Вегетосъдовата дистония (или накратко VVD) е сложно заболяване, характеризиращо се с редица патологични прояви от страна на повечето органи на човешкото тяло. Но всички прояви на патологията се дължат на един фактор - неизправност на вегетативната нервна система. Мнозина се интересуват какво да правят с виене на свят с VVD. Лечението с лекарства е най-оптималният метод на терапия. Но работи само в комбинация с други методи.
Причини за VSD
Основните причини за VSD включват:
- Последствия от различни заболявания на нервната система, включително настинки и инфекциозни заболявания. По време на борбата с патологията тялото насочва всичките си сили за защита на имунната система, поради което впоследствие се появяват симптоми на вегетосъдова дистония.
- Много често дистонията се появява след многобройни стресове и недохранване. Тези показатели оказват силно влияниеработата на нервната система, като по този начин я нарушава и разхлабва.
- Липсата на спорт, заседнал и заседнал начин на живот също водят до развитие на това заболяване. Заседналият начин на живот води до появата на наднормено тегло, което се отразява негативно на човешката сърдечно-съдова система. За да предотвратите това, ходете повече, правете умерена физическа активност.
- Психологическите разстройства са една от основните причини за IRR.
- Хормонални нарушения в организма. Това е особено вярно за бременни жени, тийнейджъри и нежния пол.
- Заболявания на човешката ендокринна система. По-специално, хората, страдащи от захарен диабет, заболявания на щитовидната жлеза са податливи на тях.
- VSD може да бъде причинено от различни заболявания на опорно-двигателния апарат, включително остеохондроза.
- Наличие на алергични реакции.
- Неправилен начин на живот, прекомерно пиене, пушене. Дори след като сте спрели цигарите, може да развиете IRR.
- Наличие на хронични заболявания при хората, особено като панкреатит, язви, астма, колит, бронхит, артрит и други.
- Наследствена предразположеност.
За да се предпазите от слабост и виене на свят с VVD, откажете се от лошите навици, редовно се подлагайте на медицински преглед, ходете повече на чист въздух.
VSD симптоми
Най-честите признаци на IRR включват:
- Чести люлкикръвно налягане. Може да е твърде ниско или твърде високо. Този индикатор зависи от формата и вида на заболяването.
- Лице, което страда от вегетоваскуларна дистония, може да изпита бързо сърцебиене.
- Друг основен симптом на VSD са честото главоболие, виене на свят и дискомфорт в сърцето.
- Пациентът може да почувства зачервяване или бледност на кожата, както и цианоза в областта на назолабиалния триъгълник.
- Прекомерно изпотяване.
- Страдащи от VSD често се оплакват от разстройство на стомашно-чревния тракт, а именно често гадене, повръщане и коремна болка.
- Увеличаване или намаляване на телесната температура без причина.
- Може да изпитате промени в настроението, пристъпи на паника, тревожност, раздразнителност, депресия, агресия и поведенчески проблеми при децата.
- Честа загуба на съзнание.
- Много пациенти изпитват така наречените вегетативни кризи, които се характеризират с обостряне на всички симптоми, появява се рязко влошаване на общото състояние на човек.
VSD диагностика
Вегетативната дистония непрекъснато се "млади", напоследък само възрастни идваха при лекари с тази патология, а сега този синдром се наблюдава при юноши, както и при деца в предучилищна възраст и кърмачета.
Как да разпознаем вегетативната дистония? VVD често се нарича хамелеон, тъй като особеността на този синдром е, че той умело се маскира каторазлични сериозни заболявания. В допълнение, този синдром има различни симптоми, които могат да се появят при някои пациенти и да липсват напълно при други. И така, симптомите включват постоянно замаяност с VVD, сърцебиене, бърза загуба на тегло, липса на апетит, намалена работоспособност и силно изпотяване.
Точно същите симптоми се появяват при различни нарушения на щитовидната жлеза. В този случай, за да се постави най-точната диагноза, лекарите изпращат пациента да вземе кръвен тест за хормони, както и ултразвук на щитовидната жлеза.
В някои случаи пациентите идват със силно и внезапно изтръпване, което може да бъде придружено от липса на кислород и тежък задух. Естествено, пациентът остава с впечатлението, че има сериозни сърдечни проблеми, но всъщност всички тези симптоми могат да показват наличието на вегетативна дистония, но поради сходството на синдрома със сърдечно заболяване, лекарите извършват електрокардиограма на пациента, за да направят точна диагноза.
Как да се отървете от виене на свят с VVD?
Вегетативната нервна система в тялото на всеки човек осигурява баланс в работата на вътрешните органи, ендокринните жлези, кръвоносните и лимфните съдове. И когато има провал в работата му, тогава съществуващият баланс се нарушава и една система започва да доминира – парасимпатиковата или симпатиковата, или и двете системи се отказват едновременно, което е още по-лошо.
За успешна корекция и бързо възстановяване на баланса в работата на вегетативната нервна система е необходимо ранно започване на лекарствена терапия. Основните принципи на лечение с лекарства за виене на свят с VVD, които трябва да се спазват, са:
- патогенетичен подход, тоест въздействие върху механизмите, участващи в неуспеха на ANS;
- интегриран подход, тоест комбинация от лекарствени и нелекарствени методи;
- дълга терапия за ефективни резултати.
Като правило лекарите препоръчват започване на лечение при пациенти с вегетативна дистония, като се приемат билкови лекарства. Медикаментозно лечение на световъртеж с VVD се предписва само ако пациентът има тежка форма на заболяването или няма ефект от нелекарствени терапии.
Фитопрепарати за лечение на VVD
Изборът на средства за тежко виене на свят с VVD, според прегледите, е най-добрият вариант. От тях ще зависи преобладаването на тонуса на симпатиковата или парасимпатиковата нервна система: ако IRR е от симпатикотоничен тип, когато преобладава тонусът на симпатиковата нервна система, тогава се използват билкови лекарства със седативен ефект..
Те включват:
- валериан;
- мелиса и мента;
- майчин, див розмарин;
- божур;
- Калина;
- копър;
- риган и градински чай.
Комбинирани лекарства със седативен ефект Novo-Passit и Fitosedan също са широко използвани.
Тоники
Ако IRR е от ваготоничен тип, когато преобладава тонусът на парасимпатиковата нервна система, тогава се използват билкови лекарства с тонизиращ ефект. Това са средствата:
- женшен;
- лимонена трева;
- eleutherococcus;
- примамка;
- aralia;
- зелен чай и женско биле.
Продължителността на лечението, честотата на приложение и дозата на тези лекарства се избират индивидуално. Средната продължителност на терапията е 14-25 дни. Изчисляване на дозата за деца под 12 години: 1 капка/година на живот.
При възрастни средната терапевтична доза е 20-40 капки 3-4 пъти на ден.
Лекарства, които подобряват кръвообращението и мозъчния метаболизъм
Тази група лекарства осигуряват по-добро снабдяване на мозъка с кислород и хранителни вещества, повишава устойчивостта му към хипоксия, стабилизира общото състояние, подобрява мнестичните функции (памет, мислене, внимание) и хармонизира дейността на вегетативната нервна система система.
Списък с лекарства за тежко замаяност с VVD:
- "Пирацетам"/"Ноотропил";
- "Aminalon";
- "Pikamilon" - използва се при ваготония; продължителността на лечението е 1-3 месеца;
- "Фенибут";
- хопантенова киселина ("Pantogam");
- глицин - използва се при симпатикотония; средният курс на лечение е 7-14 дни.
Пептидни лекарства с ноотропен ефект:
- "Cortexin";
- "Cerebrolysin";
- "Semax".
Лекарството "Кортексин" съдържа L-аминокиселини и по този начин има церебропротективно, антистресово и антиоксидантно действие.
Транквиланти
В тежки случаи се прибягва до назначаването на транквиланти (диазепам, феназепам, амизил). Показания за употребата им:
- тежки тревожни разстройства (страх);
- панически атаки;
- безсъние, комбинирано с тревожност.
Важна роля при лечението на пациенти с VSD има симптоматичната терапия, която трябва да е насочена към понижаване или повишаване на кръвното налягане, премахване на кардиалгията и цефалгията.
Мерките, насочени към навременното откриване и ефективно лечение на VVD ще предотвратят и спрат прогресирането на заболяването и по този начин ще създадат благоприятни условия за пълноценен живот и трудоспособност на пациента. Продължителността на използването на този инструмент е 10 дни.
Храна
Понякога, за да се отървете от вегетосъдовата дистония, е достатъчно да коригирате менюто.
При поставяне на диагноза VVD трябва да се спазват следните съвети:
- Премахнете консервираните храни от диетата, въздържайте се от полуготови продукти. В такива продукти броят на химическите компоненти е изключително голям. Това им позволява да останат свежи по-дълго, но вреди на тялото.
- Трябва да консумирате възможно най-малко сол и кофеин, в противен случай кръвното ви налягане ще се повишине могат да бъдат избегнати. При VSD колебанията му се считат за крайно нежелателни.
- Острите и мазни храни, както и пушените меса, трябва да бъдат забранени. Това ще направи възможно разтоварването на панкреаса, черния дроб и други храносмилателни органи.
- Витамините от група В са задължителни за употреба при това заболяване. Те се намират в достатъчни количества в зеленчуци, яйца, зърнени храни, плодове, млечни продукти, риба и месо.
Както става ясно, VVD не предполага значителни диетични ограничения. Храненето трябва да бъде изключително балансирано и пълноценно. Това ще направи възможно осигуряването на тялото с абсолютно всички необходими витамини и минерали.
Спорт с VSD
Малките физиологични натоварвания допринасят за тренирането на сърдечно-съдовата и дихателната системи. Поради тази причина лекият спорт в VSD е основно изискване за възстановяване.
Няма нужда да започвате да спортувате сами, тъй като грешната техника за извършване на процедури или ненужните претоварвания могат да причинят вреда. Графикът на занятията трябва да бъде избран от лекаря, като се вземат предвид абсолютно всички признаци на хода на заболяването във всеки конкретен случай.
Правилното и достатъчно хранене трябва да се комбинира с тренировки, тъй като липсата на килокалории няма да позволи на тялото да се справи с физиологичното натоварване. Това от своя страна може да доведе до формирането на следващата VSD криза.
Плуването е вид спорт, който прави възможно укрепването на всички телесни системи и ще повлияе положително на здравето на човека. ВключителноКратките сесии в басейна помагат за облекчаване на нервното напрежение, облекчаване на ставите и повишаване на мускулния тонус.
По-добре е хората с VVD да откажат да бягат. Те са по-подходящи за разходка. Добре е да спортувате на открито, докато ходенето е необходимо за кратки разстояния. Продължителността на часовете трябва да се увеличава с времето.
Използване на велосипед
Този тип упражнения позволяват насищане на тялото с кислород, укрепване на имунитета, регулиране на кръвното налягане. Но много дългите пътувания по трудни маршрути трябва да се избягват.
Упражнения и йога
Всяка сутрин трябва да започвате с упражнения. Това ще даде жизненост за предстоящия ден, ще даде възможност за мобилизиране на резервите на тялото, подобряване на състоянието. Добре е, ако има възможност да спортувате на чист въздух.
Лечебната гимнастика е избран набор от процедури, считани за един от основните методи на VVD терапията. Тя трябва да бъде съставена от специалист, който разполага с данни за здравословното състояние на пациента.
Йога. Този тип физиологични процедури позволяват укрепване на мускулите и в същото време регулиране на вътрешния баланс. Лекарите силно съветват пациенти, които са склонни към VSD атаки, да практикуват йога.
Дихателни упражнения. Респираторните процедури позволяват да се намали тежестта на негативните прояви на VVD.
За да не навредите на вашето благосъстояние, определено трябва да се консултирате с вашия лекар относно възможностите за тренировки в определени спортове.
