Тялото на детето расте активно, така че то се нуждае от достатъчно количество витамини и минерали, независимо от възрастта му. Но изборът на лекарства се основава на много фактори, включително индивидуалните характеристики на всяко бебе. Какви витамини са най-добри за деца на 10 години? Предлагаме преглед на най-популярните опции.
Тялото се нуждае от помощ
Училище, спортни клубове, уроци по музика и рисуване, а детето ви трябва да прави домашни вкъщи, да разхожда кучето и да прави куп неща… Всичко това може да се превърне в тежест за младото тяло. 10-годишно дете расте активно и се нуждае от ценни вещества, които да му помогнат в това.
Съвременните фармацевтични компании предлагат много витаминни комплекси, които позволяват превенция на хиповитаминоза на тази възраст. Освен това те също допринасят за интелектуалното, психо-емоционалното, физическоторазвитие като цяло, стабилизиране на метаболитните процеси, подпомагане на повишаване на имунитета и регулиране на функциите на всички органи. Преди да решите кои витамини са най-добри за деца на 10 години, си струва да запомните следния фокус на такива лекарства:
- За подобряване на апетита на детето трябва да се дават комплекси с високо съдържание на витамин С.
- При повишен зрителен стрес децата се нуждаят от препарати, които съдържат достатъчни количества витамин А, цинк и мед.
- За активния растеж на детето комплексите трябва да включват фосфор, калий, калций и селен.
- В стресови ситуации не забравяйте да дадете на детето си витамини от група В.
Освен това, в различни комбинации, всички тези комплекси подпомагат растежа на костите, осигуряват здрави зъби, укрепват имунната система и защитните сили на тялото, помагат за поддържане на зрителната острота и подпомагат нервната система. Струва си да се помни, че съставът на витаминния комплекс е балансиран.
Правила за подбор
Съвременните фармацевтични продукти предлагат множество лекарства за всички поводи. Пълно е по рафтовете на аптеките и витаминни комплекси от различни посоки. И не винаги родителите могат да разберат кои витамини е по-добре да приемат децата на 10 години. Лекарите подчертават, че всички комплекси трябва да бъдат придружени от балансирана диета, активни упражнения и разходки на открито.
С повишен зрителен стрес
За да избегнете намаляване на пикантносттазрението на детето, важно е да се гарантира, че в тялото му влиза достатъчно количество определени витамини и биологично активни вещества. Специално разработена за здравето на очите хранителна добавка "LUTEIN-COMPLEX® Children's" - многокомпонентен продукт, който включва вещества, необходими за нормалното функциониране на органите на зрението при ученици от 7-годишна възраст: лутеин, зеаксантин, ликопен, екстракт от боровинка, таурин, витамини А, С, Е и цинк. Внимателно подбрана комбинация от биологично активни компоненти, като се вземат предвид нуждите на органите на зрението, предпазва очите на детето, което е особено важно да се прави от 7-годишна възраст, когато започват първите сериозни зрителни натоварвания в началното училище. и намалява риска от очни заболявания.
Подкрепа за имунитет
Витаминните препарати помагат за поддържане в работно състояние имунната система на децата, която е подложена на високи натоварвания. За 10-годишните комплексите се предлагат под формата на гелове, таблетки за дъвчене, капсули, сладки сиропи и таблетки за смучене. С цел превенция лекарствата се предлагат под формата на таблетки за дъвчене. Предлагаме преглед на най-популярните комплекси, за да разберем кои витамини са най-добри за деца на 10 години. Ако направите списък с най-популярните лекарства, той ще бъде нещо подобно:
- "Азбука".
- Multi-tabs Junior.
- Vitrum Junior.
- Pikovit Forte.
- VitaMishki Multi+.
- Supradin Kids Junior.
- Centrum за деца.
- "Jungle".
- Solgar.
- Kinder Biovital.
Азбука
Много родители, когато решават кои витамини са най-подходящи за деца на 10 години, обръщат внимание на продуктите на известни марки, които се чуват поне благодарение на рекламата. Но витаминният комплекс „Азбука. Shkolnik не изисква специални промоции. Той отдавна е популярен поради предназначението и компонентите, включени в лекарството. Съставът на комплекса е обмислен по такъв начин, че да има гаранция за предотвратяване на хиповитаминоза от всякакъв вид при дете. Това се постига чрез използване на дневната нужда от витамини, която е 60-70% от дневната нужда на детето. Това количество е достатъчно за диетата на 10-годишно дете.
Кои витамини са най-добри за 10-годишни? Много родители искат да купят лекарство, което да не предизвиква алергии у бебето. Лекарите успокояват майките и татковците. Казват, че комплексът Alfavit е разработен, като се вземе предвид максималното ниво на безопасност и хипоалергенност, което е много важно за детските витамини. Комплексът не съдържа консерванти, изкуствени оцветители, което намалява риска от алергии до минимум. В същото време компонентите на лекарството допринасят за:
- Повишена производителност.
- Укрепване на имунитета.
- Адаптация към висок психически стрес.
- Подобрете толерантността към упражнения.
Включените в Азбука 13 витамина и 10 минерала отговарят на установените у нас стандарти и изисквания. Трябва да приемате витамини в три таблетки за дъвчене с различни цветове – това е дневната доза. Приемайте сутрин, следобед и вечер за профилактикапо-ефективно.
Multi-tabs Junior
През пролетта и есента, както и през цялата година, много родители се стремят да поддържат тялото на децата си в работно състояние. Затова купуват витамини за деца (10-годишни). кои са по-добри? Според много отзиви "Multi-tabs Junior" съдържа активни съставки, които помагат на децата лесно да се справят със стреса и да се разболяват по-малко. Препоръчително е да се приема по една таблетка на ден. Учениците обичат тези витамини заради техния малиново-ягодов и плодов вкус.
Балансирана формула с 11 витамина и 7 минерала. Тези вещества са достатъчни, за да развият интелигентността на децата, да поддържат техния имунитет и хармонично израстване. "Multi-tabs Junior" трябва да се приема за профилактика и лечение на бери-бери, по време на възстановяване от заболявания, при висок психически и физически стрес.
Vitrum Junior
Всяка майка се интересува детето й да е здраво, силно и лесно понасящо стрес. Много от тях падат на съдбата на съвременните деца и понякога на тялото става трудно да устои. Какви ефективни витамини са най-добри за деца на 10 години? Много майки ще се съгласят, че си струва да давате витамини Vitrum Junior на дете.
Този комплекс включва 13 витамина, 10 минерала, което е достатъчно за 10-годишен ученик. Съставът на една таблетка е балансиран по такъв начин, че да се осигури дневната нужда на растящия организъм. Мултивитаминен комплекс за приемедна таблетка на ден в продължение на един до два месеца. Но има определени условия за приемане: капсулата трябва да се консумира по време на хранене или след него. Това се дължи на съдържанието на мастноразтворими витамини в комплекса, които се усвояват добре с храната.
Pikovit Forte
Друго популярно лекарство е Пиковит Форте. В търсене на отговор кои витамини са най-добри за деца на 10 години, не бихме могли да съставим преглед, без да вземем предвид този комплекс. Производителите се фокусират върху факта, че поради бързия растеж децата се нуждаят от повишен прием на протеини, витамини и минерали - само комбинацията им има положителен ефект върху нормалното протичане на метаболитните процеси в организма. Откъде можете да получите тези витамини и минерали? Разбира се, в мултикомплекса Pikovit Forte. Трябва да се използва, ако:
- Детето е преуморено, не се концентрира достатъчно върху учене и други дейности.
- Има високо ниво на физическа активност.
- Храненето на ученика е небалансирано или неадекватно, което се отразява на ниската устойчивост на организма към инфекции.
- Апетитът намален или липсва.
- Бебето е лекувано с антибиотици.
"Пиковит Форте" съдържа антиоксидантите, необходими за растежа и развитието на детето, фолиева и пантотенова киселина. Всеки микроелемент в тези витамини е насочен към поддържане на функциите на нервната система, като помага на детето да се справи с физически и психо-емоционален стрес. Комплексът е специално проектиранза ученици, които изпитват твърде много стрес, с който тялото не може да се справи сам.
VitaMishki Multi+
Много деца не могат да ядат хапчета, не могат дори да погълнат една капсула. В този случай спестяват специални витамини за деца на 10 години. кои са по-добри? Идеалният вариант е VitaMishki Multi+. Предлагат се под формата на мармалад пастили-мечета. Освен витамини, те съдържат натурални плодови и зеленчукови екстракти, които определено няма да предизвикат алергии у детето.
Препаратът съдържа холин, пантотенова и фолиева киселини, биотин, цинк, йод. Употребата на лекарството ви позволява да попълните баланса на витамини и минерали за детето, да увеличите защитните свойства на тялото, да подобрите паметта на детето и да допринесете за интелектуалното му развитие. Деца над 7 години трябва да приемат по една таблетка за смучене два пъти дневно по време на хранене.
Supradin Kids Junior
Избирайки кои витамини са най-добри за деца на 10 години, не можем да не допълним списъка с витамини с комплекса Supradin Kids Junior. Тези таблетки съдържат холин, чиято задача е хармоничното (физическо и умствено) развитие на децата. Лекарството се препоръчва да се използва като биологично активна хранителна добавка, източник на цяла група витамини, калций, калий, мед, желязо, цинк и много други микроелементи.
Холинът е много важен компонент. Помага за подхранване на мозъка и подобряване на паметта. И благодарявитамин С е активното функциониране на имунната система. Деца 10-11 години се препоръчват да приемат по една таблетка за дъвчене дневно по време на хранене. Курсът е с продължителност един месец.
Centrum Детски
Кои витамини са най-добри за 10-годишни? Витаминният комплекс "Centrum for Children" е специално създаден, за да гарантира, че растежът и развитието на децата протичат хармонично. Приемът на лекарството поддържа здравето на растящото детско тяло на високо ниво.
"Centrum for Children" е комбинирано лекарство, което включва цяла група витамини. Предписва се при хиповитаминоза, недостатъчен прием на витамини в организма, дефицит на минерали. От 7-годишна възраст е необходимо всеки ден да се приема "Centrum for Children". Дозировката на витамините се прави в съответствие с необходимото количество за конкретна възраст:
- Благодарение на витамин А органите на зрението се развиват правилно, костната тъкан се регенерира и кожата става еластична.
- D3 изгражда скелета и насърчава усвояването на калций.
- Витамин Е е мощен антиоксидант, който свива и отпуска мускулите.
- Аскорбиновата киселина помага на тялото да усвоява по-лесно желязото, фолиевата киселина и предпазва от инфекции.
Съдържанието на биотин, желязо, манган, мед, които спомагат за усвояването на сложни микроелементи, също играе важна роля в Centrum for Children. Според прегледите, лекарството не предизвиква алергични реакции, добре се абсорбира. Следователно е идеален заученици.
Jungle
Кои витамини са най-добри за 10-годишни? Съветите на лекарите често се свеждат до факта, че си струва да давате на бебета лекарства, които съдържат няколко групи витамини наведнъж. "Джунглата" е комплекс, в който има всички вещества, необходими за здравето на детето. Лекарството се предписва както като добавка под формата на минерали и витамини, така и като средство за лечение и профилактика на настинки. Помага за подобряване на общото състояние на детето, способността му да издържа лесно всяко натоварване. Препоръчва се лекарството да се използва след боледуване, ако диетата не е пълна. Можете да дадете на детето "Джунгла" с йоден дефицит.
Solgar
Кои витамини са най-добри за 10-годишни? Отзивите на много родители споменават лекарството "Solgar". Не е толкова популярен като комплексите, описани по-горе, но е ефективен поради наличието на омега-3 мастни киселини в състава. Рибеното масло е гаранция, че имунитетът на децата ще бъде под внимателен контрол, като сърцето и кръвоносните съдове. Ако приемате правилно капсулите, не забравяйте да посетите консултация с лекар преди това, можете напълно да укрепите здравето на детето. Веднага отбелязваме, че това са първокласни витамини. Следователно те струват около 1300 рубли. За сравнение, цената на другите лекарства варира между 300-600 рубли.
Kinder Biovital
В търсене на отговор на въпроса кои витамини са най-добри за деца на 10 години, обърнете внимание на мултивитаминния комплекс Biovital Kinder Gel. Състои се от витамини, микроелементи и лецитин. Последният компонент е жизненоважен елемент заразвитие и растеж на детето. Лекарството е проектирано така, че да отговаря напълно на изискванията на растящия организъм. Комплексът се продава под формата на вкусен гел или чинии. Лекарството в течна форма трябва да се приема за лечение и профилактика на бери-бери, с дефицит на минерали, небалансирано или недохранване на бебето. Таблетките за смучене се предписват в периода на активен растеж на детето, при висок физически и психически стрес.
Предоставихме списък с най-популярните витаминни комплекси, които се търсят сред купувачите. Колкото и ефективни, полезни да изглеждат, основното е, че се понасят добре от детето. При всяка алергична реакция приемът на витамини трябва да се изхвърли. Още по-добре, консултирайте се с лекар - нека той предпише най-доброто лекарство в съответствие с възрастта и индивидуалните особености на детето. Грижете се за здравето на вашето бебе от най-ранна възраст. И тогава той определено ще порасне силен и силен.
