Двойките са изправени пред много въпроси, преди да се подготвят за IVF. Как да се подготвим? Откъде да започна? Как ще се промени начина на живот? Какви правила трябва да се спазват в този решаващ момент? В крайна сметка правилната подготовка за изкуствено оплождане вече е 50% от факта, че всичко ще бъде успешно. Трябва да се разбере, че е важно не само да бъдете прегледани, но и да проведете този подготвителен период правилно, което означава да спазвате определени правила.
Какво е IVF?
Ин витро оплождането е метод за терапия на проблеми с репродуктивната функция при жените. Извършва се след специално обучение, което се назначава от специалист въз основа на проблемите на двойката.
Заслужава да се отбележи, че тестовете преди IVF се дават и от двамата партньори. Следователно подготовката предполага съвместно спазване на определени правила. Това се отнася не само за отхвърлянето на лоши навици, но и за значителнотърпение при извършване на различни манипулации.
Колко време отнема подготовката за IVF?
Много двойки се чудят колко дълго може да продължи този период. Времето за подготовка се определя за всеки отделен случай. Първо и двамата партньори се подлагат на цялостен преглед и въз основа на наличието на здравословни проблеми се определя срокът, необходим за процедурата по изкуствено оплождане.
Ако двойката няма значителни противопоказания, оплождането, като правило, се извършва след три месеца или шест месеца. Това е периодът, в който се приемат хормонални препарати, които подобряват качеството на генетичния материал. Наричат го "стимулация" преди IVF.
Някои пациенти, на които е противопоказано приемането на хормони, могат да бъдат оплодени в естествен цикъл без медицинска подготовка. Периодът, продължителността и особеностите на подготовката се извършват от репродуктолози и ембриолози. Някои двойки допълнително се подлагат на психологическа терапия или консултиране, за да се избегне възможността за развитие на безплодие, което възниква на фона на психологически фактори.
Списък с често срещани тестове преди оплождане
Двойка, която не знае откъде да започне да се подготвя за IVF, трябва да знае, че е важно да премине всички необходими тестове.
Задължителните манипулации на двамата партньори включват:
- кръвен тест за сифилис, хепатит и HIV инфекция;
- PCR метод за откриване на възможни сексуални инфекции;
- биохимиякръвни състояния;
- хормонален баланс;
- Rh фактор на двамата партньори (възможно е безплодие при противоположни показания);
- анализ на урина.
Това е списък с задължителни тестове. Ако се открият аномалии, лекарят може да предпише допълнителен преглед. Това е необходимо, за да се сведат до минимум негативните последици за бебето и периодът на оплождане и раждане да премине безпроблемно.
Стъпки за подготовка за бъдещата майка
Подготовката за оплождане започва преди всичко от бъдещата майка. Тя трябва да разбере, че успехът на процеса на оплождане на първо място зависи от нейното здраве и подготовка. Подготовката за IVF за жена се предписва от репродуктивен специалист. Всичко започва с цялостен и общ преглед, от кръвен тест за различни показатели до ултразвуково изследване, колпоскопия и хистеросалпингография, когато се изследват фалопиевите тръби и тяхната проходимост..
Специално внимание се отделя на жена, която има хронични заболявания, имала спонтанни аборти или спонтанни аборти в миналото. Освен това бъдещата майка, която вече е имала деца с патологии, се подлага на кариотипиране. Това е изследване на качеството и броя на хромозомите на една семейна двойка. Процедурата Plasmolifting се извършва от жени, за да се увеличи успехът на прикрепването на ембриона в матката по време на процедурата за оплождане.
Колкова продължителност на подготовката за IVF за жена се определя от лекаря въз основа на установените отклонения, както в здравето, така и в репродуктивната функция на бъдещата майка. Първото нещо, което една жена трябва да направи, е да се придържа към правилата за здравословен начин на живот и да се храни добре. Също така си струва да сведете до минимум възможния психологически стрес и е важно да вярвате в себе си. Позитивното отношение е на първо място.
Храната на мама
Важен компонент в успешната подготовка за IVF е диетата и диетата на бъдещата майка. За да може детето да се формира успешно, този процес и преструктурирането на тялото трябва да започне много преди процеса на зачеване.
Необходими продукти, които са включени в диетата на жена при подготовка за оплождане:
- млечни продукти, които повишават нивата на калций в тялото;
- зърнени храни, които нормализират храносмилателния тракт;
- плодове и зеленчуци в зависимост от сезона, които ще обогатят тялото с витамини и минерали в естествената му форма;
- постно месо, ядки, банани, яйца.
Не се увличайте с кофеина, който може да повлияе на работата на сърцето и алкохола, който потиска всички функции в тялото.
Стъпки за подготовка за бъдещия баща
В процеса на подготовка за IVF мъжете също ще трябва да преминат редица тестове:
- Качествен състав на спермата (сперма, която се дава при въздържание от сексуална активност средно пет дни);
- тест за ХИВ и хепатит;
- изследване на материал от уретрата за наличие на генитални инфекции;
- Ултразвук на мъжките полови органи.
В случай на отклонения в задължителните тестове, допълнителни се подават заедно сконсултации с различни специалисти.
По отношение на мъжете е трудно да се отговори на въпроса колко време ще трябва да се подготви бъдещият татко. За някои е достатъчно просто да променят начина си на живот и всички показатели ще се върнат към нормалното. При ниско съдържание на сперматозоиди в спермата (в 40% от случаите) се предписват специални препарати за мъже. Ако съпругът изобщо няма живи сперматозоиди в семенната течност (тежко безплодие), не се прави IVF, а ICSI (инжектиране на сперматозоиди в цитоплазмата на ооцита).
Важно е мъжете да отказват посещение на сауни по време на подготвителния период, тъй като производството на висококачествени сперматозоиди става при температура не по-висока от +34°C. Трябва също да се откажете от физическата активност или обратно от заседнал начин на живот.
Потребители във форумите, преминали през процедурата IVF, отбелязват, че тя е важна за мъжете:
- следвайте инструкциите на Вашия лекар за приемане на вашите лекарства;
- назначаване на физиотерапевтични процедури, важно е да не пропускате сесии на такава терапия;
- сложете табу на лошите навици и ходенето на сауна;
- минимизиране на въздействието на негативните фактори на околната среда върху тялото (това се отнася за тези, които работят в опасни индустрии);
- диета;
- не се претоварвайте физически;
- посетете консултации с психолог.
Храната на татко
Храненето на бъдещия татко е не само в приемането на специални витамини преди IVF, но и в спазването на определен хранителен режим. Това е диета, която може значително да подобри качеството на спермата. Важнооткажете се от мазни и солени храни, които само запушват тялото и повишават нивата на холестерола. Бобовите растения и алкохолът влияят върху функционирането на стомашно-чревния тракт. Струва си да включите храни с високо съдържание на витамин С в диетата, както и да приемате допълнително фолиева или аскорбинова киселина в допълнение към зеленчуците и плодовете.
Корекция на начина на живот за бъдещи родители
Бъдещите родители в процеса на подготовка за IVF трябва радикално да преразгледат живота си. Успехът на оплождането директно зависи от това.
Общ съвет, даден и на двамата съпрузи в повечето случаи е както следва:
- Забрана на алкохол и никотин.
- Кафе - само 1 чаша на ден.
- Заслужава си да избягвате както хипотермия, така и прегряване на тялото.
- Навременна терапия при наличие на хронични заболявания.
- Спи поне 8 часа на нощ.
- Удобна психологическа среда.
Всички етапи на подготовка за IVF и за двамата партньори могат да бъдат разделени на следните групи в основните области:
- Диета. И мъжете, и жените трябва да се хранят нормално и разнообразно. Табу върху продукти, съдържащи химически добавки и консерванти, както и отхвърляне на тежка храна. Диета поне 5 пъти на ден на малки порции. Корекция на теглото, ако има проблеми с това, което нормализира нивото на хормоналните нива.
- Пиене. Спазване на водния режим, най-малко 2 литра течности на ден, ако няма патологииработата на сърцето и бъбреците. Водата пречиства тялото от токсини, а при високото им присъствие и по време на прием на хормони може да възникне хиперстимулация на яйчниците, което е отклонение от нормата и може да намали успеха на оплождането.
- Наркотици. Лекарствата се приемат навреме и в количеството, предписано от лекаря. Външният им вид зависи от индивидуалните показания на партньорите и тяхната възраст.
- Физическа активност. Тук е важно да не прекалявате. За една жена плуването, ходенето и ориенталските танци са подходящи. Последният вид физическа активност е добър, защото там участват тазовите органи. Натоварванията върху тези органи водят до подобряване на кръвоснабдяването в репродуктивните органи.
- Ваксинация. Една жена трябва да има всички ваксини според възрастта си. Освен това можете да предпазите тялото от грип. Това се прави 3 месеца преди планираната процедура за IVF.
Психологическа подготовка
Как да започнем да се подготвям за IVF? Всеки специалист ще каже това с положителна психологическа нагласа. Освен това провеждането на преглед и смяната на качеството и начина на живот е допълнителен стрес за организма. И в този момент основното е да се подкрепяме и да не мислим, че нещо може да не се получи.
За да се успокоите, можете да изпиете курс успокоителни, но е по-добре да потърсите помощ от психолог, който ще помогне за облекчаване на такава повишена емоционална тежест през този период. Също така е важно да привлечете подкрепата на близки и скъпи хора и да сведете до минимум контактите с хорапровокиране на конфликт.
Важно е и двамата партньори да са сигурни, че всичко ще върви добре и най-накрая ще станат родители на най-желаното бебе на Земята.
Какво намалява шансовете за успешно оплождане?
Има някои фактори, които могат да увеличат риска от спонтанен аборт и да намалят шансовете за успешно оплождане.
Те включват:
- възпалителни процеси на тазовите органи (променят се киселинността и вътрешната мембрана на органите, в който случай ембрионите може да не се вкоренят);
- аборти (всяка хирургична интервенция в маточната кухина нарушава нейната структура, стените стават твърде тънки, така че ембрионът няма за какво да се хване);
- нисък брой сперматозоиди в спермата на партньора (това може да се дължи на хиповитаминоза, генитални инфекции, прием на лекарства или работа във фабрика с вредни емисии);
- хронични заболявания (неправилното функциониране на някои органи може да повлияе на работата на яйчниците);
- възраст (след 40 години, дори с IVF, е по-трудно да се забременее, тъй като броят на фоликулите при жените, които са отговорни за оплождането, намалява с възрастта);
- Грешен избор на клиника за IVF. Важно е да се доверявате здравето си само на специалисти и лечебни заведения с високо ниво на доверие и обслужване). Например в Москва IVF може да се направи в една от следните клиники: "Мама" (ул. Раскова, 32), "Нова клиника" (ул. Лобачевски, 20), "ЕКО-Помощ"(проспект Мира 184/1) и др.
Какво трябва да избягвам, когато приготвям?
В подготовка за успешно оплождане трябва да водите здравословен и активен начин на живот, но не прекалявайте с физическата активност.
Неща, които трябва да избягвате:
- стрес и трудни психологически ситуации;
- пушене и алкохол;
- хипотермия и течения, които могат да доведат до възпаление;
- прегряване във ваната, банята или сауната.
Въпреки факта, че в интернет има много препоръки относно процеса на подготовка, в този случай е важно да слушате само лекаря.
Подготовка за втория опит
Доста често първата процедура е неуспешна. Това може да се дължи на грешен избор на клиника за IVF, специалист, неспазване на всички предписания на лекаря. Но повечето двойки не се отчайват и след кратко време решават за нов трансфер на ембриони.
Това означава, че ще трябва да преминете целия път отново, от прегледите до приемането на лекарства. Важно е на този етап да се съсредоточите върху добрата физическа форма на двамата партньори и емоционалното им състояние. Ако бъдещият татко има нискокачествена сперма, тогава непосредствено преди презасаждането тя се замразява, което увеличава срока на годност.
Заключение
Медицинските технологии и възможностите не стоят неподвижни, което позволява на всяка двойка, която мечтае за размножаване, да има бебе. Подготовката за IVF (хранене, начин на живот) е, разбира се, важна, но основното за семейната двойканастройте се на положителен резултат и не се отчайвайте.
