Витамин B12 принадлежи към класа кобаламин. Това са естествени биокатализатори, при липса на които всички функции в организма се срива, сякаш от ефект на доминото. Играе важна роля в метаболизма, общото благосъстояние, имунитета, клетъчния растеж. Витамин В12 е сложно съединение, съставено от няколко вещества. Витамин B12: какво представлява и за какво е, неговата формула и форма на освобождаване - ще научите всичко това от тази статия.
Химическа формула и история на откриването на материята
Въпреки че пълната структурна формула на витамин B12 е открита едва през 60-те години на миналия век, изследванията, включващи цианокобаламин, се отличават от другите с две Нобелови награди.
Първо, почетна Нобелова награда през 1934 г. беше присъдена на откритието, че храната (по-специално черният дроб, източник на цианокобаламин, чиято формула все още не е разработена от химиците) може да се използва за лечение анемия. тооткритието има бомбен ефект в научния свят по това време. След известно време почти четиридесет химици бяха наградени за откриване на химическата формула на витамин В12. След това в продължение на десет години бяха проведени задълбочени проучвания на свойствата на това вещество.
Vit B12 формула: C63H88CoN14O 14P. Материята може да съществува в различни форми и състояния. Името на витамин В12 е цианокобаламин. Така се нарича в инструкциите за употреба в препаратите.
Структурната формула b12 е показана на снимката:
Функции в тялото
Физиологична роля на цианокобаламин:
- Влияе върху броя на произвежданите червени кръвни клетки, което го прави важен за състава и качеството на кръвта.
- Производството на левкоцити, които са необходими за неутрализиране на вредните вируси и инфекции. По този начин цианокобаламинът влияе пряко върху способността на тялото да устои на външни заплахи.
- Осигуряване на здравословното функциониране на централната нервна система: предотвратява развитието на невротични състояния, тревожност. проблеми със съня, психотични състояния.
- В тялото на мъжете цианокобаламинът влияе директно върху количеството сперматозоиди в семенната течност.
- При високи дози има лек ефект върху кръвното налягане, като го понижава. Този факт позволява използването на цианокобаламин в синтеза на лекарства за повишаване на кръвното налягане.
- Влияе върху количеството мелатонин, произведен от тялото (тнаречен хормон на съня).
- Стимулиране на активността на оксидативния ензим сукцинат дехидрогеназа и предотвратяване на мастната инфилтрация на черния дроб, сърцето, далака, бъбреците поради липотропната функция на витамин B12 (формулата на която е представена по-горе).
- Той е предшественик на янтарната киселина, която има лечебен ефект върху много телесни системи (по-специално черния дроб) и е мощен антиоксидант.
- Насърчава растежа на косата и ноктите, когато се приема във високи дози.
- Заедно с фолиева киселина и витамин С участва в метаболитните процеси, допринасяйки за нормалния метаболизъм на мазнините и въглехидратите (поради това е ефективен при лечението на ендокринни заболявания, придружени от затлъстяване).
Признаци на дефицит: какво заплашва липсата на цианокобаламин?
Липсата на витамин заплашва развитието на следните патологии:
- мегалобластна анемия;
- парализа с възможна дисфункция на вътрешните органи;
- ерозии и разкъсвания на лигавицата;
- намаляване на зрението, образуване на катаракта;
- алопеция (плешивост) и забавен растеж на косата;
- проблеми с пулс, аритмия, тахикардия;
- себореен и други дерматити, акне;
- намален брой червени кръвни клетки, тромбоцити;
- проблеми с чернодробната функция;
- намаляване на общия и местния имунитет.
Какво понижава концентрацията на цианокобаламин в кръвта?
Известно е, че следните хранителни навици и патологии понижават концентрацията на цианокобаламин вкръв два пъти или повече пъти:
- ежедневна консумация на кафе и черен чай;
- честа злоупотреба с алкохол;
- прием на определени антибиотични и хормонални лекарства;
- изобилие от чесън, лук, репички в диетата;
- недостиг на слънчева светлина;
- яжте само тези храни, които са претърпели продължителна термична обработка (пържене, варене, задушаване).
Хранителна добавка или лекарствен продукт: списък на лекарствата с цианокобаламин в състава
Витамин B12 - какво е това? Лекарство или просто хранителна добавка по избор? Всъщност това е един от малкото витамини, които в определена концентрация са лекарство.
Инжекционно лекарство "Цианокобаламин", предназначено за интрамускулно инжектиране, е лекарство и помага за предотвратяване развитието на много сериозни заболявания. Това са патологии на черния дроб, сърдечно-съдовата система, проблеми с психиката и функционирането на сърдечно-съдовата система.
Като профилактика лекарите препоръчват следните комбинирани препарати, чието съдържание няма да предизвика предозиране на цианокобаламин и ще насити тялото с това вещество:
- "Supradin" под формата на дражета или ефервесцентни таблетки съдържа не само дневната доза цианокобаламин, но и необходимото количество от всички останали витамини и минерали.
- Pentovit ще помогне на тези, коитострада от кожни несъвършенства (дерматит, акне, акне, уртикария, фурункулоза), тъй като съдържа целия набор от витамини от група В.
- "Perfectil" е витаминен и минерален комплекс, който съдържа цианокобаламин в препоръчителната дневна доза. Ефективно повишава жизнеността, дава жизненост. Положителен ефект върху външния вид: ускорява растежа на косата, подобрява състоянието на кожата.
- "Невромултивит" е комплекс, една таблетка от който съдържа целия комплекс от витамини от група В във висока терапевтична доза. Лекарството се прилага перорално или интрамускулно за подобряване на невронните връзки и предотвратяване на развитието на нервни заболявания.
Цианокобаламин и външен вид: ефекти върху кожата и косата
Отзивите в интернет красноречиво потвърждават факта, че редовният прием на цианокобаламин влияе върху растежа на косата. Това се отнася не само за скалпа, но и за миглите и веждите. Само витамин B12 може да има такъв ефект.
Формулата, която се усвоява най-ефективно от тялото, е използвана в лекарството, опаковано в ампули за интрамускулно инжектиране. момичета купуват тази форма на лекарството и добавят лекарството от ампули към маски и шампоани за коса. Този метод на приложение осигурява плътен и луксозен вид на косата.
Ефектът на витамина върху цялостното благосъстояние
Ако пациент се оплаква от апатия, хронична умора, постоянно раздразнение, немотивирана агресия, всеки втори невролог ще му изпише рецепта за витаминни препаратигрупа В. В някои случаи това ще бъдат комбинирани лекарства, понякога витамини поотделно.
Този списък определено ще съдържа цианокобаламин, тиамин, рибофлавин и тиамин. Това е "златната четворка" на витамините. Тяхното действие в някои случаи променя пациента пред очите ни: той става енергичен, активен, сънят му се подобрява и се появява вкус към живота.
Цианокобаламин и централната нервна система
Трябва да споменем и необходимостта от неврони във витамин В12. Формулата, която се усвоява най-ефективно от тялото, се използва в препарат, опакован в ампули за интрамускулно приложение. Когато се приема перорално, само 70-50% от цианокобаламин се абсорбира. Точният процент на усвояване зависи от индивидуалните характеристики на всеки човек.
С постоянното попълване на липсата на цианокобаламин отвън, когато възможността за поне частична липса е напълно изключена, пациентът се променя пред очите ни. Хората губят блуса си, лошото настроение. Този ефект се дължи на факта, че витамин В12 е естествен антидепресант, който, без интоксикация и увреждане на други системи на тялото, укрепва невронните връзки и помага за възстановяване на наскоро мъртвите неврони.
Витамин B12 и неговата роля в метаболизма и функционирането на ендокринната система
Цианокобаламинът интрамускулно често се предписва на пациенти с ендокринни патологии, които са довели до проблеми с наднорменото тегло и абдоминално затлъстяване.
Като част от комплексна терапияцианокобаламинът влияе върху скоростта на метаболизма на въглехидратите и мазнините, насърчава по-бързото и лесно отслабване. Разбира се, едно действие на витамина няма да е достатъчно за радикална промяна в теглото и външния вид. Той е само един от десетките градивни елементи за здравословното функциониране на човешката ендокринна система.
Комбинация с други витамини и лекарства
Цианокобаламинът се комбинира задоволително с почти всички витамини и минерали.
При едновременно приемане на витамини В12 и В1 са възможни алергични реакции. Това са копривна треска, сърбеж, обрив, подуване, запушен нос, възпалено гърло.
Невролозите обикновено предписват инжектиране на цианокобаламин в комбинация с пиридоксин - тези витамини са перфектно комбинирани и улесняват усвояването един на друг. Перфектно допълва цианокобаламин и фолиева киселина.
Приемът на някои антибиотични и хормонални лекарства също може да потисне усвояването на витамин В12. Следователно компетентен лекар трябва да предпише рецепта и дозировка за комплексна терапия. При независим избор на лекарства пациентът просто няма достатъчно професионални познания, за да избере лекарства, и вместо да се възползва, той може да си навреди. За самостоятелно приложение можете да изберете всеки готов витаминно-минерален комплекс, където вече е избран набор от вещества, като се вземе предвид тяхната съвместимост.
Компетентната комбинация от цианокобаламин с други витамини и лекарства е важна за пълноценнотоусвояване и полза от лекарството в пълна степен.
