Основната роля на хемоглобина (сложен протеин, съдържащ желязо) е пренасянето на кислород в клетките на белите дробове и отстраняването на въглеродния диоксид от тях. Ако тази роля се изпълнява лошо, този протеин не се произвежда в необходимото количество, което се отразява негативно на цялото тяло.
Според научни доказателства, нивото на хемоглобина при жените зависи от тяхната възраст, начин на живот, бременност или липса на такива. Така при момичета, които пушат, обичайното ниво на този елемент в кръвта е не повече от 150 g на литър; при млади жени, които водят енергичен начин на живот - не повече от 160 g на литър; при бременни жени (в зависимост от триместъра) нормата е 110 g на литър кръв.
Ако след преминаване на тестовете лекарят говори за нисък хемоглобин, тогава пациентът е диагностициран с анемия. Необходимо е да се разбере защо хемоглобин 70 е опасен при жените, защо се появява и как да се компенсира нивото на желязо в кръвта.
Опасност от анемия
Колкото по-малко хемоглобин е в кръвта, толкова по-ниско е количеството кислород в клетките. Те не работят на пълен капацитет. Има повреди в абсолютно всички органи. Тази ситуациявлияе върху работата на целия организъм. Това може да причини депресия, главоболие, сънливост, умора, летаргия. Лекарите назовават различни причини за хемоглобин 70 при жените.
Поради намаленото ниво на протеин в кръвта, имунната система е отслабена и тялото престава да се бори с инфекциите. Има хронични заболявания, които са трудни за лечение. При дефицит на желязо възниква мускулна релаксация, което може да доведе до уринарна инконтиненция.
Симптоми
Необходимо е да се съсредоточим върху симптомите на намаляване на хемоглобина:
- дермата става суха;
- кожата побледнява;
- ноктите се чупят и косата пада;
- устните се напукват;
- замаяност и главоболие (до загуба на съзнание);
- чувствам слабост.
Забелязвайки подобни прояви, трябва незабавно да дарите кръв. Ако изследването покаже хемоглобин 70 при жена, лекарят предписва лекарствена терапия. Невъзможно е да се отложи лечението в такава ситуация. Ниските нива на желязо в кръвта са много опасни. Ако не го увеличите навреме, хемоглобинът ще падне още по-ниско, което ще доведе до образуването на различни патологии.
Стадии на анемия
За да разберете колко опасна е тази ситуация, трябва да разберете цялата информация за наличните стадии на анемия. Анемията има три степени разбира се:
- Лека - с коефициент от 90 до 110 g/l.
- Средно - от 70 до 90 g/l.
- Тежко - по-малко от 70 g/l.
Така че, ако желязото падне под 70 g/l, пациентът е в тежка форма на анемия. Тук само лекар може да помогне.
Бременни жени
Ниското ниво на хемоглобин трябва да се приема сериозно, особено за бъдещите майки. Ако не се предприемат действия, в допълнение към изброените по-горе заплахи могат да възникнат следните усложнения:
- съществуващите патологии ще преминат в хронични форми;
- косата ще започне да излиза силно, зъбите - да се развалят, ноктите - да се ексфолират и срутват;
- ще се появи сърдечна болка;
- черният дроб ще се увеличи.
По време на бременност, с тежка анемия, бебето също ще страда. Той, подобно на майка си, ще има ниска концентрация на червени кръвни клетки в кръвта. А това ще доведе до нарушено хранене на плода и липса на прием на необходимите вещества. Бебето може да се роди с патологии или вродена анемия.
Когато нивото на хемоглобина е под 70 g/l, започва критична анемия. В този случай са необходими спешни лекарства.
Лечение
Повечето лекарства, предписани за патологии от този вид, съдържат би- или желязо. Средствата, съдържащи такова вещество, се усвояват по-лесно от тялото. Освен това, те са сравнително евтини.
В допълнение към лекарствата, съдържащи желязо, се предписват витамини и други лекарства, които насърчават усвояването на желязо в организма. Например на такивасе отнася до витамин С.
Само лекар може да предпише оптималната доза от такива лекарства. Стандартните експерти предписват приблизително 2 mg желязо на килограм телесно тегло. Веществата трябва да се консумират с храна, като в този случай те са по-ефективни. Ако дозата е избрана правилно, положителен резултат се забелязва още седмица след началото на терапията. Ще са необходими поне няколко месеца, за да се нормализират нивата на хемоглобина.
Терапията с хемоглобин 70 за мъже и жени се прилага на дълги курсове, които могат да продължат повече от два месеца. След като концентрацията на хемоглобин в кръвта се нормализира, лекарите не спират лечението. Лекарствата се разрешават да се пият с анемия поне още три месеца. Но в същото време се препоръчва да се намали дозата няколко пъти. Освен това експертите препоръчват да изплакнете устата си след приема на каквито и да е лекарства. Това се дължи на възможното потъмняване на зъбния емайл.
Начини за повишаване на нивата на хемоглобина
При тежки случаи лекарят спешно инжектира интрамускулно препарат от течно желязо. След оказване на първа помощ се предписва диета и лекарства, съдържащи желязо. Те трябва да се лекуват с повишено внимание при пациенти, предразположени към алергии. Това трябва да се докладва на лекаря.
Как да ям?
Диетата на момичето се променя, като към менюто се добавят протеинови храни с високо съдържание на желязо: телешко, зеленчуци, плодове, зърнени храни, черен дроб. Този елемент се усвоява по-добре от животинските храни, но не е нужно да ограничавате диетата само до тези продукти. Също така трябва да консумирате плодове, като ябълки и различни зеленчуци. Трябва да се има предвид, че не трябва да пиете съдържащи желязо храни или лекарства с мляко, чай или кафе. Тези течности затрудняват абсорбирането на микроелемента в кръвния поток.
По-добре започнете да ядете пълнозърнест хляб вместо бял. Препоръчително е да ядете риба поне 2-3 пъти седмично. Истинският хайвер - черен и червен - повишава перфектно нивото на желязо в кръвта. В менюто определено трябва да се добавят цитрусови плодове. Ако няма противопоказания, експертите съветват да пиете малко червено вино.
Ако анемията се доведе до екстремно състояние (70 g/l и по-малко), се вземат спешни мерки - започват кръвопреливане. Този метод перфектно помага при намален хемоглобин. Лечението се провежда в болница под наблюдението на лекар с периодично вземане на кръвни проби за анализ.
Превенция
За да избегнете сериозни последствия, трябва да знаете колко опасен е хемоглобинът 70 при жените. Задължително е да се лекувате и да не страдате от анемия, трябва предварително да вземете превантивни мерки. Вярно е, че само ако болестта не е вродена. Веднъж годишно трябва да посещавате болницата и да си направите кръвен тест за хемоглобин. А момичетата, предразположени към ниски нива на хемоглобина, трябва да се проверяват поне 3 пъти годишно. Необходимо е да се контролират хранителните навици - да се въвеждат в диетата храни, богати нажелязо.
Жените, които често експериментират с диети, опитвайки се да изглеждат по-привлекателни, се лишават от пълноценна храна. В резултат на това, заедно с излишните килограми, желязото също напуска тялото им, така че по време на такава диета трябва да се приемат мултивитаминови комплекси.
На бременните жени е строго забранено да спазват диета, тъй като в този случай тялото няма да получи всички необходими витамини и минерали за развитието на бебето.
