Ако тазобедрената става или други стави щракат и се усеща болка, това показва наличието на заболяване в тях. Навременната диагноза и правилното лечение ще премахнат външни звуци и други придружаващи симптоми.
Защо тазобедрената ми става щрака?
Много от нас са имали ситуация, при която тазобедрената става щрака и се появява така нареченото заседнало усещане. Обикновено се случва при изправяне, ходене и завъртане на крака. Щракащият звук се получава от триенето на част от мускул или сухожилие срещу изпъкнала част от бедрената кост.
Това явление се нарича синдром на щракане на бедрото. Щраканията често са безобидни, безболезнени и не причиняват дискомфорт, освен че честото им възникване може да бъде досадно. Синдромът най-често засяга хора, чиито крака са подложени на редовно огъване, като спортисти и танцьори.
Списък с причини
- В тазобедрената става триенето на мускулите и сухожилията срещу костната структура се случва във външните области, където големият трохантер на бедрената кост преминава надилиачно-тибиалният тракт. В позицията на изправена тазобедрена става трактът се намира зад големия трохантер. Когато тазобедрената става се огъва, сухожилията се придвижват напред спрямо големия трохантер. Компонентите на тракта приличат на плътна гумена лента, която може да се разтяга. Сухожилията се трият в леко изпъкналия голям трохантер и се чува щракане на тазобедрената става. Понякога това води до бурсит. При бурсит синовиалната торбичка се възпалява и уплътнява, нарушава се стандартното плъзгане на мускулите към костта.
- Сухожилията на rectus femoris преминават по предната му повърхност и се съединяват с тазовата кост. Когато бедрото се огъва, сухожилието се движи срещу главата му. Когато кракът се изправи, сухожилието си идва на мястото. Щраква ставата в тазобедрената става поради такива възвратно-постъпателни движения на сухожилията над главата на бедрената кост.
- Щраквания се появяват в резултат на разкъсване на ставния хрущял или ако в ставната кухина са се образували счупени хрущялни частици. В такава ситуация щракването може да бъде придружено от болка и дисфункция на двигателния апарат. Ако части от ставния хрущял са откъснати, тогава тазобедрената става е блокирана.
- Артроза, артрит, анкилоза води до неприятни звуци в тазобедрената става.
- Увредени сухожилия, хрущяли, тяхната дистрофия.
- Повишена гъвкавост на ставите от раждането.
Лечение за щракване върху тазобедрената става
Ако ставата щрака, но няма болка, тогава нищо не трябва да се лекува. Но за тези, които са много объркани от щракащи звуци, има специфични начини за премахването им.у дома:
- следете нивото на физическа активност - намалете до минимум, по-добре е да откажете напълно;
- нанесете пакет с лед върху тазобедрената става;
- използвайте нестероидни противовъзпалителни лекарства за намаляване на дискомфорта;
- предотвратете повтарящи се движения на бедрото по време на спорт, физически упражнения, като намаляване на броя на клекове, каране на велосипед, плуване само с помощта на ръце.
Ако след тези събития ставата все още щрака, дискомфортът и болката ви притесняват, тогава трябва да потърсите професионална медицинска помощ. Лечението е както следва:
- Предвиждат се посещения в кабинета за физиотерапия, където с помощта на специални упражнения се разтягат мускулите на бедрата, които намаляват дискомфорта.
- Ако се развие тазобедрен бурсит, лекарят може да предпише инжекции с противовъзпалителни хормони (кортикостероиди).
- Хирургична интервенция. Операцията се предписва, ако други методи не са довели до резултати. За да разберете коя операция да извършите, трябва да идентифицирате причината за заболяването. Артроскопията на тазобедрената става ще помогне по този въпрос.
Коленна става
При някои хора колянната става щрака при ходене, при огъване или изправяне на крака. Това може да показва наличието на заболяване в него, особено ако щракванията са придружени от болка. Важно е ставата да не се започва – да не се довежда до оток, възпаление и да се потърси навреме лекарска помощ, т.к.все още има какво да се направи в ранните етапи.
Причини за щракване в коляното
1. Патологичен. В тялото може да възникне хронично заболяване, чийто синдром е щракане по време на движение и болка в колянната става:
- артроза, пателарна нестабилност, тендинит, подагра и други ставни заболявания, при които хрущялът е унищожен;
- отлагането на сол провокира щракания в коляното;
- разширени вени;
- нови и стари наранявания на коляното;
- различни възпаления, причинени от инфекция.
Рентгенови лъчи, ЯМР и кръвни изследвания ще помогнат за откриването на изброените заболявания.
2. Физиологични. Това означава, че ставата в коляното щрака не поради наличието на сериозно заболяване, а поради:
- разлики в геометрията на ставите; повърхностите му не съвпадат идеално по време на контакт и се чува щракване при ходене;
- коляната кост стърчи над връзките; при движение, ставата докосва костта и щрака.
Физиологичните причини за външни звуци в ставата не представляват опасност за здравето и не изискват медицинска намеса.
Как да лекуваме колянна става?
Когато колянната става щракне и има болка, възпаление или подуване, лекарят първо ще се заеме с премахването на тези симптоми с лекарства:
- аналгетици се предписват за болка;
- антиинфекциозни средства, ако има инфекция;
- противовъзпалителните лекарства се използват за отоци;
- хондопротекторите ще помогнат за лечението и възстановяването на хрущяла.
Физиотерапията е добро допълнение към лекарствата. Пациентът се насочва за процедури, които помагат за премахване на щракания и дискомфорт в коленете:
- лазерните процедури предотвратяват дегенерацията на клетките и дори в началния стадий са в състояние да спрат заболяването и да предотвратят развитието му;
- UHF терапия - въздействието върху колянната става с електрически ток води до нормализиране на кръвообращението и притока на полезни елементи към щракащата става;
- електрофорезата служи като допълнение към предписаните лекарства, с нейна помощ те се усвояват по-добре.
Рачни стави
Ръката се състои от няколко стави: китка, лакът и рамо. Всеки от тях при определени условия може да издава щракащи звуци. Както при тазобедрените или коленните стави, е необходимо да се установи причината за хрускането. Например, китката щрака при такива заболявания:
- артрит;
- артроза;
- тендинит;
- остеоартрит;
- de Quervain's disease;
- нараняване на ръцете.
Всяко от тези заболявания е придружено от болка в ръката, дискомфорт, понякога възпаление, подуване. Пълното функциониране на китката е ограничено. Лечението се провежда с медикаменти, физиотерапия, ЛФК, масажи.
Щракват ставите на ръцете и в областта на лактите. Честа причина е артрозата, която преминава на фона на нараняване или възпаление. Намалява по време на заболяванеколичеството синовиална течност в лакътната става, хрущялът става по-тънък, след това се разкъсва.
Рамо
Раменната става щрака в резултат на произволна дислокация или сублуксация. Според проучвания, те се дължат на приплъзване на бицепса или делтоидния мускул от костни издатини и промени в лигавиците.
Раменната става може да издава щракащи или пукащи звуци. Например, ще се чуе щракване, когато под въздействието на нарастващото натоварване или подвижността налягането вътре в синовиалната течност се повиши и въздушните мехурчета се образуват и спукат. Това състояние е безболезнено и не вреди на здравето.
Пукащите звуци показват, че ставата е износена и механизмът на нейната работа е нарушен или че връзките са изкълчени и наличие на заболявания.
Защо иначе раменната става щрака?
- Заседнал начин на живот.
- Неправилно хранене и метаболитни нарушения, резултатът е отлагане на соли и хрускане.
- Наследственост.
- Наранявания, повишена физическа активност, хипермобилност.
- Инфекция, възпаление.
Щракване с пръст
Ставите на пръстите щракат при такива заболявания:
- стенозиращ тендовагинит;
- болест на Нот;
- стенозиращ лигаментит;
- възел тендинит;
- пружинен и щракащ пръст.
При тези заболявания пръстът е блокиран в огънат или разгънатпозиция с щракване. Върху него се появява оток, сухожилието се уплътнява, болката се усеща в основата на засегнатия пръст, първо при всяко движение, след това в покой.
бебешки стави
С началото на енергична дейност, тоест дори в ранна детска възраст, ставите на детето пукат и щракат. Това се случва, защото децата са хипермобилни, но хрущялът им все още не е напълно оформен, което означава, че могат да издават звуци с всякакви движения. Дори при юношите ставно-лигаментният апарат все още не е много зрял.
Необходимо е да се притеснявате, ако щраканията са придружени от болка и ограничение на движението. В този случай трябва да се свържете с ортопед, да вземете подходящ кръвен тест, да се подложите на ISI и рентгенова снимка.
Случва се ставите на детето да щракат поради патологията на съединителната тъкан - тя е много слаба и гъвкавостта на ставите се увеличава. Освен това при деца с тази патология често се откриват сърдечни заболявания.
Не забравяйте за заболяванията на опорно-двигателния апарат, като дисплазия, артроза и други. В крайна сметка те провокират и щракания в ставите на децата.
Как да помогнем на ставите?
Ако ставите щракат по цялото тяло, можете да прибягвате до лечения без лекарства:
- Физическа активност - ЛФК, ежедневни разходки. Идеален за плуване. Препоръчително е да обсъдите обема на натоварването и разнообразието от упражнения с лекаря, защото някои от тях може да са противопоказани.
- Терапевтичен масаж. За хронични заболяваниястави, триене, леко поглаждане, месене е приемливо. Ако има остро възпаление, масажът е противопоказан.
- Правилно хранене. Наднорменото тегло често води до подагра, артроза на тазобедрените и коленните стави. Храната трябва да получава оптимално количество протеин.
- Поддържане на водния баланс, така че синовиалната течност да не намалява в болния хрущял;
- При кърмачета се наблюдава развитието на тазобедрената става и правилното поставяне на краката по време на ходене.
Когато ставите щракнат, лекарят ще ви каже какво да правите. В зависимост от поставената от него диагноза се предписва лечение. Може да бъде консервативно, т.е. лечение с лекарства или операция - предписва се операция.
Ефективността на народните средства за лечение на стави не е потвърдена. Най-вероятно пациентът усеща подобрение в резултат на самохипноза. Но ако няма противопоказания, можете да лекувате ставите с народни методи.
