Медицински посещения за болки в кръста са сред най-често срещаните. При подробно разглеждане на оплакванията на пациентите е най-вероятно да се подозира и след това се потвърждава остеохондроза на лумбалния гръбначен стълб. Доскоро се смяташе, че такова заболяване може да се появи само в напреднала възраст, в резултат на свързана с възрастта деградация на тъканите. Но на настоящия етап статистиката посочва значително подмладяване на патологията - проблемът се диагностицира при хора под 30 години.
Причини
Защо остеохондрозата се появява в която и да е част на гръбначния стълб? Това все още не е установено. Дегенеративните процеси започват постепенно, почти не се проявяват в ранните етапи, но са много забележими с болка в последния стадий на заболяването.
Специалистите идентифицират такива фактори, които провокират заболяването:
- Екстремна физическа активност на гръбначния стълб.
- Ниско ниво на физическа мобилност.
- Професионална дейност, включващанапрегната, неудобна позиция за дълго време.
- Придобити или вродени заболявания на гръбначния стълб (сколиоза и др.).
- Небалансирана диета, метаболитни нарушения.
- Честа хипотермия, вирусни заболявания.
- Аномалии в развитието на прешлените.
- Аллергии, автоимунни заболявания, хормонални нарушения.
- Наранявания на гръбначния стълб.
От всички видове остеохондроза, 50% от случаите на пациенти с болки в гърба са диагностицирани с остеохондроза на лумбалния гръбначен стълб. Патологията е свързана с подвижността на тази част от костната основа, по-голямата част от натоварването по време на ходене и действия пада върху междупрешленните дискове, което провокира дегенеративни процеси.
Симптоми
Първият и основен сигнал за заболяването е болката, нейната природа и разпространение зависят от това кои части на гръбначния стълб са били увредени, колко са засегнати нервите и в какъв стадий на деструкция са междупрешленните дискове.
Основни симптоми:
- Болка. Пациентите го описват като болезнено, тъпо, постоянно дърпащо. Проявите могат да се появят от двете страни на тялото или само от едната. Болезнените усещания засягат седалището, обграждат гърба в лумбалната област, дават на единия или двата крака. Пациентът има затруднения с изправянето след продължителна флексия.
- Болки в долната част на гърба или лумбаго - силна болка по време на физическо натоварване, след вдигане на тежести, болката може да преследва човекза няколко дни.
- Промяна в чувствителността (намаляване/увеличаване) на епидермиса в долната част на гърба, краката, седалището. Проявява се като изтръпване, изтръпване и др.
- Мускулна недостатъчност - при липса на терапия мускулите отслабват, тонусът се губи, рефлексните прояви намаляват, с течение на времето може да се развие мускулна атрофия, изразяваща се в значително намаляване на обема им..
- Нарушения в кръвоснабдяването по време на обостряне на заболяването, промени във времето, атмосферното налягане: кожата на долните крайници побледнява и става студена. Пациентът се оплаква от сърбеж, пронизващи болки.
- Вегетативни промени - пренесените нервни коренчета не могат да изпълняват пълноценно функциите си, нарушава се регулацията на кръвоносните съдове и потните жлези. В резултат на това краката придобиват синкав оттенък, прекомерно изпотяване или, обратно, се появява суха кожа.
Доста често заболяването засяга не само лумбалната област, но и улавя сакралната. В този случай следните симптоми се присъединяват към горните симптоми:
- Нарушения на тазовите органи - често уриниране, инконтиненция/задържане на урина, еректилна дисфункция (мъже).
- Лезия на опашната кост, или кокцигодиния, болка в опашната кост и ануса.
Лечението на лумбалната остеохондроза трябва да започне в ранните етапи. Дегенеративните промени могат само да бъдат спрени, патологията все още не може да бъде излекувана.
Стадии на заболяването
Лечение на остеохондроза на лумбалната областна сакралната област е консервативен, методът на терапия се избира в зависимост от степента на увреждане на гръбначния стълб и стадия на хода на заболяването.
Има няколко етапа на патологията:
- Предклинични - процесите на промяна тепърва започват, пациентът не усеща болка, има лек дискомфорт при движения, бърза умора на мускулите по гръбначния стълб. При всеки метод на изследване не се откриват промени в тъканите.
- Промени в желатинозното тяло - появяват се първите остри или дърпащи болки в областта на засегнатия диск. Симптомът се появява поради притискане на нервните корени. През този период има нарушение на метаболитните процеси в засегнатото желатиново тяло, клетките на фиброзния пръстен се разрушават постепенно, процесите на регенерация спират.
- Разрушаване на фиброзния пръстен, развитие на изпъкналост, изместване на прешлените спрямо оста. Пациентът увеличава подвижността на гръбначните дискове, което провокира непрекъснато мускулно напрежение в долната част на гърба. Болковият синдром се увеличава и се разпространява в областите на тялото, съседни на долната част на гърба. Най-незначителните причини могат да бъдат изходен фактор за болковия синдром - неудобна възглавница, продължително стоене или седене, ходене на кратки разстояния, неудобно обръщане на тялото и др.
- Заместваща регенерация на междупрешленния диск - на мястото на разрушения междупрешленен диск расте белезна тъкан, дегенеративният процес се разпространява в останалата част на гръбначния стълб. Заедно с тъканта на белега протича процесът на растеж на костни издатини (остеофити), те същопритискат кръвоносните съдове и дразнят корените на нервите. На този етап се установява хроничното протичане на заболяването, болковият синдром може да не притеснява, но движението на човек е значително затруднено.
В последния стадий на заболяването лекарите разглеждат въпроса за увреждането на пациента. Лечението на остеохондроза на лумбалния гръбначен стълб и използваните методи на терапия зависят от степента на разрушаване на костната и хрущялната тъкан, се предписват след задълбочено проучване на текущото състояние на пациента..
Диагностика
Вертебролог или невролог се занимава с лечението на остеохондроза на лумбалния гръбначен стълб. Специалистът, преди да предпише терапевтични процедури или лекарства, ще проведе серия от изследвания.
Диагностиката се извършва чрез методи като:
- Кръвен тест (биохимичен и клиничен).
- рентгенова снимка.
- Компютърна томография.
- Магнитен резонанс.
Комплексът от тези изследвания дава на специалиста пълна информация за здравето на гръбначния стълб, степента на увреждане на междупрешленните дискове, увреждането на нервните окончания и възпалението на тъканите. Лечението на остеохондроза на лумбосакралната област включва медикаменти и физиотерапия, методи на традиционната медицина, масаж и промяна на навиците.
Лекарствена терапия
На настоящия етап медицинската наука все още изучава причините за заболяването и търси методи за пълно възстановяване на функциите на засегнатия гръбначен стълбдистрофични промени в тъканите. Лечението на лумбалната остеохондроза премахва основните симптоми (болка и възпаление), инхибира развитието на болестта, създава условия за нормален живот със съществуващата патология. Все още не е възможно да се излекува болестта.
Медикаментозното лечение на лумбалната остеохондроза се предписва от специалист и отчита много фактори от общото състояние на пациента. Самолечението може да изостри заболяването и да ускори дегенеративните промени в гръбначния стълб. Лекарят, в зависимост от симптомите, ще предпише следните групи лекарства:
- За премахване на болката. Препоръчва се приемането на широкоспектърни лекарства под формата на инжекции или таблетки (Analgin, Baralgin M и др.). При силна болка може да бъде предписан кеторолак.
- За облекчаване на възпалението. Ибупрофен под формата на таблетки се счита за популярно, ефективно и безопасно средство.
- Комбинирани лекарства за премахване на възпалението и облекчаване на болката. Такива лекарства се произвеждат от много фармацевтични компании, за разлика от Ибупрофен и Аналгин, те имат по-изразени качества, но носят по-широк спектър от странични ефекти. Сред такива лекарства са Voltaren, Ortofen, Diclobene, Diclofenac и др. Форма на освобождаване - таблетки, разтвори за интрамускулни инжекции.
Лечението на лумбалната остеохондроза в комплексната терапия включва използването на външни мехлеми заедно с таблетки (инжекции) или като алтернатива. Експертите препоръчват следните мехлеми:
- Противовъзпалително действие - Voltaren, Nise Gel, Fastumgel, Nurofen, Finalgel и др.
- Облекчаване на болката с локален дразнещ ефект се предписва за увеличаване на кръвообращението в мястото на болка ("Apizartron", "Finalgon", "Kapsicam" и др.)..
- Хондропротектори - предпазват междупрешленния диск, хрущялната тъкан на ставите от по-нататъшно разрушаване, тази група лекарства не могат да възстановят тъканите, каквото и да пише в рекламните съобщения. Най-ефективното лекарство е хондроксид.
- Хомеопатичните мехлеми облекчават болката, облекчават възпалението ("Traumeel S", "Target T").
- Мехлеми, предназначени за професионални спортисти, масажни мехлеми (шунгит, балсам на Дикул, гел Артроцин, мехлеми на базата на отрови). Тези средства насърчават регенерацията на тъканите, облекчават възпалението, подобряват кръвообращението.
Физиотерапия
Лекарствената терапия за гръбначни патологии е показана за приложение в болница за лечение на острия стадий на лумбална остеохондроза. Лечението у дома се извършва със същите средства, в съответствие с препоръките на лекаря. В допълнение към таблетките, инжекциите и мехлемите, физиотерапевтичните процедури, провеждани в амбулаторна или дневна болница, са от голяма полза.
Обхватът от дейности включва:
- Електрофореза с болкоуспокояващи (обикновено с "Аналгин"). Пълен курс - 10 процедури с продължителност на сесията 15 минути.
- Магнитотерапия (10сесии).
- Подводно сцепление. Използването на процедурата изисква наличието на плувен басейн, определен брой устройства и опитен персонал и обикновено се извършва в санаториуми и клиники. Целта на процедурата е разтягане на гръбначния стълб, премахване на прищипването на нервните корени и отпускане на мускулите.
- Парафинова терапия. Топлото приложение на парафин интензивно затопля тъканите, стимулира притока на кръв, премахва болката в гръбначния стълб, която характеризира лумбалната остеохондроза. Лечението у дома или в болницата с парафин се препоръчва за 10 процедури.
Лекарствата и физиотерапията облекчават острата болка и последващото възпаление, но тези мерки не могат да служат като пречка за по-нататъшното прогресиране на заболяването. Консервативните и превантивните методи трябва да се овладяват от пациента самостоятелно под ръководството на специалист. Това ще избегне екзацербации в бъдеще и болестта няма да наложи ограничения върху начина на живот.
Физическо възпитание и масаж
Пациентът разполага с арсенал от методи за укрепване на гърба и отделните му части с цел спиране на лумбалната остеохондроза. Лечението у дома, в допълнение към употребата на лекарства, предписани от лекар, позволява набор от гимнастически упражнения. Обикновено самият специалист препоръчва комплекс от упражнения. Занятията се провеждат от две позиции - легнало и изправено. Темпото и повторенията се увеличават постепенно.
Упражнение легнало по гръб:
- Вдигане на ръце (вклвдишване), спускане (при издишване).
- Сгъване на краката без повдигане на петите от пода.
- Повдигане на краката перпендикулярно на пода.
- Повдигане и преместване на крака настрани (последователно).
- Алтернативно сгъване на коляното („велосипед”).
- Вдигане на крака нагоре от легнало положение.
Упражнения в изправено положение:
- Накланя се встрани (последователно).
- Наведете се напред, назад (последователно).
- Флексия на врата (напред/назад), странични завои.
- Обръща се в долната част на гърба.
- Краката встрани (последователно).
- Вдигане и издърпване на коляното към гърдите (последователно на двата крака).
Всички упражнения се изпълняват без резки движения и резки движения, дишането трябва да е равномерно. На първия етап всяко упражнение се изпълнява не повече от 5 пъти, броят на подходите и повторенията постепенно се увеличава и след това комплексът може да се усложни. Физическата активност ще укрепи мускулния корсет, ще подобри кръвообращението в тъканите и ще облекчи обострянията.
За укрепване, отпускане на долната част на гърба се препоръчват сесии за терапевтичен масаж. Извършва се при достигане на ремисия. Специалистът извършва манипулации върху здрави области на гърба, загрявайки тъканите и след това пристъпва към работа върху засегнатите области. Зоната на внимание на масажиста включва лумбалния, сакралния гръбначен стълб, седалището, бедрото до коляното, с глобална лезия, масажират се пищялите и стъпалата. Масажът се извършва на курсове, достатъчно е да прекарате 10 сесии веднъж или два пъти през годината.
Народно лечение
Остеохондроза на лумбалната областна гърба реагира положително на лечение с лекарства от естествен произход, събрани от народни лечители. Арсеналът от продукти включва мехлеми, втриващи инфузии и терапевтични вани.
Няколко ефективни домашни рецепти:
- Мехлем на основата на жълт кантарион с мента. Смесете билките в равни количества (по 1 супена лъжица всяка), изсипете чаша вряла вода и настоявайте (10 минути), прецедете състава. На водна баня разтопете 2 с.л. лъжици медицински вазелин и се смесва с инфузия, като се добавя тинктура от чемерик (1 чаена лъжичка). Разбъркайте добре, докато сместа изстине, може да се отдели. Мехлемът се втрива няколко пъти на ден.
- Мехлем на основата на бял равнец (суха билка 2 супени лъжици) и жълт кантарион (изсушен, 1 супена лъжица). Смелете суровините, изсипете в него тинктура от чемерик върху алкохол (1 супена лъжица L.). Към получения състав добавете 2 супени лъжици. л. разтопен вазелин. Охладете сместа. Втривайте мехлема няколко пъти на ден в засегнатите области.
- Иглолистна отвара - Залейте борови или смърчови игли (1 чаена лъжичка) с вряла вода (1 чаша) и оставете на огъня за 60 секунди (ври). Настоявайте 30 минути, охладете и прецедете. Приемайте по ¼ чаша три пъти дневно.
- Лечебна вана - изсипете 0,5 л запарка от билка градински чай в топла вода, както и 50 г прясно изцеден сок от моркови. Продължителността на процедурата е до 15 минути, броят на сесиите е 12 дни.
Има още много рецепти за облекчаване на възпаление и болка в гръбначния стълб, причинени от остеохондрозалумбален. Лечението у дома ви позволява да използвате пълния набор от лекарства, народни методи, масаж и физиотерапевтични упражнения. Основната задача на терапията на първия етап е да облекчи болката и възпалението, останалите действия са насочени към укрепване на общото състояние, премахване на предпоставките за следващата атака.
Отзиви
Много хора се сблъскват с такъв проблем като остеохондроза на лумбалния гръбначен стълб. Лечението у дома с импровизирани средства и прости упражнения помогна на повечето пациенти само до определено време. Повечето от пациентите, въз основа на собствения си опит, се съветват да се консултират с лекар при първата поява на болки в гърба. Тази целесъобразна стъпка ще ви спести от много грешки. Пациентите признаха това Пренебрегвайки симптомите, те се опитаха да водят установен начин на живот. Доста бързо игнорирането на болестта доведе повечето пациенти до болнично легло. Отне дълго лечение, при което се използват лекарства със силни странични ефекти, отне много време за рехабилитация. Препоръчва се на пациентите да не правят необмислени действия и да не се надяват, че болестта ще премине от само себе си.
Медикаментозно лечение на остеохондроза на лумбосакралната област получи положителни отзиви. Почти всички съобщават, че без елиминиране на синдрома на болката по-нататъшната терапия е невъзможна. Няма народни средства, самохипнозата може да се справи с болката, особено в напреднали случаи на заболяването. Не по-малко полезно беше фармакологичното отстраняване на възпалителния процес в мускулите и нервите. Също така отбелязано за полезноефектът от интрамускулното приложение на витаминни комплекси, които допринасят за възстановяването на увредените нерви.
Историите на пациенти показват, че няма един-единствен, перфектен начин за лечение на остеохондроза на лумбосакралната област. Отзивите са написани от различни хора и те казват, че болкоуспокояващите почти винаги действат еднакво за всички, но лекарствата за премахване на възпалението трябва да се избират индивидуално и за това е полезно да се намери лекар, който вдъхва доверие в нивото на професионализъм.
За превенцията и начина на живот
Изписани са много истории за настъпилите промени в начина на живот, много методи за превенция са намерили своите положителни и отрицателни отзиви. Лечението на остеохондроза на лумбалния гръбначен стълб продължава до края на живота ви от момента на първата криза и диагнозата. Пациентите са съгласни, че най-добрият начин за нормален живот е предотвратяването на остри състояния. Няма несъответствия по този въпрос, но методите се различават, предлагат се много опции как да избегнете повтарянето на дългия процес на излизане от критична ситуация на болка.
Повечето пациенти се съветват да намерят добър масажист и да правят сесии два пъти годишно, за да предотвратят обострянията. Има пациенти, които са идеално пригодени за акупунктура и някой вярва, че плуването в басейна или хатха йога решават всички проблеми, включително остеохондроза на лумбосакралния гръбначен стълб. ЛечениеОтзивите получават само положителни, което е разбираемо - премахването на болката и възпалението винаги ще се счита за огромно постижение за човек, изтощен от много дни на страдание. По-нататъшните действия, според самите пациенти, лежат изцяло в плана на превенцията.
След като разгледаме съветите на пациентите и препоръките на лекарите, можем да заключим, че най-ефективните методи за предотвратяване на обостряния и спиране на заболяването са, както следва:
- Здравословно хранене - изключване от диетата на пикантни, солени, пържени, мазни храни. Съставяне на меню по такъв начин, че пресни зеленчуци, зърнени храни, зеленчуци и масло, ядки, горски плодове, диетично месо и риба да са на масата всеки ден.
- Движение - редовните упражнения се считат за почти единствената панацея за поддържане на нормално състояние. Основният акцент в упражненията е върху тренирането на мускулите на гърба, коригиране на стойката.
- Нормално тегло - лекарите и пациентите вярват, че колебанията в теглото са приемливи в рамките на нормалните граници. Наднорменото тегло е провокатор на обостряния.
- Режимът на пиене трябва да се спазва изцяло. Без достатъчно вода, междупрешленните дискове ще се разрушат по-бързо.
- Отхвърлянето на лошите навици ще помогне на цялото тяло, костите и хрущялите вече няма да бъдат подлагани на допълнително разрушително влияние.
- Избягвайте прекомерния физически и емоционален стрес.
Все още не е възможно да се излекува остеохондроза, от определена възраст разрушаването на хрущялната тъкан се диагностицира при почти всеки човек. Повечето хора приемат този факт.като необходимост да преосмислите начина си на живот и да внесете малко повече здравословни дейности и навици.
