Ако болят ставите на ръцете и краката, какво трябва да направи човек в такава ситуация? Разбира се, първото нещо, което ви идва на ум, е да се свържете с вашия местен терапевт в клиниката и той ще разбере какво е: ще ви предпише изследвания или ще ви насочи към специалист. Въпреки това, много от нас знаят колко трудно може да бъде да отделите време да отидете до медицинско заведение, защото за това трябва да си вземете почивка от работа, след което най-вероятно да седнете на опашка там или да подготвите определена сума пари за посещение в платен медицински център.
Като цяло хората имат много аргументи в полза на самолечение у дома. И не е толкова рядко, че наистина помага. Е, в нашата статия ще намерите няколко народни рецепти, които помагат при болки в ставите от различно естество, както и списък с фармакологичнилекарства, специално предназначени за решаване на тези проблеми. Но първо ви съветваме да вземете сериозно следващата глава от нашата история.
Важност на правилната диагноза
Питвайки всеки, когото срещнат: "Ако болят ставите на ръцете и краката, какво да правя?", хората често не разбират, че болката, която ги тревожи, може да бъде начален стадий на сериозно заболяване, чието развитие може да бъде спряно или забавено в началния етап, когато разрушителните процеси в ставите все още не са отишли твърде далеч.
Извършвайки самолечение с помощта на лосиони, разтривки, лапи и др., болен човек излага здравето си на значителен риск. В крайна сметка, домашните лекарства изобщо не са толкова безопасни и може да са противопоказани при някои заболявания.
Тук например има мнение, че за бързо решение на ставни проблеми няма нищо по-добро от загрявката. Но това изобщо не е така! Ако заболяването е придружено от оток, възникват остри възпалителни процеси в болните стави, наблюдава се локално повишаване на температурата, тогава излагането на топлина върху проблемната зона може само да влоши ситуацията. Ако болят ставите на ръцете и краката, причините, симптомите, режимите на лечение трябва първо да се обсъдят със специалисти (ревматолог, ортопед или травматолог).
Няма да обвиняваме народните средства тук: те могат да бъдат чудесна помощ в борбата с различни заболявания, но само след като лекарят поставиправилната диагноза и ще даде препоръки какво може да е от полза за ставите и какво ще навреди.
Различни причини за болки в ставите
Защо болят ставите и какво да правите в тези случаи, ще бъде много по-лесно да разберете, ако знаете за причините за болки, крампи в крайниците и ограничаване на двигателните им функции. Ето някои от най-честите ставни заболявания:
1. Ревматоиден артрит. Хронично заболяване, при което се наблюдават възпалителни процеси в съединителните тъкани. Типични симптоми, придружаващи артрит:
- Болката в една или повече стави се увеличава постепенно, в рамките на една до две седмици или може да се появи внезапно. В покой болката се засилва, особено сутрин.
- Ревматоидният артрит може да засегне както големите стави на ръцете и краката (китката, глезена, лакътя, коляното), така и малките стави на стъпалата и ръцете. Възпалението на една става се нарича моноартрит, няколко - полиартрит.
- Един от симптомите на въпросното заболяване е ограничаването на подвижността на болните крайници през първите часове след сутрешното събуждане.
- Заболяването е придружено от забележимо увеличение на ставите, зачервяване на кожата в проблемната зона и повишена чувствителност.
2. Ревматизъм. При това хронично заболяване постепенно се засягат всички органи (сърце, бъбреци, лимфна система и др.), включително ставите. Процесът може да отнеме много години. Много е важно лечението да започне възможно най-рано. едноедин от най-характерните признаци на началния ревматизъм са просто болки в ставите, които се появяват периодично, понякога придружени от треска и подуване.
3. Артроза. Заболяване, свързано с дистрофично-дегенеративни промени в хрущяла, с постепенно включване в патологичния процес на костни, лигаментни, синовиални тъкани. Най-честата артроза на коленните, тазобедрените и лакътните стави. Основни симптоми:
- основният симптом е болка, която се появява при движение или оказване на натиск върху болната става;
- постепенно ограничаване на мобилността. Ако болестта не се лекува навреме, процесът може да прогресира бързо, което в крайна сметка ще доведе до инвалидизация.
4. Наранявания, натъртвания, физическо претоварване на ставите.
5. Подаграта е вид артрит.
Ставите на ръцете и краката болят: какво да правя?
Нека очертаем основните стъпки, които трябва да предприемете последователно в случай на болки в ставите:
1. Преди да разберете причините за болката, трябва да се опитате да осигурите почивка на ставите.
2. Вземете някое нестероидно противовъзпалително лекарство (списък с такива лекарства е публикуван в нашата статия по-долу).
3. Свържете се с лечебно заведение, за да разберете причините за болката.
4. Получете подробни препоръки от лекаря относно режима на лечение и лекарствата, които трябва да приемате, както и се консултирайте за алтернативни методи на лечение, акоще ги използвате.
Лечение на артрит
Артритът е най-често силна болка в ставите на ръцете. Какво да направите в тази ситуация? Пациентът трябва да разбере, че лечението ще изисква редица сложни мерки. В крайна сметка е необходимо не само да се облекчи симптоматичната болка, но и да се забави възпалителният процес, да се възстанови нормалния кръвен поток в засегнатите тъкани и хрущяли и т.н. За това лекарят може да предпише освен нестероидни антитела. -възпалителни лекарства, също и прием на антибиотици. Ние, в рамките на тази статия, можем да дадем една отлична рецепта от традиционната медицина.
При артрит много добре помага компрес от медено зеле. Трябва да го направите преди лягане. Необходимо е да вземете прясно зелево листо, да го загреете, да го намажете с тънък слой мед и да го нанесете върху болното място с намазаната страна. Компресът се покрива с целофан отгоре, превързва се и се увива с топъл вълнен шал. На сутринта пациентът със сигурност ще почувства облекчение.
Ролята на правилното хранене
Ставите на краката и ръцете често болят поради метаболитни нарушения в тялото. Подаграта е една от разновидностите на артрита, чест спътник на съвременните хора, особено тя измъчва силния пол. Вероятно всеки е чувал такъв термин: "отлагане на соли в ставите". Някои хора четат, че всичко е за обикновена готварска сол, но не е.
При подагра солите на пикочната киселина се отлагат в ставите и това се дължи напостоянна консумация на месо, мазни риби и алкохол. Пушенето също допринася за развитието на патологичния процес. Ако ставите на пръстите на ръцете и краката са много подути и възпалени, тогава може би дискомфортът показва наличието на подагра.
Това заболяване е по-лесно да се предотврати, отколкото да се лекува. Основната препоръка за превенция на заболяването е правилното хранене. Нищо сложно: трябва да въведете повече зеленчуци, зърнени храни от пълнозърнести храни, плодове, извара в диетата си и да се откажете от тютюнопушенето и алкохола.
Остеоартрит. Лечение
Днес доста хора се оплакват, че имат болки в ставите на ръцете и краката. Какво да направите, ако болката е причинена от артроза? Тук също най-вероятно не можете да правите без НСПВС: те ще помогнат за бързо облекчаване на болката. Необходима е консултация с лекар. Ще трябва да направите рентгенова снимка - тя ще помогне на лекаря да определи степента на разрушаване на ставите.
При лечението на артроза, наред с противовъзпалителните лекарства, важна роля играе и приемът на хондропротектори (вещества, които възстановяват ставния хрущял). Могат да се предписват лекарства "Артра", "Хондроитин сулфат", "Хондролон", "Терафлекс", "Структум" и др.
Добър алтернативен естествен хондропротектор е обикновеният желатин, който може да се закупи в магазините. Този продукт трябва да се разрежда в топла вода и да се пие няколко пъти на ден. А за най-бързото възстановяване на хрущяла се препоръчва да готвите по-често домашно желе или заливка, също така съдържаголеми количества съдържат естествени вещества, от които се изгражда хрущялната тъкан.
Pharmaceuticals
Няколко пъти, когато споменахме въпроса "какво да правим, ако болят ставите на ръцете и краката" в нашата статия, ние написахме, че болката и възпалението се облекчават добре от противовъзпалителни нестероидни лекарства, съкратени като НСПВС. При лечението на стави мехлемите от тази група са много ефективни. Ето малък списък с такива лекарства:
- "Nise";
- "Movalis";
- "Nurofen";
- "Индометацин";
- "Quickgel";
- "Ибупрофен";
- "Finalgel";
- "Диклофенак";
- "Voltaren gel" и др.
За силна болка надхвърлете локалните мехлеми и вземете високоефективни НСПВС под формата на таблетки или прах:
- "Nimesil";
- "Piroxicam";
- "Кеторол";
- "Upsarin UPSA" и др.
Физиотерапия
При постоянна мъчителна болка в ставите лекарят може да прецени, че е необходимо пациентът да се подложи на каквато и да е физиотерапия:
- UHF;
- фонофореза или електрофореза;
- UV облъчване;
- магнитотерапия;
- транскутанна електрическа стимулация;
- парафинови вани и приложения и др.
Лечение на стави с мехлеми, приготвени по народни рецепти
Продължетепо-нататък разгледайте основната тема на статията: "Какво да правя, ако ставите болят?" Самостоятелно приготвените лечения с мехлем могат да бъдат чудесно допълнение към леченията, предписани от Вашия лекар. Какви са тези лекарства и как да ги направя?
1. Мехлем за ревматизъм. За да го приготвите, ще ви трябват 100 г горчица на прах и 200 г готварска сол, които трябва да се смесят помежду си и след това добавете толкова керосин към получената смес от горчица и сол, за да получите маса, подобна по плътност на селско кисело крем. Лекарството се втрива през нощта в болезнени места.
2. Мехлем за артрит от мед и яйчни жълтъци. Взима се един жълтък, блокче пчелен восък (малък) и 1 с.л. л. пчелен мед. Първо, жълтъкът се загрява на водна баня, в която след това восъкът се натрошава и се излива медът. Всичко се смесва, за да се получи хомогенен мехлем. За нанасяне се взема парче марля, сгънато на няколко слоя, върху него се полага гореща маса и в тази форма лекарството се нанася върху ставата и се фиксира добре с превръзка.
3. Мехлем за лечение на стави с артроза. В равни пропорции се вземат листа от коприва, плодове от хвойна (зелени) и овче масло. Плодовете и листата се счукват на ситно в хаванче и след това се смесват с олиото. Готовият мехлем трябва да се втрива в ставите сутрин и вечер.
Лечение с активен въглен
Има прост, но ефективен начин за лечение на стави с подагра. Това изисква активен въглен. От този инструмент ще е необходимогответе паста. Това се прави по следния начин: таблетки от няколко опаковки въглища се смилат на прах, към който малко вода и 1 супена лъжица. лъжица натрошено ленено семе. След щателно разбъркване болната става се намазва с паста за през нощта, след което се превързва и се увива по-топло до сутринта.
Лечение с глина
Ето още един страхотен народен метод за лечение, ако болят ставите на краката и ръцете. Вече обсъдихме причините и лечението на много заболявания и установихме, че различните заболявания трябва да се лекуват по различен начин. Но има почти универсална рецепта - това са компреси, вани, глинени обвивки, които могат да се използват при артроза, артрит и ревматични болки. Глината перфектно успокоява болката, облекчава възпалението и отока, изсмуква токсините от тялото и др.
Физическо възпитание и спорт: добро или лошо за ставите
Тези, които са твърде запалени по спортни натоварвания, често имат болки в ставите. Какво да направите, ако коленете и глезените ви болят след дълги изтощителни бягания, които сякаш се правят в името на здравето? Започнете с преосмисляне на начина си на живот. Всяко излишество е вредно - това твърдение може да се припише на спорта.
За да се спаси от усещането за постоянен дискомфорт в областта на ставите на краката, понякога е достатъчно човек просто да намали физическата активност. Джогинг или ходене (за възрастни хора), сутрешни упражнения, йога и плуване са подходящи за подобряване на здравето. От всичкоизброените стави е малко вероятно да наранят. Напротив, такова физическо възпитание ще ги изпълни със сила и издръжливост.
Заключителна дума
Надяваме се, че информацията, предоставена в тази статия, ще помогне на тези, които имат болки в ставите на ръцете и краката. Болести и методи на лечение, народни рецепти и списък с нестероидни противовъзпалителни средства - всички тези материали бяха внимателно проучени от нас предварително и едва след това публикувани за публично гледане. Използвайте тази информация за вашето здраве и нека вашите стави са винаги в добра форма!
