По някаква причина се смята, че опасността е само повишаване на налягането и горния му индикатор. Всеки е чувал, че хипертонията може да причини пълна парализа. Рекламите казват какви лекарства да приемате, за да стабилизирате представянето, как да се държите правилно, ако не са нормални. Практически няма информация как да се повиши по-ниското налягане, въпреки че понижаването на по-ниското налягане е придружено от същите симптоми като горното и е не по-малко опасно за живота.
Какво е налягане?
Налягането е индикатор, който показва силата, с която сърцето движи кръвта през съдовете по време на свиване и по време на релаксация. Горното число се нарича систолично, долното се нарича диастолично. Работата на сърцето зависи от неговото състояние и съдов тонус.
Симптоми на ниско кръвно налягане
Намаляването на налягането е придружено от същите симптоми като повишаване, а именно:
- главоболие;
- гадно;
- замаяност;
- често срещана слабост.
При внезапно ставане може да изпитате припадък. Състоянието на здравето също се влошава значително след хранене - поради факта, че с повишената работа на стомаха кислородът в кръвта „не е достатъчен“за мозъка и сърцето. Особено трудно е за тези, които имат голяма разлика между горните и долните показатели, тоест много малко по-ниско налягане.
Причини за ниско по-ниско налягане
Основните причини, поради които по-ниското налягане е постоянно ниско, са:
- бъбречно заболяване;
- предишни заболявания на сърдечно-съдовата система.
Може да спадне рязко при:
- интоксикация на тялото, причинена от излагане на токсични съединения;
- по време на инфекциозно заболяване;
- с ухапване от насекомо;
- за алергични реакции;
- по време на шок поради различни причини, включително нервни разстройстваразстройства.
Причинява значително намаляване на физическата активност при по-ниско налягане. В момента на най-голям стрес атлетите многократно записват състояние, при което показателите за диалитично налягане намаляват почти до нула. В същото време систоличното налягане е нормално или повишено.
След предприемане на превантивни мерки, състоянието се връща към нормалното и налягането намалява. Но за да знаете как да увеличите по-ниското налягане визвънредни ситуации, необходими.
Повишено налягане с лекарства
Когато научавате кои хапчета да повишат налягането, трябва да имате предвид, че повечето лекарства повишават както горното, така и долното налягане едновременно. Следователно, ако няма непосредствена заплаха за живота, тогава е по-добре просто да наблюдавате и контролирате състоянието (особено ако лицето е в напреднала възраст).
Като спешни случаи, в случаите, когато пациентът може да преглъща самостоятелно, се използват лекарства от групата на бета-блокерите: "Конкор" или "Коронал". Инхибиторните лекарства, като Isoptin или Myocardis, ще помогнат да се избегне загуба на съзнание. Ако е необходима спешна помощ и самият пострадал не е в състояние да погълне хапчето, инжекция с Mexidol ще повиши по-ниското налягане.
И все пак е по-добре да приемате лекарства не симптоматично, а методично, особено когато човек е наясно със заболяването си.
"Глицин", който се абсорбира под езика преди лягане, нормализира по-ниското кръвно налягане за един месец.
Ако се подложите на курс на лечение, включително употребата на лекарства, които се използват за спешна помощ, налягането се стабилизира за дълго време. Дозата ще бъде изчислена от кардиолога, като се вземе предвид физиката и възрастта на пациента.
Продукти, които стабилизират кръвното налягане
Тези, които имат ниско кръвно налягане, често трябва да преразгледат диетата си и да въведат храни, които стабилизиратналягане.
Какви храни могат да повишат кръвното налягане? Тези, които помагат за поддържане на водно-солевия баланс, необходим за нормализиране на индикатора за налягане. Основните са зеленчуците и плодовете. От зеленчуците не е подходящ само лукът, който свързва водата и дразни лигавицата на стомаха и стомашно-чревния тракт. Ефективно повишава налягането на сока от целина, като същевременно има и успокояващ ефект. От млечните продукти особено полезно е сиренето. Има перфектната комбинация от мазнини и сол.
Билковите чайове стабилизират кръвното налягане. Много е добре да се пие чай, заварен от безсмъртниче, морски зърнастец и бял равнец, взети в равни пропорции. Можете също да добавите вратига към този състав. Билковата колекция се закупува в аптеката в готов вид или се приготвя самостоятелно. Този чай се пие преди хранене, два пъти на ден (половин час преди хранене).
Има изпитана във времето рецепта от арсенала на традиционната медицина, която ще помогне за повишаване на ниското налягане.
Необходимо е да завъртите в месомелачка (или настържете) лимон с кора, да добавите сок от няколко листа алое, няколко орехови ядки и лъжица мед към тази маса. Ако вземете сместа преди лягане, тогава вече не можете да мислите как да повишите по-ниското си кръвно налягане.
Кога е необходимо да се увеличи по-ниското налягане?
Голямата разлика е лоша, но ако общото здравословно състояние не страда, тогава не е необходимо спешно повишаване на по-ниското налягане без вторични симптоми. Въпреки това, трябва да се има предвид, че има разлики между „чувство добре“и хипотонична криза.малък. Достатъчно е по-ниското налягане да спадне с 5 единици - и кръвоснабдяването на жизненоважните органи (сърце и бели дробове) може да се наруши.
Тези, които са имали инфаркт или инсулт, често имат картина, когато систоличното налягане е 160, а диастоличното е 70. И се чувстват нормално. Ако долният индикатор падне още повече, ще има заплаха за здравето. В такива случаи не се препоръчва да се пият таблетки - горният индикатор ще скочи. Как да увеличим по-ниското сърдечно налягане, за да избегнем криза? Тинктурите от елеутерокок или женшен ще помогнат за това. Можете да ги приемате от време на време, но е по-добре да пиете ежедневно в продължение на един месец. В никакъв случай следобед не трябва да се приемат лекарства и тоници, които помагат за повишаване на по-ниското кръвно налягане! Това може да доведе до безсъние, да предизвика нервно възбуда. Тогава ще е необходимо да се лекува не хипотония, а хипертония.
Какво друго ще помогне за нормализиране на по-ниското налягане?
Ако налягането спада периодично, тогава трябва да помислите за дългосрочно лечениепрограма, която може да помогне за нормализиране на състоянието.
Тя ще включва:
- специална диета - какви храни могат да повишат кръвното налягане, вече разбрахме;
- упражнения за правене на открито;
- витамини и минерали: селен, калий, витамин В комплекс;
- лекарства, предписани от лекуващия лекар.
Малко за спорта
За тези, които имат ниско кръвно налягане, водете активен начин на животне са противопоказани, но трябва да вземат предвид някои нюанси.
Туризъм на чист въздух, дихателни упражнения, упражнения за мускулите на гръдния кош са добре дошли. Но без вдигане на тежести и бягане! Подобна физическа активност е противопоказана.
Не се препоръчва за тези, които са склонни да падат ниско, контрастен душ. Влошава състоянието на кръвоносните съдове.
Самолечението е също толкова опасно, когато налягането спадне, както и когато се повиши.
