Месечният цикъл е набор от нормални физиологични промени в женската репродуктивна система. Основната му цел е да създаде оптимални условия за зачеването на дете и да подготви тялото за имплантиране на плода. За да управлява репродуктивната си функция, всяка жена трябва да знае как да брои цикъла и кое време от месеца е възможно да забременее.
Женската репродуктивна система
Основните органи на женската репродуктивна система са половите жлези - яйчниците и матката. Те участват пряко в зачеването и раждането на потомството.
Матката е разположена в центъра на тазовата кухина, тръбите се простират отстрани и завършват с широки фунии. Под сянката на тези фунии се намират яйчниците, вътре в които се съхраняват запасите от ембрионални яйцеклетки и се осъществява техният растеж и развитие.
След като е достигнала физиологична зрялост, зародишната клетка напуска жлезата и се засмуква във фалопиевата тръба. Именно тук, при успешна комбинация от обстоятелства, ще се случи среща на мъжки и женски гамети. Ако оплождането е успешно,малката зигота ще продължи пътя си към фундуса на матката, където ще се опита да се закрепи. След успешно имплантиране можем да говорим за началото на бременността.
Колоездене на горещи точки
Разбрахме основите на репродукцията, можем да подчертаем критичните моменти от този процес:
- Активиране на растежа на яйцата. Рудиментите на зародишните клетки в яйчниците са в пасивно състояние. Необходим е някакъв стимул, за да извадите един или двама от тях от хибернация и да започнат да се развиват.
- Излизане на гаметата от яйчника. В определен момент от време тялото решава, че клетката вече е достигнала прага на зрялост и може да отиде да се срещне със спермата. За да се случи това е необходимо да се счупи стената на фоликуларния мехур.
- Оплождане във фалопиевите тръби. Ако активна жизнеспособна сперматозоида попадне на пътя на яйцеклетката вътре в матката, тяхната среща с висока степен на вероятност може да завърши със сливане.
- Имплантиране на едноклетъчен ембрион в стената на матката. Зиготата няма да може самостоятелно да проникне в мощна мускулна тъкан. За успешното приемане на оплодената яйцеклетка е необходима сериозна подготовка на вътрешния слой на матката.
- Подготовка за началото на цикъла. Ако оплождането не е настъпило или ембрионът не може да се имплантира, е необходимо бързо да премахнете всичко ненужно и да започнете репродуктивния цикъл от самото начало.
Тези повратни точки ни помагат да разберем как да броим менструалния цикъл и да дефинираме неговите фази:
- растеж на яйцеклетката, организиране на удобна зона за кацане за ембриона;
- разкъсване на фоликула и овулация, хормонална подготовка на организма за предстоящата бременност;
- имплантиране на оплоден плод и начало на бременността или прочистване на матката и начало на нов цикъл.
Нека разгледаме фазите на този репродуктивен процес по-подробно.
Начало на обратното броене
Тъй като промяната в състоянието на женското тяло настъпва в определен кръг, важно е да се отбележи началото и да се определи от кой ден да се брои цикълът. В медицината за отправна точка се приема първия ден от месечното кървене.
Това събитие бележи прочистването на матката и показва, че тялото официално е спряло да очаква възможна бременност и е готово да започне отначало.
За да разберете как да изчислите продължителността на цикъла, трябва да вземете периода от началото на един период до първия ден на следващия, без да го включвате. Това ще бъде желаният резултат. Обикновено това е 28 дни, което приблизително съвпада с цикличното движение на луната по земното небе.
Ако менструалният цикъл продължава по-малко от 24 или повече от 35 дни, жената трябва да се консултира с гинеколог. Този симптом може да показва сериозни нарушения в репродуктивната или хормоналната система.
Отделна дискусия изисква въпроса как да се брои цикъл, който все още не е уреден. При млади момичета под 18 години нестабилният цикъл е нормален. От месец на месец продължителността на междуменструалния период може да варира, много е трудно да се направят точни изчисления по това време.
Първа фаза
Завършвайки единзавъртете колелото, тялото започва следващия. Неговият най-важен регулатор - хормоналната система - преминава курс за подготовка за репродукция. Според еволюционната идея това включва следните основни събития:
- активиране и узряване на една от яйцеклетките, съхранявани в яйчниците от ембрионалния период;
- изграждане на мек ендотелен слой, богат на кръвоносни съдове в матката;
- търсете и привлечете партньор за оплождане.
Изпълнението и на трите точки се осигурява от действието на фоликулостимулиращи хормони на хипофизната жлеза. Под тяхно влияние започва активният растеж на няколко овариални фоликула, от които след известно време се освобождава един доминиращ. Стената на матката е обрасла с няколко нови слоя клетки.
Когато до X-часа остава много малко време, мозъкът включва древния инстинкт за възпроизвеждане. При всяка жена се проявява в различна степен, но почти всеки отбелязва повишаване на либидото някъде около средата на цикъла. Това се случва предварително, няколко дни преди овулацията, така че сперматозоидите да имат възможност да стигнат до датата без бързане.
Средната продължителност на първата фаза е 14 дни, но може да варира значително.
Промяна на курса
В един момент тялото освобождава голяма доза от хормона в кръвния поток и черупката на фоликула се разкъсва, освобождавайки зряло яйце в коремната кухина, където се улавя от фунията на фалопиевата тръба.
Моментът на освобождаване на женската зародишна клетка се нарича овулация и белезие семантичната среда на следващия кръг от функционирането на репродуктивната система.
Докато гаметата се движи надолу по тръбата, мозъкът активно сигнализира на тялото, че е страхотно време за възпроизвеждане. Още 2-3 дни след овулацията, сперматозоидите имат шанс да стигнат до яйцеклетката и да я оплодят, след което тя или ще умре, или ще се имплантира в стената на матката.
Овулация и зачеване
За да изчислите правилния момент на зачеване, най-важното е да разберете как да преброите цикъла на овулация. Именно през този период оплождането на яйцеклетката по принцип е възможно, тъй като тя е извън яйчника и функционира активно.
Разкъсване на фоликуларната мембрана или овулационен пик се случва около средата на менструалния цикъл. Точната дата може да се различава за всяка жена.
Лекарите препоръчват да се съсредоточите върху двуседмичен период преди очакваната дата на следващата менструация. Това е така, защото втората фаза на цикъла е по-стабилна и продължава 14 дни за повечето жени, докато продължителността на първата фаза не е толкова предвидима.
Незащитен секс 2-3 дни преди овулацията и 2-3 дни след нея може да доведе до зачеване. През този период има възможност за среща с жизнеспособни зародишни клетки във фалопиевата тръба.
Хормоналният фон на тялото се възстановява и тези промени могат да бъдат открити чрез специални тестове за овулация.
Втора фаза
Тялото направи всичко възможно, за да започне процеса на оплождане. Сега всичко, което трябва да направи, е да изчака.
Ако изведнъжОказва се, че се е състояла срещата на две гамети, едноклетъчният ембрион ще се нуждае от меко място за кацане и богато хранене от първите моменти. Следователно тялото не остава в пасивно очакване. Хормоналната система работи активно в съответствие с политиката за подготовка за бременност.
Тази фаза продължава две седмици за повечето жени и може да има два резултата:
- прекъсване на цикъла в резултат на успешно имплантиране на ембриона и началото на бременността;
- начало на нов цикъл, ако не е настъпило оплождане или зиготата не може да се имплантира в матката.
Във втория случай е необходимо да се отстрани меката ендотелна обвивка, която е израснала върху матката. Тъй като е изключително богат на кръвни капиляри, отхвърлянето на клетките е придружено от тяхното разкъсване и обилно кървене, което се нарича менструация.
Как да преброим менструалния цикъл
Наблюдението на нормалното функциониране на репродуктивната система е много важно за здравето на жената. Знаейки как правилно да преброите цикъла, ви позволява да изчислите периода на възможно зачеване и да се подготвите за него или да се предпазите от бременност, ако е нежелана. Освен това неуспехите на месечния механизъм могат да показват сериозни заболявания на гинекологичната или хормоналната сфера, които са по-лесни за лечение в ранните етапи.
Има няколко надеждни начина за броене на цикъл с различна степен на точност.
Най-често срещаният и най-простият от тях -календар. Една жена отбелязва началото на всяка менструация в календара. След като събере определена статистическа база, тя ще може да изчисли средната продължителност на цикъла и да определи грубо датата на следващата менструация и овулация. Наличието на такива данни ще бъде полезно за гинеколога при рутинни прегледи, както и при определяне на точната гестационна възраст.
Нека да разгледаме пример как да изчислим цикъла на менструацията с помощта на календар. Да предположим, че една жена редовно отбелязва началото на менструацията и знае, че има 28 дни между тях. За последно тя получи менструацията на 1 януари. Въз основа на тези данни тя предполага, че следващият цикъл ще започне на 29 януари и няколко дни след това е по-добре да не планирате тренировки в залата. Освен това тя знае, че ще овулира на 14-15 януари, така че е по-добре да отложите датата за няколко дни.
Откриване на овулация
Методът за проследяване на промените в базалната температура има доста висока точност. Не всяка жена знае как правилно да изчисли цикъла с помощта на тази диаграма, но ви позволява много точно да определите момента на овулация. Основната трудност на метода е необходимостта от редовни измервания стриктно веднага след събуждане. По време на овулацията базалната температура достига своя минимум и след това започва да се повишава, достигайки прага от 37 градуса.
Тези методи описват как да преброите менструалния цикъл у дома. По-точни резултати се получават чрез ултразвук, демонстриращ състояниетояйчниците и ви позволява да определите конкретната фаза на цикъла.
