Доста често семеен лекар (или лекар от друга специалност) предписва кръвен тест за холестерол. Именно този показател, заедно с нивото на захарта в кръвния серум, е особено важен за пациенти на възраст над 45 години. Въпреки това, не всеки от нас разбира какво е холестерол и защо е в тялото. В нашата статия ще се опитаме да разберем: какво е това съединение, каква е нормата на холестерола в кръвта.
Какво е холестерол
Холестерол, или, както по-правилно се нарича, холестеролът е липид (мазнина),
което е от съществено значение за функционирането на тялото. Такава важна роля се дължи на влизането му в състава на клетъчните мембрани. Това е основното съединение, от което се синтезират стероиди и половите хормони. Освен това такава важна роля на холестерола е характерна не само за човешкото тяло, но и за животните и някои растения.
Буквално името на това съединение се състои от две думи: "chole" - жлъчка и "steros" - твърдо вещество. Това име се дълживисока концентрация на това вещество в жлъчката, както и способността за лесно образуване на утайка, която е първоначалната проява на атеросклероза.
Стойността на холестерола за тялото
На първо място, заслужава да се отбележи важната роля на холестерола като структурен елемент на клетъчните мембрани. Осигурява стабилност и селективност
пропускливост на клетъчната мембрана за различни, както полезни, така и вредни вещества. Холестеролът е основната основа за стероидите и половите хормони (кортизол, кортикостерон, алдостерон, тестостерон). Холестеролът е неразделна част от жлъчката и участва в транспорта на мастни киселини до черния дроб като част от хиломикроните. Образуването на витамин D се стимулира от слънчевата светлина, както и от достатъчно количество холестерол в кръвта. Нервните влакна, и по-специално съединението - сфингомиелин, се синтезират в организма в достатъчни количества в присъствието на холестерол.
Транспортни формуляри
Циркулацията на холестерола в кръвта може да се осъществи като част от 3 вида липопротеини. Липопротеинът, буквално преведен като "мастен протеин", е специален транспортен компонент, който се синтезира в черния дроб.
Липопротеините с много ниска плътност (VLDL) пренасят мастни киселини, глицерол, холестерол до мастната тъкан и всички органи. Това име се дължи на относително малкия процент холестерол в състава на протеина носител с преобладаване на прости липиди. СледКогато тези тъкани бъдат достигнати от липопротеини, мастните киселини се обменят и относителният дял на холестерола в състава на носителя се увеличава. Следователно, той се нарича липопротеин с ниска плътност (LDL), тъй като е по-„тежък“по молекулно тегло. Тази форма е най-опасната и се нарича "лош холестерол". Скоростта на развитие на атеросклерозата с всички последващи усложнения зависи от нейното количество и време на циркулация в кръвния поток. Липопротеините с висока плътност (HDL), които съдържат специфични съединения, които им позволяват да улавят холестерола, са вид протеин-антидот. Те пренасят холестерола обратно в черния дроб, където се отделя като жлъчка.
Друга важна съставка са триглицеридите или вече споменатите мастни киселини. Въпреки че концентрацията им не оказва толкова силен ефект върху развитието на атеросклероза, тя е важна за развитието на липоматоза (липидна дегенерация на вътрешните органи).
Каква е нормата на холестерола в кръвта
След преглед на пациента, лекарят обикновено издава направление за липиден профил. Това изследване включва описаните по-горе показатели и ви позволява да определите вероятността и прогресивността на развитието на атеросклерозата.
Пациент на празен стомах взема кръвен тест. Нормата на холестерола за жените и мъжете е една и съща и варира от 3,6 до 6,2 mmol / l. При такива условия вероятността от развитие на атеросклеротични плаки е минимална. За по-точна оценка по-долу е дадена таблица на холестерола в кръвта, която ви позволява да се ориентирате в малките колебания на този индикатор в зависимост отот възрастта.
Ако нивото на холестерола в кръвта ви надвишава 6,2 mmol/l, тогава говорят за умерено висок холестерол. Ако кръвният тест покаже 7,8 mmol/L или повече, това е много високо ниво.
Каква е нормата на холестерола в кръвта при пациенти, които са преживели инфаркт или инсулт? Европейското общество по атеросклероза препоръчва намаляване на горната граница до 5,2 mmol/L.
Индикаторите на липидограмата са включени в биохимичния анализ и показват нивото на холестерола в кръвта. Нормата на холестерол-съдържащите транспортни протеини е посочена по-долу.
| Индикатор | Нормативна стойност |
| VLDL | 1-1,5g/L |
| LDL | по-малко от 4 mmol/l |
| HDL | 0,7–1,7 mmol/L |
| Триглицериди | по-малко от 200mg/dl |
Нормата на холестерола в кръвта при мъжете е много важен показател, който трябва да се знае и поддържа в приемливи граници, за да се предотврати инсулт или миокарден инфаркт.
Причини за висок холестерол
Има няколко фактора, които могат да повишат нивото на холестерола в кръвта:
- небалансирана диета, съдържаща храни, богати на холестерол (мазни меса, червено месо, твърди сирена, свинска мас, захарни изделия и други);
- липсата на движение или ограничената подвижност допринася за натрупването на мазнини и холестерол в кръвта и тъканите. Повишена активност или физическаработата допринася за "изгарянето" на мазнините и намаляването на концентрацията на холестерол;
- излишното тегло е не само провокатор на много заболявания, но също така повишава нивата на LDL и триглицеридите в кръвта;
- лошите навици (пушене и алкохол) допринасят за промените в съдовата стена, която става по-чувствителна към образуването на атеросклеротични плаки;
- някои заболявания. Тази група трябва да включва захарен диабет, артериална хипертония, бъбречно заболяване и хипотиреоидизъм;
- генетично предразположение. Медицината познава 4 форми на патология на липидния метаболизъм, които се наричат дислипопротеинемии. При такива нарушения има недостатъчен синтез на HDL и прекомерно образуване на LDL, което провокира повишаване на нивата на холестерола;
- влиянието на възрастта и пола. Мъжете са по-склонни да имат повишени нива на холестерол в кръвта. Скоростта на индикатора леко се увеличава с възрастта.
Как се проявява висок холестерол
При такъв пациент не се наблюдават специфични или определени типични симптоми. За да измерите холестерола в кръвта, трябва да дарите кръв от вена за биохимичен анализ. Повишените нива на холестерол в кръвта могат да показват развитието на ангина пекторис, появата на атеросклероза, появата на исхемични нарушения на мозъка, появата и увеличаването на размера на ксантома и ксантелазма, които са отлагания на неутрална мазнина в определени области от кожата.
Рискове от висок холестерол
Най-големият риск е свързан със сърдечно-съдовата система. Високите нива на холестерол в кръвта причиняват образуването на атеросклеротични плаки по вътрешната повърхност на кръвоносните съдове. С течение на времето такива образувания се увеличават по размер и могат да блокират лумена на съдовете. След това има клинична картина на атеросклероза, която най-често засяга стените на артериите на долните крайници, мозъка и сърцето. При облитериращо заболяване, локализирано на долните крайници, пациентите отбелязват студенина и изтръпване на краката, намаляване на времето за ходене и поява на трофични промени на кожата. Поддържаната норма на холестерол в кръвта при мъжете предотвратява появата на тази патология. Ако сърцето е засегнато, тогава първо се развива ангина пекторис, а впоследствие може да се появи инфаркт на миокарда. При увреждане на мозъчните съдове рискът от инсулт се увеличава, което е доста трудно за лечение.
Лекувайте висок холестерол
Традиционната медицина идентифицира няколко групи лекарства, които са насочени към инхибиране на синтеза и усвояването на холестерола. Статините са сред тези лекарства. Тези съединения блокират специален ензим - HMG-CoA редуктаза, който играе основна роля в синтеза на холестерол. Лекарствата могат да бъдат закупени на
всяка аптека и на различни цени, в зависимост от производителя. Най-често срещаните са симвастатин и аторвастатин. Аспиринът в доза от 75-100 mg има способността да разрежда кръвта и по този начин намалява възможността за образуванеплаки. Лекарствата за намаляване на триглицеридите са насочени към инхибиране на абсорбцията на мазнини в червата или насърчаване на тяхното отстраняване от тялото. Те са по-малко ефективни в сравнение със статините и се използват като допълнителни средства (фибрати, гуаринова киселина). Ниацинът (или другото му име, витамин B3) ще помогне за намаляване на концентрацията на LDL в кръвта и леко ще подобри съдовия тонус.
Лекарствата за лечение на хипертония играят второстепенна роля и се използват за предотвратяване на отделянето на плаки и развитието на сериозни усложнения - инфаркт и инсулт, което е особено важно за силната половина на човечеството. Нормата на холестерола в кръвта при мъжете ще помогне да се предотврати появата на горните усложнения.
Диета
За такива пациенти лекарят препоръчва диета No 10в по Певзнер. Осигурява намаляване на съдържанието на лесно смилаеми въглехидрати и животински мазнини, ограничава консумацията
сол и азотни екстрактивни вещества. Препоръчва се обогатяване на диетата с т. нар. липотропни съединения и есенциални мастни киселини, фибри, морски дарове. Храната се приема 5-6 пъти на ден. Необходимо е напълно да се изключат продукти от сладкиши, торти, тлъсти меса, колбаси, консерви, пушени меса. Мазните риби, жълтъците, ориза, бобовите растения и бульоните също са нежелателни. Любителите на сладкото трябва значително да ограничат употребата на продукти от кремове, сладолед, шоколад.
Растения за борба с холестерола
Най-голямата активност срещу "лошия холестерол". Диоскорея кавказка. Лекарство на негова основа - "Полиспанин" допринася за нормализирането на липидния спектър на кръвта по време на диета. Също така, те могат да намалят холестерола в човешката кръв: черен бъз, сребърна тинтява, изправена и гъска, елекампан, глог, майчинка, аир. Препаратите на основата на чесън имат и антиатерогенни ефекти. Най-често в аптеките можете да намерите Алистат, който се приема по 1 таблетка 2 пъти на ден. Нормата на холестерола в кръвта при мъжете може да се поддържа чрез спазване на диета и един или два билкови препарата с антиатерогенен ефект.
