Имунната система е набор от защитни сили, които се противопоставят на проникването на бактерии, микроби, вируси и други микроорганизми в тялото и когато влязат вътре, откриват и премахват атипичните клетки.
Можем да говорим за отслабване на защитните сили, когато производството на антитела намалява и те не се справят със своите функции. Резултатът от това са често повтарящи се или продължителни настинки (хрема, ТОРС, тонзилит, грип и други), обостряне на хронични заболявания, умора, неразумна преумора и депресия. Именно с тези симптоми трябва да повишите имунитета с народни средства или лекарства. Повечето хора предпочитат първия метод: той е по-евтин и по-полезен. Лечебните растения се използват главно впод формата на чайове и тинктури, плодове с пулп или прясно изцедени сокове.
Адаптогени - билки, които повишават имунитета
Напоследък билките са доста популярни средства за повишаване на имунитета. Това е обосновано с техните допълнителни полезни свойства: те не само повишават способността на организма да се бори със заболявания, но по пътя могат да стабилизират кръвното налягане, да подобрят функционирането на органите и системите и да допринесат за безопасна загуба на тегло.
Най-ефективните растения, които повишават имунитета, са събрани в "свещената седем". Следните лекарства могат да се използват самостоятелно или комбинирано:
- Женшен. В народната и традиционната медицина се използва кореновата система на това растение. Той не само повишава устойчивостта на организма към различни заболявания, но има и изразено тонизиращо и стимулиращо действие, помага за възстановяване на организма след боледуване, както и след депресия и нервни разстройства. Женшенът оглавява списъка с билки, които могат да засилят имунитета с народни средства. Използва се главно под формата на фармацевтични препарати: таблетки, прах и алкохолна тинктура.
- След женшен, eleutherococcus е вторият най-ефективен. В медицината се използват коренът и листата му. Между другото, зелената част на растението съдържа повече полезни ензими. Успоредно с повишаването на имунитета, Eleutherococcus подобрява слуха и зрението, както и физическата работоспособност и умствените способности. Алкохолът се използва за профилактика и лечение.екстракт от това растение.
- Можете да повишите имунитета и с народни средства, които включват манджурска аралия. Коренът на това растение, напоен с алкохол, има благоприятен ефект върху имунната и нервната система, активира умствената и физическата активност, подобрява общото състояние на организма при астения и хипотония.
- Отлично средство за отслабен имунитет е алкохолна тинктура от корен на висок примамка. Това средство не отстъпва по своите качества на тинктурата от женшен: ефективно е за стимулиране на нервната система, при умора и физическо изтощение.
- Ежедневната консумация на екстракт от корен от шафран Leuzea също може да повиши имунитета. Народните средства, които включват това растение, извеждат от депресивно състояние, намаляват физическото и психическото напрежение, а също така подпомагат общото състояние на наскоро болен човек.
- Rhodiola rosea е доста ефективно адаптогенно средство. В медицината кореновата система на това растение се използва под формата на тинктура или екстракт. Тези лекарства повишават работоспособността и намаляват умората.
- Плодовете и семената на Schisandra chinensis не само могат да повишат имунитета: народните средства, които включват това растение, лекуват сърдечно-съдовата система, дихателните пътища и лошото зрение. Благодарение на приятния си лимонов вкус, сокът му се използва при готвене, като приготвяне на напитки или чай.
