Юздата е филм. Езикът е прикрепен от този филм към долната челюст, към устната кухина. Нормалната дължина на френулума е 1,5 сантиметра. Ако е по-малко от обикновено, тогава движенията на езика са ограничени. Случва се да е по-късо от обикновено или да е на грешното място. Всичко това затруднява правилното говорене. И хората с такива проблеми мислят как да го оправят, за да не си причиняват болка. Ако такава патология е при кърмачета, това им пречи да вземат гърдата правилно. Но как да удължим езика? Следните методи ще ви помогнат да направите езика по-дълъг.
Как да разтегнем юздата за деца?
За бебета тази процедура може да се направи дори в родилния дом: хирургът изрязва френулума на детето без анестезия и веднага след операцията дава гърдата на майката. Деца на 4-5 години се подлагат на операция и шевове, след което се провеждат занятия с логопед. За да не навредите на детето с упражнения, трябва да предупредите логопеда за операцията. Понякога те научават за такъв проблем още в зряла възраст. Възрастен може да опъне юздата по същия начин като дете. Трябва да отделите много времекласове. Ако човек се реши на такъв акт, тогава трябва да го вземете сериозно. Упражненията се изпълняват 3 пъти на ден, за 10-12 минути.
Причината за това явление все още не е установена, но може да е наследственост, бременност в по-късна възраст или проблеми с вътреутробното развитие.
Методи за удължаване
Има два начина за удължаване на езика: първият начин е хирургична интервенция, тоест операция; вторият начин е да удължите езика у дома с помощта на упражнения. Вярно е, че вторият метод изисква много време и много усилия. За удължаване на езика се използва набор от упражнения, които трябва да се изпълняват всеки ден, в противен случай няма да има резултат.
Упражнение
Удължаването на езика зависи от състоянието на хиоидния френулум.
Ако не е развито и кратко, тогава трябва да се използват следните упражнения:
- "Гъбички" - трябва да отворите широко устата си и да се усмихнете. След това залепете езика към небето, така че върхът да не се прибира. И вие също трябва да се усмихнете. Упражненията трябва да се правят за една минута, след което всеки ден увеличавайте времето. По този начин лигаментът постепенно ще се разтяга и няма да бъде повреден.
- "Malyar" - трябва да отворите устата си и да се усмихнете. Прокарайте върха на езика през небето от зъбите до гърлото и обратно. И така трябва да направите няколко пъти, без да местите долната част на челюстта.
- Усмихвайки се, отворете устата си. Необходимо е да опънете езика към носа, след това към горната устна. езикне може да се стеснява, той трябва да е в отпуснато състояние. Няма да работи веднага, но ще се получи с времето. По време на това упражнение трябва да се уверите, че устните и долната челюст не се движат.
- Усмихвайки се, поставете езика като в упражнението "Гъбички" и отворете - затворете устата си. Може да боли малко в областта на лигаментите, но това е нормално, защото това упражнение помага за разтягане на хиоидните връзки.
- "Кон" - трябва да поставите езика си в позиция "Гъбички" и да щракнете с езика си, сякаш изобразявате тракане на кон. Трябва да смучете езика си и да щракате, смучете и щракнете. В това упражнение работи само езикът, долната челюст е неподвижна.
- "Коте". Това упражнение е подобно на това как котка обиква мляко. Така че човек трябва да опита това, като си изплези език.
Всички тези упражнения ще донесат резултати само когато човек ги прави всеки ден и няколко пъти.
Ако не искате да изпълнявате този комплекс, тогава можете просто да протегнете език към носа си. Трябва да правите това упражнение често за дълго време. В крайна сметка не напразно казват: „Ако страдате дълго време, тогава нещо ще се получи“. Затова трябва да положите колкото е възможно повече усилия.
Това е основният начин за удължаване на езика у дома, упражненията могат да се правят от всяка възраст. Малките деца ще могат да се справят с тях от двегодишна възраст.
Patters
Също така няма да са излишни скороговорки или детски стихотворения, които трябва да се произнасят ясно, с интонация. Деца на възраст 4-5 години могат да използват чисти пръстиопънете юздата, направете масаж по метода на Е. В. Новикова. Ако положите всички усилия, резултатът ще бъде видим след 2,5-3 месеца.
Масаж
Можете да направите прост масаж, за да удължите езика: хванете френулума в самото дъно под езика с два пръста (показалец и палец) и издърпайте пръстите си по него до върха на езика. Трябва да се опитаме да го издърпаме, но не можете да полагате много усилия, за да не повредите тънката тъкан. Във всеки прием трябва да направите няколко от тези техники. Пръстите бързо ще започнат да усещат френулума и това действие няма да причини дискомфорт. Правейки масаж 4-6 пъти седмично, човек ще се увери, че френулумът се е променил по дължина.
Ако френулума е по-малък от 8 мм, тогава е по-добре да го разтегнете, а не да оперирате. След операцията върху френулума остава белег, който ще намали неговата подвижност. Освен това дете, което е претърпяло операция, ще се страхува да прави упражнения, за да не изпита болката, която е изпитало по време на операцията.
Затова най-добрият начин за удължаване на езика е със специални упражнения.
