Упражнения за страбизъм: списък, инструкции стъпка по стъпка и резултати

Съдържание:

Упражнения за страбизъм: списък, инструкции стъпка по стъпка и резултати
Упражнения за страбизъм: списък, инструкции стъпка по стъпка и резултати

Видео: Упражнения за страбизъм: списък, инструкции стъпка по стъпка и резултати

Видео: Упражнения за страбизъм: списък, инструкции стъпка по стъпка и резултати
Видео: Как вылечить ДИАБЕТ 2 типа: 7 шагов. Простые, но эффективные советы по лечению сахарного диабета. 2024, Юли
Anonim

Много е неприятно и шокиращо да осъзнаеш, че собственото ти дете е сред хората, които страдат от патологичен дефект - страбизъм. Много лекари, които се лекуват с такъв проблем, незабавно се съветват да минат под ножа. Разбира се, както малко дете, така и възрастен се чувстват неудобни от подобна мисъл. Ами ако не се стига до крайности, а да се прояви малко търпение и да се опитаме да оправим ситуацията без операция?

Функции

Както знаете, всеки човек вижда света около себе си благодарение на бинокулярното зрение. И двете снимки, които попадат върху двете очи на човек, при условие че той не страда от страбизъм (страбизъм), всъщност са еднакви. Нервните окончания ги предават на мозъка, където се комбинират в триизмерен образ – триизмерна картина на това, което виждаме наоколо.

Как да коригираме страбизъм
Как да коригираме страбизъм

Смята се, че при страбизъм човек вижда изображението като плоско, така че понякога не може да определи формата на обект. Ако не се опитате да върнете нормалното положение на очите, тогава зрението може да спадне драстично.

Защо се появява страбизъм

Човек има 6 мускула във всяко око (общо 12). Случва се (и по-често, отколкото обикновено се забелязва), че мускулите се развиват по различен начин, тоест някои са добре подсилени, докато други не се развиват и отслабват. В резултат на това очната ябълка не може да заеме правилно положение поради силните мускули, които я дърпат настрани (независимо дали става дума за надлъжни, напречни или други мускули). Отслабването или прекомерното напрежение на мускулите на окото може да бъде причинено например от страх или стресова ситуация. Страбизмът често е наследствен.

Диагноза на страбизъм
Диагноза на страбизъм

Счита се за нормално, когато очите на бебето "тичат" и периодично косят преди шест месеца. Това се дължи на факта, че очните мускули все още не са развити достатъчно, за да поддържат очната ябълка в правилната позиция. Трябва да започнете да се тревожите, ако шест месеца след раждането страбизмът не е изчезнал. Важно е да знаете, че изместването на очната ябълка може да бъде толкова незначително, че родителят да не забележи отклонения, затова се препоръчва да се свържете с детски офталмолог, за да изключите възможен риск.

упражнение за страбизъм
упражнение за страбизъм

Ако говорим повече за появата на страбизъм при човек, тогава си струва да отбележим следните фактори:

  1. Наследствеността може да е причинатастрабизъм.
  2. По време на необичайна бременност очите на плода в утробата може да не се развият правилно.
  3. Инфекциозни заболявания, прием на определени лекарства или високи температури също могат да повлияят на развитието на мускулите на очните ябълки.
  4. Ако централната нервна система не работи, трябва да се пази от тези отклонения.
  5. Ако очите и главата ви са наранени, трябва да се свържете с офталмолог за диагноза.
  6. Не забравяйте за стреса и психологическите шокове.

Хирургията е единствената възможност?

Много лекари веднага започват да говорят за хирургия - това е подходът на конвенционалната медицина. Няма нужда да се паникьосвате, но попитайте за хардуерно лечение, което може да се направи у дома или в кабинета на офталмолог. За успокоение можете да говорите с родители, които са изпитали този проблем и чиито деца са се възползвали от терапевтичното лечение.

упражнения за страбизъм при деца
упражнения за страбизъм при деца

Дори ако родител се съгласи на операция от страх да не нарани детето и да изостри развитието на страбизъм, човек трябва да помни, че една операция не може да бъде достатъчна. Във всеки случай ще трябва да преминете през хардуерния етап на лечение и да носите специални очила.

Теория, подкрепена от лекари

Уилям Хорацио Бейтс е живял в края на 19-ти и началото на 20-ти век и вече е бил против очната хирургия. В продължение на 30 години той наблюдава развитието и функционирането на очната ябълка при възрастни и деца. Той настояваше за терапевтично лечение на пациенти със страбизъм.

упражнения за коригиране на страбизъм
упражнения за коригиране на страбизъм

И с добра причина… В днешно време има лекари, които са убедени в правилността на гледната точка на Бейтс и помагат на хората да премахнат дефицита без хирургическа намеса. Естествено, има изключения - понякога просто не можете без скалпел.

Методи за лечение на страбизъм

Често хората нямат достатъчно време да отидат на офталмолог и ако страбизмът е прекомерен, е необходимо да спортуват у дома поне 2 пъти на ден в продължение на 5-10 минути. Най-ефективните методи са тези, насочени към укрепване на мускулите на окото.

Някои от упражненията за страбизъм при възрастни:

  1. Трябва да заемете изправена позиция, изпънете едната си ръка пред себе си, успоредно на пода. Главата трябва да се държи в една позиция, само зениците трябва да работят. След това внимателно доближете ръката си до лицето си и след това бавно се върнете в първоначалното си положение, успоредно на пода. Следните движения на ръцете трябва да бъдат насочени в различни посоки: нагоре, надолу, надясно, наляво. През цялото това време погледът трябва да бъде фокусиран само върху ръката.
  2. Това упражнение за дивергентен страбизъм трябва да се изпълнява близо до прозорец, от който можете да гледате в далечината, или на улицата. Състои се в това да фокусирате погледа си първо върху обект, който е възможно най-далеч, и след това да го прехвърлите към близък обект. И така повторете за 5-10 минути (до 20 минути, ако е възможно). Важно е обектите да са ясни, видими от останалите.
  3. Можете да завържете здраво око с превръзка и да карате пред лицето сиразлични страни с предмет, например молив, и го вземете доколкото е възможно в посоката, където напрегнатият мускул не пропуска очната ябълка.
  4. Ефективен метод е упражнение за очи със страбизъм "Осем". Състои се в това с плавни последователни движения на зеницата да се повтаря числото 8. Тогава е същото, само че в обърнато положение (знак ∞).

Тези упражнения за страбизъм с редовно повторение с бавни, плавни движения ще ви помогнат да се отървете от проблема. Но човек трябва да бъде подготвен за факта, че това е дълъг процес, който изисква време и усилия.

Какво да правя със страбизъм на дете

Разбира се, малко дете няма да може да прави тези упражнения поради физиологични характеристики. В този случай родителите трябва периодично да карат ярки предмети близо до бебето, принуждавайки го да ги следва.

Ако детето е по-голямо и позволява без възмущение да фиксира главата си в една позиция, тогава можете да започнете да зареждате. Например, упражнение за страбизъм при деца може да се извърши, като просто вземете интересно нещо (например играчка, бонбони) и го преместите в различни посоки. В този случай трябва да се съсредоточите върху наклоненото око и да се опитате да принудите зеницата да погледне обекта, като го преместите в обратна посока от нормалното положение на очната ябълка.

Превенция на страбизъм

Профилактика на страбизъм означава периодични посещения при офталмолог, задължителни ежедневни упражнения и изключване на повишено напрежение на очите.

упражнения за страбизъм при деца
упражнения за страбизъм при деца

Важно е да запомните, че само компетентен подход и отговорно отношение към постоянните упражнения могат да дадат висококачествен резултат.

За укрепване на имунната система и подпомагане на ефективно изместване на очните ябълки, традиционната медицина съветва да се яде черен шоколад с 60% или повече какао.

Заключение

Не забравяйте, че страбизмът не е присъда и при навременен достъп до специалист лечението може да доведе до положителен резултат. Като следвате препоръките на професионалистите и изпълнявате прости упражнения за коригиране на страбизма, можете да спасите не само дете, но и възрастен от болестта.

Препоръчано: