Въпреки изобилието от герои-психологи в популярни филми и телевизионни предавания, много хора не разбират какво лекува психотерапевтът. Това недоразумение се изостря в трудни моменти от живота, точно когато човек почувства нуждата да потърси помощ от такъв специалист, когато способността за критично осмисляне на случващото се намалява и става по-трудно да прави рационални изводи. Механизмът, който ни пречи да разберем какво лекува терапевтът, е свързан с феномена проекция. Човешката природа е да инвестира очакванията и възприятията за различни аспекти на живота точно в онези аспекти, които го засягат. В резултат на това те претърпяват значителна трансформация и рационалното им възприемане става все по-трудно. И все пак, нека се опитаме да разберем какво лекува един психотерапевт.
Предварителни условия
Изследването на човешката психика се основава на няколко аксиоми. Едно от тях е феномен.в безсъзнание. Всеки от нас има несъзнателни фантазии, мисли и чувства. И имат много пряко влияние върху поведението и самовъзприятието. Понякога това може да се разбере чрез интроспекция, но това се случва много рядко. Ако значителна част от преживяванията остават в несъзнаваното, което е недостъпно за истинско разбиране, тогава това образува стабилен психокомплекс, който пречи на човек да живее. Това води до чувство на неудовлетвореност, хронична умора, понижено настроение и самочувствие. Освен това може да затрудни общуването с близки. Това е най-честият симптом. Може да се разбере с прост пример. Човек, общувайки с приятели и иницииращ взаимодействие, постоянно чувства, че очакванията му от общуването не са оправдани. След като анализира поведението му, той не открива нищо, в което би могъл да се укори. Недоволството му е насочено към приятелите му. Но той не може да формулира твърденията си и просто търси недостатъците в околните, за да може по някакъв начин да аргументира назряващия конфликт. За да се разбере ситуацията, е необходимо да се открият скрити мотиви за поведението на индивида, а психотерапевтът точно това прави и лекува. Неговото призвание е да постави всичко на мястото си или по-скоро да моделира всичко така, че клиентът сам да го направи с подкрепата на консултант. Не би било съвсем точно да го наречем лек. Освен това не психолог или психотерапевт трябва да се занимава с лечението на психиатрични разстройства, а психиатър.
Помощ и поддръжка
Опознай себе си по-добреанализирайте всички аспекти на вашето взаимодействие с външния свят, примирете се със собствените си трудни спомени и отхвърлени чувства - това не е пълен списък на това, което психотерапията може да даде. Със сигурност ще се окаже полезно в трудни житейски ситуации, когато човек е изправен пред необходимостта да вземе трудно решение, а колебанията и съмненията му пречат.
Семеен терапевт ще помогне на двойката да излезе от кризата и да разбере какви са перспективите на връзката. За да направите това, ще трябва открито да говорите не само със специалист, но и помежду си. Психотерапевт в Москва, чиито услуги ще струват средно 2000 рубли, може да практикува няколко метода едновременно. Трябва сами да определите кой е най-подходящ за вас.
