Често човек изпитва неразположение, което самият той обяснява с умора поради блокажи в работата, нелюбен сезон, стрес. Намалена работоспособност, сънливост, слабост, замайване могат да продължат седмици или дори месеци, като периодично ви напомнят за себе си. При контакт с лекар се оказва, че причината за това състояние е хипотония, или хипотония - ниско кръвно налягане.
Как да нормализираме ниското кръвно налягане? В този материал ще представим съвети на пациенти с хипотония от представители на традиционната медицина и народни лечители.
Какво е хипотония?
Състоянието на пациента, при което кръвното налягане намалява с повече от 20% от нормата, се нарича артериална хипотония (хипотония). Нормалното кръвно налягане е 120/60 mm Hg. хипотониядиагностициран при пациенти с показатели 90/60 mm Hg. Изкуство. Много лекари смятат, че е по-правилно да се нарича ниско кръвно налягане хипотония, тъй като лекарите наричат хипотония отслабване на тонуса на кръвоносните съдове. Въпреки това доста често тези понятия се идентифицират.
По-ниското налягане води до влошаване на благосъстоянието, тъй като мозъкът не получава напълно хранителните вещества и кислорода, които кръвният поток му доставя. В резултат на това се усеща виене на свят, слабост и сънливост, дори се появява припадък. У дома можете да диагностицирате ниско кръвно налягане с помощта на тонометър, но е по-добре да отидете на лекар, който ще Ви предпише кръвен тест за електролити, общи изследвания на кръвта и урината, ехокардиография, ЕКГ.
За установяване на причината за хипотонията, както и за идентифициране на заболяванията, които я причиняват, пациентът може да бъде насочен за ехография, рентгенова снимка на гръдния кош, ехография на съдовете на долните крайници. Най-често ниското кръвно налягане се среща при жени на възраст от 30 до 40 години, ангажирани с интелектуална работа. В напреднала възраст се диагностицира атеросклеротична хипотония. При това състояние съдовете са силно засегнати от атеросклероза, а сърдечният мускул е много отпуснат. В резултат на това кръвта преминава през съдовете много бавно и налягането спада.
Защо горното налягане намалява?
Систоличното кръвно налягане се счита за ниско, когато показанията са под 120 mm. Но ако налягането не падне под 100/60 (70), такива показатели могат да бъдат разпознати като вариант на нормата, ако се считат за конкретно лице"работници", наблюдавани през целия живот.
Внезапно спадане на горното налягане, например до 100/60, може да показва нарушения във функционирането на сърцето, бъбреците и нервната система. Такова явление може да бъде краткосрочно, провокирано от стрес или преумора. Кръвното налягане се нормализира след промени в начина на живот и нелекарствена терапия.
Най-често горното налягане пада под нормалното, а долното остава същото - това са признаци на вегетосъдова дистония. Това е състояние, което се развива поради нарушения във функционирането на нервната система, по-точно автономния й отдел, и се проявява с редица симптоми. Доста често тази патология се наблюдава при юноши, хора, които често изпитват стрес, и бременни жени. Тази патология се лекува от невролог с медикаментозни и нелекарствени методи.
Защо ниско по-ниско налягане: причини, как да се нормализира
По-ниското диастолно налягане под влияние на редица фактори може да се промени нагоре или надолу. И двата показателя се променят много по-често, много по-рядко се случва диастолното налягане да се увеличава или пада. Защо? И как да нормализираме ниското по-ниско налягане?
Причините за това състояние са типични за млади хора, които изпитват прекомерна физическа активност.
При колебания в диастоличното налягане с постоянен характер, причината може да е в патологиите на съдовете, в работата на сърдечния мускул. Намаляването на диастолното налягане често е физиологично. За елиминиранесимптоми в този случай е достатъчно да се изключат провокиращи фактори и стриктно да се спазват всички предписания на лекуващия лекар, диета, режим на почивка и работа.
По-трудна е ситуацията, когато патологията е причинена от нарушения в работата на най-важните органи - на първо място сърцето. След като откриете неизправности в работата на кръвоносните съдове и сърцето, трябва да се подготвите за факта, че лечението ще бъде доста продължително и сложно. В официалната медицина в първите стадии на заболяването се използват таблетки, които нормализират кръвното налягане (ниско и високо). Все пак трябва да знаете, че е много по-трудно да се повиши кръвното налягане, отколкото да се понижи. Поради тази причина терапията за хипотония се подбира особено внимателно, като се вземат предвид всички характеристики на тялото на пациента, неговия начин на живот, наличието на хронични заболявания.
Симптоми на заболяване
За да се нормализира ниското кръвно налягане е важно да се знае как се проявява болестта, какви са нейните симптоми. Ниското налягане се проявява с множество признаци и в различни комбинации. В различни периоди от живота те могат да се проявят различно при един и същ пациент.
Хипотонията може да бъде предизвикана от някои лекарства:
- диуретици;
- бета-блокери;
- алфа-блокери;
- антидепресанти.
Симптомите на хипотония могат да бъдат различни комбинации от следния списък:
- сънлив;
- мудност;
- обща слабост;
- апатия;
- разсеяност;
- замаяност,
- главоболие;
- недостигвъздух с минимално физическо натоварване, задух;
- припадък и полуприпадък;
- емоционална нестабилност;
- раздразнителност;
- изпотяване на краката и ръцете;
- понижаване на телесната температура сутрин до 36 °C;
- гадене, загуба на апетит;
- намалена потентност, а при жените - нарушения на менструалния цикъл;
- болка в ставите и мускулите, която се появява периодично поради лошо кръвоснабдяване.
Подобни симптоми в много отношения напомнят на вегетосъдовата дистония, нейната клинична картина. Трябва да се признае, че доста често тази патология се диагностицира при посещение на лекар. Всеки от тези симптоми поотделно не причинява сериозна вреда на пациента, но заедно те значително влошават качеството на живот.
Лекарства
На пациентите, страдащи от артериална хипотония, се предписват церебропротектори, ноотропни лекарства, антидепресанти, антиоксиданти. Какви хапчета нормализират ниското кръвно налягане? Решението за избора на определени лекарства, тяхната дозировка и продължителност на лечението се взема само от лекаря. Ще ви запознаем с някои от тях по-долу.
Gutron
Тези таблетки за ниско кръвно налягане са алфа-тадренергични. Чрез свиване на кръвоносните съдове и увеличаване на изхвърлянето на кръв от сърцето, Gutron повишава кръвното налягане. Това се случва под действието на основния компонент на лекарството - мидодрин. Това лекарство е предназначено за лечение на вторична и първична хипотония, както и симптоми,съпътстващи тази патология. Ден по-късно, в преобразувана форма, активното вещество се екскретира от бъбреците.
Ratarin
В своята формула тези таблетки съдържат екстракт от рога на северния елен. "Ратарин" тонизира и повишава кръвното налягане в случай на хипотония.
Орто-таурин
Това лекарство се предписва при вегетосъдова дистония, ниско кръвно налягане, повишена умора. Той е ефективен при вторична хипотония.
Saparal
Тоник, предписан при хипотония, депресивни състояния. В допълнение, може да се използва за предотвратяване на физическа и психическа умора.
Пациентите с ниско кръвно налягане се съветват да приемат билкови стимуланти - адаптогени. Това могат да бъдат таблетки, тинктури и отвари на базата на елеутерокок, женшен, магнолия, аралия, глог. Всеки, който се интересува от това как да се нормализира ниското кръвно налягане, трябва да е запознат с подобни лекарства. Но имайте предвид, че те могат да причинят алергични реакции при хора със свръхчувствителност към тези компоненти.
Много хора при първите признаци на ниско кръвно налягане веднага започват да приемат мощни лекарства, които нормализират ниското кръвно налягане. Въпреки това, трябва да сте наясно, че краткосрочното понижение на налягането не е необходимо да се коригира. Просто трябва да се отпуснете и да се успокоите, през деня трябва да измервате налягането няколко пъти. Ако стабилизирането на показателите не се наблюдава в рамките на три часа, употребата у дома е разрешена.условия на публични средства. За хронично ниско кръвно налягане посетете следните специалисти:
- Кардиолог.
- Ендокринолог.
- Невролог.
- Oculist.
- Терапевт.
- Хематолог.
Те ще могат да идентифицират причините за хипотонията. Най-опасната форма е вторичната форма на заболяването, която се развива в резултат на промени във функционирането на вътрешните органи. Ако са налични, народните средства могат само временно да облекчат състоянието, но няма да могат да премахнат основната причина.
Как да нормализираме ниското кръвно налягане: начини и средства
Човек изпитва напълно всички неприятни симптоми на патологията с рязко намаляване на налягането. В такава ситуация е необходимо бързо да се върнат показателите към нормалното. Много хора знаят, че за да повишите кръвното налягане, трябва да изпиете чаша силно кафе. Тази ароматна напитка наистина има способността да повишава производителността за броени минути. В същото време трябва да знаете, че само натурално кафе, приготвено от зърна, може да даде такъв ефект. Разтворим в борбата срещу ниското налягане е неефективен.
Въпреки това, не всеки знае как бързо да нормализира ниското кръвно налягане, използвайки други методи. По-долу ще разгледаме най-ефективните от тях.
Сол
Как да нормализираме ниското кръвно налягане у дома с помощта на импровизирани средства? Този ефект може да се постигне с обикновена готварска сол. Необходимо е просто да разтворите щипка сол в устата, без да я пиете с вода. Можете да хапнете малка кисела краставица или да изпиете чаша добре осолен доматсок.
Студено
За свиване на кръвоносните съдове и повишаване на кръвното налягане използвайте кърпа или кърпа, потопена в студена вода. Поставете го в хладилника за няколко минути, след което го извадете и нанесете върху слепоочията и бузите си. Този метод ще помогне за подобряване на състоянието за 1-2 часа.
дафинов лист
За бързо увеличаване на налягането, традиционните лечители препоръчват използването на дафинов лист. Необходимо е да се смила малко лавров лист и да се постави под езика. Пет минути по-късно го изплюха. Това лекарство действа незабавно.
Изброените рецепти повишават налягането, но ефектът от употребата им е краткотраен, тъй като не премахват причината, причинила заболяването. Те могат да се считат за "първа помощ" в случай на спешност. При редовно намаляване на налягането е необходимо да се използват традиционни методи и средства или народни рецепти, които са насочени към премахване на причината за патологията.
Народни средства за дългосрочна употреба
1. 10 г магарешки бодил се заливат с 200 мл вряла вода. Инфузията трябва да се охлади при стайна температура. Приемайте по 100 ml поне три пъти на ден в продължение на три седмици.
2. Залейте тревата от безсмъртниче (10 г) с гореща вода (200 мл), но не и с вряла вода. Запарката се приема охладена до стайна температура, по 28 капки сутрин на гладно. Лечението продължава един месец.
3. За всички, които се интересуват от това как да нормализират ниското кръвно налягане, лечителите препоръчват да приготвят билкова колекция. За да направите това, вземетеравни пропорции имел, листа от овчарска торбичка, глог. Десет грама суха смес трябва да се изсипят с чаша вряла вода и да се влеят в продължение на 12 часа. Инфузията се приема веднъж дневно на празен стомах по 50 ml в продължение на три седмици.
4. Всеки ден трябва да приемате тинктура от Rhodiola rosea (15 капки три пъти на ден). Това трябва да се направи сутрин половин час преди хранене. Лечението продължава един месец.
5. Отварата от лук ефективно се бори с ниското кръвно налягане. Лесно се приготвя. Ще ви трябват две малки глави лук заедно с обвивката и един литър вода. Налейте вода в съд и потопете лука в него. Поставете го на слаб огън за четвърт час. През деня отварата се приема по 100 мл най-малко шест пъти. Курсът на лечение е три седмици.
Хранене за хипотония
Препоръките на лекарите са прости:
- Трябва да се храните на части и често (поне 6 пъти на ден) и винаги на малки порции.
- Включете плодове (главно цитрусови плодове), горски плодове и сушени плодове в диетата си.
- Полезни растителни храни с високо съдържание на калций (млада ряпа, портокали, череши, грозде, магданоз, праскови, спанак, цвекло и др.), калий (патладжан, кайсии, картофи, зеле), витамин А и С (лимони, боровинки, морски зърнастец, моркови, касис, планинска пепел, киселец), витамин D3 (гъби, коприва, картофи, хвощ, магданоз).
- Трябва да се консумират мазни храни (авокадо, ядки), подправки. Тъй като течностите увеличават кръвния обем, се препоръчва да се пият повече зеленчукови и плодови сокове и, разбира се, много чиста вода.
