Високото кръвно налягане е най-честото оплакване, което хората посещават лекар. За всичко са виновни постоянният стрес, лошото хранене, липсата на почивка, зависимостите. Хипертонията от 1-ва степен е началният стадий на доста сериозно заболяване. Ако се вземат навременни мерки за лечението му, вероятността за благоприятна прогноза е доста висока.
Какво е хипертония?
Хипертонията е често срещана патология на сърдечната система, при която има бързо повишаване на кръвното налягане (BP). При скорост 120/80 mm Hg. Изкуство. при пациенти с тази диагноза тази цифра може да достигне 180/120 mm Hg. Изкуство. и по-високо. Тези цифри директно характеризират работата на сърцето.
При здрав човек основният мускул на тялото и кръвоносната система функционират оптимално. Хипертонията се развива в резултат наскоростта, с която кръвта се движи през съдовете. Такъв патологичен процес възниква в резултат на постепенно стесняване на техния лумен. Сърцето едновременно се опитва да възстанови нормалното функциониране на тялото и започва да работи по-интензивно, действайки като вид помпа, която задвижва кръвта в тялото.
С увеличаване на натоварването на този орган възникват различни патологии. Сърцето се увеличава по размер, което провокира появата на инфаркти и инсулти. В резултат на нарушения на кръвообращението се наблюдават неизправности в мозъка, бъбреците и други органи. Благосъстоянието на човек се влошава значително, двигателната му активност намалява.
Три степени на заболяване
- Хипертония 1 степен. Симптомите и лечението на заболяването не трябва да се пренебрегват, въпреки леката форма на патологията. Тази форма се характеризира със скачане на налягането.
- Хипертония 2-ра степен. Артериалното налягане се поддържа в рамките на 179/109 mm Hg. Изкуство. Този индикатор рядко пада до лентата на нормалните стойности.
- Хипертония 3-та степен. Кръвното налягане е над 180/110 mm Hg. Изкуство. Липсата на медицинско лечение може да доведе до сериозни усложнения.
Хипертония 1 степен: симптоми и лечение
Заболяването се характеризира с бавен ход. Хипертонията от първа степен не трябва да се бърка с еднократно повишаване на кръвното налягане при физическо натоварване или при стресови ситуации. В такива случаи човешкото тяло се нуждае от временно повишаване на налягането за по-интензивно кръвоснабдяване на вътрешните органи. Говорейки заначалния стадий на това заболяване, лекарите отбелязват неговата нестабилност. Но именно това показва патологичния процес, протичащ в тялото.
При диагностициране на заболяване пациентът е принуден постоянно да следи параметрите на кръвното налягане. Интензивността на симптомите на патологията ще се увеличи с напредването на заболяването. Ето защо е важно терапията да започне своевременно и да се предотврати развитието на застрашаващи здравето усложнения.
Как да лекуваме хипертония от 1 степен? Лечението на това заболяване обикновено е комплексно. Той е насочен към премахване на основните причини за хипертония: отказ от зависимости, загуба на тегло, рационално хранене. Благодарение на този подход можете бързо да преодолеете болестта. При липса на положителна динамика на пациента се предписват лекарства.
В зависимост от степента на участие в патологичния процес на т.нар. таргетни органи се разграничават следните етапи на развитие на хипертония 1-ва степен:
- Първият етап се характеризира с липса на увреждане на системите на вътрешните органи. Хипертония 1 стадий 1 степен не се различава по изразени симптоми, така че заболяването се диагностицира изключително рядко.
- Вторият етап се характеризира с участието на един или повече органи в патологичния процес. Обикновено това са бъбреците, сърцето или мозъка.
- В третия етап се отбелязва появата на различни синдроми (бъбречна недостатъчност, дисциркулаторна енцефалопатия).
В Русия диагнозата "хипертония 1 степен" евсеки трети. Това заболяване е характерно за жителите на развитите страни. Освен това той бързо става по-млад и днес такава разочароваща диагноза може да се намери дори при момчета и момичета. Основната опасност от това заболяване е, че високото кръвно налягане може да бъде фатално.
Причини за патология
Хипертонията 1-ва степен се развива на фона на намаляване на пролуките в стените на кръвоносните съдове, което се отразява на тяхната проходимост. В резултат на това сърдечната система е принудена да увеличи работата си, за да осигури пълен кръвен поток.
Специалистите установяват голям брой предпоставки за появата на заболяването. Често не е възможно да се намери една конкретна причина. Те влияят на тялото в комбинация. Някои фактори са трудни за премахване от ежедневието, други са вродени и остават с човек завинаги.
Артериална хипертония от 1-ва степен възниква поради следните причини:
- Възраст (над 50).
- Лоши навици.
- Чест стрес.
- Нерационално хранене, хипоактивност, липса на подходяща почивка.
- Патологии от ендокринна природа, включително захарен диабет.
- Висок холестерол.
- Затлъстяване.
Наследствена предразположеност към поява на хипертония се наблюдава при приблизително половината от пациентите, които търсят медицинска помощ. Рискът от развитие на заболяването се увеличава значително с мутации в гените, които са пряко отговорни за синтеза на протеини на натриевия канал, ангиотензин и ренин.
Проява на хипертония 1-ва степен
Заболяването в началните етапи често протича безсимптомно. Това обяснява големия процент късни обаждания за квалифицирана помощ, когато се наблюдава вторично увреждане на основните системи на органите.
Как да разберете дали имате хипертония 1 степен? Симптомите на патологията се определят в зависимост от участието на така наречените целеви органи в патологичния процес:
- Нарушената проходимост в съдовете на мозъка води до главоболие, объркване.
- При сърдечна недостатъчност има тахикардия, задух и повишено подуване.
- Бъбречната недостатъчност се проявява под формата на задържане на течности в тялото, промени в цвета и количеството на урината.
Липсата на симптоми обикновено се изразява във външно абсолютно здравия външен вид на човек. Тази видимост обаче може да изчезне всеки момент. В резултат на стресови ситуации кръвното налягане на човек се повишава рязко и общото благосъстояние се влошава. Лекарите препоръчват непрекъснато проследяване на кръвното налягане при липса на очевидна клинична картина.
Опции за риск
Анализирайки хода на заболяването и провокативния риск, лекарите планират вероятността от усложнения при пациент, диагностициран с артериална хипертония от 1-ва степен:
- Риск 1 показва, че през първите няколко години след появата на симптомите на заболяването, вероятността от развитие на негативни последици е 15%. Ако заболяването е овладяно ипациентът спазва всички предписания от лекаря, хипертонията може да не се развие в друг стадий.
- Risk 2 казва, че прогнозата за усложнения е между 15 и 20%. В този случай е необходимо активно лечение с лекарства, чести посещения при лекар.
- Риск 3 характеризира прогнозираната вероятност от усложнения в 30% от случаите.
- Риск 4 показва, че прогнозата е изключително неблагоприятна.
Процентът на риска обикновено се определя не само от показателите на кръвното налягане, но и от състоянието на сърцето, наличието на съпътстващи патологии с хроничен характер. Освен това лекарите обръщат внимание на наследствената предразположеност и хормоналните нарушения.
Кога трябва да видя лекар?
Хипертония 1 степен, чиито симптоми са изброени по-горе, не трябва да се пренебрегва. Когато се появят първите признаци на заболяването, трябва да потърсите квалифицирана помощ.
Всички пациенти, които са изложени на висок риск от развитие на това заболяване, трябва да се подлагат на пълен диагностичен преглед годишно. Само по този начин е възможно да се идентифицира заболяването в началния стадий и да се вземат необходимите мерки за отстраняването му.
За откриване на признаци на хипертония лекарите използват следните методи за инструментално изследване: измерване на кръвното налягане, ехокардиография, ултразвук на бъбреците и сърцето, ЯМР на мозъка, кръвни изследвания. Ако тези изследвания са достатъчни за потвърждаване на първичната диагноза и определяне на нейната степен, на този етап прегледът на пациента приключва и се предписва подходяща терапия.
Пренебрегването на здравето понякога завършва зле за пациенти, които са били диагностицирани с хипертония от 1 степен. Инвалидност, проблеми с функционирането на сърдечната система са само част от усложненията, до които впоследствие може да доведе това заболяване.
Как да лекуваме хипертония?
Основната цел на лечението на хипертония е да се намали рискът от сърдечни усложнения. Леко повишаване на кръвното налягане и възможността за спонтанното му намаляване в началните етапи на заболяването показват обратимостта на органичните и функционални усложнения. Ето защо, когато се открие заболяване, на първо място, лекарите препоръчват нелекарствена терапия.
На първо място лекарите съветват да се откажете от всички лоши навици (алкохол, тютюнопушене). Проникването на никотина в тялото допринася за намаляване на лумена на кръвоносните съдове, което води до повишаване на кръвното налягане и образуване на кръвни съсиреци. Никотиновата зависимост е основната причина за възникване на хипертония от 1 степен.
Симптомите и лечението на заболяването е доста сложен въпрос, чието решение не може да си представим без намаляване на телесното тегло. Затлъстяването при нежния пол се счита за водещ рисков фактор за появата на заболяването. Правилното и балансирано хранене ще ви позволи да забравите за този проблем завинаги.
Друга важна стъпка към възстановяване е намаляването на количеството стрес в ежедневието. Разбира се, не е възможно напълно да се избегнат преживяванията. Въпреки това лекарите често съветватотпуснете се, научете се да контролирате живота си. За тези цели, медитация и йога сесии, различни тренировки са отлични.
Ако горните препоръки не помогнат, трябва да прибягвате до медицинско лечение. Може да се комбинира с нетрадиционни терапии (масаж, билколечение).
Лечение на хипертония с лекарства
За борба с това заболяване се предписват психотропни лекарства, които имат успокояващо и антидепресивно действие. Те включват транквиланти ("Диазепам", "Триоксазин"), както и антидепресанти ("Амитриптилин"). Освен това за лечение се използват лекарства, които имат положителен ефект върху симпатико-надбъбречната система (Guanfacine, Pirilen, Reserpine).
Диуретиците за хипертония от 1 степен са важна част от терапията. Те премахват солта и водата от тялото. На някои пациенти се предписват периферни вазодилататори, които подобряват функционирането на гладкомускулната структура на съдовете на кръвоносната система (Apressin, Vasonit).
Всички лекарства за хипертония 1-ва степен се предписват индивидуално. Дозировката се изчислява, като се вземе предвид състоянието на пациента и наличието на съпътстващи здравословни проблеми.
Диетата е важна част от терапията
Неразделна стъпка в лечението на това заболяване е коригирането на храненето, ограничаване на приема на сол, течности и мазнини от животински произход. Последното може да доведе доатеросклеротични промени в съдовете, така че те се заменят със зеленчуци и диетично месо/риба. Също така е важно да намалите количеството консумирана сол до 3 g на ден или да го премахнете напълно.
Диетата за хипертония 1-ва степен преследва няколко цели едновременно: намаляване на холестерола в кръвния поток, намаляване на кръвния обем и предотвратяване на излишното задържане на течности в тялото.
От диетата лекарите препоръчват напълно да се премахнат тлъстите меса, алкохола, сладките и сладкиши, киселите краставички и киселите ястия. Какво можете да ядете? Разрешени са всички зеленчуци и плодове, зърнени храни, нискомаслени млечни продукти, постно месо.
Препоръчително е да ядете продуктите задушени или варени. Препоръчва се 5-6 хранения на ден на малки порции. Правилно подбраната диета гарантира, че тялото получава необходимите за нормалното му функциониране вещества и витамини, което има положителен ефект върху кръвното налягане.
Лечение с народни средства
Хипертонията 1-ва степен при навременно лечение практически не представлява заплаха. Дълго време народните средства се използват за борба с високото кръвно налягане. Лекарите препоръчват успокояващи билки, които имат успокояващ ефект. Те включват глог, лайка, маточина.
Лечение с неконсервативни методи помага да се предотврати по-нататъшното развитие на заболяването. Огромен брой рецепти, които са били използвани от нашите баби, се използват и днес.
- Смесете 0,5 чаши сок от лимон и цвекло, добавете същото количество липов мед. Всички съставки трябва да се смесят старателно. Полученото лекарство се препоръчва да се приема по една трета от чаша след хранене.
- Към две чаши червени боровинки добавете 2 супени лъжици пудра захар и разтрийте внимателно. Това лекарство трябва да се приема на една доза преди хранене.
Преди да използвате рецептите на нашите баби за лечение на хипертония, трябва да се консултирате с Вашия лекар.
Превантивни мерки
Най-добрият начин за предотвратяване на хипертония е здравословният начин на живот (балансирана диета, без лоши навици, правилна почивка). Важна роля в превенцията на това заболяване играе физическата активност, тъй като физическото бездействие често води до неговото развитие. Оптималните спортове са колоездене, ходене, плуване.
Ако е трудно незабавно да преминете към интензивни дейности, можете да започнете с кратки разходки. Първоначално можете да откажете обществен и личен транспорт, да отидете на работа пеша.
Важно е периодично да се подлагате на преглед на цялото тяло, да се правят кръвни изследвания за захар и холестерол и да се следи работата на сърцето. Такива превантивни мерки позволяват да се открие заболяването в ранен стадий и да се предотврати по-нататъшното му прогресиране.
Хипертония 1 степен (симптомите и лечението са описани в материалите на тази статия) се среща при хора от всички възрасти и социални класове. Опасността от това заболяване се крие във факта, че често протича в латентна форма, тоест асимптоматично. Пациентите търсят медицинска помощ само когато са сериозниусложнения. Ако курсът на лечение започне навреме, прогнозата е благоприятна в повечето случаи.
