Според наблюденията на лекарите, периодичните главоболия измъчват поне 70% от населението на развитите страни. Но всъщност много повече хора са запознати с това състояние, просто мнозина не отиват на лекар, предпочитайки да се справят сами. Но трябва да помним, че единственият симптом на много сериозни заболявания е силното главоболие. Какво да правите в този случай, само лекар може да посъветва. И въпреки факта, че сега има много средства, които могат бързо да облекчат страданието, не бива да се увличате с тях. В крайна сметка, за да се отървете от главоболието, трябва да премахнете причините, които ги причиняват, а не само самите симптоми. Ето защо, преди да вземете хапчета, трябва да разберете защо имате такова състояние.
Какви заболявания могат да причинят главоболие
- най-честата причина за тях е съдово заболяване:артериална хипертония, атеросклероза, вегетоваскуларна дистония и други;
- мигрената също е доста често срещана, особено сред жените;
- цервикалната остеохондроза може да доведе до прищипване на артерия, което води до силно главоболие и гадене;
- често това състояние е симптом на вирусни заболявания;
- синузит, тонзилит и синузит също причиняват главоболие;
- определено ще се случи след черепно-мозъчна травма;
- различни проблеми със зрението, вариращи от повишено вътреочно налягане и глаукома до грешен избор на очила, могат да причинят главоболие;
- това състояние понякога се причинява от отит на средното ухо и зъбно заболяване;
- постоянно силно главоболие и гадене може да показва развитието на мозъчен тумор;
- някои заболявания на жлезите с вътрешна секреция, както и доста редки заболявания като темпорален артериит и разстройство на темпоромандибуларната става също могат да го причинят.
Други причини за това състояние
Но в много случаи напълно здравите хора се оплакват от силно главоболие. Какво да направите в този случай, можете да разберете, ако си спомните какви събития са предшествали това състояние. В крайна сметка болката често е причинена от нездравословен начин на живот и диета. Какво може да ги причини?
- най-често това е стрес, депресия и психо-емоционално пренапрежение;
- нервна и мускулна умора, както и прекомерен умствен стрес;
- заседнал начин на живот илипса на чист въздух;
- неправилна стойка, навикът да прибираш краката си под себе си и да прегърбваш гърба си;
- нарушения на съня, нощен труд;
- промяна в метеорологичните условия, внезапна хипотермия или топлинен удар;
- недохранване: недохранване, диети, преобладаване на нитрити, кофеин и хистамин в храната;
- отравяне с алкохол, химикали и наркотици;
- липса на определени витамини и минерали, като желязо или дефицит на витамин B.
Видове главоболие
В зависимост от причините, болката може да бъде различна. Може да варира по интензитет: силен, остър, тъп, болезнен, притискащ или пулсиращ. Болката може да се усилва постепенно или със смяна на позицията, от звуци и миризми. Понякога отшумява, когато е в тишина и спокойствие, по време на сън. В зависимост от това трябва да изберете средствата за борба с него. Главоболието също се класифицира според мястото на възникване. Може да е херпес зостер, когато боли цялата глава или да се локализира на едно място. Често зависи от причините, които го причиняват. Най-често има болка в темпоралната област. Тя може да бъде причинена от различни заболявания, стрес и отравяне. Болката в задната част на главата се появява поради скокове на налягането или цервикална остеохондроза. Напрежението на очите и инфекциозните заболявания могат да причинят такива усещания в челото. Понякога те са локализирани от едната страна. Например, силно главоболие от лявата страна на главата показва развитието на мигрена.
Диагностика
Вече е ясно, че неаналгетиците винаги могат да бъдат спасение от страданието.
Ако неправилно определите причината и не я отстраните, след спиране на лекарството, алгията ще се появи отново. Ето защо трябва да знаете защо се появява силно главоболие. Какво да направите, за да се отървете от него, лекарят може да посъветва след прегледа. Той ще разбере къде е локализирана болката, колко често е и кога боли повече. Лекарят определено трябва да каже за допълнителни симптоми: виене на свят, гадене, зрително увреждане и други. Ще трябва да запомните какво е предшествало появата на болка, какви лекарства сте приемали и как сте се хранили. Ако е необходимо, лекарят ще предпише допълнителни лабораторни изследвания: обикновено това са кръвни изследвания, ядрено-магнитен резонанс, електроенцефалограма на мозъка и рентгенова снимка на шийните прешлени. Може да се наложи да се консултирате и с други специалисти: офталмолог, зъболекар, невролог и ендокринолог.
Когато можете да се поглезите
Много хора страдат от силно главоболие. Какво да правят в този случай, някои решават сами. Но можете да направите без посещение на лекар само когато вече сте преминали прегледа и знаете диагнозата си. Ако главоболието ви измъчва периодично и знаете причината за тях, не можете да ходите всеки път на лекар, а прилагайте лечението, което той ви е предписал. Кога е необходимо да посетите медицинско заведение?
- За първи път имате главоболие и не знаете какво може да го причинява.
- Болката се появи внезапно, безбез видима причина и постепенно се засилва.
- Обичайното местоположение и интензивност на болката са променени.
- Появиха се допълнителни симптоми: гадене, виене на свят, "мухи" пред очите, слабост.
Лечение на главоболие
Ако знаете вашата диагноза и причината за това състояние, ако изпитвате болка рядко и преминавате след употреба на лекарства, можете да се самолекувате. Повечето хора се опитват да овладеят болката си с хапчета. Обикновено помагат нестероидни противовъзпалителни средства, аналгетици и вазодилататори. Но в много случаи можете да се справите без тези в никакъв случай безобидни лекарства, ако премахнете причините за болката. Често помагат почивка, разходка на чист въздух, релаксиращ масаж или топла вана. За мнозина главоболието изчезва след сън, медитация или автотренинг. Добре помагат народните средства: билки, компреси и акупресура. При лечение в лечебно заведение може да се предпише физиотерапия: електрофореза, солни пещери, магнитна и лазерна терапия. Във всеки случай всички методи за премахване на болката трябва да бъдат насочени предимно към нейната причина.
Как да си помогнете без наркотици
Ако разбирате защо имате силно главоболие, какво да правите у дома, за да облекчите пристъп? Ако е причинено от претоварване, трябва да си починете от работата, да се разходите на чист въздух или просто да се отпуснете. Полезно е да се пие отвара от лайка, валериана, липа или мента.
След това трябва да легнете и да се опитате да се отпуснете. За да направите това, изключете компютъра, телевизора и радиото, дръпнете завесите. Можете да включите приятна музика и да запалите ароматни свещи. Топла вана с морска сол или ароматни масла също ще ви помогне да се отпуснете. Добре е да масажирате главата с пръсти или струя топъл душ. Понякога болката, причинена от напрежение, изчезва, ако превържете плътно главата си с кърпа за 10 минути, можете просто да натиснете силно областта на слепоочието за кратко. В някои случаи облекчението идва от пиенето на топъл чай с лимон и мед или просто подсладена вода. Всички други лечения трябва да се избират в зависимост от причините, поради които се е появило силно главоболие. Какво да направите - във всеки отделен случай лекарят може да посъветва. Например, с високо кръвно налягане, трябва да приемате лекарства, за да го намалите, по време на инфекциозни заболявания - антивирусни и антипиретични лекарства, а при остеохондроза - масаж. Но във всеки случай трябва да се вземат мерки навреме, не можете да търпите, ако се появи силно главоболие.
Какво да правя: какви хапчета да приемате
Всички лекарства за главоболие могат да бъдат разделени на няколко групи. Всяко от тях без лекарска препоръка може да се приема само веднъж - за облекчаване на пристъп.
1. Нестероидните противовъзпалителни средства ще помогнат при болка от всякакъв произход, освен това ще облекчат възпалението и треската. Най-добрите от тях са аспирин, ибупрофен, напроксен,"Нурофен", "Имет", "Кеторолак" и др.
2. Спазмолитиците се използват за болка при напрежение, вазоспазъм, ако НСПВС не помогнат. Препоръчват се "Папаверин", "Дротаверин", "Но-шпа", "Спазган" и други.
3. Ако болката е причинена от колебания на налягането или други съдови нарушения, аналгетиците ще помогнат добре в този случай: Analgin, Nebalgin и др. Но в комбинация с тях, трябва да приемате вазодилататори или специални лекарства за хипертония.
4. Тези лекарства може да не помогнат, ако имате много силно главоболие. Какво да прави, обикновено в това състояние човек не може да реши. Комбинираните препарати могат бързо да донесат облекчение: Pentalgin, Solpadein, Brustan, Novigan и др.
Народни средства
Но понякога приемането на лекарства не е възможно поради различни причини и има силно главоболие. Какво да направите в този случай? На много помагат различни билкови препарати, компреси и друга традиционна медицина. Просто трябва да изберете приемлив за вас метод на лечение, който наистина ще облекчи състоянието.
- можете да пиете топли отвари от билки: жълт кантарион, подбел, риган, мента, валериана и някои други ще ви помогнат;
- понякога се препоръчва да настържете уискито с лимонова кора или сок от чесън;
- можете да правите компреси с масло от лимон, лавандула или портокал или просто да вдишватетехният аромат;
- трябва да изпиете сока от картофи, спанак или плодове от калина;
- Чай от джинджифил или чай с канела помага много;
- препоръчително е да спите на възглавница от люспи от елда;
- акупресурата и акупунктурата също помагат добре.
Силно главоболие по време на бременност
Какво трябва да правят жените, които чакат бебе, тъй като повечето лекарства са противопоказани за тях? И бременните жени често имат главоболие. Това се дължи на хормонални промени в тялото на жената, токсикоза и циркулаторна недостатъчност.
Ако главоболието не е много лошо, можете да опитате да се справите с него без лекарства. Може да помогне:
- почивка и сън;
- душ или топла вана;
- релаксиращи упражнения или дихателни упражнения;
- масаж на врата и раменете;
- топъл или студен компрес на носа и челото за болка в тази област, както и на врата в случай на силно главоболие в тила.
Ами ако тези методи не работят? Можете да вземете една болкоуспокояваща таблетка. Ако го правите рядко, няма да ви навреди. Какви лекарства могат да се приемат от бременни жени? В малки дози е разрешено "Цитрамон" или "Парацетамол", има и малко известно лекарство - "Ацетаминофен". Строго е забранено да се пие "Нурофен", "Аспирин" и аналгетици. Същите правила трябва да се спазват по време на кърмене, ако има силно главоболие. "Каквоправя: храня бебето, но нямам сили да издържа?" - често се интересуват жените. Има лекарства, съвместими с кърменето, основно на базата на парацетамол. Това са Калпол, Ефералган или Панадол. Те вредят най-малко на бебето, но често те също не си струва да се вземат.
Главоболие при деца
Малките пациенти са много по-трудни за лечение, защото често не могат да опишат точно състоянието си. Ето защо при главоболие е необходимо детето да се покаже на лекаря. Само чрез поставяне на диагноза лекарят може да определи как да се справи с проблема. В допълнение към болката, свързана с различни здравословни нарушения, днешните деца често изпитват болка от напрежение и дори страдат от мигрена. Лек масаж, почивка и сън, липов чай или хладен компрес могат да помогнат на бебето. За еднократно отстраняване на силна атака е допустимо да се дават на детето лекарства на базата на парацетамол. Повечето нестероидни противовъзпалителни лекарства и аналгетици са противопоказани за деца под 12 години.
Превенция на главоболие
Както знаете, всички лекарства не са безопасни за здравето. Ето защо е по-добре да не допускате състояние, когато трябва да пиете силни лекарства. За тези, които редовно изпитват главоболие, е много важно да спазват правилния ежедневен режим, да си лягат навреме и да ходят повече на чист въздух. Необходимо е да водите активен начин на живот, да прекарвате по-малко време пред телевизора и компютъра. Също така е много важно да се следи храненето, защото много храни могат да причинят главоболие.болка: кафе, шоколад, газирани напитки, консерви и колбаси. Най-добре е да се избягват. Трябва също да се откажете от алкохолните напитки и пушенето.
