Много двойки не знаят как да изчислят времето на зачеването. Те вярват, че редовният секс и липсата на контрацепция са необходими за бременност. Така е, но малко хора са наясно, че има само няколко дни в месеца, в които партньорката може да забременее. Способността да се зачене зависи от плодовитостта на жената и нейния менструален цикъл.
За да настъпи бременност, е необходимо да настъпи овулация и яйцеклетката да бъде оплодена от качествената сперма на нейния сексуален партньор. По правило при идеални условия това се случва на 14-ия ден след началото на менструацията – това е най-доброто време за зачеване на деца. Но всяка жена е индивидуална и следователно времето на овулация може да се премести напред или назад няколко дни. В същото време самата яйцеклетка, освободена от яйчника, в който е узрял доминантният фоликул, остава жизнеспособна само 24 часа, докато мъжките сперматозоиди са активни 5-7 дни след еякулацията.
За да проследите най-доброто време за зачеване, можете да използвате тестове наопределение за овулация. Те фиксират освобождаването на лутеинизиращ хормон (LH) в тялото - неговият максимум се достига, когато втората лента на теста стане по-ярка от контролната. След пика на LH, яйчникът овулира в рамките на 12-48 часа - през този период от време незащитеният полов акт може да доведе до желана бременност.
Можете да определите най-доброто време за зачеване, като посетите кабинет за ултразвук и извършите фоликулометрия. При такъв преглед лекарят контролира процеса на узряване на доминиращия фоликул. Той може да определи деня на овулация с точност до един ден и след това да го потвърди чрез наличието на жълто тяло в яйчника и свободна течност в ретроутробното пространство. По правило яйцеклетката се освобождава, когато доминантният фоликул достигне размер от 20-25 mm.
Измерването на базалната ви телесна температура също ще ви помогне да разберете тялото си и да определите кои дни от менструалния ви цикъл са най-доброто време за зачеване. За да се изчислят правилно фертилните дни, е необходимо да се спазват определени условия: измерване на температурата (ректално), със същия термометър и по едно и също време всеки ден. Можете да маркирате показанията на температурата върху лист, като свържете точките на всички измервания. В резултат на това трябва да получите крива с рязко повишаване на температурата в средата на цикъла - това е овулация.
Обърнете внимание на признаците, които показват наближаването на овулацията. По правило, 1-2 дни преди него, изхвърлянето става като яйчен белтък и сексуалното желание се засилва. ATв такива дни жената се чувства най-успешна и красива, което привлича противоположния пол.
Много хора се чудят дали е възможно да се зачене дете по време на менструация. Като се има предвид, че сперматозоидите оцеляват в киселата среда на жената в продължение на 5-7 дни след еякулацията и овулацията е настъпила рано (на 9-11-ия ден от цикъла), тогава бременността става доста вероятна..
