Изкривяването на гръбначния стълб, наречено сколиоза, става все по-често срещано в последно време и мнозина подозират това заболяване в себе си. Но не трябва да поставяте диагноза сами: може би смятате за дефект нормалните извивки, които има абсолютно всеки човек. По-добре е да се консултирате с лекар, за да прецени ситуацията с опитния си поглед и да идентифицира или опровергае вашата диагноза - сколиоза на гръбначния стълб. В допълнение към тази патология има и дефекти, наречени кифоза и лордоза. В първия случай човек има ясно видима кривина, гръбнакът му е наклонен назад. Кифозата може да бъде сакрална, както и гръдна. Що се отнася до лордозата, неговият специалист може да определи с един поглед. В този случай човешкият гръбначен стълб е наклонен напред. Лордозата е лумбална и цервикална. Ако човек вече е развил дясностранна сколиоза, тогава може да се очаква по-нататъшно влошаване и изкривяване - с голяма вероятност те ще се почувстват.
Децата са предразположени към сколиоза, особено момичетата. Най-често заболяването се среща при деца, навършили десет години, въпреки че имаизключения. Сколиозата, за съжаление, се предава от болни родители на деца, макар и не винаги. Също така се случва човек да има силна кривина и детето му ще има едва забележим малък дефект. Има и обратни ситуации.
Сколиоза на гръбначния стълб: симптоми
Може би с развитието на болестта ще забележите някои промени в тялото си. Обикновено човек първо развива кривина във вертикалната равнина, а след известно време и в хоризонталната. Ако детето е болно, тогава гръбнакът му ще расте по-бавно. В много плачевни ситуации пациентите развиват пареза на краката и след това се парализират.
Степени на заболяване
Специалистите разграничават следните степени на гръбначна сколиоза:
- 1-ва - деформация под ъгъл до 5º.
- 2-ри - това е 6º-25º.
- 3-ти - ъгълът достига 26º-50º.
- 4-ти - надвишава 50º.
Каква е първата степен на сколиоза? Това не е много изразен дефект, макар и забележим при по-внимателен преглед. Мускулите на корема и гърба на човек, образно казано, като грис. Особено когато той стои, се вижда колко са слаби. Пациентът също има асиметрични ключици и лопатки. Ако измерите разстоянието от последния до гръбначния стълб, се оказва, че е различно. Когато пациентът се наведе, се забелязва, че триъгълниците на талията му не са симетрични. Ето как сколиозата на гръбначния стълб от 1-ва степен може да обезобрази човек. Но това все още не е най-лошият вариант.
Но II степен вече е по-трудна. На този етап има изкривяваневъв формата на буквата S. При наклон на тялото се вижда малка гърбица, асиметрични триъгълници на кръста, както и неравен раменен пояс. Често такива пациенти се изпращат за рентгенови снимки, които показват, че прешлените са буквално завъртени около вертикална ос - неприятна гледка. Те всъщност са скосени.
III степен на сколиоза се характеризира с още по-изразена деформация под формата на буквата S. Човек има изкривен таз, ясно се вижда гърбица. Гръбначният стълб на този етап е в много плачевно състояние, често дори гръбначният мозък е изместен. Освен това всички органи страдат и не работят правилно. Кривината, по-специално, засяга белите дробове, в резултат на което пациентът е много податлив на пневмония и бронхит. Сколиозата на гръбначния стълб, снимката на която виждате, може значително да намали качеството на човешкия живот.
IV степен води до спиране на растежа, цялото тяло е деформирано. Като бонус се добавя силна кифоза, а често и лордоза. Тялото е напълно извън оста. Прешлените са деформирани клиновидно. Гръбначният мозък вече е прецизно изместен, което означава, че човек може да има сериозни проблеми с краката си - ще бъде трудно да ходи.
При пациенти с III и IV степен на кривина, нарушенията на сърдечно-съдовата система са доста чести. Застоят в жлъчния мехур също е нещо обичайно за тях. Панкреатитът и холециститът са техни верни спътници, хората не могат да се отърват от тези заболявания. Някои имат проблеми с репродуктивната система и пикочния мехур.
Шийна сколиоза
Сколиозата на шийните прешлени е много опасно заболяване. Той прави хорастрадат сериозно. Това заболяване има второ име - висока сколиоза, тъй като проблемната зона е в горната част, близо до главата. Хората с тази кривина нямат симетрични рамене. Заболяването засяга и черепа, мускулите на шията, а в някои случаи дори и костите на лицето. Ако ушите на човек са на различни нива, тогава е безопасно да се каже, че има цервикална сколиоза.
Огромното мнозинство от пациентите често изпитват главоболие, тъй като кръвообращението е затруднено, мозъкът не получава достатъчно кислород. Но човек винаги може да си помогне, като направи лек масаж на врата. Ще спомогне за подобряване на кръвообращението и ще повлияе благоприятно на гръбначния стълб. Много хора живеят с цервикална сколиоза с години и не посещават лекар. Но все пак е препоръчително да посетите специалист. Той ще предпише необходимата терапия, която ще помогне за предотвратяване на всякакви усложнения.
Шийно-гръдна сколиоза на гръбначния стълб също е рядка. Това също е много досадно заболяване. Характеризира се с изкривяване в областта на третия и четвъртия гръден прешлен. Остава само да се радваме, че това заболяване не е твърде често. Тя не може да бъде придобита през живота, тя е вродена. Как да определим, че човек има цервикоторакална сколиоза? Фигурата му ще изглежда странна и неестествена, предмишниците ще са на различни нива. Друга характерна черта е асиметричното лице.
Този тип сколиоза може да бъде излекуван с усилие. Определено трябва да се коригирагръбначния стълб. Също така, човек трябва да извършва терапевтични упражнения. Именно шийните прешлени се нуждаят от корекция. След провеждането му можете да спасите пациента от прогресията на заболяването, както и да направите кривината по-малко забележима. Често тази процедура помага на хората да забравят за тази патология и други дефекти на раменете и шията завинаги.
Гимнастиката трябва да се предписва от лекар, въз основа на вида и степента на деформация. Лекарят трябва да е наблизо и да наблюдава как пациентът изпълнява упражненията.
Специалистите казват, че комбинираният метод за лечение на изкривяване на шийните прешлени е най-ефективният и популярен.
Лумбарна сколиоза
Този отдел е образуван от няколко големи прешлена. При всички здрави хора на това място се забелязва физиологична лордоза (т. нар. леко отклонение напред). Каква е функцията на лумбалния гръбначен стълб? Той свързва гръдната област със сакрума. Прешлените, разположени в лумбалната област, поемат основното натоварване на горната част на тялото.
Каква е причината за развитието на лумбалната сколиоза? Защо се формира? Сколиозата на лумбалния гръбначен стълб се развива, когато човек има един крак по-дълъг от другия. И наистина е лошо, ако пациентът има рахит - това само ще усложни и без това трудната ситуация. Слабите мускули на гърба също влошават състоянието. При лумбална сколиоза човек няма талия и стомахът стърчи напред.
Диагностика на тази патология
За да постави диагноза, лекарят трябва да анализира оплакванията на пациента ислед това го прегледайте. Но това не е всичко: трябва да направите и рентгенова снимка, която ще помогне да се определи степента на патологията. По време на изследването човек стои, прави се снимка отзад, отстрани и с отклонение. Но най-точните резултати се получават чрез магнитен резонанс и компютърна томография.
Терапия
Ако разберете, че имате сколиоза, лечението трябва да започне незабавно. Това ще зависи от вида на заболяването, неговото пренебрегване и възрастта ви.
Най-лесно е да се отървете от сколиоза за деца, които имат I и II степен на патология. Те трябва да тренират, да спортуват в басейна (плуват, да правят специална гимнастика), да носят корсет и да се опитват да държат гърба си изправен. Ако детето ви развие сколиоза, защото единият крак е по-къс от другия, могат да се поръчат специални обувки или само една по-дебела стелка.
Ако имате кривина III или IV степен, не бързайте да отидете на операция - като първо автогравитационна терапия. Ще легнете на страничен бар легло с малко по-висок плот. Такава процедура трябва да се извършва редовно, за период от два до четири месеца. Ако не се наблюдават резултати, ще се наложи операция.
Сколиозата, която, както вече разбирате, е дълъг процес, може да изчезне с редовна акупунктура и масаж. Препоръчва се също бруст.
Терапията за сколиоза трябва да включва ултразвук (за да се отървете от дискомфорта), електрическа стимулация на корема и гърба, електрофореза. облекчавамсъстоянието се подпомага от терапевтични вани, озокерит и парафин.
Гимнастика
Пациент с диагноза гръбначна сколиоза трябва да прави упражнения всеки ден. Като цяло гимнастиката е най-важното нещо при лечението на тази патология. Нека разгледаме примери за упражнения за изкривяване на I и II степени.
- Начална позиция - изправена. Слагаме ръце на главите си. Хвърлете ги рязко встрани, след това ги повдигнете и извийте гърба си. Стоим така половин минута.
- Начална позиция - изправена. Зад нас държим с ръка специална пръчка за упражнения, чиято горна част е в контакт с главата, а долната – със седалището. Клек.
- Начална позиция - по корем. Ръцете се опират на пода, бедрата са притиснати към него, гърбът е извит. Оставаме така половин минута. Може да ви е малко трудно да изпълните това упражнение, но такава гимнастика за гръбначния стълб със сколиоза дава прекрасен ефект.
- Заставаме близо до стената, притискайки длани към нея. След това започваме бавно да се навеждаме назад, ръцете се втурват нагоре. Трябва да повторите това упражнение няколко пъти.
- Стоим близо до стената, обръщайки се от нея. Докосваме го с лопатки, дупе и пети. Правим крачка напред, опитвайки се да не сменяме позицията.
Още няколко упражнения
Мислите ли, че е достатъчно? Не, колкото повече тренирате, толкова по-добре. Нека разгледаме още няколко. Може би те ще ви помогнат да забравите за гръбначната сколиоза веднъж завинаги.
Упражнение №1. Легнете по корем, изпънете ръцете синапред. Краката трябва да са прави. Огъваме лявата ръка. Повдигнете малко дясната страна. Същото трябва да се направи и с левия крак. В това положение сме за половин минута. След това трябва да повторите всичко отново, като смените крака и ръката. Обърнете специално внимание на това упражнение, ако имате дясностранна сколиоза. Ще отнеме известно време и ще можете да го направите няколко пъти, без да се напрягате. Тогава вече ще можете да мислите за тежести: вземете дъмбел или бутилка вода в вдигната ръка. С течение на времето се препоръчва да замените избрания артикул с по-тежък.
Упражнение №2. Легнете по корем, протегнете ръцете си напред, краката лежат плоски. В същото време откъсваме всички крайници от пода и оставаме в това положение за половин минута. В бъдеще можете също да вземете дъмбели. Така упражнението ще бъде по-ефективно и сколиозата на гръбначния стълб може да отстъпи по-бързо.
Упражнение №3. Ставаме на четири крака, ръцете лежат точно на едно и също ниво. Краката трябва да са огънати в коленете. Хвърляме напред дясната ръка. По това време изпъваме левия крак назад. И двата крайника трябва да са прави и успоредни на пода. Оставаме така половин минута. Упражнението трябва да се повтори с другата ръка и крак. Отново дъмбелите могат да бъдат полезни. Един от тях ще трябва да бъде взет в ръката, която хвърляте напред.
Традиционни набирания
В борбата със сколиозата класическата напречна греда може да ви помогне. Сколиозата е грозна и коварна, лечението може да се проточи с години, но е необходимо да се борим с нея. Започнете да дърпате днес. В началото може да ви е малко странно и трудноразберете с кой хват е по-добре да изпълните упражнението. Експертите казват: трябва да е на ширината на раменете, особено ако сте начинаещ. И тогава можете да го направите повече или по-малко - както искате. Но запомнете: забранено е да се изпълнява упражнението с твърде широк хват.
Издърпайте нагоре за дълго време, опитвайки се да хванете напречната греда с ключиците или място, разположено на гърдите ви малко по-ниско. Вашият успех ще зависи от телесното тегло, дължината на ръката и ширината на хвата.
Трябва да имате лек свод в гърба, докато се издърпвате. Но не се напрягайте: ако изведнъж почувствате, че лактите и раменете ви болят, спрете упражнението.
Помощ за тесен хват
Това упражнение укрепва гръбначните мускули, предимно тези в лумбалната област. Стоиш от другата страна на бара. Дланите ви трябва да "гледат" напред. Необходимо е ръцете да са разположени близо една до друга. Сега се опитайте да се издърпате нагоре, така че ключиците ви да се притискат към щангата. Гърдите ви трябва да са извити напред. Това е предпоставка. И трябва да има отклонение отзад.
Когато е необходима операция
Ако се извърши операция на гръбначния стълб, сколиозата ще се оттегли. Хирургия е необходима, ако имате:
- гръбначна стеноза;
- вертебробазиларен синдром, който ви пречи да живеете (лошо кръвообращение в мозъка);
- синдром на cauda equina поради притискане на нервните коренчета, което е придружено от затруднено ходене илиневъзможност за самостоятелно движение;
- постоянна болка в гърба.
Трябва да помислите за операция, ако:
- често изпитвате дискомфорт в гръбначния стълб;
- няма резултати от консервативна терапия;
- има нестабилност на сегмента за движение на гръбначния стълб;
- инвалидност, невъзможност за извършване на основна работа.
Видове операции за изкривяване на гръбначния стълб
Първата група. Хирургични интервенции на задната част на гръбначния стълб:
- операции за вътрешна корекция и поддържане на гръбначния стълб със специални структури, веднага след това костно присаждане;
- мобилизиращи интервенции;
- едноетапна интраоперативна корекция на деформация;
- Корекция на кривината на няколко етапа.
Втори тип. Хирургични интервенции на предната част на гръбначния стълб:
- коригиращо костно присаждане;
- интервенции, които спират растежа на прешлените в изпъкналата зона на деформация;
- мобилизиращи операции;
- коригиращи интервенции с помощта на специални конструкции.
Трети вид. Сложни операции на задната и предната част на гръбначния стълб.
Запомнете: колкото по-рано отидете на лекар, толкова по-лесно ще бъде да победите болестта. Ако вече сте развили сколиоза на гръбначния стълб, симптомите са се усетили и все още не бързате да се свържете със специалист, тогава в бъдеще няма да имате кой да обвинявате, освенсебе си. Изхвърлете мързела, запасете се с търпение. Дръжте гърба си изправен, правете плуване, гимнастика и определено ще се почувствате по-добре. Може да отнеме много време, но си заслужава.
