В наше време не всеки човек може да се похвали със силен имунитет. Редовното пропускане на детска градина от деца поради настинка вече се счита за норма. Някои обвиняват развалената екология, други - отвратителното време. Разбира се, тези фактори влияят на човешкото здраве. Въпреки това, има много инструменти, които ви позволяват да укрепите имунната система дори на дете. Съгласете се, здравословният начин на живот и продуктите за алтернативна медицина днес са достъпни за всички. И така, как да повишим имунитета на дете на 2 години?
Какво трябва да знаят родителите за имунната система
Много експерти казват, че честите инфекции при деца през зимата и есента са нормални. В крайна сметка имунитетът се формира в продължение на много години. Освен това този процес се счита за много сложен. Имунната система не е напълно развита до 12-годишна възраст.
Новороденото бебе практически няма имунитет. През първите месеци от живота на бебето антителата предпазват от инфекции. Бебето им се връщаембрионално състояние. Веществата, които получава с кърмата, както и след ваксинация, помагат на детето да се справи с болестите. Именно те започват да стимулират имунната система, предпазвайки бебето от различни заболявания.
Ваксинация
Не отлагайте да се ваксинирате без основателна причина. Вие също трябва да обсъдите с Вашия лекар какви допълнителни ваксинации можете да дадете на детето си. Много експерти препоръчват ваксинация срещу пневмококи. В крайна сметка малките деца са предразположени към заболявания като менингит, пневмония. Струва си да се отбележи, че именно пневмококите са основната причина за развитието на възпалителни процеси в ушите и гърлото. Проучванията показват, че много деца, които са получили този вид ваксина, се разболяват много по-рядко в бъдеще. Лекарите препоръчват и ваксинация срещу менингококи. В крайна сметка, именно тези бактерии могат да причинят пневмония, менингит и сепсис.
Започваме да укрепваме имунитета
И така, как да повишим имунитета на детето? 2 години е периодът, когато бебето вече започва да посещава детската градина. На тази възраст лекарите не препоръчват да се дават на детето никакви допълнителни лекарства, разбира се, ако не са предписани. В противен случай имунната система ще бъде свръхстимулирана.
Имунитетът на дете до една година е много слаб. Преди навършване на две години е важно да се спазва диета. В диетата на бебето трябва да има майчино мляко или адаптирани смеси. Освен това детето трябва да яде риба, постно месо, пробиотично кисело мляко, плодове и зеленчуци. На тази възраст многоразходките на открито са важни, както и спокойна среда.
Защо детето е болно
Най-често от инфекциозни заболявания страдат тези деца, които вече са започнали да ходят на детска градина. Те боледуват много по-често от децата, които стоят вкъщи при бабите си. Защо се случва това? Посещавайки детската градина, детето контактува с други хора. Освен това раздялата с родителите се отразява негативно на бебето. Тези два фактора правят детето по-податливо на инфекции.
Според специалистите днес нормата е от 6 до 8 заболявания, протичащи с треска, в рамките на една година. Ако детето страда от по-сериозни заболявания, като пневмония, тогава трябва да потърсите помощ от лекар.
Дори ако бебето ви е имало повече от 8 епизода годишно, това все още не е признак на имунодефицит. Наистина, в някои случаи инфекцията протича в по-лека форма и се проявява с хрема, болки в гърлото и кашлица. Ако бебето се разболява достатъчно често и страда тежко, тогава трябва да помислите как да повишите имунитета на дете на 2 години.
Омега-3 мастни киселини укрепват тялото
Днес има много лекарства, които могат да укрепят имунитета на детето. 2 години е периодът, когато можете да започнете да укрепвате здравето на бебето. В някои случаи можете да минете без аптечни продукти. Например рибата съдържа омега-3 мастни киселини. Можете да давате този продукт на детето си от 6 месеца около веднъж седмично и прездве години - два пъти за 7 дни. Омега-3 киселини се съдържат и в ядките. Преди да нахраните бебето, те трябва да бъдат смачкани. Ако детето ви не харесва особено такива продукти, тогава те могат да бъдат заменени с рибено масло. Този въпрос обаче трябва да се обсъди предварително с лекаря, който наблюдава бебето. В крайна сметка, прекомерната консумация на витамин D често води до негативни последици.
лилава ехинацея
Възможно е да се дават препарати за имунитет на деца на базата на това растение от двегодишна възраст. Инфузията може да се приготви самостоятелно. За да направите това, трябва да вземете няколко супени лъжици сушена билка лилава ехинацея и да я залеете с чаша вода, за предпочитане преварена. След това контейнерът с продукта трябва да се постави на водна баня, да се заври и да къкри 30 минути. След това готовият бульон трябва да се филтрира. Това може да стане с марля, сгъната няколко пъти. Полученият обем трябва да се доведе до оригинала. За да направите това, можете да използвате обикновена преварена вода. Резултатът трябва да бъде 20 милилитра от готовия продукт.
Отвара от ехинацея пурпурна трябва да се приема по супена лъжица три пъти на ден. По-добре е да пиете готовия продукт 20 минути преди хранене. Трябва да съхранявате лекарството в хладилника, но не повече от 2 дни.
Immunal
Днес лекарства за имунитет са създадени на базата на Echinacea purpurea. За деца можете да закупите лекарството "Immunal" в аптеката. Може да се дава на дете, започвайки от една година, три пъти на ден. Дозировката е 5 до 10 капки наведнъж. Минималният курс е 3 седмици, а максималният е 8. Лекарството действа нежно и практически няма противопоказания. Изключението е индивидуалната непоносимост.
Imupret
Много лекарства за имунитет за деца са на растителна основа. Тези лекарства трябва да включват "Imupret". Инструментът е комплекс от витамини, създадени от растения. Съдържа трева от глухарче, бял равнец, хвощ, дъбова кора, цветове от лайка, корен от блато и листа от орех. Използвайте тези лекарства за повишаване на имунитета при деца и възрастни. Като цяло лекарството има антивирусен, противовъзпалителен, имуномодулиращ ефект.
Пробиотиците ще помогнат на бебето
Какви други лекарства има за повишаване на имунитета? На децата често се предписват пробиотици. Това са полезни бактерии, които се намират в киселото мляко и някои адаптирани млека и зърнени храни. Такива средства често се препоръчват след пълен курс на антибиотично лечение. В крайна сметка тези лекарства убиват не само лошите, но и добрите бактерии.
Пробиотиците са вещества, които стимулират растежа на полезни бактерии в червата. Най-много от тях има в някои детски зърнени храни, цикория, банани, мляко с лактоза, кисели млека. Това са храните, които трябва да включите в диетата на детето си.
Важно изследване
Ако детето ви е често болно, тогава можете да се свържете със специалистите за по-задълбочен преглед. За това ви трябва:
- Направете подробен кръвен тест, за предпочитане с формула, това ще гарантира, че няма скрита инфекция в тялото.
- Проверете нивото на желязото. Дефицитът на това вещество може да причини анемия и отслабен имунитет.
- Препоръчително е да се изследват изпражненията за наличие на паразити. Тези организми могат да бъдат основната причина за кашлица, хрема и липса на апетит.
- Извършете тестове за алергия.
Полезни съвети
Ако все още не знаете как да повишите имунитета на детето си на 2 години, тогава определено ще имате нужда от следните съвети.
- Разходките на открито трябва да са ежедневни. Трябва да се разхождате поне един час на ден. Благодарение на това тялото се научава да реагира по-добре на всяка промяна в температурата. В резултат на това това води до намаляване на честотата.
- Повишаването на имунитета с народни средства за деца включва процедура като закаляване. Като начало можете да направите контрастни вани за ръцете и краката.
- Пълноценно хранене. За да може тялото да има достатъчно от всички полезни компоненти, е необходимо внимателно да обмислите менюто. Колкото по-разнообразно ще бъде, толкова повече детето ще получава витамини и минерали. Диетата трябва да съдържа плодове, зеленчуци, постно месо, млечни продукти, риба. Не забравяйте за продуктите, които съдържат пробиотици: кисело мляко, кефир, банани и др. Те са просто необходими за имунитета на детето. 2 години е времето, когато трябва сериозно да се грижите за здравето на вашето бебе.
- Овлажняване. Вероятно всеки знае, че топлината идва от климатика и друго отоплениеуреди, изсушава лигавиците на носа и гърлото. Това позволява на микроба бързо да влезе в тялото. Ето защо е необходимо да правите проветряване в къщата няколко пъти на ден. За овлажняване на лигавиците можете да използвате фармацевтични препарати, например Quicks, Salin.
В допълнение към горните дейности, можете да подсилите имунната система с алтернативна медицина.
Лук и чесън
Съвременните средства за повишаване на имунитета на детето се правят основно на базата на билки. Най-ефективните растения са чесънът и лукът. Малките деца обаче не са склонни да ги използват. Често те са объркани от остър мирис и остър вкус. Можете да нарежете на ситно зеления лук и да го добавите към супата, както и да ги поръсите с гарнитура. Що се отнася до чесъна, можете да го натриете върху парче хляб или върху препечен хляб.
Зеленчуците могат да се нарязват и подреждат в стаи. Не бива обаче да поставяте чинии с лук и чесън близо до леглата.
Прополис за силен имунитет
Много родители използват продукти, съдържащи прополис за деца. За имунитета такива вещества са просто необходими. За да укрепите здравето на бебето, можете да му дадете водна тинктура от прополис. Трябва да започнете да приемате такива лекарства само от тригодишна възраст. Първоначално дозата не трябва да надвишава три капки. Можете да добавите тинктура от прополис към млякото. Вземете лекарството няколко пъти на ден. Курсът е един месец. Постепенно броят на капките може да се увеличи. В края на терапията трябвапочивка за един месец.
Напоследък прополисът за деца придоби голяма популярност. За имунитета препарати, базирани на него, са просто необходими. В крайна сметка те могат да се приемат дори по време на заболяването.
лимон и червена боровинка
Имунната система играе важна роля. В крайна сметка именно тя позволява на детето да се бори с различни заболявания. Най-простото нещо е да повишите имунитета с народни средства. На децата може да се даде препарат от лимон и червени боровинки. Съставът на народното лекарство е доста прост. За приготвянето му смелете няколко лимона и килограм червени боровинки с месомелачка. Костите трябва да бъдат отстранени. В получената маса трябва да добавите чаша мед. Всички компоненти трябва да бъдат добре смесени. Готовата каша трябва да се даде на детето в няколко супени лъжици. Можете да приемате такъв народен лек за имунитет при деца с чай.
Витамин чай с офика
За да приготвите лечебна напитка, вземете една супена лъжица сушени плодове от офика и ги запарете с няколко чаши вряла вода. Трябва да запарите чая за около 20 мин. За да направите напитката по-вкусна, можете да я дадете на детето си заедно с мед. Този продукт само ще засили полезните качества на планинската пепел. Струва си да се отбележи, че такъв народен лек за имунитет е подходящ за деца и възрастни.
Витамин билков чай
Тази напитка е направена от смес от билки. За да го приготвите, са ви необходими цветове от риган, листа от ягода и касис. Всеки компонент сам по себе си придава на напитката незабравим аромат. Вземете всичкона равни части и се разбърква. Залейте една супена лъжица от готовата колекция с няколко чаши вряла вода и оставете да престои 4 ч. Полученият продукт може да се пие като обикновена напитка или да се смесва със зелен и черен чай. Струва си да се отбележи, че лекарството е не само вкусно, но и полезно. Този билков чай регулира метаболизма и също така тонизира добре.
В приключване
Ако детето често е болно, не бързайте да му давате лекарства, които могат да укрепят имунитета на детето. 2 години е възрастта, когато бебето започва да контактува с външния свят. Затова първо посетете Вашия лекар. Може би проблемът не е в това. Също така, не се самолекувайте, тъй като дори народните средства имат противопоказания. А с грешен подход можете само да навредите на детето си.
