Женското тяло е изпълнено с много мистерии. И понякога е много трудно за обикновен човек да се справи с всички тях. Ето защо в тази статия искам да говоря подробно за това какво представлява месечният цикъл. Нормата и отклоненията също ще бъдат описани по-долу.
Разбиране на понятия
На първо място, бих искал да дефинирам самите понятия, за да разбера напълно какво е заложено. И така, месечният (или по-правилно - менструалният) цикъл е специален физиологичен процес, който е характерен изключително за женското тяло (полово зрял човек). Има редовен характер, засяга основно репродуктивната система. Всички тези процеси се контролират от хормони, които се произвеждат от яйчниците, както и от мозъка.
Кога жената започва да формира месечен цикъл? Нормата е времето на пубертета за момиче. Това се случва средно на 11-14 години. Менструалният цикъл изчезва при жените с настъпването на менопаузата (най-често на 45-55 години). Това е нормален физиологичен процес, в резултат на който жената вече не може да зачене и да носи бебе. Външната проява на менструалния цикъл е зацапване или менструация.
Как да броим?
Не всички жени знаят как правилно да изчисляват женския си цикъл. Така че, на първо място, струва си да се каже, че е необходимо да започнете да броите от първия ден на зацапване, да завършите - последния ден преди нова менструация. В идеалния случай месечният цикъл е 28 дни. Но това не е така за всички жени. Нормата също се счита за отклонение от тази цифра за една седмица. Тоест, ако цикълът на една дама продължава в рамките на 21-35 дни, няма от какво да се притеснявате. Ако не, определено трябва да се консултирате с лекар за квалифициран съвет. Също така е важно да запомните, че цикълът трябва да бъде редовен. Ако един месец има 25 дни, а вторият - 32 - това не е нормално. Възможни са вариации в рамките на 1-3 дни. В противен случай отново трябва да се свържете с гинеколог за съвет и да потърсите причини.
Нюанси
Помислете допълнително за месечния цикъл при жените. Какви други термини трябва да знаете тук?
- Овулация (преведено от латински като "яйце"). Това е един от процесите на менструалния цикъл. По това време фоликулът се счупва и яйцеклетката излиза от него, напълно готова за оплождане.
- Менструация. Появява се приблизително 12-15 дни след овулацията. Това са зацапвания, с които при ненужност (ако не е настъпила бременност) излиза ексфолиран ендометриум.
Фази
Фазите на менструалния цикъл - това е какво още трябва да се каже в тази статия. Така че към товаКъм въпроса може да се подходи по различни начини. Според една версия има само две фази на менструалния цикъл:
- Фоликулин.
- Лутеална (секреторна фаза или фаза на жълтото тяло).
Защо има такава раздяла? За всичко са виновни хормоните, които в определен период са доминиращи в репродуктивните органи на женското тяло. Често можете да видите информация, че има още две фази от месечния цикъл:
- Фаза на менструация.
- Фаза на овулация.
Въпреки това, повечето учени смятат, че не е напълно правилно да ги отделяме по отношение на хормоналните нива. Въпреки това се смята, че те по-ясно показват процесите, протичащи в яйчниците и матката. Освен това тези фази са много важни по време на планирането на бременността, така че не могат да бъдат напълно изключени. Всичките четири фази ще бъдат обсъдени по-долу.
Първа фаза: менструация
Нормалният цикъл на менструация започва с първата фаза, която се изчислява от първия ден на зацапване. Това са т. нар. мензис. По това време отхвърленият преди това ендометриум се освобождава заедно с кръвта. Този процес може да се нарече още подготовка за получаване на ново яйце. Що се отнася до продължителността, тази фаза има само 3 до 6 дни. Завършва още преди края на кървенето при жените. Какво друго е важно да се каже, когато изучавате цикъла на менструацията? Колко кръв обикновено трябва да произвежда едно момиче? Не повече от 80 ml за целия период на менструация. Ако една жена сменя подложките или тампоните повече от 10 пъти на ден, това е причина да отидете на лекар. Трябва също да потърсите помощ, ако зацапването продължава от седмица или повече.
Възможни проблеми
Какви проблеми могат да възникнат в тази фаза?
- Аменорея (префикс "a" означава не). Това е пълната липса на кървене. Тази диагноза обаче може да се постави само ако подобно явление се наблюдава в продължение на шест месеца.
- Алгодисменорея (префиксът "алго" означава болка). Това са болезнени периоди, когато жената се чувства много зле. По това време работоспособността на дамата е рязко намалена.
- Менорагия. Това е твърде много кървене. Тази диагноза може да се постави, ако менструацията на жената продължава повече от 7 дни или количеството на отделянето е повече от 80 ml.
Втора фаза: фоликуларна
Нека проучим месечния цикъл. Нормата е, когато втората фаза при жена продължава около две седмици след завършване на зацапването. По това време мозъкът на жената започва да изпраща определени импулси, под въздействието на които активно се произвежда фоликулостимулиращият хормон и фоликулите растат в яйчниците. Постепенно се образува доминиращ фоликул, който ще бъде убежище за узряването на яйцеклетката в бъдеще. В същото време тялото на жената активно произвежда хормон като естроген. Работи върху обновяването на лигавицата на матката. Освен това този хормон влияе толкова силно на цервикалната слуз, че тя става имунизирана срещу сперматозоидите.
Проблеми
Нарушение на цикъла на менструация във вторияфаза може да причини различни стресове и заболявания. В този случай третата фаза на женския цикъл ще дойде малко по-късно от обикновено.
Трета фаза: овулация
Това е средата на месечния цикъл. В този момент настъпва преструктуриране на хормоните в женското тяло. Нивото на FSH, т.е. фоликулостимулиращия хормон, намалява значително, но веднага има освобождаване на LH, т.е. лутеинизиращ хормон. Времева рамка на периода: три дни. Какво се случва с женското тяло в този момент?
- LH прави шийката на матката много възприемчива към спермата.
- Узряването на яйцата приключва.
- Яйцеклетката се освобождава от фоликула, след което навлиза във фалопиевите тръби и чака зачеване (срок - около два дни).
Фаза четвърта: лутеална
Също така може да се нарече "фаза на жълтото тяло". След като фоликулът се освободи, той започва активно да произвежда хормона прогестерон, чиято основна задача е да подготви маточната лигавица за имплантиране. В същото време цервикалната слуз изсъхва и производството на LH спира. Ако има нормален месечен цикъл при жените, тогава тази фаза продължава не повече от 16 дни (за максимум 12 дни, оплодената яйцеклетка трябва да се прикрепи към матката).
- Ако е настъпило оплождане: в този случай яйцеклетката навлиза в маточната кухина, имплантира се и започва производството на така наречения хормон на бременността, който ще бъде активен през целия период на раждане на бебето.
- Ако не е настъпило оплождане: в този случай жълтото тяло и яйцеклеткатаумират, производството на прогестерон спира. Това причинява разрушаване на ендометриума, което води до неговото отхвърляне и започване на първата фаза на нов менструален цикъл - зацапване.
Цикъл и зачеване
Всяка дама трябва да знае правилния си цикъл. В крайна сметка това е много важно в тази ситуация, ако искате да се подготвите за зачеването на бебе или, обратно, да избегнете нежелана бременност. В края на краищата, както всички знаят, има благоприятни и опасни дни от женския цикъл. Повече за това:
- Максималния шанс за зачеване е няколко дни преди овулацията или по време на втората фаза на менструалния цикъл.
- Струва си да запомните, че мъжките сперматозоиди живеят до седем дни в женския тракт, така че оплождането е възможно дори ако незащитен полов акт е настъпил седмица преди овулацията.
- Благоприятни дни за тези, които все още не искат да имат деца: няколко дни след овулацията. По това време яйцеклетката вече е умряла, оплождане няма да настъпи.
Въпреки това, трябва да се каже, че е много трудно да се предвиди точно овулацията. В крайна сметка женското тяло не е перфектна машина. Ако не искате да забременеете, най-добре е да не разчитате на изчисленията си, а допълнително да се предпазите със съвременни средства, да речем, презервативи.
Базална телесна температура
Нека проучим месечния цикъл. Нормата и отклоненията трябва да бъдат известни на всяка жена. Тук също искам да говоря за това как можете самостоятелно да се идентифицирате с фазите. Задостатъчно е да се проследи графиката на базалната температура (както знаете, това е измерване на температурните показатели във вагината на дамата или в ректума). През първите дни след кървенето температурата трябва да се поддържа в рамките на 37 ° C. Освен това обикновено леко намалява и след това "скача" с 0,5 ° C и обикновено е повече от 37 ° C. При този показател температурата се поддържа почти през цялото време, но няколко дни преди началото на менструацията тя отново намалява. Ако това не се случи, можем да кажем, че момичето е забременяло. Ако температурата изобщо не се е променила през целия цикъл, това означава, че третата фаза - овулацията - не е настъпила.
За неуспехите
Съвременните жени много често страдат от такъв проблем като нарушение на цикъла на менструацията. Какви симптоми могат да сигнализират за това:
- Увеличаване на интервала между периодите, значителното му колебание.
- Промяна на дните в цикъла (отклонение повече от три дни във всяка посока).
- Груби или оскъдни петна.
- Пълна липса на менструация за поне два месеца (освен ако, разбира се, това не е признак на бременност).
- Появата на кървене в различни фази на менструалния цикъл (не само в първата).
- Кървене за повече от седмица или по-малко от три дни.
Това са основните проблеми, които трябва да предупредят дамата. В този случай определено трябва да се консултирате с гинеколог и да разберете причините за данните.феномени.
Причини
Ако една жена е загубила месечния си цикъл, причините за това може да са следните:
- Промяна на теглото - затлъстяване или внезапна загуба на тегло. Гладът, както и консумацията на вредни за организма храни и преяждането се отразява на целия организъм като цяло и особено на репродуктивната функция на една дама. Съответно за менструалния цикъл.
- Стрес. В това състояние жената започва активно да произвежда хормона пролактин, който е в състояние да инхибира овулацията и да причини забавяне на менструацията.
- Физическа активност.
- Аклиматизация. Ако една жена смени колана си - от топлина към студ или обратно, тялото включва защитни сили, които могат да повлияят на женския цикъл.
- Ако месечният цикъл на една дама се е объркал, причината за това може да е хормонален срив (нарушение в производството на определени хормони).
- Женски болести. Цикълът може да се заблуди, ако една дама има следните проблеми: възпаление на матката, патологии на шийката на матката, кисти, полипи на матката, нейните придатъци.
- Прием на орални контрацептиви. Ако една жена току-що започва да приема противозачатъчни хапчета, в началото, докато тялото се адаптира, може да има известни неуспехи. Въпреки това, след максимум три месеца, ако лекарствата са избрани правилно, ще се установи ясен и нормален менструален цикъл.
- Юношество и менопауза. През тези периоди женският цикъл може да е нередовен, което не е индикатор за особени проблеми с тялото. За младо момиче първият цикъл на менструация никога няма да бъде индикатор, че в същия режим ипо-нататък ще минава всеки месец.
- Една дама напълно ще спре менструацията, ако забременее.
- Ще има огромни проблеми с цикъла в случай на неволни или планирани аборти.
Диагностика
Ако една жена започва менструацията си по средата на цикъла или има някакъв друг проблем, тя определено трябва да потърси медицинска помощ. В крайна сметка това може да бъде причина за доста сериозни проблеми с тялото. Какви показатели ще използва гинекологът за диагностициране?
- Проучване (получаване на пълна информация за възможните причини за нарушения).
- Гинекологичен преглед на пациент.
- Взимане на всички тампони, необходими за тестване.
- Изследвания на кръв и урина.
Ако тези процедури не са дали пълни отговори на въпросите, интересуващи лекаря, на дамата може да бъдат назначени допълнителни изследвания:
- Ултразвук на тазовите органи или коремната кухина.
- Изследване за хормони.
- ЯМР - ядрено-магнитен резонанс (определяне на патологични промени в тъканите, както и търсене на възможни неоплазми).
- Хистероскопия (изследване на стените на матката на пациентката със специален инструмент).
Само комбинация от тези методи за изследване на състоянието на пациентката може да даде пълна картина на причините за нейното заболяване, което ще доведе до правилната диагноза и назначаването на компетентно лечение.
Заболявания
По-горе беше казано малко за това какви проблеми могат да възникнат при женскатаменструален цикъл и какви заболявания се развиват на този фон. Това обаче не е пълен списък.
- Хипоменорея. Има много оскъдни петна.
- Опсоменорея. Значително съкращаване на продължителността на зацапване при дама.
- Олигоменорея. Това е увеличение на интервала между забелязване на дами.
Всички тези проблеми трябва да предизвикат безпокойство. Всяка жена трябва да помни, че навременната диагноза и лечение на заболяването е много важно.
Усложнения
Ако една жена е загубила цикъла си (между менструацията например има различни периоди от време) или има други проблеми със здравето на жените, трябва незабавно да се консултирате с лекар за квалифициран съвет. В крайна сметка, ако болестта не бъде диагностицирана и лекувана навреме, тя може да доведе до сериозни усложнения, с които ще бъде изключително трудно да се справите. Струва си да се помни, че по-късното откриване на патологии, които причиняват нарушения на менструалния цикъл, може да доведе не само до невъзможност за забременяване, но дори и до смъртта на млада дама.
Лечение: прости съвети
Ако една жена има леки менструални нарушения, можете да опитате да коригирате ситуацията без намесата на лекари. За да направите това, достатъчно е правилно да коригирате ежедневния си режим и хранене. Тоест трябва да изключите всички вредни храни от храната, да обърнете повече внимание на консумацията на пресни зеленчуци и плодове, както и на зърнени храни. В достатъчни количества дамата също трябва да си почива: поне седем часа сън на нощ, работни почивки, физическиактивност и пребиваване на чист въздух - само тези нюанси могат да коригират женския цикъл с леки смущения.
Лечение от лекар
Ако момичето все още трябва да потърси медицинска помощ, лечението ще бъде предписано въз основа на причините, довели до хормонален срив.
- Ако причината е стрес, на пациента ще бъдат дадени успокоителни.
- Ако има проблем с зацапването, на една жена може да бъдат предписани хемостатични лекарства, аминокапронова киселина (за премахване на кървенето, ако менструацията настъпи в средата на цикъла).
- С тежко кървене на една дама може да се влее донорска кръв, плазма.
- Възможна е хирургическа интервенция (включително хистеректомия, т.е. отстраняване на матката).
- В някои случаи на момичето може да бъдат предписани антибиотици (ако причината за неуспеха са инфекциозни заболявания).
- Най-често срещаните методи за лечение са назначаването на хормонални лекарства за регулиране на хормоналните нива.
