Холестеролът е органично съединение, което принадлежи към липидите. Най-често хората са диагностицирани с неговото увеличение, което изисква незабавна медицинска намеса. Ниският холестерол обаче е не по-малко опасен. При жените това съединение изпълнява много важни функции в организма. Липсата на холестерол се отразява негативно на работата на всички системи и може да доведе до развитие на усложнения, които са опасни не само за здравето, но и за живота. Ако получите първите тревожни симптоми, препоръчително е да посетите лекар възможно най-скоро.
"Добър" и "лош" холестерол
В медицината е прието да се прави разлика между липопротеини с висока и ниска плътност. Това е първият, който се нарича "добър" холестерол. Защо е това?
Холестеролът е основният строителен материал в човешкото тяло. В последнияпо-голямата част от него се синтезира. Малко количество влиза в тялото отвън - с храна.
Холестеролът е съединение, което не се разтваря във вода. Транспортира се в кръвния поток с помощта на специфични частици, които изпълняват транспортната функция, липопротеини. Те могат да бъдат с ниска или висока плътност. Първите се установяват по стените на кръвоносните съдове (и съответно с тях холестерол), което значително увеличава риска от развитие на атеросклероза и други патологии.
Липопротеините с висока плътност пренасят съединението до черния дроб, където се изгаря. В този случай е обичайно да се говори за "добър" холестерол, без който нормалното функциониране на тялото е невъзможно.
Функции в тялото
Съединението, подобно на мазнини, участва пряко в много жизненоважни процеси. За какво е отговорен холестеролът:
- Укрепва клетъчните стени.
- Произвежда жлъчна киселина, чиято задача е да разгражда мазнините в червата.
- Участва в синтеза на витамин D. Освен това допринася за производството на женския хормон естроген.
- Поддържа нормалното функциониране на защитната и нервната системи.
- Регулира баланса на калций и фосфор, от които пряко зависи състоянието на опорно-двигателния апарат.
Холестеролът участва в почти всички метаболитни процеси в тялото на жената. „Добрият“в същото време почиства стените на кръвоносните съдове от „лошото“и го прехвърля в черния дроб за по-нататъшно използване. Ето защо е много важно да се поддържат оптимални нива на добрия холестерол. Учените са установили, че процесът на синтез на 1 g вещество отнема около 24 часа.
Показатели за нормата при жените
С възрастта стойностите се променят, което се дължи на естествените физиологични процеси. Важно е да се разбере, че е необходимо да се направи кръвен тест за общ холестерол, за да се предотвратят различни видове заболявания, но той е неинформативен. За да се получи точна картина, е необходимо биоматериалът да се премине върху липидния профил. Това е тест, който може да се използва за преценка на концентрацията на липопротеини с висока и ниска плътност.
Информация за нивото на холестерола при жените на различна възраст е представена в таблицата по-долу.
| Възраст, години | Общ холестерол, mmol/L | Липопротеини с ниска плътност, mmol/l | Липопротеин с висока плътност, mmol/L |
| 5-10 | От 2, 26 до 5, 3 | От 1, 63 до 3, 34 | От 0,98 до 1,94 |
| 11-15 | От 3, 21 до 5, 2 | От 1, 66 до 3, 44 | От 0,96 до 1,91 |
| 16-20 | От 3, 08 до 5, 18 | От 1, 61 до 3, 37 | От 0,78 до 1,63 |
| 21-25 | От 3, 16 до 5, 59 | От 1, 71 до 3, 81 | От 0,78 до 1,63 |
| 26-30 | От 3, 32 до 5, 75 | От 1, 81 до 4, 27 | От 0,8 до 1,63 |
| 31-35 | От 3, 37 до 5, 96 | От 2, 02 до 4, 79 | От 0,72 към 1, 63 |
| 36-40 | От 3, 63 до 6, 27 | 2, 1 до 4, 9 | От 0,75 до 1,6 |
| 41-45 | От 3, 81 до 6, 53 | От 2, 25 до 4, 82 | От 0,7 до 1,73 |
| 46-50 | От 3, 94 до 6, 86 | От 2, 51 до 5, 23 | От 0,78 до 1,66 |
| 51-55 | От 4, 2 до 7, 38 | От 2, 31 до 5, 1 | От 0,72 до 1,63 |
| 56-60 | От 4, 45 до 7, 77 | От 2, 28 до 5, 26 | От 0,72 до 1,84 |
| 61-65 | От 4, 45 до 7, 69 | От 2, 15 до 5, 44 | От 0,78 до 1,91 |
| 66-70 | От 4, 43 до 7, 85 | От 2, 54 до 5, 44 | От 0,78 до 1,94 |
| 71 и повече | От 4, 48 до 7, 25 | От 2, 49 до 5, 34 | От 0,8 до 1,94 |
Намаляването или повишаването на холестерола по време на бременност се счита за нормално. Свързва се с хормонални промени в организма. Във всички останали случаи е необходима сложна диагностика, тъй като отклонението на показателите от нормата често се случва на фона на хода на патологични процеси.
Причини за нисък холестерол при жените
Важно е да запомните, че това състояние е много по-опасно от повишаване на нивото на органично съединение. Ако жените имат нисък холестерол в кръвта си, това означава, че тялото е лишено от строителен материал и не може да синтезира жизненоважниКомпоненти. Освен това има нарушение на метаболитните процеси.
Причини за нисък холестерол при жените:
- Дългосрочно придържане към изключително нискокалорична диета.
- Изразено изтощение на тялото.
- Синдром на малабсорбция, характеризиращ се с нарушена абсорбция на хранителни вещества в червата.
- Сепсис.
- Хипертиреоидизъм.
- Тежка чернодробна патология.
- Наличие на обширни изгаряния.
- Анемия.
- Туберкулоза.
- Прием на определени лекарства (особено тези, съдържащи интерферон, естроген и МАО инхибитори).
- Анорексия.
- Заболявания на храносмилателната система.
- Небалансирана диета.
- Дълго излагане на стрес.
- Интоксикация със соли на тежки метали.
- Инфекциозни болести.
В допълнение, ниският холестерол при жените може да се дължи на генетично предразположение към това състояние.
Клинични прояви
Представителите на силния пол са много по-силни от мъжете, усетете промените настъпващи в тялото. При жените ниският холестерол се проявява със следните симптоми:
- Нарушение на апетита до неговото отсъствие.
- Признаци на стеаторея. Това е патологично състояние, при което в изпражненията могат да се открият голям брой частици неразградени мазнини.
- Слабост и болезненост в мускулната тъкан.
- Намалете степента на чувствителност на кожата.
- Неконтролирана агресия към други хора.
- Няма отговор на рефлексите.
- Намалено либидо.
- Апатия. Някои жени изпадат в дълбока депресия.
Когато се появят първите предупредителни знаци, трябва да се консултирате с лекар. Важно е да се вземат навременни мерки, насочени към повишаване на "добрия" и намаляване на "лошия" холестерол. Това е единственият начин да избегнете развитието на сериозни усложнения.
Диагностика
Информация за това как да повишите холестерола може да бъде предоставена от терапевт. Това е универсален лекар, който ще издаде направление за диагностика и въз основа на резултатите ще изготви схема на лечение. Ако е необходимо, той ще насочи пациента към други лекари (например гастроентеролог или хепатолог).
За да разберете нивото на холестерола в тялото, достатъчно е да дарите кръв за анализ. Биоматериалът е венозна течна съединителна тъкан. Приема се в количество от 5 мл.
Резултатите ще бъдат възможно най-информативни и точни, ако се подготвите отговорно за изследването. За това ви трябва:
- Не яжте 8-10 часа преди вземане на проби от биоматериал.
- За 2 дни се откажете от физическата активност с висока интензивност.
- Не пийте алкохол в продължение на 48 часа.
В допълнение, ако пациентът приема лекарства, които влияят на холестерола, те трябва временно да бъдат преустановени.
Даването на кръв за анализ е необходимо не само при наличие на тревожни симптоми. Учете редовнотрябва да се премине от лица, които са изложени на риск.
Те включват:
- Жени, претърпели менопауза.
- Пациенти с диабет.
- Лица, които са имали предишен инсулт или миокарден инфаркт.
- Пушачи.
- Жени с наднормено тегло.
- Нежният пол, чийто начин на живот не предполага физическа активност.
Изследването може да се направи самостоятелно у дома. За да направите това, достатъчно е да закупите специално устройство и тест ленти за еднократна употреба в аптеката. Важно е обаче да запомните, че домашната диагностика не може напълно да замени лабораторните.
Какви лекарства повишават холестерола
Лекарствена терапия се предписва само в тежки случаи, когато нивото на органично съединение падне до критично ниско ниво. В тази ситуация могат да помогнат лекарства, чиято активна съставка е никотинова киселина. Това е вещество, което помага да се повиши нивото на "добрия" и да се намали нивото на "лошия" холестерол.
Лекарят трябва да предостави информация относно приема на всички лекарства. Това е така, защото някои лекарства могат да повишат нивата на холестерола.
Следните лекарства имат този страничен ефект:
- "Преднизолон".
- Бета-блокери (атенолол, метопролол).
- Амиодарон.
- Продукти, съдържащи естроген.
- Прогестин.
- Циклоспорин.
- Протеазни инхибитори.
- Диуретици.
По този начин лечението с наркотици е последна мярка в борбата срещу ниския холестерол. В повечето случаи е достатъчно да се коригира начина на живот и диетата.
Нелекарствена терапия
За да подобрите благосъстоянието си и да избегнете развитието на опасни усложнения, достатъчно е да следвате следните правила:
- Бъдете активни. Лекарите препоръчват жените редовно да тренират на стационарно колело или да плуват в басейна.
- Спрете цигарите.
- Намалете до минимум епизодите на пиене.
Освен това е изключително важно да избягвате изпадането в стресови ситуации.
Характеристики на храната
Жените с ниски нива на жизненоважно съединение определено трябва да направят корекции в диетата. Храни, повишаващи холестерола:
- Месо и карантии.
- Риба.
- Морска храна.
- Мляко и млечни продукти.
- Пилешки яйца.
- зеленчуци.
- Плодове.
- Ядки.
- семена.
- Растителни масла.
- Печени изделия.
- Кафе със сметана.
Важно е да знаете, че храните, повишаващи холестерола, са с високо съдържание на наситени мазнини. Не е нужно да се увличате да ги използвате. Достатъчно е да ги включите в менюто 2-3 пъти седмично.
Много жени се интересуват дали захарта и съдържащите я храни повишават холестерола. Да, но в този случай индикаторът за ниски липопротеини се променя нагореплътност.
Последствия
Игнорирането на предупредителните симптоми води до следните усложнения:
- Либидо на либидо.
- Безплодие (холестеролът участва в синтеза на такива хормони, без които зачеването е невъзможно).
- Депресия. Много пациенти са склонни към самоубийство.
- Остеопороза.
- Захарен диабет.
- Хеморагичен инсулт.
- Патологии на храносмилателната система.
По този начин ниският холестерол е опасност не само за здравето, но и за живота на жената.
В приключване
Холестеролът е органично съединение, което изпълнява редица важни функции в организма. На фона на неговото намаляване работата на повечето системи се влошава. В тази връзка, когато се появят първите предупредителни признаци, трябва да се консултирате с лекар. Специалистът ще проведе диагностични мерки, ще ви каже как да увеличите холестерола чрез диета и ще изготви най-ефективния режим на лечение.
