Човешкото тяло е особено вече в това, че чрез упражняване и разтягане на мускулите може да прави немислими неща. Правилното хранене помага за укрепване на костната тъкан и формиране на правилните физиологични извивки на гръбначния стълб.
Какви са физиологичните извивки на гръбначния стълб?
За да ходиш на два крака, скелетът трябва да има център на тежестта, изместен напред. За да направите това, колоната на гръбначния стълб се измества с възрастта в посоката, която е най-удобна.
Но преместването не винаги е правилно и безболезнено. Ако има някакъв дискомфорт, болка или тежест, лоша подвижност - има патологично отклонение от нормата. Такива промени могат да се появят още в утробата, а впоследствие лошото хранене, липсата на упражнения на мускулите водят до изкривяване на прешлените в позицията, която е най-удобна за собственика.
Гръбначният стълб има четири физиологични извивки - две лордози и две кифози. Образувано от дясноестествено, извивките изпъкват леко в областта на шията, гръдния кош, лумбалната и сакралната област. Всички криви, по-големи от един сантиметър, могат да се считат за патологични.
Как се образуват кривите?
Началото на формирането на физиологичните извивки на гръбначния стълб възниква по време на развитието в корема на майката и продължава през целия живот.
Първата физиологична кривина на гръбначния стълб се нарича кифоза, тя е заложена генетично и представлява извивка на сакралните прешлени. Първата придобита промяна е шийката на матката. Физиологичното изкривяване на гръбначния стълб отпред се нарича лордоза. Образува се през първите шест до осем седмици от раждането.
Колкото повече бебето се адаптира към живота (движи се, преобръща се, лежи по корем, научава се да ходи), толкова по-бързо се появяват другите две завои. Формирането на физиологични извивки на гръбначния стълб става постепенно.
Какво е кифоза?
Първото естествено огъване на тялото, получено в утробата, се нарича кифоза. Намира се в сакралната област. С възрастта и развитието на различни функции на тялото възниква втора физиологична кривина на гръбначния стълб с изпъкналост нагоре.
Кифозата най-често се нарича гърбица, кръгъл гръб. Всеки може да диагностицира тази аномалия, защото доста силна закръгленост на гърба може да се види с невъоръжено око.
Причинапоявата на кифоза на първо място може да се счита за генетично предразположение. Наличието на такава "характеристика" на развитие в няколко поколения членове на едно и също семейство. Няма лек за този тип кифоза.
Освен това, често причините за различни отклонения от нормата в развитието са неправилното хранене, липсата на калций, минерали и витамин D3. Рахитът, който се появява на фона на бери-бери, отслабва не само имунната система, но и мускулния апарат, което води до намаляване на мускулния тонус, омекотяване на междупрешленните дискове.
Голяма роля в изкривяването на гръбначния стълб играе натоварването, което прешлените и междупрешленните дискове получават ежедневно.
Наранявания на гръбначния стълб, фрактури на телата на прешлените и тяхното изместване могат да причинят гръбначна деформация. Тя може да бъде не само дъгообразна, но и ъглова. От нараняването прешленът се огъва отпред. Най-често има изпъкналост на горната част назад под формата на ъгъл.
Какво е лордоза?
Физиологичната предна кривина на гръбначния стълб се нарича лордоза. Това е втората физиологична крива, която се формира в бебето след раждането.
Лордозис е разделен на:
- Физиологична (норма на развитие).
- Патологично (отклонение, свързано с нараняване на тазобедрената става по време на раждане, възпалително заболяване или сливане на хрущялната тъкан на ставата).
Наранявания на ставите, заболявания на гръбначния стълб, които нарушават нормалното функциониране на скелета, причиняват изкривяване на гръбначния стълбв по-удобна позиция. Наднорменото тегло е втората причина за появата на лордоза. Голямо количество мастни натрупвания в корема дават силно натоварване, принуждавайки долната част на гърба да се наведе в по-удобна позиция.
Формация
Както беше споменато по-горе, физиологичните извивки на гръбначния стълб се формират в утробата. След раждането бебето постепенно опознава света, като получава нова информация и използва инстинктите, заложени от природата. Новите умения, придобити от детето, помагат за формиране не само на рефлекси, но и на стойка.
Бебето прекарва първите седмици по гръб, разклащайки ръцете си, издърпвайки свитите си крака. В това му помага кифоза на сакралната област, която се образува в плода още в ембриона. Неговото присъствие помага на възрастните да се грижат внимателно за бебето, поддържайки под дупето по време на морска болест.
Втората цервикална лордоза се формира на възраст от четири до шест седмици. Това се улеснява като търкаляте детето по корем и се опитвате да вдигнете главата му. Това упражнение укрепва мускулите на шията, учи междупрешленните дискове да бъдат подвижни и еластични.
Гръдна кифоза се появява на възраст от шест до седем месеца, когато бебето се научава да седи. Не напразно невропатолозите и педиатрите предупреждават родителите за последствията от ранното засаждане на бебета във „възглавници“. Слаба мускулна рамка не се справя добре с такива натоварвания. Тези деца често развиват патологична кривина, свързана с подобни дейности. Детето ще може да седи самостоятелно, когато тялото му е достатъчно "тренирано" за подобни действия.
Последен, който се появявалумбална лордоза. Формирането му е свързано със способността да стои и да ходи. Образува се на възраст 1-2 години.
Физиологичните извивки на гръбначния стълб на децата се формират в рамките на две до три години.
Как да идентифицираме патологични промени?
Промените в скелета започват в детството. Първите, които могат да видят и предотвратят отклоненията, са родителите и близките хора. Възникналите съмнения трябва да подтикнат мама и татко да покажат бебето на специалист.
Или можете да направите малък тест у дома. Достатъчно е да помолите детето да се облегне на стената, така че задната част на главата, лопатките, раменете и задните части да докоснат равна повърхност. Ако няма патологии, дланта не може да се движи свободно между стената и долната част на гърба. Свободното движение вече показва, че детето има лордоза на гръбначния стълб.
Пълна диагноза може да бъде поставена от ортопед след рентгенова снимка и пълен преглед. Изображенията ясно показват физиологичните извивки на гръбначния стълб и развитите аномалии.
Сколиоза
През двадесети век нова патология, сколиоза, се превърна в проблем. Това заболяване има три вида:
- Посттравматично.
- Закупено.
- Вродени.
Въпреки че повечето хора възприемат всяка кривина като сколиотично заболяване. Именно тя се среща само при деца от 6 години и при юноши под 16 години.
Гръбнакът със сколиоза се огъва настрани. С възрастта прешлените се деформират и още повече се извиват. Всяка кривина има свое собствено име, в зависимост от броя на дъгите:
C -едно, S - две, Z - три. Не забравяйте да отбележите ъгъла на завои и промени с възрастта. В чужбина отбелязват възрастта, в която се е проявила сколиозата.
Причините за сколиозата все още не са ясни. Но се предполага, че патологичното образуване на гръбначния стълб се влияе от:
- Носване на тежки чанти на едно рамо.
- Грешна поза на бюро или бюро.
- Заболявания на съединителната и мускулната тъкан.
- Рязък растеж на костната тъкан.
- Вродена деформация.
Патология и бременност
Физиологичните извивки на гръбначния стълб, които имат патологични промени, могат да страдат по време на бременност. Това се дължи на увеличаването на теглото на жената, което засяга не само ставите на краката, но и лумбалната.
Увеличаването на натоварването може да доведе до още по-голяма кривина на лумбалната лордоза.
Но наличието на сколиоза може да има лош ефект върху бъдещите майки под 30-годишна възраст. През този период костната тъкан все още расте, което влияе върху увеличаването на ъгъла на осите.
Превенция и лечение
Физиологичните извивки на гръбначния стълб са трудни за лечение. Въздействието на по-нататъшното развитие е възможно само в началните етапи.
За профилактика на кифоза и сколиоза се използват специализирани бинтове, които фиксират горната част на тялото в правилната позиция. Такова устройство предотвратява изкривяването на гърба в гръдния кош и навеждането на раменете.
Лечебната гимнастика по метода на Катарина Шрот помага за поддържане на междуребрените мускули в добра форма. Този метод се основава на физически и дихателни упражнения.
Лечението на патологиите не гарантира 100% възстановяване. Всичко зависи от "пренебрегването" на пациента. За пациенти със сколиоза с множество оси се използва специален корсет, който може поне леко, но да намали ъгъла на огъване.
В най-трудните случаи, когато физическото възпитание и корсетът са безполезни, се прибягва до хирургическа интервенция. Пациентите се "подравняват" чрез инсталиране на метални пръти, които обездвижват частта от гръбначния стълб, в която са били инсталирани.
Подобен варварски метод може да гарантира леко намаляване на огъването. И също така спрете деформацията на прешлените. Единственото предупреждение е възрастта: такива операции са оптимални за юноши на възраст 13-15 години.
