В човешкото тяло всичко е взаимосвързано и повреда в някой орган води до необратими процеси. Щитовидната жлеза е водещият орган и от нея зависи общото състояние на човешкото тяло, така че е жизненоважно да се поддържа здравето му.
Най-важното вещество за щитовидната жлеза
Естествено, най-важният минерал за пълноценното функциониране на щитовидната жлеза е йодът (витамини с йод). Най-добрата профилактика на йодния дефицит е ежедневният прием на обогатена с него сол. Имате нужда от 6 грама, за да достигнете DV.
Солта не е единственият начин за обогатяване на тялото с йод. Включването в диетата и редовната консумация на морски дарове, водорасли, известни още като келп или водорасли, различни сортове риба, хляб и яйца е отлична превенция на йоден дефицит.
Какви други витамини са полезни за щитовидната жлеза
Селенът е следващият най-важен елемент. Поради недостиг на селен, арсенът и кадмият започват интензивно да се натрупват в организма и тези вещества засилват дефицита на селен. Селенотговорни за производството на ензими, които събуждат активността на хормоните. Бразилски орехи, чесън, царевица, черен дроб, боб са източници на този минерал.
Медта е отговорна за правилното и пълноценно развитие на ендокринната система. Той активира щитовидната жлеза и контролира нивото на тироксина в кръвта. Можете да подхраните тялото с този минерал с помощта на ядки, черен дроб и морски дарове.
Цинкът значително намалява нивото на антителата в жлезата. Най-високо съдържание на минерала в храни като ядки и семена, зърнени и зърнени храни, месо и карантии.
Нивата на калций влияят на хормона на щитовидната жлеза калцитоцин. Щитовидната жлеза реагира болезнено както на дефицита на калций, така и на неговия излишък. Храни, съдържащи калций: ядки, зърнени храни, листни зеленчуци и млечни продукти.
Паращитовидните жлези произвеждат паратироиден хормон, който заедно с витамин D и калцитонин регулира обмяната на калций и фосфор в организма. Витамините фосфор и йод са изключително необходими за човешкото тяло. Фосфорът се намира в рибата, бирената мая, ядките и бобовите растения.
Значението на йода за ползите за щитовидната жлеза
Йодът е неразделна част от молекулите на основните хормони на щитовидната жлеза. Продължителната липса на йод провокира инхибиране на синтеза на хормони на щитовидната жлеза, което води до заболявания като ендемична гуша, умствена изостаналост и рак на щитовидната жлеза. Витамините с йод и техният редовен прием ще помогнат за решаването на проблема.
Фактори, които провокират йоден дефицит:
- недостатъчно съдържание на йод вхрана;
- дефицит на селен;
- бременност и кърмене;
- радиоактивно облъчване;
- пушене и алкохол;
- приемане на орални контрацептиви.
Витамини при патологии на щитовидната жлеза
Спешно е да се премахнат патологиите, които се развиват както при липса, така и при прекомерно изобилие от витамини и минерали. Важна част от лечението и профилактиката на заболявания на щитовидната жлеза е приемът на витаминни комплекси.
Ако се забележат нарушения на щитовидната жлеза, е много важно да се направи навременна диагноза и да се получи съвет от ендокринолог. Ендокринолог с помощта на диагностични методи (ултразвук и кръвни изследвания) ще може да установи какво причинява неизправност на жлезата - при липса или излишък на витаминни групи.
Обикновено, когато се установи увеличение на размера на щитовидната жлеза, лекарят трябва да предпише лекарството "Калциев йодид", което в ранните етапи на йоден дефицит е в състояние да възстанови неизправностите в щитовидната жлеза. Това лекарство съдържа калций, йод.
Витамините "Калциев йодид" се приемат по следната схема: приемат се признаци за шест месеца и ако през това време не се наблюдават необходимите подобрения, тогава ще трябва да преминете към следващия етап от лечението - хормонална терапия.
Витамини за щитовидната жлеза се предлагат в аптеките
Трябва да се помни, че приемането на лекарства, както за терапевтични, така и за профилактични цели,трябва да се приема само след консултация с лекар. Много е важно да изберете висококачествени витамини. Желязо, йод и други полезни минерали могат да се съдържат едновременно в един витаминен комплекс.
Има огромно разнообразие от различни витаминни и минерални комплекси, както и хранителни добавки за възстановяване на необходимите функции на щитовидната жлеза и поддържането й в здравословно състояние.
Основни и общодостъпни витаминни комплекси
- "Йодид", "Йодомарин", "Йоден баланс" напълно компенсират дефицита на йод в организма.
- "Complivit-Selenium", "Selenobel" са необходими за поддържане на жлезата в нормално състояние.
- "Aevit", "Axerophthol" - стартирайте необходимите рецепторни протеини, за да работят.
Йод-калциев препарат за здравословна функция на щитовидната жлеза
Един от най-добрите и безопасни начини за попълване на йод в човешкото тяло днес е приемането на йод-съдържащи вещества. Витамини с йод и оптимално количество чисти калциеви компоненти, които са преминали специално активиране с помощта на нанотехнология, с калиев йодат (който е най-стабилната активна форма на йод) и магнезий (основният енергиен източник на клетките на човешкото тяло) трябва да бъде в аптечката на лице, страдащо от дефицит на тези вещества.
Витаминните добавки, съдържащи йодиран калций, трябва да съдържат само естествени съставки.
Хранителна добавка "Йод-активен"
Хранителните добавки могат да бъдат много полезни, ако съдържат йод. Витамините от групата на „йодсъдържащите“съдържат йод като активна съставка, която е вградена в молекулите на млечния протеин. „Умно“лекарство с йоден дефицит напълно компенсира загубите в щитовидната жлеза, а при излишно количество йод се отстранява напълно от нея. По този начин не вреди на щитовидната жлеза, защото не взаимодейства с нея по никакъв начин.
Този процес възниква поради разделянето на йода от млечния протеин. Факт е, че в работата са включени чернодробни протеини, които при липса на йод се произвеждат в големи количества в човешкото тяло. И съответно тези чернодробни ензими не се произвеждат, ако в организма няма йоден дефицит.
Хранителни добавки "Iodbalance" и "Iodomarin"
Лесно е да се отгатне, че активната съставка на горните лекарства е калиев йодид. Необходимата доза лекарства се изчислява много лесно и може да се коригира в зависимост от конкретните цели на приема. Ето защо тези фармакологични препарати са намерили широко приложение. Едно от предимствата на тези средства е безопасността на приема по време на бременност и кърмене, както и възможността за прием на лекарството от деца и юноши.
Въпреки това, йодът в състава на витамините може да бъде не само полезен, но и вреден. Витамините, както всички лекарства, трябва да се приемат внимателно, тъй като съществува заплаха от предозиране и образуване на свръхчувствителност към основния компонент - йод. Когато се използва в излишък, е необходимо да се внимава с такивасъстояния като йодизъм. Придружава се от обрив, силно и болезнено възпаление на гърлото, метален привкус, възможни са и тежки мигрени, йодно акне и треска – това са най-сериозните последици от това състояние. Естествено, подобни негативни и опасни симптоми са причина за спешна медицинска помощ.
Витамини, съдържащи йод и желязо
Комбинацията от йод и желязо гарантира поддържането на здрава щитовидна жлеза. С тях е възможно да се комбинират витамини от група В, по-специално В12 и В9. Такава група компоненти е жизненоважна за човешкото тяло.
В комплекса желязото и йодът се допълват взаимно: йодът чрез хормоните на щитовидната жлеза влияе върху процеса на синтеза на хемоглобина, а желязото е част от структурата на ензимите, които са необходими за синтеза на хормоните на жлезата.
Йодът заема специално място сред важните и основни микроелементи. Витамините с йод ще помогнат за запълване на липсата на този елемент. Фармацевтичната индустрия е усвоила производството на голямо разнообразие от витаминни комплекси с микро и макро елементи, включително жизненоважен йод. Гледайте как тялото ви работи и не забравяйте, че превенцията винаги е по-добра и по-достъпна от лечението.
