Депресията е психично разстройство, което се проявява като постоянно влошаване на настроението, нарушено мислене и двигателно изоставане. Такова състояние се счита за едно от най-тежките, тъй като може да причини сериозно изкривяване на съзнанието, което в бъдеще ще попречи на човек да възприема адекватно реалността. Това не може да бъде допуснато. При първите признаци на това разстройство е необходимо да се потърси помощ от психолог. Какво е депресия и как се проявява? Кои са основните методи за неговото лечение?
Разпространение на заболяването
Депресията в съвременния свят настига човек доста често. Според статистиката това състояние от целия списък на психичните разстройства е най-често срещаното. Изследователите показват, че вероятността от развитие на депресия при всеки човек варира от 22% до 33%. Освен това, въз основа на практиката на психиатрите, може да се твърди, че тези цифри отразяват само официалната статистика. Факт е, че някои хора, страдащи от това разстройство, дори не се опитват да потърсят медицинска помощ. Някои пациенти идват при специалист само след развитие на коморбидни и вторични нарушения.
Има периоди, в които заболеваемостта достига пик. Това е юношеството, както и втората половина от живота. Между 15 и 25 години депресията е често срещана при 15-40% от младите хора. За хората над 40 години тази цифра е 10%, а за тези, които са преминали 65-годишната граница, е 30%. Освен това жените изпадат в състояние на депресия 1,5 пъти по-често от мъжете.
Причини за патология
При почти 90% от посещенията при лекар специалист разкрива, че хроничният стрес или психологическа травма са допринесли за развитието на афективно психично разстройство. Във втория случай получената патология се нарича реактивна. По правило се провокира от развод, сериозно заболяване на любим човек или неговата смърт, както и хронична патология, възникнала в самия пациент или увреждане. Не е необичайно реактивно разстройство да се появи по време на пенсиониране, фалит, преместване или внезапно намаляване на богатството.
Понякога развитието на депресия се улеснява от постигането на важна цел, когато човек е на вълната на успеха. Специалистите обясняват такива реактивни ефекти с факта, че пациентът внезапногуби смисъл в живота.
Невротичната депресия възниква в резултат на хроничен стрес. В такива ситуации е почти невъзможно да се установи конкретна причина за патологията. Пациентът или не е в състояние да посочи травматично събитие, или описва на лекаря целия си живот на разочарование и неуспех.
Жените и възрастните хора са изложени на риск от психогенна депресия. Те имат това състояние доста често.
Друга причина за депресия е да си на крайните полюси на социалната скала, тоест когато човек е беден или богат. Следното влияе върху появата на психично разстройство:
- ниска устойчивост на стрес;
- склонност към самобичуване;
- песимистичен поглед към света;
- ниско самочувствие;
- неблагоприятна ситуация в родителското семейство;
- емоционално, психологическо или физическо насилие, претърпяно в ранна възраст;
- наследствена предразположеност;
- ранна загуба на родители;
- липса на социална и семейна подкрепа.
Ендогенната депресия е доста рядка. Те се срещат само при 1% от пациентите с документирани афективни разстройства. Периодичните депресии се считат за ендогенни, придружени от униполярна форма на маниакално-депресивна психоза, както и сенилни разстройства и инволюционна меланхолия. Подобни групи заболявания се развиват като правило във връзка с метаболитни нарушения, причинени от стареене, исъщо поради някои неврохимични фактори.
Вероятността от психогенна и ендогенна депресия нараства през периода, когато настъпват физиологични промени в хормоналния фон в тялото. Това е юношеска възраст, както и следродилни състояния. Промени в хормоналния фон се наблюдават и по време на менопаузата. Всички тези етапи са много трудни за понасяне от тялото, тъй като по това време настъпва преструктуриране на дейността на всички системи и органи, което се отразява както във физиологично, така и в емоционално и психологическо отношение. Такова състояние със сигурност е придружено от намаляване на работоспособността, повишена умора, влошаване на вниманието и паметта, както и раздразнителност. Такива черти, заедно с опитите на човек да приеме собственото си израстване, стареене или нова майчина функция, са тласъкът, който поставя началото на развитието на депресия.
Друг рисков фактор, който допринася за появата на патология, са соматичните заболявания и мозъчните увреждания. Въз основа на статистиката, доста клинично значими афективни разстройства се срещат при почти половината от тези пациенти, които са претърпели инсулт. Депресията се среща при 60% от хората, страдащи от мозъчно-съдова недостатъчност, както и при 15-25% от тези, които са получили черепно-мозъчна травма. В последния случай симптомите на нервни разстройства се появяват едва няколко месеца или години след TBI.
Сред соматичните заболявания, които провокират афективни разстройства са:
- заболяваниящитовидна жлеза;
- захарен диабет;
- дуоденална и стомашна язва;
- ревматоиден артрит;
- респираторна и сърдечно-съдова недостатъчност от хроничен тип;
- онкология;
- ХИВ, СПИН и някои други патологии.
Депресията често се среща при наркозависими и алкохолици. Причината за това е хронична интоксикация на организма, както и множество проблеми, провокирани от употребата на психоактивни вещества.
Патологията може да възникне и от гледане на филми, чийто сюжет включва история за хора, които са загубили близките си и са убедени, че светло бъдеще никога няма да им дойде. Това може да се види в азиатските телевизионни сериали - драми. Това ви позволява да отговорите на въпроса защо депресията се появява от корейските филми. Да, защото сюжетът им има неочаквани резултати, отличава се с чувствена игра на герои и не винаги има щастлив край.
Класификация на патологията
Депресивните разстройства са:
- Клинична. Това е дълбока депресия. Понякога се нарича и голям. Как се проявява тежката депресия? Придружава се от трайно понижаване на настроението, умора, загуба на интерес, значително намаляване на нивото на енергия, невъзможност на пациента да се наслаждава, загуба на апетит и сън. Човек започва да възприема настоящето си с песимизъм и да гледа по същия начин в бъдещето. Той има идеи за вина, мисли за самоубийство, намерения или действия. Подобни симптоми продължават 1-2 седмици.
- Малък. Как се проявяватози тип депресия? Клиничната картина при леки нарушения донякъде не съответства на описаните в предишния параграф. Пациентът има само един или два симптома, които продължават 1-2 седмици.
- Нетипично. Как се проявява депресията в тази форма на разстройството? Симптомите на това състояние се изразяват със сънливост, емоционална реактивност и повишен апетит.
- След раждането. Този тип афективно разстройство се появява при жени след раждането на бебе.
- Повтарящи се. Симптомите на този тип депресия се появяват приблизително веднъж месечно и продължават да продължават няколко дни.
Депресията се разбира още като дистимия, която е умерено изразено, но постоянно понижение на настроението. Такова състояние никога не се развива до интензивността, която е характерна за клиничния тип депресия. Признаците на дистимия могат да се появят за дълъг период от време (до няколко години). На фона на това състояние някои пациенти периодично започват тежка депресия.
Нека разгледаме проявата на патологията при различни категории пациенти.
Депресия при тийнейджърите
Всяко дете със сигурност ще влезе в периода, в който започва неговият възрастен живот. Това е юношеството, което се характеризира с появата на повишена емоционалност и непоследователност. Психиката на тийнейджър става нестабилна и уязвима.
В този момент тялото е в процес на преструктуриране. Настъпва пубертет, който се характеризира с повишена активностендокринна и нервна система. Често подрастващите имат неадекватна реакция на околните събития, както и на подигравки и забележки от връстници или учения на възрастни. Това може да се обясни с преобладаването на процесите на възбуждане на нервната система над процесите на инхибиране. През този период се забелязват първите симптоми на психично разстройство.
Какво е депресия и как се проявява в юношеството? Тази патология е тежко психично разстройство, което изисква незабавна медицинска помощ, за да се предотвратят сериозни последици като инвалидност или самоубийство.
Как се проявява депресията при тийнейджърите? Неговите знаци са:
- намаляване на академичното представяне, празнота, липса на енергия, апатия и умора;
- повишена ежедневна активност, тревожност, загуба на апетит, притеснения, копнеж, безсъние или неспокоен сън;
- загуба на комуникация с роднини и приятели, поява на вина, желание за самота и близост;
- липса на концентрация, ниско самочувствие, забрава, безотговорност;
- лакомия или пълен отказ от храна;
- болки в сърцето или главоболие или стомашен дискомфорт;
- наркомания, употреба на алкохол, тютюнопушене, промискуитет;
- самоубийствени мисли, които се появяват в картини, стихотворения и поговорки, както и саморазправа или извършване на различни безразсъдни действия, които могат да сложат край на живота.
На признаците на депресивно състояние при тийнейджър трябва да се обърне внимание преди всичко на родителите му, както и на близките на младия мъж. Учителят също трябва да наблюдава промяната в поведението на ученика, като своевременно информира близките на неговия ученик.
Депресия при жените
Представителите на слабата половина на човечеството имат навика да бъдат доста критични към себе си, като непрекъснато подкрепят стремежа към идеала. Ето какво причинява женската депресия.
Този тип психологическо разстройство е наследствено и първите признаци на тази патология най-често могат да се наблюдават на възраст между 15 и 30 години.
Как се проявява депресията при момиче и жена? Симптомите на това състояние могат да бъдат различни и зависят от формата на заболяването. Как се проявява депресията при жените и какви са нейните форми?
- PMS. Това е един от най-честите видове лека депресия при жените. Основните признаци на това състояние са повишена умора, раздразнителност, тревожност и промени в настроението. Сънят на момиче или жена се влошава, понякога възниква необяснима паника и апетитът се увеличава. Как да се измъкнем от депресия със симптоми при жените? По правило тези симптоми на разстройството изчезват сами. Въпреки това, ако причиняват на жената сериозен дискомфорт, тогава лекарите препоръчват прием на билкови успокоителни.
- Дистимия или невротична депресия. С това разстройство на женатаниво на самочувствие, появява се хронична умора и изчезва апетит. Освен това се появява безсъние, влошава се паметта и й става трудно да се концентрира. Жена с диагноза дистимия възприема всякакви промени в живота много песимистично.
- Псевдодеменция. Това е една от разновидностите на депресията, която най-често се среща при жени, които са достигнали напреднала възраст. Основните симптоми на това състояние са нарушена концентрация и памет, както и трудности при ориентиране в пространството.
- Атипична форма на депресия. Основният симптом на този вид патология е затлъстяването. В края на краищата, една жена "улавя" стреса, докато започва да яде безсмислено. Освен това има повишена емоционална възбудимост, която се заменя със сънливост и апатия.
- Кръгова депресия. Подобен вид заболяване се среща през есенно-зимния период. Как се проявява кръговата депресия? Една жена постоянно се чувства отегчена. Тя се опитва да не прави нищо и да лежи колкото е възможно повече.
- Пролетна депресия. Тази форма на заболяването е реакция на организма към различни стресови фактори. Как се проявява пролетната депресия при жените? Постоянно чувство на умора, забавяне на мисълта и речта, сънливост или безсъние, нервност, внезапно наддаване на тегло, агресивност и грубост, поява на неувереност.
- Лятно психично разстройство. Как се проявява депресията при жените през топлия период? Наличието на психично разстройство може да предполага симптоми катонежелание за работа и отдръпване, безпокойство и умора, затруднена концентрация и раздразнителност, намален апетит и тревожност, загуба на тегло и апетит, нарушения на съня и раздразнителност.
Следродилна депресия
След раждането на дете този тип психично разстройство се среща при всяка четвърта млада майка. Какво е депресия при раждане и как се проявява? Основните причини за психологически дистрес са:
- липса на свободно време;
- финансови затруднения;
- хормонални промени.
Как се проявява следродилната депресия при жените? Това състояние се характеризира с повишена чувствителност на жената, което води до развитие на различни съпътстващи симптоми. Трябва да се има предвид, че следродилната депресия не се появява непременно веднага след раждането на бебето. Симптомите на заболяването могат да се появят в рамките на една година. Как да се измъкнем от депресия със симптоми при жените? Болестта понякога преминава сама. Въпреки това, в 20-25% от случаите става хроничен и изисква съвет от специалист.
Как се проявява депресията при новите майки? Това е лошо настроение сутрин поради хронична липса на сън, сълзливост и униние, раздразнителност и пристъпи на паника, пълна липса или повишаване на апетита, главоболие сутрин, болки в ставите, както и намаляване, а понякога и пълно липса на сексуално желание.
Ако се появи след ражданетодепресия, какво да правя и как да се измъкнем от това състояние? Понякога следродилната психоза се появява с циклотимично, биполярно разстройство или отравяне на кръвта. В тази връзка, при наличието на описаните симптоми в следродилния период, жената трябва да се консултира със специалист и да се подложи на предписания от него преглед.
Депресия след 40
На тази възраст животът на жената претърпява големи промени. Вече зрели деца започват да живеят самостоятелно, признаци на изсъхване на тялото се проявяват ясно, а семейният живот става монотонен и скучен.
За да се пребори с депресията, свързана с възрастта, жената ще трябва да се отърве от ненужните връзки и неща, както и внимателно да следи промените в психологическото си състояние.
Как се проявява депресията с възрастта при жените? Отзивите на експерти предполагат, че наличието на болестта ще бъде предизвикано от негативни емоции, чието проявление не може да бъде контролирано от представителя на по-слабия пол. Това е безпокойство и притеснение за бъдещето, постоянно желание за оплакване, подозрение към съпруг и мания, мрънкане и раздразнителност при най-малката провокация. Подобно депресивно състояние при жената се влошава от здравословни проблеми и хормонални промени.
Мъжка депресия
Представителите на силната половина на човечеството не са свикнали да говорят за състоянието си. Това често води до факта, че проблемът става все по-голям.
Как се проявява депресията при мъжете? Много от симптомите на това психичнонарушенията са подобни на тези, наблюдавани при жените. И така, признаците на мъжка депресия са:
- чувстване на постоянна умора;
- липса на сън или постоянна сънливост;
- значителна загуба или наддаване на тегло;
- болки в гърба и стомаха;
- повишена раздразнителност;
- затруднена концентрация;
- агресивност и гняв;
- стрес;
- повишена тревожност;
- злоупотреба с алкохол или наркотици;
- загуба на сексуално желание;
- съмнение и нерешителност;
- самоубийствени мисли.
Медикаментозно лечение
Елиминирането на дистимия, следродилна, повтаряща се и атипична депресия, като правило, се извършва амбулаторно. Дълбока разбивка ще изисква хоспитализация. В зависимост от тежестта и вида на състоянието на пациента, методът на психотерапията може да се приложи към него в комбинация с предписване на лекарства.
Лекарствата са предимно антидепресанти. При наличие на инхибиране тези лекарства трябва да имат стимулиращ ефект. Тревожната депресия се лекува с успокоителни лекарства.
Намаляването на тежестта на признаците на психично разстройство започва да се наблюдава само 2-3 седмици след началото на терапията. В тази връзка в началния етап на лечението на пациента често се предписват транквиланти. Приемат се 2-4 седмици.
Психотерапевтично лечение
При първите признаци на депресияпрепоръчително е да се потърси съвет от психотерапевт или психолог, който ще предпише групова, индивидуална или семейна терапия.
При лечението на това състояние обикновено има три подхода, които са най-ефективни. Тази психотерапия е когнитивна, психодинамична и поведенческа. Основната цел на такова лечение е лекарят да помогне на пациента си да осъзнае съществуващия конфликт и след това да го разреши по най-конструктивния начин.
