В тази работа можете да намерите отговора на най-често срещания въпрос на момичета, които мечтаят да имат бебе: как да разпознаем овулацията? Има моменти, когато една двойка е доста активно ангажирана в секс, но дългоочакваният резултат не идва. Как да бъдем в тази ситуация? Разбира се, можете да се запишете за доста скъпи процедури и да се опитате да разберете причината там. Но може би защото просто правите секс в неподходящото време?
Както знаете, зачеването е възможно само в момента на освобождаване на яйцеклетката от фоликула. Този процес се нарича овулация. Днес ще говорим за това как да разпознаем овулацията не само с помощта на специалисти, но и сами, у дома.
Когато е възможно оплождане
Преди да разгледаме всички възможни методи, предлагаме малко запознаване с процеса на оплождане на яйцеклетката и процеса на овулация. Също така е важно да се отбележиче въпросът как да разпознаем овулацията измъчва и тези жени, които се стремят да избегнат бременност.
За да отговорите на основния въпрос, трябва да се запознаете малко с женската физиология. Овулацията настъпва почти всеки месец, ако момичето е в репродуктивна възраст и е здраво. По правило вероятността от бременност е висока само за около два дни в месеца. Тези дни попадат в средата на менструалния цикъл. Ето приблизителните изчисления:
- 28-дневен цикъл - овулацията настъпва на 12-ия ден;
- 35-дневен цикъл - на 17-ия ден.
Трябва да се отбележи, че всеки има индивидуално тяло, трябва внимателно да слушате тялото си, тогава няма да можете да пропуснете момента на овулация.
Какво е това?
Сега ще ви разкажем малко за това какво е овулация. Тази концепция е много важна за момичета, които мечтаят да забременеят. Процесът на овулация е от голямо значение при планирането на бременност. В крайна сметка, ако това не се случи, тогава бременността е невъзможна.
Накратко и на достъпен език, овулацията е процес на напускане на фоликула на напълно зряла и готова за оплождане яйцеклетка. Продължава само няколко минути, веднага щом зрялата яйцеклетка навлезе в коремната кухина, процесът на овулация се счита за завършен.
Яйцеклетките се залагат в развитието на плода при момичетата, има около милион от тях. Преди пубертета яйцеклетките са в латентно състояние. Някои от тях обаче умират, без да дочакат моментаизлизане от фоликула. До момента на първата менструация момичето има около 300 хиляди фоликула. От този брой само около 500 овулират през целия репродуктивен период.
За да се отговори на въпроса как да разпознаем овулацията, е необходимо да се изясни фактът, че овулацията може да не се случва всеки месец. Въпреки това, има моменти, когато няколко фоликула узряват и се спукат наведнъж. Ако това се случи, тогава е възможна многоплодна бременност.
Методи
От тази част на статията можете да научите как да разпознаете овулацията сами или с помощта на специалисти. Като цяло могат да се разграничат няколко метода:
- ултразвукова диагностика;
- кръвен тест;
- бърз тест;
- слушайте чувствата;
- гледайте вагинално течение;
- Метод за графика на базалната температура.
Най-точният резултат ще бъде потвърден от няколко метода за разпознаване на овулация наведнъж. Някои от тях обаче могат да ударят силно портфейла ви. Например, ако ходите на ултразвуково сканиране всеки ден или използвате експресни тестове. Най-правилният вариант е да изчислите приблизителните дни на овулацията по календарния метод, да потвърдите или опровергаете изчисленията си с помощта на тест лента.
Ултразвук
В този раздел ще научите как да разпознаете овулацията чрез ултразвук. Ултразвуковото изследване се извършва в редица случаи, като се започне от установяване на причината за нередовен цикъл и се стигне до диагностициране на безплодие.
ултразвукза проследяване на овулацията, гинекологът може да предпише, ако има следните проблеми:
- болезнени периоди;
- отсъствието им;
- при стимулиране на узряването на яйцеклетките;
- при лечение или диагностика на безплодие;
- ако жена се подготвя за процедура за IVF;
- за лоши резултати от хормонални тестове;
- ако жена планира бременност след аборт, спонтанен аборт и така нататък;
- за избор на контрацептиви.
Мнозина се интересуват от въпроса: как се извършва ултразвук за определяне на овулацията? Общо има три начина за изследване:
- трансвагинално;
- трансректално;
- трансабдоминално.
Първите два начина са вътрешни, последният е външен. Най-често срещаният вариант е трансвагиналният. Трансректалния метод изследва девици, а трансабдоминалният метод изследва бременни жени.
Вече беше споменато, че най-разпространеният е трансвагиналният метод. По време на процедурата сензорът се вкарва директно във влагалището. Ултразвуковото изследване по този метод се извършва не повече от 30 минути, жената не изпитва никаква болка по време на това.
Предимството на този преглед е, че няма абсолютно никаква нужда да се подготвяте за него. Трябва да вземете душ и да изпразните пикочния си мехур. Трябва да вземете обикновен презерватив със себе си.
Кръвен тест
Как се проявява наближаването на овулацията? Как да го разпознаем с лабораторен метод? В този раздел ще намерите отговорите на тези въпроси.
Както знаете, менструалният цикъл е невъзможен без участието на много хормони. Основните са: FSH, LH, прогестерон. Нека поговорим малко повече за всеки от тях.
Фоликулостимулиращият хормон, наричан още FSH, насърчава узряването на фоликулите, които са в яйчниците. Ако съдържанието на хормона надвишава максималната скорост, тогава фоликулът просто се счупва, като по този начин освобождава яйцеклетката. В този момент настъпва овулация. След това концентрацията постепенно намалява.
Следващият в нашия списък беше лутеинизиращият хормон. Именно той се опитва да идентифицира експресен тест за овулация. Важно е да знаете, че в деня преди овулацията количеството на този хормон се увеличава с около десет пъти. Ако решите да си направите кръвен тест за хормони, за да определите овулацията, също трябва да знаете, че е важно не само да го има в кръвта, но и съотношението с FSH. Това съотношение трябва да бъде нещо подобно: LH:FSH=1,5:2,0 При редовен цикъл този анализ трябва да се направи на 3-8 и 19-21 ден от цикъла. В същите дни се дава и FSH. Ако цикълът е нередовен, тогава овулацията трябва да се следи чрез вземане на анализ всеки ден от 8-ия до 18-ия ден от цикъла.
Последното нещо, което споменахме, беше прогестеронът. Нарича се още хормон на бременността. Получи такова име по причина, цялата работа е, че прогестеронът се произвежда от жълтото тяло и предпазва плода от спонтанен аборт. Неговият дефицит може да причини безплодие.
Този метод за определяне на овулацията помага не само за определяне на точния ден на нейното начало, но и за идентифициране на хормонални дисбаланси. По-добре е да комбинирате кръвен тест за хормони с ултразвуково изследване, така че резултатът ще бъде по-точен.
Сега предлагаме да идентифицираме плюсовете и минусите на този метод. Тази информация може да бъде получена от таблицата по-долу.
| Предимства | Недостатъци |
|
|
Тестови ленти
Сега ще обсъдим друг метод. Как да разпознаем овулацията при нередовен цикъл? Всъщност това не е толкова лесно да се направи. Можете да похарчите много време и пари, да отидете в клиниката за дълги проучвания. Редовно се подлагайте на ултразвуков преглед, вземайте кръвни изследвания и така нататък. Има по-евтин начин.
Момичетата често използват експресни тестове за определяне на бременност, но малко хора знаят, че има подобни тест ленти за определяне на овулацията. Предимството на този метод е, че можете да проведете теста у дома, сами и няма големи материални разходи.
Цените за тези експресни тестове варират от 30 рубли до 1,5 хиляди. Вероятността е доста висока, около 90%.
Сега малко за начина на приложение. Първо трябва да решите деня. При редовен цикъл извадете числото "17" от дължината му, след което ще получите деня на цикъла, вда бъдат тествани. За нередовен цикъл вземете дължината на най-кратката година през последната половин година и също така извадете 17.
Правила:
- не пийте 4 часа преди теста;
- въздържайте се от ходене до тоалетна за 2 часа;
- следвайте инструкциите специално за вашия тест;
- не използвайте сутрешна урина;
- За по-точни резултати плъзгайте 2-3 пъти на ден (най-доброто време е между 10:00 и 22:00).
Чувства
В този раздел ще научите как да разпознавате овулацията по усещане. Важно е да разберете, че няма да можете да усетите процеса на разкъсване на фоликула. Причината се крие във факта, че няма нервни окончания. Но яйцеклетката започва да се движи през фалопиевите тръби в резултат на техните контракции, което може да повлияе на физическото и емоционалното състояние.
И така, как да разпознаем овулацията по усещане? Може да се появят следните симптоми:
- малка болка в областта на яйчниците, тя може да има различен характер (болка, прорязване, пробождане, спазми и т.н.), продължава 1-2 дни;
- болка след овулация (това може да показва възпаление, трябва да си запишете час при гинеколог);
- денят преди овулацията, едно момиче може да бъде в много добро емоционално състояние;
- сексуалната активност се увеличава;
- настроението се подобрява, усеща се самочувствие.
Тук трябва да се отбележи, че всекиТялото е индивидуално, признаците могат да бъдат различни. За да определите овулацията, трябва внимателно да слушате тялото си.
Избори
В този раздел ще ви кажем как да разпознаете овулацията по секрети. За всички момичета е важно да знаят, че шийката на матката отделя специална слуз, която помага на сперматозоидите да оцелеят и да се движат през гениталния тракт. Ако едно момиче е внимателно към тялото си, то знае как да разпознае овулацията по секрети.
Първият след менструация е така нареченият сух период. През този период от време практически няма изпускане, тъй като има малко ниво на естроген. Може да има изпускане, но те са много дебели, това е необходимо за образуването на цервикална тапа. Необходимо е, за да не попаднат инфекции и сперматозоиди в матката.
Малко преди деня на овулацията нивата на естроген започват да се повишават, цервикалната слуз става по-тънка и по-лепкава. След това придобива кремообразна текстура. Такива изхвърляния се считат за нормални, ако са изпълнени определени условия:
- изхвърлянето наподобява желе, има прозрачен цвят;
- те се наблюдават в малък брой;
- без мирис;
- няма лош ефект върху кожата;
- без сърбеж;
- без болка;
- без температура.
С узряването на яйцеклетката естеството на цервикалния секрет се променя. Един ден и до 2 дни след овулацията те придобиват консистенция, подобна на суров яйчен белтък. Не си заслужаватревожете се, ако изхвърлянето е станало много обилно, това се счита за норма.
Необходимо е също така да се изясни, че естеството на изписването и неговата продължителност са индивидуални за всеки.
Календарен метод
Сега ще споделим друг метод как да разпознаем овулацията без тест. Преди това за тази цел се използваше обикновен календар. Същността на метода е следната: не забравяйте да отбележите всеки ден от менструацията за дълъг период от време. За по-точен резултат те обикновено анализират от 6 месеца до една година.
Важно е също да се отбележи, че вероятността за определяне на точния ден на овулация с помощта на календарния метод е много малка. Как работи? Запишете началните дати на последните 12 периода, след което приложете метода на Огино-Кнаус. Първата формула: A \u003d B - 18; втората формула: C \u003d D - 11. A е началото на благоприятен период за зачеване, B е продължителността на кратък цикъл, C е краят на благоприятен период, D е продължителността на най-дългия цикъл.
Измерване на базалната температура
В тази част на статията ще научите как да разпознаете деня на овулация с помощта на хартия, химикал и обикновен термометър. Този метод е по-точен по отношение на календара. За да изчислите деня на овулацията, трябва да анализирате графиката за поне 3 цикъла.
За тези цели базалната температура се измерва по един от следните методи:
- в устата;
- в ректума;
- във вагината.
Защото температурата трябва да се измерва всеки ден(дори по време на менструация), най-добрият вариант е измерване в ректума.
За изчислението трябва да се придържате към следните препоръки:
- измерване на температурата ежедневно;
- ако използвате орален метод, тогава термометърът трябва да се държи под езика поне 5 минути, докато устните са плътно притиснати;
- ако използвате вагинален или ректален метод, тогава трябва да поставите около 3 сантиметра и да измерите температурата за 4 минути;
- използвайте винаги един и същ термометър;
- измерете температурата сутрин, без да ставате от леглото;
- запишете резултата в специална диаграма.
Четене на диаграмата
В предишния раздел научихте как да разпознаете овулацията у дома с помощта на термометър. Сега малко за това как да четете получената диаграма.
От първия ден на менструацията базалната температура е висока, в средата на цикъла намалява. Около този период е необходимо да се търси овулация. Може да се разпознае чрез скок от 0,2 до 0,6 градуса. След този спад температурата ще остане на това ниво до 2 седмици. В навечерието на менструацията температурата пада. Денят на овулация се счита за деня, когато базалната температура е най-ниската преди скока.
Сега можете лесно да предскажете деня на овулацията. Най-благоприятният период за зачеване е два дни преди скока и ден след него.
