Високият холестерол отдавна е често срещан проблем. В особено пренебрегван случай се препоръчва използването на лекарства. В ранните етапи можете да се справите с лечебни билки, които са мощно средство за стабилизиране на нивата на холестерола.
Ползите от билковите чайове са известни от много отдавна, с тяхна помощ можете да подобрите както цялото тяло, така и отделните органи. Билките за понижаване на холестерола в кръвта са отлично естествено средство за подобряване състоянието на кръвоносните съдове. Но е важно да ги използвате разумно.
Каква е опасността от високия холестерол
Излишъкът от холестерол в организма води до стесняване на лумена на кръвоносните съдове, което се отразява негативно на притока на кръв и води до нарушаване на работата на органите и системите. В резултат на това може да има нарушения като:
- хипертония;
- исхемия;
- стенокардия;
- сърдечен удар;
- удар;
- ендартериит;
- тромбоза на долните крайници.
Такавасъстояния често водят до инвалидност или дори смърт. Първоначално човек не забелязва, че има натрупване на мастни фракции в тялото, но след известно време симптомите стават по-изразени. Основните признаци включват влошаване на паметта, болка в крайниците и гръдния кош, появата на жълти неоплазми по лицето и клепачите.
Състав от растения
Лечебните билки за понижаване на холестерола в кръвта дължат своето действие на специалните компоненти, включени в състава им, по-специално като:
- сатен;
- лецитин;
- флавоноиди;
- зеленчукови фибри;
- фитостерол.
Благодарение на сатена, производството на холестерол е намалено. Те също така допринасят за по-бързото отстраняване на вредните съединения от тялото. Сатенът се намира в корен на eleutherococcus, гъба чага, листа от живовляк, женшен.
Лецитинът предотвратява образуването на плаки по стените на кръвоносните съдове. Почти всички билки съдържат това вещество, но особено богати на него са соевото и слънчогледовото масло. Флавоноидите са известни със своите антихолестеролни свойства. Голямо количество от този елемент се съдържа в жълтия кантарион, чесъна, зеления чай и цитрусовите плодове.
Растителните фибри, открити в билките за понижаване на холестерола, помагат за отстраняването на жлъчката от тялото и предотвратяват усвояването. Благодарение на фитостерола концентрацията на холестерол намалява. Има много от това вещество в бобови растения, растително масло и зърнени храни.
Билките от изследваната група съдържат всички необходими компоненти, освен това са безопасни иизпълнение.
Фармакологично действие
Лечебните билки за понижаване на холестерола в кръвта са много популярни. Работата е там, че много хора отбелязват лечебния им ефект. В този случай можете да използвате корени на растения, плодове, сок и листа. Правилно подбраните лечебни растения допринасят за:
- разреждане на кръвта;
- забавете процеса на производство на липиди;
- намаляване усвояването на холестерола;
- укрепване на кръвоносните съдове;
- намаляване на налягането;
- предотвратява образуването на кръвни съсиреци.
Билките за понижаване нивата на холестерола в кръвта са добро профилактично средство срещу тромбоза. Процесът на неговото възникване е свързан с натрупване на вредно съединение. Когато количеството му започне да нараства рязко, липидите просто нямат време да се разградят.
При повишено ниво на холестерола активно се образуват плаки, които се натрупват в значително количество по стените на кръвоносните съдове. Отвари и настойки от лечебни билки помагат за предотвратяване на този процес. Значително намаляване на риска от инсулт и инфаркт.
Кои билки да изберете
Билките и таксите за понижаване на холестерола в кръвта показват високо ниво на ефективност. В крайна сметка те помагат за прочистване на кръвоносните съдове и нормализиране на благосъстоянието. Въпреки това, въпреки ефективността на растителните материали, все още е необходимо да се използват тези средства в комбинация с лекарства. И по-добре под лекарско наблюдение.
Най-добрите билки от изследваната група:
- златни мустаци;
- глог;
- детелина;
- женско биле;
- люцерна;
- невен;
- липа.
Можете да използвате тези растения отделно или като част от лечебни такси. За комплексно прочистване на кръвоносните съдове и подобряване на метаболизма на мазнините.
Рецепти за понижаване на холестерола
В борбата с проблема коренът от женско биле много помага. Тази билка за понижаване нивата на холестерола в кръвта помага за нормализиране на нивата на липидите, предпазва кръвоносните съдове от образуване на плаки. Трябва да пиете лекарството в продължение на един месец, като ежедневно приготвяте нова порция според рецептата по-долу.
Вземете 30-40 г натрошен корен от женско биле, залейте с 0,5 л вряща вода и варете 10-12 минути. След това филтрирайте охладената течност, сложете в нея 1 ч.л. мед и сок от 1 скилидка чесън. Пийте лекарството в 80-100 ml.
В отговор на въпроса кои билки се използват най-добре за понижаване на холестерола, трябва да се каже, че Dioscorea Caucasian има добър резултат. Това се дължи на способността на растението да оказва комплексно въздействие върху сърцето и кръвоносните съдове, като по този начин решава много здравословни проблеми. Диоскореята влияе върху функционирането на различни органи и системи. Растението насърчава разширяването на кръвоносните съдове до естествени размери, намалява сърдечната честота и също така намалява налягането. Сред всички лечебни билки за понижаване на холестерола в кръвта, това растение с право се счита за лидер. Използва се самостоятелно или в комбинация с други билки.
Рецепти:
- За тинктуравземете 7-8 десертни лъжици предварително натрошено коренище на растението и залейте с 1,5 литра водка. Оставете да вари 14-15 дни. Добавете готова тинктура 1 ч.л. в чай и се пие три пъти на ден. Продължителността на терапията е 4 месеца.
- За отвара вземете 0,5 ч.л. Диоскорея на прах, приготвен от корените на растението, се залива с 200 мл вряща вода и се вари. Свалете от котлона след 10 минути и охладете. Добавете мед към охладената течност. Пийте напитката на малки глътки три пъти на ден.
- Вземете равни пропорции кавказка диоскорея, цветя от лайка и липа. След това 20-30 г от сместа се заливат с вряла вода и се вари 5-7 минути. Оставете бульона да престои, добавете мед и лимонов сок. Пийте лечебно средство вместо чай в продължение на 10 дни.
Сред билките за понижаване на холестерола и оздравяване на организма трябва да подчертаете златния мустак. От растението се приготвят отвари, балсами и настойки за вътрешна употреба.
Рецепти:
- Вземете голямо листо от растението, нарежете на малки парченца и залейте с 1 литър вряла вода. Оставете да се влеят за 6-8 часа.
- Можете да направите тинктура от водка. На негова основа се приготвя лечебен балсам. Вземете 50 мл алкохолна тинктура, добавете 70-80 мл ленено масло, чаша запарка от златен мустак, разбъркайте и изпийте 1 ч.л. 3-4 пъти дневно. За по-добър вкус можете да добавите мед и лимонов сок към лекарството.
За подобряване на съдовия тонус е по-добре да използвате тинктура от глог, която трябва да се добавя към чая по 1 ч.л. Това средство има благоприятен ефект върху състоянието на сърцето и кръвоносните съдове. Освен това растениетопомага за понижаване на холестерола. Тинктурата от глог може да се използва продължително време, но при наличие на други здравословни проблеми е необходима консултация с лекар.
Сокът от глог съдържа много витамини. Това лекарство се използва и при заболявания на сърцето и кръвоносните съдове. Вземете ½ кг зрели плодове от глог, смилайте малко в хаванче и прехвърлете в емайлирана купа. Изсипете ½ с.л. вода и се загрява до около 40 градуса. Прехвърлете получената лечебна смес в сокоизстисквачка и изстискайте сока. Пийте по 1 с.л. л. преди хранене три пъти на ден.
Вземете 20 г ягодови листа, нарежете и прехвърлете в емайлирана купа. Налейте 220 мл вряла вода, затворете капака и варете на слаб огън за 5-10 минути. Оставете да настоява 2 часа, увийте съда с отварата с топла кърпа. Пийте по 1 с.л. л. 4 пъти на ден.
Нарежете малко шипки и изсипете в стъклена бутилка с 60%. Налейте водка и запечатайте плътно. Поставете контейнера на тъмно място и оставете за 14 дни, като разклащате ежедневно. Филтрирайте и пийте по 20 капки два пъти на ден. Можете да капнете от тинктурата върху парче захар.
Смелете сух джинджифил на прах в кафемелачка. Пийте по 1 ч.л. прах на ден. Ако желаете, можете да добавите към ястия от зеленчуци и риба.
Многокомпонентните билкови препарати за понижаване на холестерола ще помогнат за премахването на вредните липиди много по-бързо и по-ефективно. Важно е обаче да ги комбинирате правилно. Нека да разгледаме най-добрите рецепти по-нататък.
Вземете 4 г цветове от арника, 1 супена лъжица. л. хиперикум ибял равнец. Всичко се разбърква и се залива с 220 мл вряща вода. Оставете да вари за 30 минути. Пийте преди хранене не повече от 1/3 с.л. наведнъж. Курсът продължава 6 седмици, след което се прави почивка за същия период.
Вземете по 20 г лайка, жълтурчета, цветове от вратига и майчинка. Добавете 1 ч.ч. листа от боровинка, корен от женско биле, плодове от хвойна. Разбъркайте всичко добре. Вземете 60 г суровини и изсипете 8 супени лъжици. вода. Поставете състава на котлона и варете 4 часа на слаб огън. След това охладете и филтрирайте. Пийте по 100 мл отвара един час след хранене. Курсът е 4 седмици. Тази колекция помага за прочистване на съдовете от холестерола, както и за укрепване на сърцето и кръвоносните съдове.
Сред билките за понижаване на холестерола при жените е важно да се подчертае бял трън. За лечение трябва да приготвите тинктура от семената на това растение. Вземете бутилка от тъмно стъкло, поставете в нея 50 г семена и налейте 500 мл водка. Сложете сместа за 2 седмици да се влива на тъмно място. Пийте по 20 капки три пъти на ден. Месечният курс на лечение трябва да се повтаря два пъти годишно. По време на почивките се препоръчва да се пие прясно приготвен чай от семена от бял трън. За целта 1 ч.л. суровини изсипете 1 супена лъжица. вряща вода и оставете да се запари за 10 минути.
Рецепти за прочистване на кръвоносните съдове
Има много билки за почистване на кръвоносните съдове и понижаване на холестерола, но те трябва да бъдат подбрани много компетентно и при приготвянето на лечебни такси стриктно се придържайте към дозировката и рецептата.
Преди да използвате билкови лекарства, трябва да се консултирате с Вашия лекар. Само той може да каже дали има противопоказания за такиванетрадиционно лечение. Не е разумно да експериментирате, ако сте алергични към растения.
Когато избирате билки за понижаване на холестерола и подобряване на черния дроб, трябва да обърнете внимание на липовия цвят. Нормализира хормоналния фон, помага за справяне със стреса, премахва вредните и токсични вещества от тялото. Това растение съдържа фитостероли, които предотвратяват усвояването на входящия холестерол от червата. В началния етап лаймът забавя процеса на образуване на плака.
За лечение се използва водна настойка от това растение. Вземете 1 супена лъжица. л. суровини, изсипете 1 супена лъжица. вряща вода, охладете и пийте 2 пъти на ден. Можете да използвате и сух прах от натрошени цветове на липа. Приемайте през устата 1 ч.л. 3 пъти на ден. Терапевтичният курс продължава 2 месеца, след което следва почивка със същата продължителност.
Липовият цвят почти не предизвиква странични ефекти, противопоказан е само при наличие на алергии. Приемайте го ефективно с леко повишаване на нивата на липидите, когато холестеролните плаки са много тънки. Тогава ефектът на вар върху съдовата система ще бъде възможно най-положителен.
Друг добър лек е червената детелина. Това растение помага за ускоряване на метаболитния процес, а също така бързо премахва натрупаните липиди. Също така, детелината помага за повишаване на имунитета, като има благоприятен ефект върху стените на кръвоносните съдове. За лечение е най-добре да използвате цветовете на растението. Вземете 1 супена лъжица. сушени суровини, изсипете 1 супена лъжица. вряща вода. Покрийте съда с капак, оставете го да вари иФилтрирай. Пийте 2 с.л. л. средства три пъти на ден. Терапевтичният курс е 2 месеца.
Детелина ефективно се справя с холестеролните плаки, ако липидите са били повишени за дълго време. Въпреки това не трябва да очаквате много бърз резултат, тъй като е необходимо много време, за да се стабилизират индикаторите.
Билките за понижаване нивата на холестерола са предназначени за комплексно почистване на кръвоносните съдове. Невенът се счита за добър народен лек. Това растение помага за намаляване на нивото на вредните липиди, а също така прави кръвоносните съдове по-силни. Трябва да пиете по 30 капки готова тинктура от невен три пъти на ден. Курсът на лечение продължава не повече от 1 месец и след това прекъсване.
Това е доста силно средство, така че можете да го използвате само когато нивото на холестерола в кръвта е повишено за дълго време. Когато се комбинира с добре балансирана диета, редовният прием на тинктура от невен ще помогне за забавяне на процеса на образуване на нова плака.
Живовляк, освен противовъзпалително и антибактериално действие, помага за прочистване на кръвоносните съдове и понижаване на холестерола. Освен това полезните вещества, съдържащи се в това растение, отпускат кръвоносните съдове, подобряват метаболизма и подпомагат работата на черния дроб. За лечение е най-добре да използвате семена от псилиум.
Вземете 1 супена лъжица. л. семена, залейте с вряла вода и оставете да изстине напълно. След това филтрирайте и изпийте готовата запарка, 1 супена лъжица. л. няколко пъти на ден в продължение на месец. След това направете почивка за 1 месец и повторете курса на терапията.
В аптеката можете да закупите готов чай "Билките на Алтай" за намаляванехолестерол в кръвта. Съдържа лечебни растения, които помагат за разтваряне на холестеролните плаки и укрепване на кръвоносните съдове.
Коренът от глухарче също помага. Необходимо е да се вземе частта от растението, изсушена и натрошена до състояние на прах, по 1 ч.л. 30 минути преди хранене. Прахът трябва да се приема с вода. Курсът на лечение е 6 месеца.
За укрепване на капилярите и нормализиране на нивата на холестерола в кръвта можете да пиете зелен чай. Само че не трябва да се опакова. 2 чаши на ден са достатъчни.
Рецепти за намаляване на налягането
За комплексна терапия трябва да използвате не само колекция от билки за понижаване на холестерола, но и растения, които нормализират кръвното налягане. Това е особено необходимо, ако лекарствата провокират алергии.
Въпреки това си струва да запомните, че не всички растения ще бъдат подходящи и полезни, поради което е необходима предварителна консултация с лекар, който ще даде всички необходими препоръки.
Глогът, ментата, майчината, сладката детелина имат най-силните и най-силно изразени свойства. Имат хипотензивен ефект, успокояват нервната система.
Вземете в равни пропорции по 1 супена лъжица. л. плодове от глог и дива роза, семена от копър. Залейте ги с 0,5 л вряла вода, покрийте съдовете, оставете за 3 часа. Готов за пиене 2 пъти. В комплекса можете да си приготвите чай от плодове от калина и да консумирате през целия ден.
Пийте по 100 мл сок от офика дневно в продължение на 2 седмици. Това ще ви помогне да се почувствате по-добре.
Други лекарства за холестерол
Можете да използвате и други, не по-малко ефективни средства. За понижаване на холестерола в кръвта се препоръчва използването на ленено масло. Основният компонент е Омега-3. Това вещество допринася за намаляване на работата на ставите с ниска плътност за възможно най-кратко време. Дори много висока концентрация на вещество, подобно на мазнини, намалява в рамките на няколко седмици, ако маслото от растението се приема редовно.
Можете да добавяте ленени семена към храната. Допринася за комплексното прочистване на организма. При това обаче трябва да се внимава. Ако има нарушения в репродуктивната система при жените, тогава трябва да спрете приема на това лекарство.
Всеки ден трябва да ядете пресни ябълки и копър, тъй като тези продукти подобряват проходимостта на кръвоносните съдове, насищат тялото с основни, полезни вещества, а също така премахват токсините. Доказано е, че медът понижава холестерола. Препоръчва се да се консумира за комплексно прочистване на организма. Можете да ядете сандвичи с кехлибарено вещество и канела. Лукът и чесънът също ще бъдат полезни.
Експертите съветват да направите здравословна салата от целина. Нормализира водно-солевия баланс в организма, понижава нивата на холестерола и има положителен ефект върху бъбречната функция. Нарежете дръжките целина и ги потопете във вряща вода за 2 минути. Отцедете водата, а стъблата залейте със зехтин, поръсете със сусам и захар. Можете да добавите ядки и авокадо. Тези продукти също почистват добре кръвоносните съдове и понижават холестерола. ЗаЗа по-обилно ястие включете сьомгата в рецептата си. Допустимо е да ядете такава салата по всяко време.
Не само билките и таксите помагат за понижаване на холестерола в кръвта, но и правилното хранене. Нивото на липидите в организма до голяма степен зависи от избора на продукти. За да върнете налягането към нормалното, да почистите кръвоносните съдове, да стабилизирате нивото на вредното съединение, трябва да спазвате следните правила:
- консумирайте бели меса;
- увеличете количеството зеленчуци и плодове в диетата;
- избягвайте храни с трансмазнини;
- не пийте алкохол, кафе, енергийни напитки, пакетирани сокове и сладки газирани напитки;
- увеличете консумацията на морски дарове;
- пийте поне 2 литра вода дневно;
- намалете консумацията на ориз, бели мъфини, паста;
- въведете ядки, млечни продукти, горски плодове в диетата;
- откажете се от майонезата, бързото хранене, мазните, пържените и солени храни.
Ако човек пуши, важно е да се опита да се отърве от тази зависимост. Тютюневият дим се отразява негативно на състоянието на кръвоносните съдове, те стават крехки и крехки.
Препоръки за употреба
Преди да започнете билкова терапия, трябва да се консултирате с Вашия лекар. Той ще може да определи кои растения е най-добре да се приемат, както и да определи дозировката и продължителността на терапевтичния курс. Всеки човек има свои собствени здравни характеристики, заболявания и предразположения към тях, така че само лекар може да определи ефекта на едно или друготерапия.
Не трябва да разчитате на бързото действие на билковите чайове. Билките отнемат много време, за да прочистят тялото от излишния холестерол. Те могат да бъдат възприети от имунната система като алерген, следователно трябва да ги приемате много внимателно. Някои от билките и растенията могат да увеличат съсирването на кръвта, което може да доведе до тромбоза.
Противопоказания
Важно е не само да знаете каква билка да пиете за понижаване на холестерола, но и да се запознаете с противопоказанията на този вид лечение. Не трябва да се занимавате със самолечение, защото е важно правилно да определите терапията, като оцените характеристиките на конкретен случай. Най-добре е да закупите билки в аптека.
Всяко от растенията има свои свойства и противопоказания, които трябва да бъдат проучени. Повечето копия са неприемливи по време на бременност и кърмене.
За да поддържате кръвоносните съдове нормални и да не се тревожите за холестерола, трябва да се грижите за здравето си. Практикувайте разнообразни физически дейности, правилно и балансирано хранене, използвайте билкови чайове и билкови настойки. Доста е просто, нали?
