За да създадат голямо и силно семейство, двойките се опитват да планират бременност. Това е индикатор за отговорност и готовност за самостоятелен живот в зряла възраст. За да родят здраво бебе, бъдещите родители трябва да осигурят оптимално комфортни условия за зачеване. Съпрузите трябва да нормализират диетата си, да се откажат от всички лоши навици, да се изследват за заболявания, инфекции, да приемат курсове от витаминни комплекси. Какви витамини трябва да пие мъж преди зачеването? Това ще бъде обсъдено в статията.
Защо мъжете трябва да приемат витамини?
Въпреки факта, че бъдещият баща няма да ражда и ражда дете, здравето на бебето зависи и от физическото му състояние, поради което по време на планирането на бременността той трябва да приема витамини за мъже да заченат дете.
С възрастта и поради последствията от негативните житейски ситуации, способността на мъжкото тяло да успешнонаторяването е намалено. В такива случаи актуалният проблем е приемането на допълнителни спомагателни лекарства. За да планирате успешна бременност, витамините за мъже за зачеване на дете поддържат неговата жизненост и правилното функциониране на вътрешните органи и репродуктивната система.
Бременността обикновено се планира предварително и затова се препоръчва да започнете да приемате витаминни препарати 3 месеца или шест месеца преди зачеването. За да имат резултат опитите за забременяване, мъжкото тяло не трябва да има липса на витаминни и минерални компоненти.
Витамини и минерали, необходими за планиране на бременност
Витаминната подкрепа както за женското, така и за мъжкото тяло допринася за бързото оплождане на яйцеклетката. В периода преди зачеването мъжът трябва да консумира важни витамини и минерали:
- Най-важният елемент е фолиевата киселина (витамин B9), която трябва да се приема ежедневно. Най-добре се яде с тъмни зеленчуци (спанак или маруля), аспержи, цитрусови плодове, грах, леща, брюкселско зеле, карфиол, ядки, цвекло, целина, моркови, тиква.
- Витамин Е (токоферол) също се изисква да се консумира, може да се намери в месо, черен дроб, яйца, мляко, масло и растително масло, зърнени продукти.
- С копър, ябълки, див чесън, ягоди, ягоди, киви можете да консумирате най-много витамин C.
- Цинк се намира в тиквени и динени семки, продукти с какао, ниско съдържание на мазнинимесо, особено говеждо.
- Селенът ще навлезе в тялото чрез употребата на морски дарове, зърнени храни, бобови растения и ядки.
Тези мултивитамини помагат за подготовката на мъжкото тяло за предстоящото зачеване на дете и се предписват в случай на техния дефицит в организма.
Витаминни комплекси за мъже
След като сте определили за себе си правилната диета, която помага да се набавят необходимите витамини с помощта на продукти, си струва да я допълните с мултивитаминови препарати. Комплексните витамини са предназначени за успешно зачеване на дете и предпазване на мъжкото тяло от възможни инфекции. Те трябва да се приемат на курсове за определени периоди. В аптеките можете да закупите витамини за мъже на достъпна цена за зачеване на дете. Можете да прочетете заглавието по-долу. Но не забравяйте, преди да използвате каквито и да е лекарства, трябва да се консултирате с Вашия лекар.
Витамини за мъже за зачеване на дете:
- "Азбука" за мъже насърчава издръжливостта, потентността и укрепва имунната система. В допълнение към 22 витамина и минерала е включен и сибирски женшен.
- "Дуовит" (за мъже) е мултивитаминен препарат, особено помагащ при постоянен стрес и лошо настроение.
- "Vitrum Prenatal" помага да се поддържат здрави родителите.
- "Олиговит" допринася за осъществяването на нормални хормонални процеси в тялото на мъжа.
- "Centrum" - витамини, които осигуряват производството на хормони.
- "Фолацин" съдържа фолиева киселина, която влияе върху успешното зачеване и предотвратява развитието на дефекти.
- "SpermaPlant" има положителен ефект върху репродуктивната система при мъжете.
- "Speroton" ("Spematon") има в състава си онези елементи, които са необходими за зачеването - витамин Е, B9, B11, цинк и селен. Лекарството подобрява производството на мъжки хормони и повишава плодовитостта.
- "Spermstrong" се състои от цинк, селен, манган, аргинин, екстракт от астрагал, витамини C, E, B5, B6, B11. Това е лекарство за подобряване на функционирането на мъжката репродуктивна система, както и за укрепване на имунната система и лечение на безплодие.
- "Orthomol Fertis Plus" помага много за възстановяване на мъжката плодовитост. Съдържа витамини B6, B9, B12, C, E, цинк, мед, селен, Q10, омега-3, каротеноиди.
Витамини за мъже за зачеване: рецензии
Повечето мъже казват, че след приемане на витаминни комплекси тяхното благосъстояние се подобрява значително. В допълнение към възстановяването на силата и здравето, спермограмата се променя и в положителна посока. Има много повече сперматозоиди и тяхната мобилност и активност се увеличават значително.
Всичко това води до факта, че бременността настъпва много по-бързо, а децата се раждат здрави и силни.
Но си струва да се отбележи, че тези витаминно-минерални комплекси не неутрализират алкохола и никотина. Затова трябва да ги изоставите, за да не навредитенеродено дете.
Velman vitamins
Витаминният комплекс за мъже "Велмен" е пълен с минерални и растителни вещества, които обогатяват тялото, подложено на чести и тежки натоварвания, с полезни елементи.
В случай на разстройство на нервната система, тялото трябва да получава витамини в големи количества. Чудесен начин да се противопоставите на лошата екология, да останете спокойни в стресови ситуации, да повишите имунитета е да приемате витамини "Велман" за мъже.
Въздействие върху мъжкото тяло
Витамините на Velmen, чиято цена е достъпна за всеки, имат много богато съдържание на активни вещества, включително: витамини A, B, C, D, E, цинк, манган, йод, магнезий, хром, селен. В допълнение към факта, че този комплекс влияе върху активирането на умствената и физическата работа, подобрява функционирането на сърдечно-съдовата, нервната, мускулно-скелетната, храносмилателната система и укрепва цялото тяло, той съдържа и всички необходими витамини и минерали, които мъжът трябва да използва за зачеване.
В резултат на изследвания учените са открили, че количеството сперматозоиди може да намалее, ако има липса на витамини и минерали в тялото. Тези, които приемат витамини "Велман" със съдържанието на микроелемента цинк запазват способността си да се размножават по-дълго.
"Velman": инструкции
Витамин комплекс"Велмен" е противопоказан при прием на други лекарства. В противен случай могат да възникнат неприятни последици. Например, ако пиете аскорбинова киселина, докато използвате Velmen, съществува риск от хиперкалциемия, лаксативите влияят на невъзможността за усвояване на витамини A, D, E, хормоналните контрацептиви увеличават количеството на ретинол, аскорбинова киселина в кръвта и намаляват процента фолиева киселина, цинкови йони
Как да приемате витаминен комплекс?
Велман витамин лекарство трябва да се приема по 1 таблетка всеки ден по време на хранене или след това, с много вода. Опаковката е достатъчна за един курс от 20-30 дни. Ако в даден момент не е било възможно да се постигне желания резултат, след 1-3 месеца можете да вземете втори курс.
В много редки случаи могат да се появят странични ефекти, като алергии, сърбеж, обриви, зачервяване, хипервитаминоза, диария, анемия. В този случай се препоръчва временно да спрете приема на лекарството.
Витамините на Velmen се продават във всяка аптека, в опаковка от 30 капсули. Каква е цената на витамините "Велман"? Цената варира от 562 стр. до 700 рубли
Мислейки за раждането на дете, бъдещите родители трябва да обърнат специално внимание на състоянието на тялото си. За да се роди здраво бебе, е важно мъжът, също като жената, да се отнася сериозно към здравето си и да допринася за неговото подобряване.
