За да намалите честотата на различни настинки, които често се появяват в ранна възраст, трябва да обърнете внимание на имунния статус на детето.
Трябва да се каже, че новородените и децата на възраст под 6 месеца са защитени от много инфекции поради имуноглобулините, които влизат в тялото им по време на феталното развитие с кръвта на майката. В бъдеще имунитетът им постепенно намалява.
Нормалната секреция на антитела настъпва само от 6-годишна възраст, така че е важно да се извърши ваксинация, която допринася за формирането на специфична защита срещу много заболявания.
Неспецифичен имунитет се формира почти ежедневно при контакт с много микроорганизми. Състоянието му зависи от много фактори и в някои случаи изисква корекция.
Заслужава да се отбележи, че децата, които са родени функционално зрели, са кърмени и имат нормална чревна микрофлора, рядко се разболяват. В този случай имунитетът може да се засили без фармакологични средства - само с помощта на народни методи.
В алтернативната медицина има много рецепти, които ви позволяват да увеличитениво на защита на тялото срещу много заболявания. Но трябва да се помни, че човешката имунна система е изключително сложна, така че е по-добре да потърсите медицинска помощ.
Как да засилим имунитета у дома без консултация с лекар?
Важно е бебето да яде майчиното мляко. Но ако това не е възможно, тогава изкуствените смеси трябва да съдържат специални добавки за оптимално функциониране на храносмилателната система. Това има положителен ефект върху имунната защита на организма.
Важно е да се осигури оптимален дневен режим със задължителен дневен сън. Освен това ви позволява да укрепите имунитета на детето и, колкото и да е странно, да избегнете настинки.
Поддържането на добра хигиена на устната кухина и гърлото е важно. Така че детето трябва да се научи да прави гаргара с хладка вода всяка сутрин и след хранене. За укрепване на имунната система е полезно да се пие не обикновен чай, а отвара от лайка, шипка, мента.
Изключително голямо влияние върху честотата на заболеваемостта при децата оказва правилното им хранене. Препоръчва се редовно да се пият пресни сокове (при липса на алергии). Освен това всеки знае, че козето мляко е много здравословно, но е твърде мазно за детския организъм. Ето защо, преди да го въведете в диетата, трябва да се консултирате с лекар, който ще ви посъветва оптималните пропорции за отглеждането му.
Няма нужда да се спираме отделно на факта, че е възможно да се засили имунната система само когато диетата съдържамного пресни зеленчуци и плодове, както и риба и месо. Заслужава да се споменат също ферментиралите млечни продукти и растителните пробиотици - чесън, лук и артишок.
Освен това е полезно редовно да се разхождате на чист въздух, да провеждате втвърдяващи процедури, да прилагате масажни и гимнастически упражнения, да спортувате.
За укрепване на имунната система в някои случаи трябва да приемате имуностимуланти (интерферони, препарати от бактериален и билков произход), както и така наречените адаптогени на основата на ехинацея, елеутерокок, радиола роза, лимонена трева. Само квалифициран имунолог може да избере лекарство, да определи режима на приложение и продължителността на лечението.
