Често през нощта сънищата доминират в съзнанието ни, а сутрин ние, като правило, дори не си спомняме нищо. Въпреки това ужасните сънища се запомнят много ярко и отчетливо, до емоциите, които изживяхме в този момент. Малко хора знаят, че самият човек може да повлияе на сценария, представен от неговото подсъзнание през нощта. В момента има много книги и друга литература, които описват как да управляваме съня. Някои специалисти провеждат лични семинари и практикуват с желаещите.
Как да управляваме съня: правим първите стъпки в тази посока
И така, трябва да се настроите на липсата на резултати, защото няма да започнете да получавате това, което искате веднага. В този случай всичко е доста индивидуално: след третия опит някои получават възможност да развият съня в правилната посока, докато други страдат дълго време. Основната задача е осъзнаването по време на сън, тоест виетрябва да разберете, че спите и всичко, което виждате, е само плод на вашето въображение. Трябва да вярвате във възможността да реализирате това, което сте замислили с цялото си сърце и страстно да го желаете. Както знаете, човек прекарва една трета от живота си в състояние на сън, което е пряко ръководство за неговото подсъзнание. Програмираният сън допринася за изпълнението на много желания, дори най-съкровените и привидно нереалистични. Това от своя страна помага да се настрои подсъзнанието към осъзнаването на замисленото. След като овладеят тази техника, някои хора живеят целия си живот в паралелна вселена.
Как да управлявате съня: вземете крепостта бавно
Всяка сутрин трябва да записвате подробно всичко, което виждате през нощта. Освен това, това трябва да се направи веднага след събуждане, тъй като емоциите се забравят през деня и важни нюанси могат да се изплъзнат. Можете да създадете някаква традиция или свой собствен ритуал, да вземете красива тетрадка или дневник и да ги държите с химикалка до леглото. Също така е необходимо да влезете правилно в реалността, не трябва веднага да бързате към тетрадката, за да запишете сън, трябва да прекарате известно време в същата позиция, мислено въплъщавайки това, което сте преживели, сякаш си спомняте. Едва след това се допуска пълно събуждане. Ако през нощта сте се събудили няколко пъти, като през цялото време се опитвате да си спомните сън, тогава не можете да бъдете мързеливи - трябва да го запишете. След работен ден трябва да прочетете отново бележника, сравнявайки настоящите чувства с миналото. Ако в бъдеще подобен сън се повтори, ще ви бъде по-лесно.осъзнай го.
Как да управляваме съня: печеливша техника
Ще трябва да имате търпение, за да го приложите. През целия ден трябва да се изправяте с въпроса: „Това не е ли сън? спя ли сега? Тази манипулация трябва да се извършва при промяна на ситуацията, обстоятелствата, когато се гледате в огледалото, сменяте тоалета си за вечерта и т.н. Тогава подсъзнанието ще помогне да се зададе същия въпрос в паралелна вселена, тоест по време на сън. Опитайте се да видите ръцете си, разгледайте ги, докоснете ги до всеки предмет. Така ще разберете, че можете да контролирате случващото се. Тази техника е доста трудна за разбиране и изисква години обучение. Резултатът обаче си заслужава, защото животът ще започне да се изпълва с нови цветове, а ежедневието ще завърши с невероятни приключения през нощта. Както знаете, спането за 4 минути в реалния живот може да замени няколко дни паралелно.
