Често постоянна слабост, виене на свят, болка в главата са съпътстващи симптоми на хипотония. Хората от всички възрасти се опитват да увеличат натиска, от тийнейджъри до пенсионери. Това състояние се отразява неблагоприятно на физическата и умствената дейност на човек. В тази статия разглеждаме причините, симптомите и лечението на ниско кръвно налягане.
Кръвното налягане зависи от следните фактори:
- Васкуларен тонус. Факт е, че когато мускулите се отпуснат, налягането в съдовете намалява, съответно с напрежение се увеличава.
- Работата на сърцето. Ако човек е претърпял сериозни заболявания, при които сърцето е отслабено, той ще има ниско кръвно налягане.
- Други фактори, които пряко влияят върху здравето и функционирането на сърдечно-съдовата система.
Ниското кръвно налягане може да бъде причинено от следните причини:
- продължителен стрес;
- депресия;
- метеорологични и климатични условия. Например, повишена температура на въздуха, рязка промяна на метеорологичните условия, колебанияатмосферното налягане може да повлияе неблагоприятно на човешкото здраве;
- често претоварване, както психическо, така и физическо;
- някои лекарства могат да повишат или намалят кръвното налягане.
Признаци на ниско кръвно налягане
Дълго време човек може да живее пълноценен живот и да не обръща внимание на никакви припадъци и леки болки. Но когато болестите придобият постоянен характер, започват вълнения и хората отиват на лекар. Струва си да се подчертаят няколко признака, по които може да се разпознае ниското кръвно налягане:
- летаргия, умора;
- умствен упадък;
- сънлив;
- раздразнителност;
- периодично замаяност;
- не се чувствам добре в горещо време;
- често прозяване;
- предразположен към прилошаване при движение;
- главоболие;
- изпотяване на дланите и краката;
- потъмняване в очите и трептене пред тях "мухи";
- болка в сърцето;
- проблеми със ставите по време на тренировка;
- болезнена реакция при промяна на температурата.
Как да повишим кръвното налягане у дома
При тази диагноза най-важното е да спазвате правилния режим. Повечето хипотоници обичат да спят, не можете да откажете този организъм. Сънят ви трябва да е поне 6-8 часа. Също така е важно да се занимавате с различни дейности, като периодично редувате физически и психически стрес.
Правилната диета също ще ви накара да се чувствате добре. Важно е да знаете, че храни като тлъсто месо, кафе, черен чай влияят неблагоприятно на организма. Налягането може да се повиши с отвари и тинктури от билки. Водните процедури също могат да увеличат налягането и тонуса за целия ден. Пациентите с хипотония трябва да вземат сутрешен контрастен душ. Трябва да сте под вода поне 5 минути.
Как да повишим кръвното налягане по време на бременност
Първо, трябва да разберете причината за намаляването на налягането. Може би така тялото реагира на лекарствата и витамините, които бременните жени използват. В този случай трябва да спрете приема им. Във всеки друг случай, особено ако ниското кръвно налягане е постоянно, трябва незабавно да се консултирате с лекар.
