При 68% от момичетата менструацията настъпва със значително влошаване на здравето. Често фактор за главоболие (цефалгия) 1-3 дни преди началото на менструацията е ПМС. Освен това обаче в навечерието на менструацията главата боли, болката се излъчва към слепоочията, челото или задната част на главата, а гаденето също се дължи на патологии. В този случай се препоръчва да се подложите на цялостен преглед.
Лекарите идентифицират редица физиологични или патологични фактори, в резултат на които главата започва да боли преди менструация. За премахване на цефалгията се използват сложни методи на терапия. Защо главата боли по време на менструация при жените? Повече за това и още в статията.
Ключови фактори
Защо ме боли главата по време на менструация? Има много причини. Тя е в състояние да провокира нездравословно хранене, физика на момиче, включително промянаметеорологично време. Въпреки това, в някои случаи болковият синдром придобива систематична форма: болката се появява ежемесечно, носи голям дискомфорт на жените. След това ще анализираме основните предпоставки за появата на болка.
Промени в хормоналните нива
Обикновено по време на менструация нивата на естроген при момичетата падат и нивата на прогестерон се повишават. По каква причина се случва това? Прогестеронът е хормон на бременността, който подготвя тялото на момичето за потенциалното образуване на плод. Като се има предвид, че бременността не настъпва, от увеличението следва намаляване на нивата на прогестерон. Тези промени причиняват главоболие. Освен това пациентите забелязват, че не само челото им се разцепва, но и очите им болят.
Мигрена
Момичетата често получават главоболие по време на менструацията. Идва по традиционния начин – с гадене, мухи пред очите, мигрена. Болезнените чувства улавят половината от главата, могат да стрелят в ушите, близо до челюстта. Има и разлика от обикновената мигрена - по време на менструален пристъп има значително гадене, в някои случаи преминаващо в повръщане, мощни импулсни главоболия, които не се поддават на болкоуспокояващи. Момичето става раздразнително, постоянно иска да легне, може да реагира враждебно на хората около себе си. Пристъпът на мигрена по време на менструация продължава от 10 часа до 2 дни.
Патология на съдовата система
Друга причина, която провокира мигрена по време на менструация, е нарушение на сърдечно-съдовата система. Те принадлежат на:
- Вегето-съдова дистония.
- Спазми на кръвоносните съдове.
- Атеросклероза.
- Хипотония.
Как се комбинират менструацията и главоболието? Структурата на кръвоносните съдове е силно повлияна от скокове на хормони, а освен това от факта, че по време на менструация натоварването на артериите се увеличава. Артериите, вените, капилярите нямат време да се разтягат, изпомпвайки значителни обеми кръв, поради което се появява спазъм и в резултат на това болка. Снабдяването с въздух към мозъка е намалено, докато мигрената е спазматична, стягаща природа.
Нарушение на водно-солевия баланс
По време на менструация момичетата изпитват подуване, дори има леко увеличение на теглото (до 1,5 килограма) поради влошаване на изтичането на вода. Това се случва, защото тялото трябва да отхвърли тъканите на неоплодената матка. Отокът се образува по крайниците, лицето и може да се появи в мозъка, докато има натискаща или извиваща се болка в главата. Болезнените усещания могат да докоснат задната част на главата, темето, дифузно се разпространяват по цялата глава.
Медикаментозни ефекти
В случай, че възникне въпросът защо главата боли по време на менструация, трябва да помислите дали приемането причинява дискомфортнякакви лекарства? Момичетата, приемащи орални контрацептиви, понякога изпитват спазматична болка в главата по време на менструация. Пациенти, навършили 40 години, могат да се оплакват повече от появата на болка, а освен това момичета, страдащи от венозна тромбоза.
Главоболието възниква поради факта, че противозачатъчните хапчета правят промени в хормоналния фон, пречат на нормалното узряване на яйцеклетката. В същото време образуването на нейните собствени хормони се променя в момичето, дейността на съдовата система е нарушена.
Анемия
Обилно (ако подложката с най-много „капки” трябва да се сменя повече от веднъж на всеки 2 часа) или продължителни периоди могат да причинят анемия. Липсата на хемоглобин в кръвта води до намаляване на количеството кислород, доставян на мозъчните клетки. В същото време кожата на жените побледнява, има чувство на силно изтощение, летаргия, тъпо главоболие, замаяност, замъглено зрение.
Провокиращият фактор за главоболие в този случай е необходимо да се отбележи понижаването на кръвното налягане, което се появява при анемия. Въпреки че липсата на кислород може също да предизвика болка в различни части на главата.
Интоксикация
Ако има болка в главата по време на менструация, вероятно източникът на дискомфорт е интоксикацията. С менструация скоростта на утаяване на еритроцитите се увеличава, което показва образуването на възпалителен процес. Мъртвата тъкан не е напълно отстранена оторганизъм, произвеждат токсини, които от своя страна навлизат в съдовото легло. В този случай момичето показва признаци на чревна инфекция: разхлабване на чревния тракт, воднисти изпражнения, спазми в долната част на корема, главоболие (повече в областта на челото, стискане като обръч, пулсиране).
Остеохондроза
При остеохондроза хребетът претърпява определени промени, поради което артериите и нервните влакна се притискат в една или много области. Поради това кислородът се доставя до мозъка в малки количества. По време на менструацията женското тяло отдава цялата си сила на други процеси и храненето за него става много по-малко. Поради липсата на елементи започва кислороден глад и се отбелязват компресивни главоболия. Това е една от причините менструацията да причинява главоболие и гадене.
Симптоми
С това дали може да боли главата по време на менструация, разбрахме. И за да разберете, че главоболието се провокира точно от началото на цикъла, можете да използвате следните симптоми:
- пулсираща болка;
- високо насищане;
- болка в очите.
Сред придружаващите функции са:
- резки промени в настроението;
- повишена чувствителност към светлина;
- кръвното налягане скокове;
- болка в женските млечни жлези;
- замаяност, повръщане, гадене;
- повишена хиперхидроза на ръцете;
- промяна на диетата и хранителните навици;
- лошо храносмилане;
- болка в сърцето;
- константаизтощение;
- чувство за вина, чувство за безнадеждност и тъга;
- подуване на крайниците и лицето.
Появата на ПМС по никакъв начин не е свързана с нивото на стабилност на нервната система. И до днес се провеждат експерименти за установяване на първопричината за подобни промени в тялото на момичетата по време на предменструалния период.
Какво да правя: главоболие по време на менструация?
Ако имате главоболие, Вашият лекар ще Ви предпише болкоуспокояващи.
Има 4 фармацевтични категории за лечение на цефалгия:
- Нестероидни противовъзпалителни средства: ацетилсалицилова киселина, нурофен, парацетамол, други НСПВС. Те са ефективни в случай на мигрена на фона на възпалителни патологии.
- Аналгетици. Болкоуспокояващите от тази категория могат да помогнат за премахване на цефалгията с наранявания в областта на главата, патологии на билото. Използва се интензивно в комбинация с НСПВС.
- Спазмолитици. Лекарствата от тази категория са ефективни, ако главата боли поради вазоспазъм, VVD. Спазмолитиците не елиминират гърчовете, причинени от атеросклероза, компресия на шийната артерия от прешлен и подобни състояния на кръвоносните съдове.
- Комбинирани анестетици. "Spazmalgon", "Finalgon" и подобни лекарства ефективно облекчават цефалгия от различно естество.
Менструалната болка, като основен фактор защо преди менструация главоболие и гадене, се отстранява с вещества от категорията на малките триптани. Те саелиминирайте атаката заедно със съпътстващите симптоми на заболяването: фотофобия, гадене и т.н. Мощни лекарства са золмитриптан и алмотриптан. След приема им менструалната мигрена спира за 20-60 минути.
На жените след 45-годишна възраст, с цел нормализиране на самочувствието им, се предписват билкови препарати ("Ременс", други хомеопатични препарати). При заболявания на ендокринната система и надбъбречните жлези се използват небиологични аналози на хормони.
Ако се наблюдава мигрена поради депресия, на фона на патологии на съня и други патологии на Народното събрание, в този случай лекарят предписва успокоителни. Лекарят избира лекарството лично за всеки пациент.
Нелекарствени лечения
В случай, че главата боли не поради патологии, цефалгията може просто да бъде отстранена чрез физиотерапия и ароматерапия без използване на лекарства. Препоръчва се от 2-рата половина на месечния цикъл въздухът да се насища с тамян от лавандула, сандалово дърво, градински чай или други етерични масла с успокояващ аромат. За предпочитане в дните между менструациите вземете вана или душ с отвара от липов цвят, корени от валериана, концентрат от борови клонки.
Ако главата ви боли много по време на менструация, цефалгията ще бъде премахната:
- Налага се студена превръзка за 15 минути. до мястото на локализация на болката.
- Масажиране на слепоочията, кръгови движения в лицето, областта на скалпа.
- Масаж на областта на шията и раменете.
- Вана за крака с температура на водата не повече38°C.
Пет дни преди началото на менструацията трябва да започнете да ядете храни, богати на фибри. Те ефективно почистват чревния тракт. Ако едно момиче има мигрена всеки месец и има постоянен запек, седмица преди менструация, тя трябва да включи в диетата си варено цвекло. При проявен ПМС е необходимо да се ядат зеленчуци, ядки, плодови и зеленчукови салати, ястия от тиква, овесени ядки, ориз и телешко. В края на лутеалната фаза от менюто се изключват киселите млечни продукти, пушени меса, тестени изделия и сладкиши.
Превантивни лечения
По-лесно е да предотвратите лошо главоболие по време на менструацията, отколкото да го лекувате - това изобщо не е тайна. И за това трябва да следвате редица препоръки:
- Уважавайте ежедневието и се отпуснете напълно (не забравяйте да правите почивки по време на работния период за загряване и забавление).
- Откажете се от всички, без изключение, нездравословни навици.
- Яжте правилната диета.
- Проветрете спалнята преди лягане.
- Оставете настрана поне 6 часа сън на ден.
- Излизайте навън всеки ден.
- Излекувайте всяка болест (включително обикновената настинка) незабавно.
- Избягвайте стресови ситуации.
- Не пренебрегвайте витаминните комплекси.
- Оставете настрана поне 20 минути. на ден за физическо възпитание (хатха йога или прости сутрешни упражнения са подходящи).
Почти всички момичета искат да разберат защо главата боли преди или по време на менструация. Можете да се справите с проблема, както евъншен вид с помощта на различни методи. Или можете да забравите за това за дълъг период от време, като промените собствения си начин на живот: отделете повече време на спорт, сън и правилно хранене.
