Ленът е едно от най-старите растения на тази планета. Дори египетските свещеници, както и тибетските лечители, знаеха за полезните свойства на продукта за силния пол. Ленът може да се намери в записите на Хипократ, както и в китайски и индийски медицински трактати. От това растение се приготвяли запарки, отвари и лекарства. В наши дни ленът се използва за направата на олио. Още древните хора са знаели какви са ползите от лененото масло за мъжете. Представителите на силния пол използваха този продукт за своето здраве. В момента тази полезна съставка може да бъде закупена в абсолютно всеки магазин за хранителни стоки или аптека. Ще разгледаме по-подробно използването на ленено масло за мъже. Освен това в тази статия можете да намерите противопоказания за употребата на този продукт.
Ползи от лененото масло за мъже
Природата е наградила това растение с уникален състав от витамини и елементи. Какви ще бъдат ползите от лененото масло за мъжете? Факт е, че съдържа жизненоважни за представителите на силния пол вещества. В същото време трябва да се обърне внимание на факта, че тези елементи не се срещат или се съдържат в малки количества в други хранителни продукти. Говорейки за ползите от лененото масло за мъжете, трябва да се отбележи също, че то е богато на омега-3 мастни киселини, които също се съдържат в някои сортове риба, както и в рибеното масло. Но ако сравним лененото масло с рибеното масло, тогава в първата версия има два пъти повече от тях, което прави нашия продукт много ценен. В допълнение, ползите от лененото масло за тялото на мъжа са, че съдържа следните елементи:
- Витамини B4, A, B6, PP, B9, E, K.
- Магнезий, калий, желязо, цинк, фосфор.
- Мастни киселини: палмитинова, миристинова, стеаринова.
- Линамарин, лецитин, бета-каротин, фитостероли.
Как се отразява на мъжете?
Продължаваме да разглеждаме ползите и вредите от лененото масло за мъжете. Редовната употреба на този продукт ще помогне да се справите с проблемите с намаляването на потентността. Освен това съставките имат благоприятен ефект върху повишаването на еластичността на кръвоносните съдове, така че кръвта запълва тъканите на пениса колкото е възможно повече, като по този начин повишава ерекцията.
Освен това, лененото масло помага за производството на тестостерон в тялото. Това е основното за мъжкото тяло. В допълнение, богатият състав на този продукт подобрява състоянието на различни органи в мъжа, също така подмладява структурата им, получавайки увеличение на функциите.
Също така в едно масло има достатъчно количество хормон серотонин, който просто е необходим за стабилизиране на мъжкото психо-неврологично състояние, както и за премахване на безсънието. Освен това този хормон допринася за доброто настроение. Известно е, че именно нервните разстройства провокират сексуална дисфункция при представителите на силния пол.
Индикации за употреба
Преди да приемете ленено масло за мъже, трябва да се запознаете и с показанията за употреба на този продукт. Те ще бъдат както следва:
- Недостатъчна или никаква ерекция.
- Лошо качество на спермата.
- Кратка продължителност на полов акт.
- Аденом на простатата, простатит, възпаление на пикочните пътища.
- Притъпете положителните усещания по време на секс.
Как да взема?
Ползите от лененото масло за мъжете са безценни. Въпреки това е необходимо да се спазват препоръките за употреба на този продукт. Лененото масло се препоръчва да се използва само в суров вид. В крайна сметка, така се запазва най-голямото количество от всички полезни вещества и елементи в състава. В същото време експертите препоръчват да се консумират две супени лъжици от това масло два пъти на ден. Най-добре е да използвате този продукт преди хранене.
Необходимо е да комбинирате ленено масло ссвежи зеленчуци. Ето защо специалистите препоръчват да ги пълните със зеленчукови салати от зеле, краставици, домати, ряпа и други зеленчуци. Освен това няма да е излишно да транспортирате зеленина с този продукт. Лененото масло също ще бъде от полза за тялото, ако се използва заедно с кисело зеле, варени картофи. Ако ядете овесена каша за закуска, тогава можете да ги напълните не с масло, а с ленено семе.
Също така ще бъде много полезно да добавите този продукт към ястия, приготвени на пара. Така само ще подобрите усвояването на ценните елементи и вещества от маслото.
Как да не кандидатствам?
Моля, имайте предвид, че лененото масло за мъже ще бъде вредно, ако го използвате по време на пържене. Факт е, че по време на термично излагане продуктът губи почти всички свои ценни елементи. В допълнение, топлинната обработка насърчава освобождаването на токсини, които са вредни за тялото.
Не трябва също да пиете този продукт с вода. Ако ще консумирате маслото в чист вид, а не в комбинация с други пресни продукти, тогава е най-добре просто да го пиете на празен стомах.
Възможна вреда
Както беше отбелязано по-рано, маслото може да навреди на тялото, ако го нагреете. Освен това, за да не навреди този продукт на тялото, той трябва да се съхранява правилно. Факт е, че лененото масло претърпява бързо окисление, ако е изложено на слънчева светлина. Също така вредно законтакт на продукта с въздуха. Най-добре е да се съхранява в тъмен стъклен съд с плътно завинтен капак. В идеалния случай бутилките с масло трябва да се съхраняват в шкаф със заключваща се врата, където температурата е не повече от 19 градуса.
Не яжте олио, ако е изминал повече от един месец след отваряне на бутилката. Но как да разберете дали даден продукт се е развалил? Горчивият вкус може да показва това. И ако маслото има специфична, остра миризма, това означава, че е здравословно и с високо качество.
Противопоказания за употреба
Въпреки всички предимства на този продукт, лененото масло има няколко противопоказания за употреба. Например, този продукт не се препоръчва за деца под шест години. Хората, които имат проблеми с жлъчния мехур, хипертония, също трябва да спрат да използват ленено масло в салати и други ястия. Ако приемате антивирусни лекарства, моля, спрете да използвате този продукт за момента.
Обърнете внимание, че лененото масло понякога може да причини алергична реакция при някои хора.
Инструкции за употреба
За да извлечете максимума от ползите за здравето, лененото масло трябва да се приема на малки дози и постепенно да се увеличава. Ето защо през първата седмица не трябва да консумирате повече от 15 грама от този продукт, което се равнява на една чаена лъжичка.
Ако нямате алергични прояви или други неприятни симптоми, които показват непоносимост към масло, можете да увеличите обема от втората седмица на употребата му. Максимално допустимият дневен прием на ленено масло трябва да бъде четиридесет грама или две супени лъжици.
Моля, имайте предвид, че свойствата на маслото ще бъдат по-силни, ако го използвате с мед, както и с ферментирали млечни продукти като кефир или кисело мляко.
Рецепти за подобряване на потентността
За да подобрят потентността, мъжете могат сами да приготвят различни лекарства, използвайки ленено масло у дома. Помислете за най-ефективните от тях, които са представени по-долу:
- На едро ренде настържете морковите, дайкона и краставицата. Всички съставки се добавят в един съд, посоляват се малко и след това се разбъркват добре. Получената салата трябва леко да се залее с лимонов сок и да се подправи с ленено масло. Разбъркайте отново добре, след което готовото ястие може да се яде.
- С ръцете си, а не с нож, трябва да накълцате пресни листа от глухарче, след което да ги поставите в купа за салата. Също така трябва да сварите твърдо едно пилешко яйце. След това се натрива на едро ренде, добавя се към листа от глухарче. Съставките трябва да се смесят заедно, да се подправят със сол, както и ленено масло. Всичко отново се разбърква старателно, след което салатата може да се яде.
- Български пипер, есенциална прясна краставицанарежете на тънки ивици. Доматите се нарязват на кубчета. Листата от маруля трябва да се разкъсат с ръце. Отделно ще е необходимо да се приготви дресинг за салатата. За да направите това, две чаени лъжички зърнена горчица се смесват с ленено масло и нарязана лимонова кора. Салатата се облича с готовата смес, след което може да се украси с половинки маслини. Вкусно и здравословно ястие за мъже е готово.
Отзиви на мъже
А какво казват отзивите за ползите от лененото масло за мъжете? Много представители на силния пол, които редовно използват този продукт, отбелязват, че ако се спазва препоръчителната доза, маслото увеличава мъжката сила, удължава младостта, укрепва имунната система, а също така предотвратява появата на различни възпалителни заболявания на гениталната област. Ето защо мъжете препоръчват включването на ленено масло в ежедневната си диета.
Малко заключение
Трудно е да не оценим ползите от лененото масло за здравето на мъжете. На първо място, този продукт има положителен ефект върху потентността на мъжете. За ефективен резултат обаче е необходимо редовно да се консумира ленено масло, без да се подлага на топлинна обработка. Експертите съветват стриктно да се придържате към препоръчителната дозировка, както и да се вземат предвид възможните вреди и противопоказания за употребата на този продукт.
