Контузия на бедрото (в МКБ 10 е посочена под код S70.0) - нараняване, след което се образува синина по кожата. Може да се появи в резултат на падане, удар с тежък предмет или крак. Същността на синината е, че малките кръвоносни съдове се разкъсват, но кожата остава непокътната. Когато това се случи, кръвта се влива в близката тъкан. Това причинява бързо развитие на патологията, което може да доведе до сериозни последици. За това какви обстоятелства допринасят за появата на синини и какво да правите в такива ситуации - прочетете нататък.
Как да разпознаем?
В повечето случаи остава синина на нараненото бедро. Това кара кръвта да тече в околните меки тъкани и мускули, което води до хематом под кожата.
Натъртване на шийката на бедрената кост, придружено от натъртване, червено на цвят, когато е прясно. След няколко часа хематомът става син или лилав. След няколко дни синината обикновено става жълта или зелена. Това се случва, когато синината заздравее.
Описание
Контузия на тазобедрената става, причинена от директен удар или лошо падане върху гребена на илиаката и/или бедрената кост, причинява синини. Може също да бъде засегнатоколните тъканни структури. Контактните спортове са честа причина за този вид травми, най-често във футбола и хокея поради неправилно използване на екипировката, нарушаване на техниката на игра. Директният удар на сила може да доведе до фрактура. Болката се причинява от прищипване на клиновидния нерв, който минава по гребена на илиаката. Може да се почувства значителен дискомфорт при ходене, смях, кашляне или дори дълбоко вдишване.
Опасност
Тежко натъртване на бедрото при възрастни хора и млади обикновено води до подкожно кървене. Излива се в мускулната тъкан, създава подуване и прави движенията на краката болезнени. Хематомът, който се появява в тази област, може потенциално да се основава в областта на бедрения нерв или страничната повърхност на бедрото. Зарастването на това нараняване обикновено отнема от една до шест седмици, в зависимост от степента на нараняването. В повечето случаи пациентите се възстановяват напълно в рамките на посочения период. Необходимо е да се проведе медицинска диагностика, за да се изключи възможността за увреждане на коремните органи.
Прочетете, за да научите как да лекувате натъртване на бедрото, кога да посетите травматолог и как да окажете първа помощ.
Признаци и симптоми
Най-очевидният симптом на натъртване на бедрото е подкожен хематом. Други симптоми могат да се развият в рамките на 48 часа след нараняване на бедрото. Засегнатият крайник ще бъде доста болезнен. Могат да възникнат трудности при движение, например, когатоходене. Болката става много по-лоша, ако се приложи някакъв натиск върху синината.
Може да се отбележи един от следните признаци, които показват наличието на патология:
- Болка, която се увеличава, когато докоснете синината или се движите.
- Подуване или втвърдяване на или близо до мястото на хематома.
- Червена, синя или черна кожа, която може да се промени в зелена или жълта след няколко дни.
- Ограничено движение на натъртеното бедро.
Ако се появи някакъв признак, консултирайте се с травматолог.
Възможни причини
Най-честата причина за нараняване на бедрото е падането. Но имайте предвид, че това не е единственият вариант - всяка повреда може да доведе до натъртване. Други причини за натъртване на бедрото:
- удар;
- влизане в областта на бедрата на голям и тежък предмет;
- счупване.
Диагностика
Задълбочен преглед ще помогне на лекаря да диагностицира синината. Често се използва ЯМР сканиране за определяне на дълбочината на лезията.
Тъй като синините обикновено зарастват без лечение в рамките на няколко дни, ако няма особен дискомфорт, приемливо е да не посещавате лекар.
Но ако болката е силна или е много трудно да се движите, трябва да посетите лекар, който ще проведе преглед. Той ще провери за счупено бедро. За да изясни диагнозата, лекарят ще използва рентгенова снимка.
Обадете се на линейка,ако:
- Има силна болка, която прави движението невъзможно.
- Не можете да натоварите бедрата си.
- Чувствайте се вцепенени в краката си.
Тези симптоми показват сериозно нараняване, което изисква незабавна медицинска помощ. Всеки опит за движение при тези обстоятелства може да влоши състоянието.
Лечение на нараняване на тазобедрената става
Първоначално можете да се лекувате без лекарства. Терапията включва физическа почивка, прилагане на лед и обездвижване на крайника. Лед може да се сложи за 15-20 минути на всеки 2-3 часа през първите три дни след нараняването. Тазобедрената става изисква достатъчно време за възстановяване, за да нормализира увредените структури. Ако ходенето е трудно, може да се използват патерици за осигуряване на мобилизация. Връщането към обичайния начин на живот ще се определя от интензивността на болката, степента на подвижност на бедрата. Процесът може да отнеме 1-3 седмици.
Докато чакате синината ви да заздравее, можете да помолите вашия физиотерапевт да ви покаже някои прости упражнения за подобряване на движението на бедрото и предотвратяване на скованост. Активните упражнения могат да бъдат полезни, ако болката не е силна и няма медицински ограничения.
Как да се върна към спорта след контузия на бедрото?
След като болката изчезне, можете да се върнете към физическа активност или спорт. Но също така е важно те да не са много интензивни, в противен случай може да се появи продължителна болка. Това може да нарушиобичаен начин на живот.
Ако имате някакви притеснения относно нараняване на бедрото, моля, консултирайте се с физиотерапевт или лекар.
Насинено бедро обикновено заздравява от само себе си за сравнително кратък период от време и често не изисква никаква медицинска намеса.
Въпреки това, има домашни средства, които можете да използвате, за да ускорите лечебния процес.
- Ограничете движенията си. Това ще позволи на синината да избледнее по-бързо и ще помогне за облекчаване на болката.
- лед. Нанесете го върху засегнатата област за периода, посочен по-горе. Използвайте пакет с лед или просто поставете кубчетата в найлонов плик. Покрийте крака си с кърпа, за да предпазите кожата си. Ледът намалява болката и отока и предотвратява увреждането на тъканите.
- Компресирайте. Използвайте еластична превръзка, за да компресирате засегнатата област и да намалите отока. Вашият лекар може да Ви даде съвет как да използвате еластична превръзка и колко стегната трябва да бъде.
- Вдигайте ханша си над нивото на талията възможно най-често. Това помага за намаляване на отока и болката. Можете да използвате одеяла или възглавници, за да направите това по-удобно.
Можете също да вземете болкоуспокояващо средство, като ацетаминофен. Ако има подуване или втвърдяване, противовъзпалителните лекарства като ибупрофен могат да помогнат за облекчаване на симптомите.
Колко време ще отнеме възстановяването?
Продължителността на времето, необходимо за възстановяване, зависи от тежесттанараняване и дълбочина на нараняване. Процесът може да отнеме две до четири седмици. През това време можете напълно да се възстановите и да се върнете към нормална енергична дейност.
Не масажирайте, загрявайте или разтягайте наранените мускули до излекуване. Това може да попречи на лечението. Избягвайте или ограничавайте алкохола по време на възстановяване. В крайна сметка алкохолът също може да забави заздравяването на натъртване.
Можете да се лекувате с помощта на народни средства и лекарства. Вижте Вашия лекар, ако болката не се подобри след домашно лечение или ако имате въпроси относно симптомите.
Признаците и симптомите на натъртван мускул на бедрото включват моментална болка, синини и подуване, силна слабост, спазми и бързо намаляване на функцията на бедрата/крака, което води до намалена активност.
Как да се държа?
Почивката е първото нещо, което трябва да направите с контузия като тази. Също така трябва незабавно да приложите нещо студено или ледено. Това ще предотврати появата на обширен хематом. През първите 7-10 дни пациентите могат да приемат посочените по-горе противовъзпалителни средства и да използват студова терапия. Тъй като това нараняване е много болезнено, възстановяването обикновено е бавно. Когато човек не чувства болка, специалният масаж и упражнения могат да намалят напрежението и да предотвратят образуването на белези. В допълнение, инжекциите на кортикостероиди в засегнатата област могат бързо да намалят симптомите на натъртване и да ускорят възстановяването. Оперативно лечение в такива случаи рядко се предписва исамо за пациенти със значително изместване или фрактура на костта.
Отзивите на хора, които са получили такова нараняване, казват, че с правилните действия е възможно да се отървете от проблема доста бързо. При първото подозрение за натъртване трябва да се консултирате с лекар. Той ще проведе преглед и ще определи степента на неговата тежест. В крайна сметка натъртването на бедрото е доста сериозно нараняване, което изисква внимателно внимание.
Ако сте силно наранени, тогава трябва да ограничите натоварването, да намалите броя на спортовете. Не забравяйте да използвате специално защитно облекло, предназначено за тренировки във фитнес залата и на улицата.
