В статията ще разгледаме признаците на херния на лумбалния гръбначен стълб.
Сред многобройните усложнения на остеохондроза, лумбалната междупрешленна херния е най-честа. Какви са причините за неговото развитие? Как се проявява? Каква е опасността от междупрешленна херния? Възможно ли е да се възстанови без операция и какви са методите за лечение?
Причини за херния и симптоми
Прешлените на лумбалния гръбначен стълб (общо пет части) изпълняват функцията на амортизация и са свързани с междупрешленни дискове. Когато се появи херния, дискът изпъква, нервът се притиска, възниква болка, която трябва да се отстрани възможно най-скоро. Причините за появата на признаци на херния на лумбалния гръбначен стълб са следните фактори:
- прекомерно натоварване;
- генетична специфичност на лигаментния апарат от раждането;
- наклонен таз;
- възпалителен процес на седалищния нерв;
- радикулопатия;
- сколиоза иостеохондроза;
- сериозно упражнение;
- наранявания;
- лоши навици;
- неактивен начин на живот.
Заболяването при човек се проявява под формата на: скованост в лумбалната област, болка в горната част на долните крайници, слабост на големия пръст на крака, пръстите на краката изтръпват след продължително седене, настръхване в долните крайници.
Симптомите на дискова херния в лумбалния гръбначен стълб не трябва да остават незабелязани.
Колко опасна е хернията?
Ако няма адекватно лечение, тогава натоварването от възпалената област ще се прехвърли към сегментите, разположени наблизо, поради което се образуват нови хернии. Ако ситуацията е особено тежка, може да има парализа на таза или крайниците.
Специално лечение
Ако са диагностицирани признаци на херния на лумбалния гръбначен стълб, специалистът първо ще избере консервативни методи на лечение. Ако те са неефективни за дълго време, тогава е необходима хирургическа интервенция.
Терапията на лумбалната дискова херния без операция се извършва на няколко етапа. Първоначално се предписва почивка на легло, аналгетици се предписват за облекчаване на болката. Веднага след като острите симптоми изчезнат, се използват други методи на лечение. Ако спазвате стриктно всички препоръки на лекаря по време на терапията и рехабилитацията, можете да постигнете стабилна ремисия до края на живота на пациента.
Важно е да се разбере, че заболяване като ишиас може да стане следствие от херния на лумбалния гръбначен стълб.
Режим
В остърпо време на патологията е необходимо да се изключи физическата активност и да се спазва почивката в леглото. Ограничаването на движенията премахва натоварването от гръбначния стълб, облекчава пациента от болка и колики. Забранено е да се седи дълго време и да се става рязко. Разрешено е само повдигане на краката и ръцете, завъртане на стъпалата и ръцете, извършване на кръгови движения с главата.
Лекарствена терапия
По време на медикаментозно лечение се използват няколко групи лекарства, които се избират от лекаря. Самолечението е забранено във всеки случай, може да доведе до обостряне на заболяването.
Лекарствата, отпускани с рецепта, се използват за облекчаване на болката:
- силни болкоуспокояващи;
- слаби аналгетици;
- наркотични аналгетици.
Противовъзпалителните нестероидни лекарства не само ще премахнат болковия синдром, но и ще облекчат възпалението и треската. Напоследък се използват нови лекарства - инхибитори, характеризиращи се с удължен ефект. Ето защо те се приемат веднъж на ден.
Релаксацията на спазматични мускули може да се подпомогне от мускулни релаксанти, които действат директно върху централната нервна система на пациента.
Витаминните комплекси могат да подобрят състоянието като цяло и да подсилят имунната система. За ускоряване на ефекта им и бързо повишаване на съдържанието в кръвта е препоръчително да се инжектира венозно и мускулно.
Лакални лекарства
Основният комплекс от лекарства е допълнен с местнипрепарати - кремове, мехлеми и гелове. Те трябва да проникнат в епидермиса и няколко слоя пространство вътре. Ето защо е необходима висока доза.
Има няколко вида мехлеми:
- подобряване на кръвообращението;
- затопляне;
- анестетици;
- противовъзпалително нестероидно средство.
Физиотерапия
Нехирургичното лечение на междупрешленната херния на лумбалната област задължително включва физиотерапевтични процедури, които премахват болковия синдром, намаляват възпалението и имат благоприятен ефект върху общото състояние.
За междупрешленна херния на лумбалната област:
- електрофореза с карипаин и папаин - действа върху тялото с постоянни импулси на електричество, което ускорява проникването на лекарството;
- лечение с кал - нанася се върху долната част на гърба или се увива с филм, процедурите се провеждат две седмици, курсът се повтаря след двуседмична почивка;
- излагане на ултразвук - чрез звукови вълни, необходимите лекарства се въвеждат в тялото;
- EHF - изключително високочестотна терапия - използва електромагнитен ток, който се характеризира с висока честота;
- интерстициална електрическа стимулация - през кожната обвивка към междупрешленните дискове се пропуска електрически ток, който помага за отпускане на мускулите;
- фонофореза - лекарства се нанасят върху кожата, след което се излагат на ултразвук, за да се ускори навлизането на активните съставки в тялото на пациента;
- магнитотерапия - прилага се магнитно поле, което можевлезте в клетките;
- терапия с ударни вълни - изпращане на акустични (шокови) вълни към тялото, намиране на увредени клетки в тялото и премахване на калциевите соли от там;
- лазерна терапия - светлината, излъчвана от лазер, загрява тъканите, които заобикалят засегнатата област.
Физиотерапевтичните процедури се извършват и у дома, но за това е необходимо да закупите необходимото оборудване.
Масаж
Масажът се прави само по време на ремисия, като се използват етерични масла, които имат успокояващ ефект. Активира кръвообращението, отпуска и разтяга мускулите. Всички движения трябва да бъдат нежни и внимателни. Остър натиск е противопоказан.
Народно лечение на херния на лумбалния гръбначен стълб
Лечението може да се допълни с народни средства: тинктури, отвари и компреси.
Използване на открито. Един грам мумио, предварително разтворен в преварена вода, се смесва със 100 грама мед. Тялото се натрива с масло от ела и след това с потупващи движения се нанася медената маса. Препоръчително е кожата да се третира отгоре с лекарството "Finalgon". След това лягат в леглото и се завиват добре. Процедурата се повтаря в продължение на двадесет дни.
Три килограма брезови листа се заливат със зехтин или царевично масло (един литър). Бурканът се затваря плътно и се поставя на топло и тъмно място (за предпочитане близо до батерията) за две седмици. Сместа се разклаща от време на време. Инфузияпрецедете и използвайте като мехлем за херния.
Какво друго включва лечението на херния на лумбалния гръбначен стълб без операция?
Вътрешна употреба
Запарете шипките с вряща вода, оставете да се влеят за 30-40 минути. Трябва да изпиете 120 милилитра преди хранене.
Двадесет грама трици се заливат с вода в количество от 800 милилитра, след което се варят четиридесет минути. Всички пият през деня, като се разделят на три части. Трябва да се загрее преди употреба.
Зелените и цветовете от лайка в количество от 20 грама трябва да се запарят с 200 милилитра вряща вода. Настоявайте за един час. Пийте три пъти на ден преди хранене. Отварата ще премахне възпалението на засегнатата област.
Какви упражнения мога да правя при херния на лумбалния гръбначен стълб?
Терапевтично упражнение
Всички физически упражнения е позволено да се правят само седмица след премахване на острите симптоми. Движенията трябва да са плавни и бавни. Трябва да се избягват прекомерни натоварвания и ритници.
Най-ефективното въздействие върху херния на лумбалния гръбначен стълб ще бъде плуването. При липса на възможност за посещение на басейна, можете да практикувате у дома. Комплекс от упражнения се избира индивидуално от физиотерапевт.
Комплекс от упражнения
За развитие и укрепване на функционалните способности на гръбначния стълб е разработен следният набор от упражнения за херния на лумбалния гръбначен стълб:
- Легнете по гръб, сгънете леко краката си и изпънете ръцете си покрай торса. Стегнете коремните мускули.
- Както в първия параграф, заемете изходна позиция, но изпънете краката. Повдигнете тялото, без да повдигате краката от пода, спуснете тялото.
- Сгънете краката си, легнете по гръб и изпънете дясната си ръка напред, като сложите ръката си на лявото коляно. Задържайки съпротивата с ръката си, огънете левия си крак.
упражненията на Бубновски
Какви упражнения за херния на лумбалния гръбначен стълб по метода на Бубновски са показани?
Специалист-кинезиолог Бубновски създаде свой собствен набор от упражнения. Целта е да се премахнат последствията от херния на лумбалния гръбначен стълб.
- Бреза - лежейки по гръб, вдигнете ръцете си нагоре. Специалистът фиксира краката към MTB симулатора с кабел, пациентът повдига таза и краката до позиция, перпендикулярна на главата.
- Същата бреза, точно обратното. Всичко се прави както в първата позиция, но е необходимо да завъртите краката на симулатора.
- Жаба - пациентът лежи по корем, изпъва ръцете си напред, лекарят фиксира симулатора с тежест на единия крак. Свийте долния крайник, правейки движения като жаба.
- Упражнение, при което единият крак е фиксиран - повдигнете крака, без да се огъвате.
- Използване на блок – пациентът лежи по гръб и се движи нагоре-надолу с прав крак, повдигайки тежестта.
- Еластичен бинт в упражнението за гръбначния стълб. За провеждане на обучение с цел укрепване на мускулите на лумбалната област по време на лечението на гръбначна херния се използват еластични бинтове. Те се фиксират от ключалката, след което се хващат от свободните краища с ръцете си и правят серия от упражнения:
- Застанете в средатапревържете и дръжте краищата му в ръцете си. Вдигнете ръцете си до раменете, опитвайки се да преодолеете съпротивата.
- Пациентът сяда на пейката и фиксира краката си под нея, превръзката е фиксирана върху колана. След това се разгъва назад, огъва лактите си, хваща ги зад гърба си.
- Превръзката е фиксирана под кръста, пациентът се навежда напред и държи гърба си изправен. Ръцете са изтеглени назад, гърбът не се огъва.
Упражненията забранени
Въпреки че физическата подготовка изглежда изключително проста, някои упражнения могат да навредят на пациент с дискова херния в лумбалния сегмент. Общи принципи на физическата активност, които са забранени:
- драматично преместете торса;
- вдигане на тежести;
- тичайте с забавяния и ускорения;
- драматично натоварете долната част на гърба;
- вдигнете спортно оборудване, което тежи повече от пет килограма;
- участвайте в спортни състезания;
- наведете се, без да огъвате коленете си.
Ручна терапия за херния на лумбалния гръбначен стълб
Ако има лезия в гръбначния стълб, традиционното мануално лечение е противопоказано. За постигане на положителен резултат те използват рефлексотерапия, кинезиология и остеопатия. Остеопатът използва ръцете за въздействие върху централната нервна система. Сесията продължава тридесет минути. Курс на лечение - от 10 до 12 дни.
Какви други лечения за херния на лумбалния гръбначен стълб са популярни?
Акупунктура
Тази техника съчетава древни знания и най-новите технологии. По време на процедурата в биологично активни точки се монтират много тънки медицински игли, които са свързани със специално устройство, което произвежда електрически импулси. Благодарение на това ефективността на акупунктурата се повишава значително.
Лечението на междупрешленната херния на лумбалния гръбначен стълб трябва да бъде навременно.
СПА лечение
СПА лечението има благоприятен ефект върху организма, но само по време на ремисия.
В санаториумите на пациентите най-често се предлагат:
- масаж;
- профилактично упражнение;
- кислородни коктейли;
- кални бани.
По време на всички процедури медицинският персонал следи състоянието на пациентите.
Според отзивите, операцията за херния на лумбалния гръбначен стълб е много ефективна.
Хирургично лечение
При лечението на вертебрална херния хирургията се превръща в крайна мярка. Предписва се при частична или пълна парализа с дефект в дейността на вътрешните органи, включително гръбначния мозък. Освен това операцията се прави, когато консервативната терапия е неефективна или състоянието на пациента се влошава, мускулната му слабост се увеличава. Има два начина за извършване на операции на вертебралната херния на лумбалната област:
- Дискотомията е лесна, нетравматична операция, когато хирург отрязва херния от увреден диск.
- Ламинектомията е по-сложна операция,когато се отстрани участък от костна гръбначна тъкан, каналът на гръбначния мозък или стесненият отвор между прешлените се разширява. Има дълъг период на възстановяване.
Рехабилитацията при херния на лумбалния гръбначен стълб е от голямо значение.
Рехабилитация
Хирургическата интервенция елиминира източника на симптомите, които се появяват при пациента и го принуждават да отиде при лекар. Но премахването на такива признаци на всички проблеми не решава. Трябва да се справим с последствията от основното заболяване. Точно към това са насочени техниките за рехабилитация. Важно е човек да се върне към активен трудов и домашен живот.
Периодът след операцията е разделен на следните етапи:
- първите две седмици - ранен период след операция;
- от 14-ия до 32-ия ден - следоперативния късен период.
От два месеца след операцията започва отложеният период. Много е важно по време на рехабилитацията херния на лумбалната част на гръбначния стълб да бъде под стриктното цялостно наблюдение на невролог, хирург, рехабилитатор и други високоспециализирани лекари според показанията на пациента..
Дисковата херния причинява сериозен дискомфорт на пациента поради значителен болков синдром и ограничена подвижност. След операцията той ще се чувства затворен и безпомощен (спазва графика на лекаря за прегледи и правила, приема лекарства и т.н.), което може да предизвика състояние на депресия. В такава ситуацияневъзможно е без психотерапевт.
Необходимо е след операцията да използвате специален корсет, който ще бъде отлична превенция на рецидив на заболяването.
На пациента се предписва курс на физиотерапия, масаж и упражнения.
Гимнастиката се прави от първия ден след операцията. Индивидуално се избира комплекс от възстановителни упражнения, който се извършва под наблюдението на лекар или инструктор.
Основните принципи на физическото възпитание в периода след операцията са постепенно увеличаване на натоварването и редовност.
Противопоказно е пациентът да вдига тежести над 2-3 килограма с една ръка в продължение на три месеца след операцията.
Продължителното седене трябва да бъде ограничено за три месеца след интервенцията.
Необходимо е да изключите игрите на открито, при които има резки движения.
Препоръчително е да се откажете от тютюнопушенето и алкохола за целия период на рехабилитация.
По-долу разгледайте прегледи за херния на лумбалния гръбначен стълб.
Превенция, прегледи
С ефективността на лечението на херния на лумбалните прешлени е важно да се придържате към редица препоръки на лекарите, за да предотвратите обостряния, усложнения и рецидиви: избягвайте тежки натоварвания на гърба; контролира промените в гръбначния стълб; не седнете дълго време и следете стойката си; бавно и плавно седнете от легнало положение, станете от седнало положение. Излезте от превозните средства без внезапни сътресения. Спете на дървена дъска с обикновен матрак или на ортопедичен матрак. Носете специален ортопедичен корсети колан за кучешка коса. Предотвратете хипотермия.
Според отзивите, херния на лумбалния гръбначен стълб може да причини много голям дискомфорт.
За да предотвратите появата на херния на лумбалния прешлен, експертите съветват да следвате редица препоръки:
- спортувайте;
- ходете по-често;
- контролна поза;
- работа пред компютъра, седнал на стол. Ако сте принудени да седите дълго време, ставайте и правете почивки;
- правете гимнастика;
- разпределете тежестта равномерно, когато вдигате тежести;
- включете риба, телешко, пилешко и млечни продукти в диетата си. Не яжте пикантни, консервирани, пържени;
- откажете цигарите.
Следователно Лечението на лумбалната херния трябва да бъде изчерпателно. Включва както употребата на лекарства, така и масаж, лечебна физкултура, мануални процедури. Здравословният начин на живот, правилното хранене и рационалните упражнения са от голямо значение. Пациентите казват, че само комбинираното влияние на тези фактори им е помогнало бързо да се отърват от патологията без рецидив.
Разгледахме признаците на херния на лумбалния гръбначен стълб и методите за лечение на патологията.
