушения).
- Хронична хипотермия. Честото излагане на ниски температури може да доведе до тежки спазми на трапецовидния мускул, както и до възпалителен процес - миозит.
- Стресово състояние. Тревожността, тревожността и депресията могат да причинят напрежение в трапеца, което води до болка.
Ако е налице дори един от негативните фактори, изброени по-горе, е необходимо внимателно да се вслушват в сигналите на тялото, за да не се „пропусне” болестта.
Признаци и симптоми на патология
За да разберете дали трапецовидният мускул на шията или гърба боли, е важно да знаете признаците на това състояние.
Симптоми на трапецовидна миалгия:
- болка във врата, раменете, между лопатките;
- болката е постоянна, само лечението носи облекчение;
- напрежение на мускулите в горната част на гърба, шията;
- главоболие в задната част на главата;
- ограничено движениеръце, глава, шия;
- повишена болка при натиск;
- затруднено концентриране, лошо качество на съня.
Ако се появят такива признаци, не се паникьосвайте - компетентното навременно лечение гарантира връщане към пълноценен живот и премахване на неприятните симптоми.
Диагностика на миалгия на трапецовидната мускулна маса
След като кандидатства за квалифицирана помощ, лекарят първо трябва да се увери, че няма сериозни патологични състояния (аневризми, различни форми на невралгия, мигрена). След провеждане на необходимите изследвания за изключване на подобни диагнози, лекарят пристъпва към установяване защо боли трапецовидният мускул.
Приложени диагностични методи:
- Разпит на пациента. Лекарят ще зададе въпроси относно местоположението, силата, продължителността и естеството на болката.
- Събиране на анамнеза. За да постави точна диагноза, лекарят трябва да знае за всички съпътстващи заболявания и наранявания.
- Палпация. Чрез сондиране на мястото на болката можете да определите наличието на мускулни спазми, мускулна атония и атрофия.
- Кръвен тест. Това ще помогне да се потвърди или опровергае наличието на възпалителен процес.
- Мускулни тестове. С тяхна помощ можете да идентифицирате силата и тонуса в различни части на мускула, да проверите за рефлекси.
Лечение на трапецовидна болка
Как да действаме, ако боли трапецовиден мускул? Какво да направите, за да се отървете от острите симптоми? Това са стандартните въпроси, пред които са изправени хората с мускулна болка. същностЛечението на всяка миалгия е да облекчи нейните симптоми, а именно премахване на усещането за болка, напрежение, парене.
Методи за лечение на патология:
- Моторна пасивност - за облекчаване на мускулното напрежение е необходимо да се осигури максимално спокойствие.
- Студени компреси - лед или който и да е охладен предмет ще помогне за намаляване на болката и намаляване на отока.
- Термична обработка - горещ душ, топли дрехи, топъл компрес; всички тези устройства ще спрат възпалителния процес, ще облекчат напрежението.
- Масаж - като масажирате гърба и раменния пояс, можете да облекчите мускулното напрежение и възпаление.
Гимнастика - има специални упражнения за премахване на болката в трапецовидния мускул, препоръчва се и йога; но преди да изберете какъвто и да е комплекс, определено трябва да се консултирате с лекар
Медикаментозно лечение - за облекчаване на острата болка се предписват болкоуспокояващи ("Диклофенак", "Ибупрофен", "Фастум гел")
Както при всяко заболяване, не пренебрегвайте ситуацията, когато трапецовидният мускул боли. При навременно посещение при лекаря ще бъде предписано лечение и неприятните симптоми бързо ще изчезнат.
