За да се случи зачеването или да се избегне, жената трябва да следва своя менструален цикъл. С известни познания най-вероятно можете да определите в кой ден настъпва овулацията.
Основният признак за способността на жената да ражда деца е производството на яйцеклетка, която може да бъде оплодена от мъжко семе. За това какво е овулация и как се случва, много хора все още знаят от училищната програма по анатомия. Репродуктивната възраст на жената започва на около 12-13 години. От този период, ако няма отклонения в здравето, менструацията настъпва без закъснения и сривове в цикъла. Времето на появата на яйцеклетката в матката пада в средата на менструалния цикъл. След узряване яйцеклетката навлиза в матката, оттам преминава във фалопиевите тръби - това е овулация. След това яйцеклетката е готова да приеме спермата и да бъде оплодена. Наличието на яйцеклетка в матката, готова за оплождане, е индикатор за здравето и способността за зачеване. Една жена има голяма вероятност да забременее в този ден и, знаейки това, тя можепредотвратяване на нежелана бременност.
За да изчислите деня, в който настъпва овулацията, трябва да преброите приблизително четиринадесет дни от първия ден на менструацията със стандартен 28-дневен месечен цикъл. Този метод е индивидуален за всяка жена, тъй като всеки има различни цикли и овулацията настъпва по различно време. За да определите точно кой ден настъпва овулацията, можете да използвате метода за измерване на температурата в ректума. За да направите това, всяка сутрин, преди да станете от леглото, е необходимо да измервате базалната температура. Преди овулация температурата обикновено пада до 36 градуса, а в деня, когато яйцето навлезе в матката, трябва да се повиши до 37,2 градуса. За да се определи най-благоприятният ден за зачеване с максимална точност, е необходимо да се правят последователни измервания в продължение на няколко месеца.
Повечето жени могат сами да разберат в кой ден овулират. Просто слушайте тялото си. В такива дни се усещат болки в долната част на корема, сексуалното желание се увеличава, вагиналното течение рязко се увеличава. Но си струва да се уверите, че изхвърлянето няма неприятна миризма, в противен случай това не показва овулация, а някакво заболяване.
Ако една жена е правила аборт или е раждала преди, нейният цикъл на овулация се проваля и това обяснява защо тя не овулира в очакваното време. Също така причината за продължителното отсъствие на яйцеклетка в матката може да бъде менструални нарушения, приемане налекарства или пълната липса на менструация. За да се постави точна диагноза, жената трябва да бъде прегледана от лекар, който ще предпише подходящо лечение.
Всяка жена мечтае да носи и роди здраво бебе. Бременността за нея се смята за най-щастливия момент в живота й. За да избегнете проблеми със зачеването, трябва да се грижите за здравето на жените си, да наблюдавате хода на менструалния цикъл. Ако зачеването не е настъпило и менструацията се забави, е необходимо да се потърси лечение от специалисти.
