Причините за болка в краката са много разнообразни и често се крият в различни нарушения и патологии, вариращи от умора до сериозни заболявания. Проблемът може да бъде локализиран в коленете, стъпалата, бедрата, прасците и дори да даде на седалището. По естеството и местоположението си може да се съди за заболяванията на краката, които причиняват дискомфорт.
Определение
Проблемите в краката са неспецифични симптоми на различни заболявания. Въпреки че подобна болка се среща при хора от всички възрасти, заболяванията засягат предимно жените, както и възрастните хора, поради крехки кости и износване на хрущяли и стави. Но никой не е имунизиран от болки в краката. Причините за тях са различни, но само лекарите могат да диагностицират заболяването и да предпишат правилното лечение.
Как се проявява болката
Най-честите заболявания, които причиняват болки в краката са:
- Крампите са болезнени мускулни спазми, причинени от неволни контракции в напречните влакна. Най-често сапризнак на умора и са причинени от дисбаланс на хидратацията. Те често придружават жени по време на менструалния цикъл, както и спортисти с прекомерни натоварвания или когато не се спазва балансирана диета.
- Оток - този проблем се образува поради голямото натрупване на вода в тялото. Проявява се като тромбоза или флебит, както и по време на бременност, по време на менструация или венозен застой.
- Зачервяване - проявява се чрез усещане за топлина и обезцветяване на кожата, свързано с болка. Това е типичен признак на тромбоза и флебит, следователно е много важен симптом.
- Заболяванията в гърба много често са причина за болка, която излъчва в крака. Това се дължи на възпаление на седалищния нерв или в късна бременност.
- Изтръпването е очевиден признак на циркулаторни или невродегенеративни нарушения, които са свързани с множествена склероза.
- Умората заедно с болка в краката може да бъде симптом на патологии като лимфом и левкемия.
Физиологични признаци
Причините за болка в краката не винаги са свързани със сериозни заболявания. Много често дискомфортът в подбедрицата, бедрото или стъпалото се появява в резултат на тренировки във фитнес клуб, дълги разходки или всякакви натоварвания, които са необичайни за тялото. Те причиняват дискомфорт, но бързо преминават. Такива прояви често се срещат при напълно здрави хора и не са причина за незабавно посещение при лекар. Случва се болката да не изчезва за много дълго време.стави на краката. Може да има много причини за това, възможно е най-безобидната разходка да е тласък за изостряне на съществуващия проблем, а прекомерните аеробни упражнения са довели до нараняване. Ако дискомфортът продължава и домашните средства не помогнат, тогава е наложително да се консултирате с лекар. Ето защо е необходимо да се разберат основните причини, които провокират неразположение:
- Спорт. Активните тренировки много често могат да причинят болка не само при възрастни, но и при деца. Основната причина за това е натрупването на млечна киселина в мускулите, което причинява недостиг на кислород. Освен това при прекомерно натоварване има изкълчвания и мускулни разкъсвания, което води до много тежки проблеми в крайниците.
- Бременността е важна причина за болка в краката и коленете. Това е особено очевидно към края на срока и е свързано с увеличаване на теглото, което натоварва допълнително гърба и долните крайници, често се образува венозна недостатъчност и отоци.
- Контрацептиви. Жените, приемащи такива контрацептиви, понякога се оплакват от болки в краката, в този случай трябва незабавно да отидете на лекар и да спрете да приемате всички лекарства.
- Задържане на течности. Хората, които са с наднормено тегло, целулит или са на диета с високо съдържание на сол и мазнини, може да имат проблеми със задържането на вода. Отокът често води до неразположение.
- Друга причина за болка в ръцете и краката се счита за липса на хранене, особено ако се образува дефицит на минерали (желязо, магнезий и калий) ивитамини. Възниква, когато човек спазва небалансирана диета с минимално количество зеленчуци и плодове.
- Грешни обувки. Жените, които са свикнали да носят много високи токчета в продължение на много часове, страдат от силна болка, тъй като мускулите започват да се уморяват поради неестественото положение на стъпалото.
- Промяна на климата. Силната топлина или, обратно, студът може да причини болка. Това най-често се наблюдава при внезапна промяна от една температура на друга поради вазоконстрикция или вазодилатационни фактори.
Патологични причини
Има огромен брой заболявания, които причиняват болка в долните крайници. Тяхната тежест може да бъде много различна: от леко изтръпване до тежки пристъпи и изтръпване на краката. Такива признаци често са свързани с патологични процеси в връзките, мускулите, ставите, кръвоносните съдове и нервите. Ако имате информация за признаците на всяко заболяване, можете да разпознаете болестта навреме и да се свържете с правилния лекар за квалифицирана помощ.
Основните причини за болки в краката при жените и мъжете са:
- нараняване на периферен нерв;
- венозна недостатъчност;
- проблеми с гръбнака;
- атеросклероза;
- заболявания на ставите;
- мускулна патология;
- плоски крака;
- повреда на костите;
- наранявания.
Атеросклероза
Проблемите с артериите са друга причина за болка в ръцете и краката. При заболяване долни и горникрайниците болят доста силно, което става основната причина да се свържете с лекар. Що се отнася до краката, негативните усещания могат да се локализират в долната част на крака и бедрата, както от едната страна, така и от двете. Възможни са гърчове. Характерен признак за атеросклероза е постоянното усещане за прохлада в краката, независимо от времето.
Атеросклерозата на съдовете на краката прогресира постепенно, експертите разграничават четири етапа:
- предклинични (болката се появява само след дълго ходене и много интензивна физическа активност);
- на втория етап болката се проявява дори при кратки разходки на разстояние 250-1000 m, докато луменът на съдовете се стеснява с 20-40%;
- критичната исхемия се характеризира с болка при ходене на разстояние от 50 m;
- на четвъртия стадий болката е постоянно, появяват се трофични язви, некроза и в резултат на това гангрена.
Проблеми с нервите
Ако заболяванията се смущават от време на време под формата на кратки пристъпи и завършват сами, тогава проблемът трябва да се търси в дейността на нервната система. По-специално, причината за болка в левия крак или в десния (в едностранна версия) може да бъде прищипан седалищния нерв. Заболяването често се среща при хора, страдащи от остеохондроза, както и по време на бременност.
Гръбначен стълб
Остеохондрозата, концентрирана в гръбначния регион, сама по себе си може да причини болка. Болката често се разпространява по цялата повърхност на крайника и дава на подбедрицата, бедрото и коляното. В същото време, във фокуса на лезията на болкатаможе да няма синдром и това затруднява поставянето на правилна диагноза. Такава атака лесно се спира чрез интрамускулни инжекции на противовъзпалителни лекарства.
Венозна недостатъчност
Проблемите с вените са в горната част на списъка с причини, които провокират заболявания на краката. Всичко се крие в разширените вени на долните крайници. В този случай патологичното състояние нарушава нормалния кръвен поток, точно след което има силна болка в крайниците. Ако заболяването не се лекува, то може да се развие в тежка форма, която провокира тромбофлебит. Най-сериозното усложнение е белодробната емболия, тъй като това заболяване е смъртоносно. Разширените вени се считат за причина за болка в прасците и бедрата. Заболяването не се развива веднага, а в продължение на няколко години. Жените на средна възраст най-често са изложени на риск. Характеризира се с болезнена болка, която се засилва вечер. Ако крайниците се подуват и бръмчат след дълга разходка, това може да е сигурен знак за венозна недостатъчност.
Плоски крака
Различни промени в свода на стъпалото (напречно или надлъжно) също заслужават внимание. Заболяването може да бъде вродено или придобито и причинява много проблеми както на бебетата, така и на техните родители. Плоските стъпала са причина за болка в краката, при тежка степен на заболяването всяко движение става проблематично. За терапия се използват лечебни упражнения и масаж. Отличен ефект е носенето на специално изработени обувки. Понякога се изисквахирургична корекция на патологията.
Наранявания
Какво да направите, ако причината за болката в ставите на ръцете и краката е удар, натъртване или падане? В този случай не е нужно да търсите други причини за дискомфорт. Всяка травма, дори в детството, може да провокира силна или умерена болка. В случай на много сериозно нараняване е наложително да отидете в спешното отделение.
Неактивност
Заседнал начин на живот, изправена или заседнала работа влияят на състоянието на кръвния поток в долните крайници. В този случай са налице краткотрайни конвулсии. Ако причината за болката в краката е постоянният престой в една и съща позиция, тогава е необходимо по-често да променяте вида на дейността и да се занимавате с физиотерапевтични упражнения. Ходенето или масажът могат да помогнат в този случай.
Проблеми със ставите
Болките са знак за увреждане на една от ставите. В случай на възпаление на тазобедрената става, всички усещания ще бъдат локализирани в областта на бедрата, а болката в коляното може да показва развитието на гонартроза. Причината за болка в краката е поражението на малките стави. Болезнеността около тях показва микротравма на съседни тъкани.
Увреждане на костите
Остеомиелитът е сериозно гнойно заболяване, което засяга костната тъкан. Проявява се като силна и внезапна болка в краката. Болестта може да се развие в резултат на обикновени натъртвания, фрактури или нарушения на целостта на кожата. В неговия случайна поява се наблюдава забележимо влошаване на общото състояние и висока телесна температура. Ако причините за болка в краката и ръцете не се лекуват, остеомиелитът може да доведе до смърт или инвалидизация.
мускулни проблеми
Възпалителният процес в мускулите в медицината се нарича миозит. Проблемът често се появява след инфекциозно заболяване. В този случай краката болят много. Всички неприятни усещания се засилват при активно ходене, след което постепенно отшумяват. Характерен симптом на заболяването е скованост на движенията, ограничение на подвижността.
Съединителна тъкан
Причината за болка в ставите на краката и мускулите може да бъде автоимунна лезия. Тези заболявания често се предават по наследство. При такава патология активните антитела унищожават собствените имуноглобулини на тялото. В резултат на това се развива възпаление в ставната мембрана и след това тя се срива при липса на адекватно лечение. Характерно за заболяването е продължителното му развитие с ремисии и екзацербации. С правилната терапия пациентът може да води нормален живот без ограничения.
Действия на лекаря
Първоначално лекарите ще попитат пациента за симптомите му, а след това ще проведат преглед и ще съберат медицинска история. Резултатите от прегледа често могат да определят причините за болката в краката. Лечението и гимнастиката се предписват само след подробна диагноза.
Най-често лекарите се интересуват от:
- продължителност на болката;
- кога и в какъв период от време се появяванеразположение;
- интензивност на дискомфорта;
- характер на болка (пулсираща, дърпаща или остра);
- какви действия извършва пациентът, задълбочават проблема;
- локализация на заболяването;
- действия на пациента за облекчаване на състоянието;
- дали се появяват симптоми като изтръпване и изтръпване.
Лекарите се опитват да намерят симптоми, които могат да сочат причината за болката. Много често видимите признаци значително опростяват диагнозата. Например, в случай на проблеми в гърба или шията, може да се предположи, че са засегнати нервните корени и ако има треска, тогава най-вероятно се развива инфекция. Ускореният сърдечен ритъм и задухът са симптоми на запушване на съсиреци в артериите. Наличието на неравномерен пулс помага да се идентифицират необичайни сърдечни ритми, които могат да причинят придвижване на кръвен съсирек и запушване на артериите.
Не забравяйте да проверите стъпалото за подуване, обезцветяване и различни други проблеми с косата и кожата. Лекарят определено ще провери за пулс, крепитус (наличие на пукане в меките тъкани, което може да показва наличието на газове, причинено от сериозна инфекция) и наличието на чувствителност.
Сравнете чувствителността, силата и рефлексите на здрав и засегнат крайник. Понякога те могат да измерват кръвното налягане на глезена и след това да сравняват данните от същата област, но само от здрав крак. Ако се потвърди повишено налягане в засегнатия крак, това може да означава запушване на артериите.
Диагностика
Докторът ще се опита да разбере причинитеболката в краката и лечението, което той определи в бъдеще, ще зависят от диагнозата, поставена по-рано.
Като цяло всички проучвания се основават на следните принципи:
- събиране на анамнеза - пациентът описва естеството, честотата и местоположението на болката, нейната продължителност;
- преглед, по време на който се извършва задълбочен преглед на пациента;
- кръвни тестове, те се правят за проверка на параметрите на щитовидната жлеза, черния дроб и бъбреците и ще бъдат събрани данни за глюкоза, хемоглобин, електролити и бели кръвни клетки, за да се определят всички промени, които могат да причинят болка в ставите на краката;
- други диагностични тестове, които включват доплер ехо за оценка на вените и рентгенова снимка за откриване на проблеми с костите.
Според горните проучвания можете да поставите точна диагноза и след това да предпишете цялостно и адекватно лечение.
Лечение
Тъй като проблемите с краката са много чести, след качествен преглед лекарят предписва комплексна терапия. При непоносима и силна болка лекарят ще постави блокада на зоната на патологията, като използва анестетичен разтвор: "Лидокаин", "Новокаин" и други. Друга често срещана практика е да се инжектират анестетици или да се приемат под формата на таблетки.
Симптоматичното лечение на причините за болка в ставите на краката и костите включва използването на нестероидни противовъзпалителни средства: Ибупрофен, Диклофенак и др. Възможно е да се използват мехлеми със същите характеристики. Различните гелове имат загряващи, противовъзпалителни ирегенериращи свойства - хондопротектори.
В стените на клиниката лекарят предписва въвеждането на мускулни релаксанти, благодарение на които се оказва, че облекчава мускулния спазъм. Непременно пациентите преминават курс на лечение с минерално-витаминни комплекси, сред които витамините от група В заемат специално място, те са необходими за висококачествено поддържане на нервните тъкани.
Използват се средства, които могат да подобрят периферното кръвообращение, премахват продуктите на патологичния метаболизъм. Те включват Cavinton, Actovegin и други.
Фитотерапия
Ако пациентът страда от болки в краката, тогава естествените средства могат да се използват като допълнителна терапия. Без посещение при лекар, те се препоръчват да се използват само когато проблемът е причинен от задържане на вода или лека венозна недостатъчност. Във всички останали случаи, без да се консултирате със специалист, можете само да влошите ситуацията.
Огромен брой традиционна медицина може да се използва за облекчаване на болката както при деца, така и при възрастни. Най-често се практикува използването на запарки и отвари от следните растения:
- Хейзъл. Прилага се, когато проблемът е придружен от венозен оток и тежест в крайниците. Растението съдържа такива активни вещества като тарасерол, мирицитрозид, бета-ситостерол и, както знаете, те имат тонизиращи, защитни и стягащи свойства, имат благоприятен ефект върху стените на кръвоносните съдове. Най-често се използва отвара, за приготвянето на която се изсипва супена лъжица сухи листа от лескатопла вода, след това оставете да заври, свалете от котлона и оставете за 10 минути. След като отварата се прецежда и се пие на малки порции 2-3 пъти на ден.
- Дяволски нокът. Това растение съдържа тритерпени и арпагозид, които имат отлични противовъзпалителни ефекти. Мехлемите от дяволски нокти се използват при болки в кръста, които излъчват в крака. Причината за това заболяване по правило се крие в прищипването на седалищния нерв. За възстановяване и облекчаване на възпалението, това средство е много ефективно.
- Босвелия. Основният активен компонент на това растение е босвелинова киселина. Има противовъзпалителни свойства. Най-често се използва като мехлем или като сух екстракт, предлага се в капсули и таблетки.
- Конски кестен. Специалистите препоръчват използването на средства, базирани на него, в случай на болка, произтичаща от венозна конгестия и сърдечно-съдови заболявания. Съдържа протоантоцианидин, сапонозид, тритерпени и флавоноиди. Има чудесен ефект върху кръвоносните съдове, тъй като помага за укрепване на стените им, а освен това има и противовъзпалителни свойства. Може да се използва като тинктура, която се приема по 40 капки 2 пъти на ден. В аптеките се продават и таблетки, които съдържат 800 mg сухо вещество. Необходимо е да ги приемате, стриктно спазвайки приложените инструкции.
- Арника. Съдържа сесквитерпенови локтони, флавоноиди и арникин. Използва се при мускулни и ставни болки. Използва се под формата на мехлем, който се нанася директно върху болното място.
- Глухарче. добре познато растениеособено ефективен при болка, причинена от задържане на течности в тялото. Съдържа активни вещества като инсулин, тарасерол и таразакин, които са известни със способността си да пречистват организма. В аптеките можете да намерите капсули или пакетирано сухо вещество, което се запарва като чай.
