Жените в позиция са нежни създания. Преструктурирането на тялото причинява сериозни здравословни проблеми. Бъдещите майки могат да изпитат неприятни симптоми. Така че те често се измъчват от гадене и главоболие. Какво можете да пиете по време на бременност, за да не навредите на плода в утробата и да облекчите болката? Няма много опции, но все пак съществуват. Нека поговорим за това как можете да се справите с дискомфорта и дали има алтернативи на лекарствата.
Вътрешни фактори, причиняващи болка
Ако главата ви често боли по време на бременност, ще трябва да изберете специално лечение, обикновените хапчета в този случай ще бъдат противопоказани за вас. Ще е необходимо да се определят всякакви методи за облекчаване на дискомфорта заедно с гинеколог, отговорен за състоянието на бъдещата майка и плода.
Веднага си струва да споменем, че значителен брой жени, които очакват дете, се сблъскват с подобно явление (главоболие, мигрена). Причината за такова състояние могат да бъдат много фактори, включително промяна във физиологичните параметри и по-голяма чувствителност към външнидразнители. Основните причини, които могат да предизвикат мигрена са:
- хормонални скокове;
- увеличение на кръвния обем;
- стресови ситуации и депресия;
- дехидратация.
Неприятните усещания са най-характерни за първия триместър, ако не ви напуснат в бъдеще, задължително се подложете на подробен преглед.
Трябва да запомните, че ако сте склонни към тези усещания, най-вероятно те ще се увеличат значително и ще се повтарят много пъти.
Външни фактори, причиняващи болка
Тъпата болка в слепоочията може да бъде предизвикана от редица външни фактори. Премахването на такъв дразнител означава да се отървете от негативните му последици. Така че, ако главата ви боли по време на бременност, причините за това може да се дължат на:
- тютюнев дим;
- липса на чист въздух;
- силен шум;
- прекалено високи или ниски температури на въздуха, както и техните разлики;
- мига и трептене на ярка светлина;
- твърде активни аромати, лоши миризми.
Колкото и да е странно, някои храни също могат да провокират дискомфорт. Внимателно проучете списъка по-долу и се опитайте да ги премахнете от диетата си. Потенциално опасните храни включват:
- маринати и сосове;
- шоколад;
- пушени продукти (особено риба);
- отделни групи бобови растения и ядки;
- авокадо и цитрусови плодове, банани в изобилие;
- зряло сирене;
- изкуствени подсладители.
Прости мерки за първа помощ
След като идентифицирате всички възможни причини, е време да ги премахнете. Нека да поговорим как да предприемем действия, ако имате главоболие по време на ранна бременност. Какво да направите в тази ситуация. На първо място, създайте най-удобните условия за себе си. Какво ще бъдат известни само на вас! Ограничете външния шум, приглушете светлините, облечете се в удобни дрехи, които не ограничават движението. Осигурете чист въздух в стаята и ако е необходимо, отидете на кратка разходка. За да облекчите възможното напрежение и стрес, не забравяйте да се храните правилно, яжте по-често, но ограничавайте размера на порцията, пийте чиста, неподсладена вода.
Допълнителни общи препоръки
Сега знаете какво можете да направите, ако главата ви боли по време на ранна бременност. В случай, че тези мерки не помогнат и не ви се пие хапчета, опитайте се да приложите следните рецепти:
- Вземете студен или контрастен душ (внимавайте за температурата си, за да не изстинете или изгорите).
- Нанесете топъл или студен компрес върху главата си. Просто намокрете кърпа с вода и я нанесете върху челото си за поне 20 минути.
- Опитайте се да легнете за дрямка. Сънят е най-добрият ви помощник, ако не се потопите в царството на МорфейОказва се, опитайте се просто да се отпуснете, помечтайте или помислете за нещо приятно.
- Настройте се на положителното. Радостното настроение лекува, предпазвайте се от стрес и неприятни емоции, прекарайте свободни минути, планирайки живота на семейството си след раждането на дете.
- Опитайте лек масаж. Поставете възглавничките на пръстите си върху слепоочията, леко натиснете болезнените точки и правете плавни кръгови движения. Това донякъде ще сведе до минимум усещанията.
Наркотиците са забранени
Какво да направите, ако тези манипулации не помогнат и все още имате главоболие. Какво можете да пиете по време на бременност от специални лекарства? Преди да определим списъка на разрешените средства, ще съставим конкретен списък с табута, нещо, което е строго забранено за използване. Този списък включва:
- "Ерготамин". Провокира преждевременно свиване на матката и кървене, редовната употреба може да повлияе на вътрематочното развитие на детето;
- "Атенолол". В по-късните етапи причинява забавяне на физическото развитие на детето, може да доведе до сърдечни проблеми;
- "Amigren" - е наркотично средство. Способен да провокира различни дефекти в детето и преждевременно раждане;
- "Суматриптан". Редовната употреба води до спонтанен аборт;
- "Цитрамон". Може би най-популярното лекарство. Поради наличието на аспирин всъстав, може да доведе до отслабена трудова дейност. Освен всичко друго, причинява малформации на кръвоносната система в детството.
Вашите основни помощници за наркотици
Сега знаете какво да не приемате, ако имате главоболие. Какво можете да пиете по време на бременност? Най-вероятно лекарят ще ви предпише парацетамол или No-shpu. Нека поговорим за тях още малко.
"Парацетамол", или "Панадол", е подходящ както за бременни жени, така и за малки деца. Употребата му в разумни количества е разрешена веднага след момента на зачеването и до самото раждане. Разрешената доза на такива таблетки обикновено се определя след консултация с лекар. Общото правило е, както следва, не повече от 3 грама от лекарството за 24 часа. По отношение на таблетките, дневната доза ще бъде равна на 6 броя. Забранено е приемането на такива болкоуспокояващи повече от три дни подред.
Гинеколозите доста често препоръчват приема на "No-shpu". Основната цел на такива таблетки е да намалят вазоспазма. Допълнителните свойства на лекарството включват възможността за намаляване на налягането, отпускане на мускулите. Дневната доза също е равна на шест парчета от лекарството.
Условни лекарства
Ако имате главоболие по време на бременност, как да го лекувате, въпросът е доста спешен. Редица таблетки, които облекчават дискомфорта, могат да бъдат класифицирани като условноодобрени лекарства. Работата е там, че използването им е разрешено само за определен период на изчакване на потомството. Те включват средствата "Nurofen" и "Pentalgin". След тридесетата седмица от бременността такива лекарства могат да провокират затруднения в работата на сърцето на плода, както и ранно затваряне на артериалния поток. Свойствата на тези лекарства включват отрицателно въздействие върху развитието на белите дробове на детето.
През първия и втория триместър, след консултация с лекар, е разрешено използването на такива таблетки в доза не повече от 3 грама на ден.
По-късни болки
Главоболие по време на късна бременност? Непременно се свържете с вашия гинеколог с подобно оплакване. Неприятните усещания може да са симптом на нещо много по-сериозно. Обърнете специално внимание на честотата и тежестта на болката, както и на възможните допълнителни прояви. Изисква се подробен преглед на тялото, ако редовната мигрена е придружена от следните фактори:
- Повръщане и гадене.
- Значително наддаване на тегло.
- Краткосрочна загуба на зрение, мухи пред очите.
- Повишена телесна температура.
- Значителна чувствителност (усещанията ви пречат да ядете, спите, да извършвате обичайните си дейности).
Няколко думи в заключение
Какво може да се каже в заключение? Ако имате главоболие по време на бременност в ранните етапи, в средата или в последния триместър, не понасяйте неприятниУсещам. Те са също толкова негативни за детето, колкото и приеманите лекарства. Не забравяйте да се консултирате с лекар и да получите квалифицирана помощ (прегледи и назначения). Самолечението трябва да започне с най-простите процедури (масаж, компрес, душ). Разбира се, случва се и те да не помогнат и пак да ви боли глава. Какво можете да пиете по време на бременност? "Парацетамол" и "No-shpu", запомнете тези две имена, както и дозировката на техния прием, това ще ви помогне да се справите с мигрената.
