Всички съвременни родители трябва да знаят как да засилят имунитета на детето. Щом навън стане по-студено, детето веднага се разболява – започва кашлица, боли гърлото, носът не диша. Подобни проблеми съпътстват началото на учебната година или ходенето на детска градина – с една дума всеки досег със света извън дома. За да може тялото на бебето (и не само бебето) ефективно да устои на вредните микроби, трябва да му помогнете с безвредни фармацевтични продукти и доказани народни средства.
Детска градина: проблем и решение
Много често децата със слаб имунитет влизат в градината. Те не само се разболяват сами, но скоро заразяват всички около себе си, особено връстниците си. Процентът на заболеваемост, както казват лекарите, се определя от активността на инфекциозните агенти (по-висока при смяната на сезоните) и устойчивостта на конкретен организъм. Задачата на родителите е да не допускат детето да бъде на места, където рискът от заразяване е по-висок (метро, пазари, търговски центрове по време на епидемията), да използват надеждна и доказана традиционна и традиционна медицина върху детето за стимулиране на естествените защитни сили на организма.. Второто, може би, е дори по-важно от първото, защото градината, училището са зони на социално взаимодействие, които не могат да бъдат избегнати, но рискът от среща с болен човек е изключително висок. Остава само да се укрепи имунната система на бебето, за да може да се справи успешно със заплахите отвън.
Лекарите, разказвайки как да засилим имунитета на детето, обясняват, че има два начина - развитие на специфична резистентност към определена инфекция и повишаване на защитните сили на организма като цяло. Първият вариант включва различни ваксини. Вторият подход е комплексна превенция, насочена към активиране на естествените възможности на детския организъм.
Превенцията е по-добра от лечението
За да не се налага да се борите с болестта, трябва предварително да вземете мерки за нейното предотвратяване. По-специално, когато се подготвят за периода на детската градина, училищата трябва да отделят време не само за почивка, но и за укрепване на тялото. Разказвайки как да укрепите имунитета на детето, лекарите препоръчват да му дадете възможност да бяга по-често, да играе на чист въздух, в чиста природа, да плува в реката, морето. Струва си да насърчавате любовта на бебето да тича боси, но се уверете, че това се случва на безопасни места с чиста повърхност на земята. Когато отивате на лятна ваканция, трябва да вземете детето си със себе си. Ако не е планирана ваканция, разумно е да изпратите бебето на село при баба му - да се отпусне, да се слънчеви бани и да натрупа сила преди студения сезон. Поне веднъж седмично през топлия сезон трябва да отидете на природата, на реката, морето, в гората.
Друг подход за укрепване на имунитета на детето е да напълните диетата с пресни плодове и зеленчуци, и то не от магазина, а „направо от градината“. Сезонните продукти са най-богати на полезни компоненти. Те ви позволяват да обогатите тялото с витамини, микроелементи. Безопасно е, естествените вещества се усвояват по-добре от фармацевтичните витаминни комплекси, те няма да бъдат източник на предозиране, отравяне или странични ефекти. Освен това е вкусно.
Какво друго ще помогне?
Рискът от инфекция е минимален за дете, което общува с други хора през цялата година. Това е полезно не само за социалните умения, но и тренира защитните сили - имунната система се справя с различни опасни агенти от външната среда, натрупва опит в идентифицирането и елиминирането им. Колкото по-малко време прекарва детето с другите, толкова по-голяма е вероятността да се зарази с болестта веднага щом започне учебната година.
Незаменима, ефективна, универсална рецепта за имунитет за деца - правилно, балансирано хранене. Диетата трябва да включва зеленчуци и плодове. Важно е детето да получава необходимото количество минерали и витамини. Най-полезни са продуктите, които растат в климатичната зона, където живее семейството. От напитките си струва да се даде предпочитание на компот, сок, чай. Детето трябва да пие чиста вода всеки ден.
Закаляване за здраве
Често се случва на прием при педиатър родителите многословно да се оплакват от сериозен проблем - детето често е болно. Как да засилим имунитета в такава ситуация? Лекарят може да посъветва втвърдяване. Това е прост инструмент, който не изисква впечатляваща инвестиция във времето или финансова инвестиция, а само малко воля и сила. Успехът ще бъде постигнат само ако тези мерки са системни. Започнете курса, когато детето е напълно здраво. Ако детето е болно, втвърдяването се спира. Не можете да извършвате процедури насила, ако детето не ги харесва. Най-добрият резултат е постижим, ако организирате процеса под формата на игра, пленете бебето. Отначало използват вода с приемлива температура, но от ден на ден неусетно я правят по-студена. Стъпка - не повече от няколко градуса.
Анализирайки различни народни средства за имунитет при деца, може да се разбере, че закаляването е известно от дълго време, препоръчва се да се извършва както от сертифицирани лекари, така и от народни лечители, лечители. Вярно е, че родителите трябва да помнят, че ако курсът вече е започнал, но последван от петдневна (или повече) почивка, те ще трябва да възобновят програмата от самото начало, като постепенно отново понижават температурата.
Как да го направя правилно?
Когато разбирате как да повишите имунитета на едногодишно дете, трябва да помните, че на тази възраст е най-добре първо да третирате само лицето. От двегодишна възраст можете да започнете с измиване на лицето и ръцете си до лакътя, както и горната половина на гърдите. Температурата на водата в началото - 20 градуса, постепенно намалява до 16 градуса. Когато бебесвикне, можете да разширите процедурата до цялото тяло, като първо поливате детето с вода, загрята до 35 градуса, след това все по-охладена - до 18 градуса.
По-големите деца, посещаващи детска градина, трябва да мият лицето, шията, гърдите, ръцете до лакътя, като постепенно се охлажда водата до 14 градуса, а с общ душ - до 24 градуса. Можете да излеете на краката си. Започват от 37 градуса, постепенно охлаждат водата до 20. За гаргара се използва преварена охладена вода. Първо го загряват до 37 градуса, постепенно намаляват температурата до 10 градуса.
Ако се разболеем, ще се лекуваме веднага
Когато избирате какво да дадете на дете за имунитет, трябва да запомните - ако има огнища на възпаление, хронични лезии на тялото, никакви лекарства за имунната система няма да бъдат напълно ефективни. Основната задача на родителите не е просто да знаят от какво и как е болно детето, а да предприемат навременни мерки за отстраняване на всякакви патологии. Ако има инфекциозен фокус, рана или друго увреждане, е необходимо да се дезинфекцира зоната, да се третира със средства, докато не се излекува напълно. Най-малко два пъти годишно бебето се води на зъболекар, за да провери зъбите и да лекува, ако лекарят открие кариес. Не трябва да се надявате, че всичко ще „мине от само себе си“, такъв подход може да предизвика усложнения. От детството детето трябва да бъде научено да мие зъбите си два пъти дневно.
За да активирате естествената защита, можете да давате на децата витамини. Аскорбиновата киселина, йодът и калциферолът са особено полезни за имунитета. Изобщо не е необходимоза закупуване на най-скъпите стоки, представени на рафтовете на аптеките. Можете например да пиете триседмичен курс от бульон от дива роза, да поглезите бебето си с обичайната Askorbinka. Естественият източник на йод са орехите. За укрепване на организма трябва да въведете здравословен деликатес в менюто - смес от ядки, мед, стафиди и сушени кайсии. Всички твърди храни се обработват с месомелачка, смесват се с мед и се използват за храна сутрин в десертна лъжица. Продължителността на курса е поне месец.
Здравословни вещества
Когато избирате кои витамини да давате на децата за имунитет, трябва да обърнете специално внимание на калциферола. Той е необходим за развитието, растежа, влияе положително върху имунната система, умствените способности, умственото развитие на бебето. Обикновено този витамин се произвежда в човешкото тяло под въздействието на ултравиолетовите лъчи, но в северните райони летният сезон е твърде кратък, а дневните часове не са дълги, така че е важно да се осигури постоянно снабдяване с витамин D от храната.
На рафтовете в аптеките има много възможности за освобождаване на този витамин под формата на разтвори във вода или масло. За кратък курс се препоръчват маслени формулировки, а за дълъг курс са по-подходящи водни формулировки, които се считат за малко по-малко токсични. От храната витамин D идва предимно с мляко, извара, кефир. Наскоро на пазара се появиха и млечни продукти, обогатени с това съединение. Ако е възможно, тя трябва да бъде даденапредпочитание.
Какво друго да опитате?
Ако попитате лекар какви имуномодулиращи лекарства трябва да се приемат, е напълно възможно специалист да посъветва Полиоксидониум за имунитет. Децата могат да използват този състав под формата на таблетки, а за възрастни са разработени и свещи. Вярно е, че не трябва да предписвате "Полиоксидониум" на вашето бебе сами - може да се появи алергична реакция, има риск от странични ефекти. Но ако лекарят, след като прегледа детето, прецени, че лекарството ще бъде полезно, тогава си струва да изпиете курса.
При използване на имуномодулатори е много важно да се спазват инструкциите, да не се използват лекарства във високи дози, тъй като това може да причини треска, отслабване на тялото и трескаво състояние. По-често такива лекарства се препоръчват да се приемат в периода на настинки, когато рискът от инфекция е висок, но през лятото, когато собственият имунитет на детето е достатъчно силен, не трябва да използвате промишлени препарати.
Естествено и ефективно
За да повишите защитните сили на организма, можете да включите в диетата на детето лечебни билки под формата на запарки. Не е необходимо да ги приготвяте сами, в аптеките се продават тинктури от елеутерокок, ехинацея и женшен. Тези средства принадлежат към категорията на адаптогените, увеличават собствената си сила, подобряват настроението, повишават ефективността. Вярно е, че много аптечни продукти са неподсладени, но има и имунни сиропи за деца. Те струват малко повече, но не е нужно да убеждавате детето дълго време да изпие лъжица от лекарството. Обикновено адаптогениизползвайте курсове, средната продължителност е един месец. Най-добрият резултат показва курсът, проведен в края на лятото, малко преди детска градина, училище.
Когато дете се прибере от обществено място, изплакнете гърлото, носа със слаб разтвор на сол или препарати, направени на такива соли. Едно от надеждните лекарства е Аквамарис. Това е особено важно по време на епидемия. Ако се наблюдават първите признаци на инфекция, е необходимо да намажете носа с оксолинов мехлем. Смята се, че хомеопатичните лекарства за имунитет за деца могат да предотвратят настинки. Може би най-популярното лекарство е Aflubin. Лекарството се препоръчва и за приемане на курс по време на период, когато рискът от инфекция е висок.
Без сълзи
Известно е, че силно влияние върху общото състояние на детето оказва неговото настроение. Ако бебето не иска да ходи на детска градина, училище, избухва в сълзи и моли да остане вкъщи, има голяма вероятност детето да се разболее скоро - това е защитна реакция на тялото към стресова ситуация, няма имунитет сиропите за деца ще помогнат за блокирането му. За да се справите с проблема, трябва да разберете защо детето не иска да ходи на обществено място, какво го плаши, разстройва там и да извърши психологическа работа. Важно е да не оказвате натиск върху бебето, а заедно с него да намерите моменти, които да го зарадват в детската градина. Задачата на родителите е да се отнасят към детето с разбиране, да положат усилия, така че посещението на детска градина да носи радост.
Теоретични аспекти
Имунитетът е дар от природатаспособността на човешкото тяло да устои на инфекциозни агенти, които провокират различни заболявания. Имунитетът зависи от качеството на функционирането на имунната система, той се формира, когато клетките на тялото влязат в контакт с чужди форми на живот, фрагменти от микроби. Детството е период, когато имунната система е доста слаба, няма информация за възможни опасни агенти, които заобикалят човек по света.
Напоследък зачестиха случаите на имунна недостатъчност при дете. Това състояние може да бъде провокирано от стресови ситуации, недостатъчност, небалансирано хранене, липса на витамини и хронични патологии. За да укрепите здравето си, трябва да подхождате комплексно към проблема, да подобрите диетата, да нормализирате ритъма на живот, да въведете полезни вещества в менюто, а гимнастиката и закаляването в ежедневните навици.
Специфичен имунитет
Този термин се използва за обозначаване на способността на тялото да устои на такива инфекциозни агенти, с които клетките вече са се срещали. Формулярът се разработва, ако детето е имало заболяване или е получило ваксина, така че един от методите за укрепване на имунитета на децата е навременното преминаване на всички необходими ваксинации. В момента желаещите да наближат сезона на настинките могат да си направят ваксина срещу грип, а ваксинацията срещу морбили и други сериозни патологии в детска възраст е задължителна.
