Активните защити на човешката имунна система надеждно блокират проникването в тялото на голямо разнообразие от инфекции, причинени от легиони патогени: различни бактерии, вируси, протозои и паразити.
Имунната система, подобно на опитен граничар, изчислява и премахва атипичните клетки от здраво тяло, допринасяйки за производството на така наречените антитела. Ако поради вътрешни или външни причини производството на такива „убийци” клетки намалее, тогава лекарите констатират отслабването на защитните сили на организма. Как да повишим имунитета с народни средства - най-надеждният и безопасен начин?
"Златни" рецепти "бабина аптека"
Укрепването на имунитета с помощта на народни средства отдавна се практикува от хора от различни националности. Сред рецептите лесно можете да намерите финландско сладко от червени боровинки с ябълки и орехи, тибетски билкови чайове и руски билкови настойки, които по чудо повишават нивото на защита срещу инфекции за всеки човек.
Как да повишим имунитет с народни средства от горски плодове?
Сокът от малини е ефективно „лекарство“, което не само лекува болести, но е и добра профилактика на настинки. Сушените плодове (40 г) трябва да се залият с 0,4 литра вряща вода и да се варят 10 минути. Оставете отварата да престои няколко часа и след това я приемайте по 200 мл два пъти на ден. Запарката от шипка също е добра в този случай: изсипете 150 г сушени плодове в 0,8 л вряща вода, сварете колкото малините. В края добавете захар или пчелен мед. Настоявайте "компот за здраве" за 2-4 часа. Можете да го прецедите и да го изсипете в стъклен съд. Вземете чаша вкусна напитка два пъти на ден.
Как да повишим имунитета на дете с народни средства?
Витаминна смес помага за укрепване на защитните сили на организма много добре за деца: накълцайте една и половина чаши стафиди, 150 г белени орехови ядки, 100 г бадеми, кора от няколко лимона с месомелачка или блендер, и смесете сока със 100 мл предварително разтопен на водна баня мед и подправете сместа. В продължение на един или два дни го настоявайте на хладно тъмно място и след това дайте на детето 15–30 g на час преди хранене три пъти на ден. Ефективно помага и отвара от обикновени зеленчуци: моркови и цвекло.
За да го приготвите, трябва да нарежете половин килограм обелени кореноплоди, след това да налеете вода, покривайки ги на 2 см над нивото, гответе, докато цвеклото е готово. По-нататъкпрецедете готовия бульон и изсипете в него шепа сушени кайсии и стафиди (предварително измити). Оставете да заври отново и след 3-4 минути свалете от котлона. Добавете 25 г пчелен мед и настоявайте на хладно, засенчено място за около 12 часа. Ако давате това лекарство на дете по 100 ml три пъти на ден в продължение на 4 седмици, тогава въпросът как да възстановите имунитета с народни средства на вашето дете ще изчезне от само себе си.
Имуностимулаторни растения
При настинки или за профилактика на тези заболявания често се предписва ехинацея пурпура - богат източник на вещества, които насърчават производството на интерферони от човешкия организъм и полизахариди, които стимулират имунната система. Чесънът е друг фаворит, който спасява от атаката на вируси, както и е доставчик на витамин С (50 пъти повече, отколкото в цитрусовите плодове). Единственият му недостатък е невъзможността да се пие преди посещение на обществени места. Как да повишим имунитета с народни средства в този случай?
Джинджифил, лимон, мед, цветен прашец, алое, китайска магнолия, орехови листа, смърчови игли, Св.
И накрая…
Когато питате как да повишите имунитета с народни средства, трябва да запомните синонима на защитната функция на тялото - здравословен начин на живот. Физическата активност и закаляването, разходките на чист въздух и плуването в закрития басейн са надеждни спътници на благополучието и гаранция за силен имунитет!
