Според статистиката, жителите на развитите страни често страдат от заболявания, причинени от нарушаване на стомашно-чревния тракт. Храносмилателната система първа се проваля, в резултат на което се развиват всякакви патологии и заболявания. Дори древните лечители препоръчват промяна в начина на живот и хранене, за да се справят с различни заболявания.
До голяма степен благодарение на правилното функциониране на червата, човек се чувства добре, неговата работоспособност се увеличава. Всяка неизправност в храносмилателната система незабавно се отразява на неговото благосъстояние и може да допринесе за отслабване на имунната система и развитие на патологии. Нека да разгледаме по-отблизо как да подобрим чревната подвижност и да възстановим храносмилателния тракт.
Какво е перисталтика?
Този процес представлява свиване на стените на червата, поради което храната се придвижва от горните части на органа към неговите изходни отвори. Перисталтиката на храносмилателния тракт е много важна за храносмилането. В процеса на свиване участват гладките мускули, които са разположени на два слоя в стените на червата - надлъжно и кръгово. Поради координираните движения на такива мускули възниква перисталтична вълна с различна честота в различните отдели.
Веднага след като стомахът се напълни с храна, се появяват перисталтични движения в дебелото черво под действието на рефлекс. Ако такива контракции се нарушат, усвояването на хранителните вещества се забавя, храната започва да се движи трудно и процесът на отстраняване на отпадъчните продукти от тялото се влошава. Поради това всичко, което се натрупа и не се усвоява от храносмилателната система, става източник на токсини и е отлична среда за размножаване на различни бактерии.
Това състояние води до развитие на различни стомашно-чревни заболявания, които се проявяват с нарушения на изпражненията, образуване на полипи и язви и възпалителни процеси. За да предотвратите това да се случи, трябва да знаете как да подобрите чревната подвижност.
Причини за нарушена перисталтика
Слабата чревна дейност се причинява от редица провокиращи фактори:
- хронични заболявания на вътрешните органи;
- коремна хирургия;
- фактор на възрастта;
- продължителен стрес;
- разрушаване на централната нервна система;
- небалансирана диета;
- доброкачествени и злокачествени неоплазми на червата;
- заседнал начин на живот;
- генетично предразположение;
- приемане на лекарства, които могат да повлияят на чревната подвижност.
И така, как да подобрим чревната подвижност? Запекът често се причинява от неправилна диета. Когато човек навърши 40 години, червата му обикновено са вече силно шлаки, в тях се образуват фекални камъни, които, преминавайки през храносмилателния тракт, увреждат лигавицата му. Нарушаването на перисталтиката провокира продължителен запек, причинява застой на кръвта в тазовите органи, развиват се хемороиди, образуват се полипи и тумори.
Симптоми на патология
Нарушението на чревната подвижност се проявява по следния начин:
- В корема има чести болки с различна локализация. Те могат да причинят както лек дискомфорт, така и остри спазми, които се влошават и влошават в различни часове на деня.
- метеоризъм и подуване на корема.
- Нарушения на изпражненията. Продължителният запек често се заменя с диария. Ако запекът стане хроничен, тогава ще бъде възможно изпразването на червата само с помощта на почистващи или слабителни клизми.
- Покачване на тегло. Тъй като процесът на храносмилане и усвояване на храната е нарушен, много пациенти започват да се възстановяват значително.
- Общото здравословно състояние започва да се влошава, появяват се слабост, безсъние, раздразнителност.
- Има признаци на интоксикация на тялото,развиват се алергични реакции, кожата се покрива с пъпки, пустули, обриви.
Ако се появят тези симптоми, трябва незабавно да се консултирате с лекар, за да диагностицирате и лекувате това заболяване своевременно.
Диагностика
За да се диагностицира нарушение на чревната подвижност, само оплакванията на пациента не са достатъчни, тъй като симптомите на тази патология имат подобна клинична картина с други заболявания на стомашно-чревния тракт. За да се изключат такива чревни патологии като дивертикули, тумори, колит, полипи на дебелото черво и ректума, се провеждат редица изследвания, включително:
- скатология;
- ендоскопия;
- иригоскопия;
- изпражнения за дисбактериоза и скрита кръв.
Допълнително се извършва колоноскопия с биопсия, в резултат на което се взема тъкан за хистологично изследване.
Благодарение на диагностичните мерки причината за неизправността на храносмилателния тракт се изяснява и се появява отговорът на въпроса: как да подобрим чревната подвижност?
Основни лечения
За нормализиране на чревната перисталтика се извършват няколко дейности, включително употребата на лекарства, извършване на специални упражнения и коригиране на храненето. Добър резултат е използването на традиционната медицина: отвари и настойки от лечебни билки, приготвени смеси, които подобряват перисталтиката.
Медикаментозно лечение
Лекарствата, които подобряват чревната подвижност, имат стимулиращ ефект, повишават тонуса на мускулите на този орган и повишават подвижността. Те включват: "Prozerin", "Vasopressin" и "Aceclidin". Тези лекарства трябва да се приемат под лекарско наблюдение.
Освен това, за засилване на контрактилната функция на органа, се използват лаксативи. Такива лекарства, които подобряват чревната подвижност, съществуват в големи количества, които засягат определени части на органа.
Под действието на такива синтетични лекарства като "Bisacodyl", "Phenolphthalein", "Guttalax", се засилва работата на червата и се елиминира запек. Но трябва да се помни, че те могат да предизвикат пристрастяване и употребата им често е придружена от чревни колики и алергични реакции.
В курса на терапията са включени и лекарства, които нормализират работата на централната нервна система, подобряват психологическото състояние и помагат в борбата със стреса - това са транквиланти, антипсихотици и антидепресанти.
Правилно хранене
Корекцията на храненето е от голямо значение при лечението на чревна недостатъчност. Благодарение на това се установява нормалната функция на храносмилателната система и токсините се отстраняват от този орган. Всички продукти, които влияят на чревната подвижност,, са разделени на два вида: намаляване и укрепване.
Намаляването включва:
- горещи напитки (кафе, чай, какао);
- бюфети (таблетки, торти, бисквити, пайове, торти);
- зеленчуково пюре, пюрирани супи;
- дюля, круша, компоти от тях;
- вина от червено грозде;
- шоколад;
- оризов конджи, каша;
- масло, яйца, месни ястия;
- череша, арония.
Продукти, които подобряват чревната подвижност:
- comotes, минерална вода;
- ферментирали млечни продукти;
- сладолед;
- зеленчуци с високо съдържание на фибри;
- сушени плодове;
- каша: елда, овесени ядки, ечемик;
- морска храна;
- зелени, ядки.
Лечение с народни средства
Как да подобрим чревната подвижност с народни средства? За да направите това, използвайте рецептите на традиционната медицина по-долу.
Релаксираща смес. За да го приготвите, вземете 1 с.л. л. покълнали пшенични зърна, 2 с.л. л. овесени люспи, 2 ябълки, 1 с.л. л. счукани ядки и мед, половин лимон. Натрийте ябълките на едро ренде и ги комбинирайте с останалите съставки, добавете 2 с.л. л. топла вода и лимонов сок. Старателно разбърканата смес се консумира без ограничения през целия ден.
Отвара от зърнастец. Една супена лъжица кора от зърнастец се залива с 500 мл вряща вода, настоява се известно време и се пие вместо чай.
Пшенични трици. Вземете ги трябва да бъде 1-2 супени лъжици. л., питейна вода. Това е много ефективно почистващо средство.червата и образуването на необходимия обем изпражнения.
Освен това традиционната медицина предлага използването на следните вещества, които подобряват чревната подвижност: пресни сокове, редки сокове, плодови отвари, зелева туршия, чай със сушени череши и ябълки. Трябва също така да се движите много, да бъдете възможно най-често на чист въздух, да ходите пеша, както и да бягате и плувате.
Как да подобрим чревната подвижност при дете?
Лечение на чревни проблеми при малки деца зависи от причината. При обструкция и пилороспазъм се извършва хирургично лечение. В случай на дисбактериоза на детето се дават лекарства, които доставят полезни бактерии на стомашно-чревния тракт. Ако перисталтиката е нарушена поради неподходяща смес, тя трябва да бъде заменена.
Заключение
По този начин въпросът: "Как да подобрим чревната подвижност?" е получен отговор. За да направят това, те използват различни методи - използват лекарства, коригират храненето, а традиционната медицина също идва на помощ. Но не трябва да се самолекувате, но определено трябва да се консултирате със специалист.
