Всеки знае колко важен е калцият за нашето тяло. И всеки знае симптомите на неговия дефицит – чупливи кости и кариес. Но излишъкът от калций в организма също не му е от полза, което не е известно на всеки. Именно изобилието от този елемент ще бъде обсъдено в тази статия. Какви са симптомите и какви са последствията от излишъка на калций в организма, какво да правим и как да предотвратим негативното влияние на този фактор?
Есенциален микроелемент
До 99% от калция се намира в костната тъкан, а 1% под формата на свободни йони се намира в различни телесни течности. При липса на храна тялото започва да я „краде“от скелета и зъбите. Но калцият играе важна роля в осъществяването на мускулните контракции, включително сърдечната честотакоригира кръвното налягане, укрепва съединителната тъкан и участва в мембранния транспорт на различни вещества.
Калцият е отговорен и за нашите реакции към стресови ситуации, участва в механизмите на кръвосъсирването. Освен това, именно този елемент ни помага да се справим с алергиите и има противовъзпалителен ефект.
Разходни норми
Калцият влиза в тялото ни само с храната, но се отделя слабо по естествен път. Дневният прием на калций е индивидуален и зависи от възрастовата група:
- До тригодишна възраст нуждата от калций в тялото на детето е 600 милиграма на ден.
- 10-годишно дете, което започва да губи зъби, трябва да приема до 800 милиграма калций на ден.
- До навършване на 16-годишна възраст нуждата на тялото от калций се увеличава, а нормата на прием е 1200 милиграма.
- Възрастните могат да консумират около 1000 милиграма.
- При бременни жени, нуждата от калций нараства до 1200 милиграма на ден.
- За хора, ангажирани с тежък физически труд и спортисти, нормата на консумация е 1500 милиграма на ден.
Много жалко
Излишъкът от калций в тялото се нарича хиперкалциемия. Тази патология често се среща при любителите на млечни продукти, както и при хора, които пият твърда вода с излишък на калций. Това са физиологични причини. Но често развитието на патологичен излишък на калций в тялото се случва при възрастните хора.хора.
Патологичните причини за хиперкалциемия могат да бъдат:
- Повишено производство на паратироидни хормони (паратироиден хормон) - хиперпаратиреоидизъм. Тази патология е по-честа при жените, симптомите на излишък на калций в организма практически липсват и такива състояния се откриват само по време на преглед.
- Наличие на злокачествени тумори в белите дробове и бъбреците. При мъжете излишъкът от калций в организма може да доведе до тумори в тестисите и дегенерация на простатната жлеза.
- Лъчетерапията за онкология и интоксикация с витамин D може да доведе до хиперкалцемия.
- Излишъкът от калций може да бъде свързан с наследствени заболявания и хормонални нарушения.
Симптоми на излишък на калций в тялото
Често тези състояния са асимптоматични. Но признаци на излишък на калций в организма могат да се считат за намаляване или загуба на апетит, чувство на постоянна жажда, гадене и повръщане. Освен това има обща слабост и повишена умора. Впоследствие към тези симптоми се присъединяват храносмилателни разстройства под формата на запек, а в занемарено състояние е възможно объркване и халюцинации. Тъй като излишният калций се отлага в мускулната тъкан и кръвоносните съдове, могат да се появят нощни крампи и съдова чупливост, а отлагането му в бъбречните канали води до развитие на уролитиаза.
Това е често срещан симптом на хиперкалциемия при възрастни. Можете да си представите какво може да направи излишъкът от калций в тялото на детето.
Последствия от свръхпредлагане
Последствията от прекомерно изобилие няма да убият, но могат да влошат живота. Калцият не е токсичен и дори много високото му съдържание в организма няма да доведе до смърт. Но последствията от продължително високи нива в кръвта могат да бъдат много неприятни, а именно:
- Артериалната хипертония е повишаване на кръвното налягане на фона на отлагане на калций по стените на кръвоносните съдове. Подаграта е патология на тъканите и ставите, причинена от дисбаланса на солта и натрупването на пикочна киселина.
- Калцинозите са отлагания на калций в тъканите и мускулите, които са доста болезнени. До калцификация на аортната клапа, когато операцията е наложителна.
- Хиперпаратиреоидизмът е ендокринно заболяване, свързано с хиперфункция на паращитовидните жлези и електролитен дисбаланс.
В допълнение, при излишък на калций, възбудимостта на нервните влакна на скелетните мускули се инхибира, тонусът на гладката мускулатура на вътрешните органи намалява. Кръвта става по-гъста, което провокира образуването на камъни в бъбреците, развитието на брадикардия и ангина пекторис. Киселинността на стомашния сок при тази патология се повишава и това може да провокира гастрит и пептична язва.
Какво можем да направим
За начало трябва да се подложите на преглед и да вземете тестове за определяне на хормоналния фон на тялото. След като се установи причината за натрупването на този елемент, е необходимо да се започне отстраняването на излишния калций оторганизъм.
На първо място е необходимо да се изключат от диетата всички храни с високо съдържание на калций - мляко, твърди сирена, яйца, зеленчуци (особено магданоз) и зеле. Много калций се съдържа в сусама и неговото масло, бадеми и ядки, шоколад (повече черен, отколкото бял), халва и слънчогледови семки, бял хляб и ориз.
Съдържащите калций препарати трябва да се приемат внимателно, като се има предвид твърдостта на питейната ни вода.
Можете да започнете да пиете дестилирана вода. Но си струва да се помни, че такава вода, заедно с калция, измива други микроелементи от тялото. Следователно, можете да го пиете за не повече от 2 месеца.
В допълнение, трябва стриктно да се придържате към тези дозировки на средствата, за да повишите нивото на калций, което лекарят е предписал. И приемайте витамин D само както е предписано от лекар, защото именно с негово участие протичат химичните реакции на регулирането на калиевия метаболизъм от паращитовидния хормон на паращитовидните жлези.
Лечението е изключително сложно
В зависимост от концентрацията на калций в кръвната плазма, лекарят предписва различни лекарства за ускоряване на екскрецията на минерала. При нормална бъбречна функция това могат да бъдат диуретици (например фуросемид). Понякога е достатъчно да се коригира приемът на течности и диетата, за да се стабилизира ситуацията. Вашият лекар може да предпише лекарства с високо съдържание на магнезий и калциев антагонист (като Veropomil) и понякога глюкокортикостероиди, бифосфонати и калцитонин.
В някои от най-труднитеслучаи може да бъде предписана хемодиализа. За тази процедура се насочват само онези пациенти, които не са лекувани с други методи.
Понякога лекарят предписва хирургична ексцизия на паращитовидните жлези. Отстраняването на една или две жлези в 90% от случаите намалява отделянето на паратироиден хормон и хиперкалциемията се елиминира.
Заслужава да се отбележи, че при лечението на тази патология е необходимо да се контролира съставът и биохимията на кръвта.
Калцият убива жените
Учени от Швеция стигнаха до такива заключения. У нас калциевите препарати се предлагат свободно и се включват в хранителните добавки за укрепване на косата и ноктите.
За регулирането на концентрацията на калций в човешкото тяло е отговорен паратироидният хормон, който повишава съдържанието на калций в кръвната плазма, намалява съдържанието му в костната тъкан и забавя отделянето му. Последните данни показват, че половите хормони също участват в метаболитните процеси, свързани с калция при жените.
Но последните проучвания показват, че жени на средна възраст и по-възрастни, приемащи повече от 1400 милиграма калций на ден, увеличават риска от смърт от сърдечно-съдова недостатъчност.
Много калций в кръвта води до болест на Паркинсон
Последните проучвания на учените потвърждават данните, че при високо съдържание на калций в кръвната плазма в нервната система се натрупват специфични токсични протеини, характерни за болестта на Паркинсон. Тези протеини, чиято роля не е била изяснена доскоро, унищожават невроните. Медици днесте вярват, че лекарства, които намаляват нивата на калций при сърдечни заболявания, могат също да имат защитен ефект върху нервната тъкан.
Обобщаване
Сега читателят знае, че при деца, жени и мъже симптомите на излишък на калций в организма са едни и същи и водят до негативни последици, точно като неговия дефицит.
Важно е само да запомните опасността от самолечение и да поверите окончателната диагноза и изготвянето на терапевтични протоколи на компетентен специалист.
