В живота на всяко семейство рано или късно идва момент, в който и двамата съпрузи започват да мечтаят за деца. И за да не бъде изненадана новината за бременността, към този момент трябва да се подходи с цялата отговорност, като се избере най-доброто време за зачеване на дете.
Ако говорим за възрастта на жената, тогава оптималният период би бил от 21 до 27 години. По това време репродуктивната система вече е напълно оформена, хормоналният фон е стабилен, а тялото е младо и пълно със сила. Това е най-доброто време за зачеване на дете. Това обаче не означава, че след 28 години жената няма шанс да стане майка. Късното майчинство, разбира се, е изпълнено с различни усложнения, но не винаги.
Смята се, че сезонът също играе роля в хода на цялата бременност. Има мнение, че оптималното време за зачеване на дете са последните месеци на лятото и началото на есента. Много слънце, наличието на пресни зеленчуци и плодове (и следователно витамини), добро настроение, липса на епидемии - всичко това има най-благоприятен ефект върху здравето на двойка, която мечтае задете, и значително увеличава шансовете за успешно зачеване. Но в началото на пролетта е изключително нежелателно да забременеете, защото през зимата тялото отслабва и се уморява.
Добър момент за зачеване на дете е веднага след празниците. Защото преди него или по време на бременност е по-добре да се въздържате. Тъй като смяната на коланите, полетите, заниманията на открито, екстремните забавления, алкохолът и безсънните нощи могат да повлияят неблагоприятно на развитието на плода. И сега, след пристигането си, отпочинали и щастливи съпруг и съпруга могат да започнат да планират бебе със спокойно сърце.
Що се отнася до самата подготовка за бременност, тя е следната:
-
Първо трябва да получите разрешение от лекаря - вземете цитонамазки, тестове за ППИ, направете ултразвук на тазовите органи и изключете възможни здравословни проблеми.
- Поне три месеца преди планираното зачеване трябва да изключите употребата на силни алкохолни напитки и да спрете пушенето и наркотиците.
- Трябва да ограничите приема на твърде мазни и солени храни.
- Ако е възможно, поддържайте здравословен начин на живот и правете разходки на чист въздух.
- Ще бъде полезно да ограничите комуникацията с хора, които не харесвате и да избегнете стреса.
- Фолиевата киселина и витамин Е също няма да навредят.
Жената може да проследи чувствата си по време на менструалния си цикъл, тъй като е възможно да се определи времето на зачеване по косвени признаци. И така, с идеален цикъл (28 дни), овулациянастъпва 13-15 дни след началото на менструацията. Това е най-доброто време за зачеване на дете. Трябва да се има предвид, че сперматозоидите могат да оцелеят в околната среда на жената до седем дни, но жизнеспособността на яйцеклетката се запазва за един ден. За наближаването на овулацията една жена може да намекне за църковно течение, наподобяващо яйчен белтък, както и лека болка в долната част на корема.
Можете да планирате времето на годината, знака на зодиака и дори пола на бебето. Но, повярвайте ми, каквито и да са вашите планове и желания, бебето ще избере кога ще влезе в живота ви.