Криотерапията е високотехнологично закаляване, по време на което цялото тяло се рестартира и подмладява. Според прегледите, криосауната е чудесна помощ в борбата с наднорменото тегло, а също така е показана за употреба при други заболявания. Помислете каква е особеността на процедурата, как протича, какви ползи и вреда носи на тялото.
Какво е криотерапия?
Преди да проучите показанията и противопоказанията за криосауна, прегледите за които са много разнообразни, трябва да знаете каква е същността на тази процедура.
Криотерапията продължава само няколко минути, през които човешкото тяло се намира в напълнена с азот единица и се охлажда до температура от -140C. В същото време главата е навън, за да не пречи на дишането на човека. Тъй като престоят на човек в тази капсула е кратък, тялото няма време да замръзне, но вътрешните ресурси на тялото се активират.
По този начин, според прегледите на лекарите за криосауната, има "рестартиране"организма, защитните функции, издръжливостта се повишава, метаболизмът се ускорява и настъпва подмладяване. Експертите и потребителите в повечето случаи отбелязват, че процедурата е бърза, ефективна и приятна, като същевременно подобрява самочувствието и настроението, повишава ефективността и закалява тялото.
Как е процедурата?
Не всички потребители отбелязват полезните свойства на процедурата. В допълнение, някои хора намират подобно излагане на студ, макар и кратко, много неудобно.
Според отзивите криосауната за отслабване е отличен начин да премахнете стрии, стесни пори и да се отървете от омразния целулит, но няма да има чудеса, ако не спортувате и не се придържате към определена диетична диета. За да постигнете максимални резултати, трябва да подходите към решаването на проблема по сложен начин.
Как протича терапията с течен азот и ниска температура?
- по тялото се слага бански костюм, на горните крайници ръкавици, на долните крайници чорапи за предотвратяване на хипотермия на ръцете и краката;
- след това лицето се поставя в специална вана или кабина с течен азот
- първата процедура е най-кратката по време (около 2 минути), след което времето се увеличава с всяка сесия;
- лечението се провежда през ден в продължение на един месец, единственият начин за постигане на резултат.
Потребителите отбелязват, че след първата процедура се подобряват моделите на съня, подобрява се благосъстоянието и се повишава настроението, тъй като по време накриотерапия, тялото произвежда ендорфин, хормона на щастието, в големи количества.
Заявление
Само след като проучите прегледите на лекарите, показанията и противопоказанията на криосауната, можете да започнете процедурата.
Терапията на излагане на тялото с течен азот и ниска температура се използва в различни области на медицината:
- кардиология (лимфостаза, хронична венозна недостатъчност и коронарна болест на сърцето);
- ревматология (артрит и полиартрит) - в този случай криотерапията има аналгетичен ефект, който продължава до пет часа;
- дерматология (псориазис, акне, язви, алергични обриви, себорея и дерматит) - противовъзпалителният ефект, заедно с козметичния ефект, има положителен ефект върху състоянието на кожата, както отбелязват лекари и потребители на процедурата;
- неврология (хронична умора, стрес, депресия, неврози, остеохондроза);
- пулмология (бронхит и астма);
- гинекология (възпалителни процеси и менопауза);
- Козметология (забавя процеса на стареене и възстановява кожните клетки).
Също така процедурата криосауна се използва активно от спортистите, което значително подобрява физическите им възможности. Възможно е провеждане на терапия за подобряване на мъжката функция, нарушаване на метаболитните процеси и дори за лечение на алкохолна и никотинова зависимост.
Криосауна за красота и отслабване
Много жени, съдейки по ревютата, прекарват криосауна в борбата с излишните килограми и подобряват състоянието на кожата.
Каква е ползата от криотерапията за подобряване на външния вид и помага ли тя за отслабване?
- По време на процедурата се подобрява кръвообращението, в резултат на което кожата получава подхранване. Става по-гладка и по-красива, тъй като порите се свиват. Жените отбелязват, че след завършване на пълния курс, бръчките забележимо се изглаждат, тенът се изравнява и кожата наистина изглежда по-млада.
- По време на терапия с течен азот се изгарят само 100 калории, така че без упражнения и диета няма да можете да отслабнете. Но ако подходите към това по сложен начин, тогава можете да се отървете от излишните килограми много по-бързо, докато намаленото тегло ще продължи по-дълго.
- Тъй като криосауната ускорява производството на меланин, можете да отидете на солариум след сесията, за да получите красив и равномерен тен.
Как да избера?
След като прочетете отзивите за криосауната в Москва (или друг град) и изберете подходяща клиника с такава терапия, трябва да обърнете внимание на следните фактори:
- Трябва да изберете курса на криотерапия, който отговаря на индивидуалните характеристики на кожата, в зависимост от нейното състояние, пол и възраст.
- Добра кабина за течен азот трябва да бъде единична, с първоначално зададена температура на -130C, достигайки максимум в рамките на половин минута.
- Проверка на сертификати заоборудването не може да бъде излишно, тъй като резултатът може да бъде обратен ефект.
- Процедурата е придружена от специалист, който също има определена квалификация.
Потребителите отбелязват, че процедурата може да е неефективна поради наличието на нискокачествено оборудване или липсата на умения на специалиста, който провежда сесията.
Полза
След изучаване на потребителски и медицински прегледи на криосауната, може да се отбележи, че процедурата ефективно се справя с много проблеми.
И така, потребителите и експертите отбелязват, че по време на криотерапия:
- калориите се изгарят, макар и леко, кръвообращението и метаболизмът се подобряват, клетките получават повече хранителни вещества, произвеждат се ендорфини и се подобрява благосъстоянието;
- резултатът след завършване на курса е дълъг, тъй като има пълно "рестартиране" на тялото;
- може да се използва като терапия и превенция;
- влияе положително върху психиката и емоционалното състояние на човек;
- поради производството на меланин, кожата става по-защитена от ултравиолетова радиация;
- в резултат на процедурата, според статистиката, имунитетът се повишава и човек страда от ТОРС в пъти по-малко;
- здраве, укрепване и подмладяване на кожата и вътрешните органи едновременно;
- отличен козметичен продукт, според много жени, който за кратко време помага за "връщане на младостта".
За постигане на устойчиво идългосрочен резултат, експертите препоръчват преминаване на пълен курс, който се състои средно от 15 сесии.
Вреди и противопоказания
Отзиви за противопоказанията на криосауната и опасностите от процедурата също са налични. Преди да вземете решение за такава терапия, трябва да бъдете прегледани от Вашия лекар, особено при наличие на хронични заболявания. Някои потребители отбелязват неефективността дори да завършат пълния курс.
Криотерапията е противопоказана в следните случаи:
- кръвни заболявания (тромбоза или розацея);
- парализа;
- злокачествени неоплазми;
- под пет;
- високо кръвно налягане;
- възпалителни процеси;
- повишена телесна температура.
Ако извършвате процедурата често, тогава има допълнително натоварване на надбъбречните жлези поради повишеното производство на хормони.
Отзиви на експерти
Криосауната, според специалистите, има положителен ефект върху цялото тяло като цяло. Но лекарите отбелязват, че такава терапия не може да бъде основното лечение, а само допълнително. Ето защо не си струва да изоставяте лекарства, които се предписват за определени заболявания. Сесиите не се провеждат без изпит.
Лекарите също така настояват, че продължителността на процедурата трябва да се увеличава постепенно, за да се избегне хипотермия. Ако човек се почувства зле, той трябва незабавно да каже на специалиста, който провежда сесията.
Заключение
Проучихме отзивите за криосауната, които в повечето случаи са положителни, можем да отбележим ефективността и ефикасността на процедурата. Но не забравяйте за индивидуалните характеристики на всеки организъм. Също така е важно да запомните, че курсовете се провеждат само след изчерпателен преглед и не често, защото в този случай е лесно да навредите.
